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#17 Die Basics bei der Erstellung eines Trainingsplans, EMPRO Classic & INBA WM Italien

#17 Die Basics bei der Erstellung eines Trainingsplans, EMPRO Classic & INBA WM Italien

DOPPELBIZEPS vor 4 Jahren

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59:50

Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über
die wichtigsten Faktoren bei der Erstellung eines
Trainingsplans.

Zudem fassen wir zu Beginn kurz einige Wettkämpfe der NPC und
INBA zusammen.

- Ab Minute 24 sprechen wir über die Erstellung des
Trainingsplans -

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