SCHWARZ, LEICHT, SCHWER

SCHWARZ, LEICHT, SCHWER

Warum Stehauf-Menschen widerstandsfähiger sind

Episoden

#52 Vom Zaudern zum Handeln
12 Minuten
In der heutigen Podcast-Episode geht es um die Frage, wie du es schaffst deine Superkraft zu entfachen Du kannst erfahren, warum Selbstwirksamkeitserwartung eine wichtige Kompetenz ist. Bettina Schwarz erzählt dir, wie es gelingen kann Hürden zu meis...
#51 Die Kunst der Überraschung
9 Minuten
Du kennst das sicherlich auch aus deinem Alltag, es gibt Momente die es in sich haben, die dich nicht loslassen und an die du dich immer wieder gern erinnerst. In dieser Podcast-Episode spricht Bettina Schwarz genau über diese Augenblicke- sie nennt...
#50 Elefantastische Geduld
12 Minuten
In dieser Podcast-Episode ist die Aufmerksamkeit einem Wort gewidmet, das uns im hektischen Alltag oft verloren geht, aber dennoch unglaublich wichtig ist: die Geduld. Warum genau Geduld eine so wertvolle Eigenschaft ist und wie sie uns im Leben weit...
#49 Ein Date mit dir selbst
9 Minuten
Wann hast du dich selbst mal beobachtet und Dinge die du tust hinterfragt? Das ist das Thema welches Bettina Schwarz in dieser Podcast-Episode etwas näher beleuchten wird. Es geht um Selbstreflexion und wie du diese für dich nutzen kannst, um dich be...
#48 Die Macht der Gewohnheiten
9 Minuten
In dieser Podcast-Episode kannst du erfahren, welche Macht Gewohnheiten in deinem Leben haben. Bettina Schwarz nimmt dich mit auf eine kleine Reise typischer Gewohnheiten und erzählt, wie sich Gewohnheiten unbewusst in unseren Alltag einschleichen. D...

Über diesen Podcast

Um ein Stehauf-Mensch zu werden – ist es notwendig hinzufallen, aufzustehen und weiterzugehen! In Zeiten größerer Herausforderungen fällt es uns oft schwer den Blick nach vorne zu richten. Dabei ist nichts im Leben nur schwarz oder weiß! Resilienz-Trainerin und Coach Bettina Schwarz spricht in ihrem Podcast „SCHWARZ, LEICHT, SCHWER“ über unsere leichten und schweren Momente - und erklärt, warum wir diese ins Gleichgewicht bringen müssen, um widerstandsfähiger zu werden. Egal ob im Beruf oder Privat:. Als Unternehmer, Führungskraft und Mitarbeiter können durch unser TUN die Dinge verändern und andere Wege gehen. Also: Steh Auf, Mensch - Nicht schwarz sehen, sondern Schwarz hören!

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