Episoden

#33 Qi Gong, das verjüngende Supertool für Dein Wellbeing!
Hallo Ihr Lieben! Heute gibts wie von Euch gewünscht mehr Informationen zu Qi Gong! Jan Herzog- Ziegler ist passionierter und begeisternder Qi Gong Instructor. Er nimmt uns ein Stückchen mit, auf die Reise, die die Qi Gong Tradtion und Über...
#32 "6 Top Tips" wie Du die Ketten des "sollen" sprengst, Dich befreist von Erwartungshaltungen und Perfektionismus!
25 Minuten
Unsere Welt signalisiert uns an jeder Ecke, wie wir zu sein habem. Was wir zu tun, zu besitzen, ja sogar zu mögen haben. Wir wollen gut genug sein, erfolgreich genug, schön genug und und und. Und der Druck auf uns selber wächst und liegt schwer...
#31 Hot Yoga- was Du wissen musst und was Dich erwartet
34 Minuten
Erfahrungsbericht über meine erste Hot Yogasession ever! Kein Schritt ins Ungewisse wenn Du diese Folge gehört hast, weisst Du sehr genau was Bikram Yoga oder eben auch Hot Yoga genannt mit sich bringt. Ich gebe Infos über Sequenz und Ablauf. T...
#30 Wie Du herausfindest was Du wirklich willst!
49 Minuten
Lost zu sein gehört zum Leben dazu. Von diesem Überangebot des Lebens überwältigt zu sein und sich gelähmt zu fühlen ist nicht schlimm, denn es ist VERRÜCKT was uns an Möglichkeiten zu Füßen liegt. Wie Du herausfinden kannst was Du wirklich...
#29 Trauma & Heilung
38 Minuten
What you resist, persists. Und je länger wir unsere Wunden mit uns herumtragen, desto schwerer wiegen sie auf unseren Schultern. Heilung tut gut, erkennen tut gut. Wir erleichtern uns und fühlen uns wieder frei- wieder ganz... Ich erkläre D...

Über diesen Podcast

Leben in Freiheit. Leben in Harmonie. Die Konditionen sind unsere eigenen. Wir gestalten und holen raus aus diesem Leben wonach es uns sehnt. Unser Herzschlag leitet uns. Frei und in unserer rohen Wildnatur. Verbunden mit unserer Intuition und unserem Körper. Wertschätzend, im Einklang. Verbunden mit der Natur, tief verbunden miteinander. Glücklich und tief erfüllt. This life, not the next one. This! For wild spirits & free souls ❤︎ Love Liva

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