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Episoden

"Von Funktionieren zu Fühlen: Antjes Weg zur inneren Stimme"

46 Minuten
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Briefkasten: angsthasenpost@web.de

Herzlich willkommen zu unserem Podcast! In der heutigen Episode habe ich das Vergnügen, mit Antje zu sprechen. Wie so viele von uns hat auch Antje lange Zeit funktioniert und dabei ihre innere Stimme auf stumm geschaltet. Aber irgendwann fordert der Körper mehr Teamwork ein und zwingt uns, unsere Emotionen anzuerkennen. In dieser Episode erzählt Antje von ihrem Weg, wie sie gelernt hat, mit ihren Ängsten umzugehen und ihre innere Stimme wiederzufinden. Dabei geht sie auch auf die Frage ein, ob es besser ist, auf sein Herz oder auf seinen Kopf zu hören. Ich bin mir sicher, dass ihr von Antjes Erfahrungen inspiriert werdet und freue mich, euch den empfohlenen Podcast vorzustellen. Hört doch mal rein unter: https://www.panikattacken-loswerden.de/kostenloser-podcast. Viel Spaß beim Zuhören!

"Mutig durch Angst und Hochsensibilität: Nathalies Geschichte"

39 Minuten
Das, was unser Hirn da produziert nennen wir Kopfdurchfall  @nathaliefleischer-inh.kopf2881 

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Herzlich willkommen zum heutigen Podcast! Ich habe heute Nathalie von Kopfdurchfall.de zu Gast. Nathalie ist verheiratet und hat eine wunderbare Tochter. Im Jahr 2009 wurde bei ihr eine Angst- und Panikstörung sowie eine unipolare Depression diagnostiziert. Zusätzlich gehört sie zu den Menschen mit einer ausgeprägten Hochsensibilität, was bedeutet, dass sie viele Dinge deutlicher und klarer wahrnimmt, manchmal auch bedrohlicher und bedrückender.

Die Hochsensibilität hat neben vielen positiven Auswirkungen auch viele negative - insbesondere im Zusammenhang mit Nathalies Angst- und Panikstörung. Doch durch ihre eigenen Erfahrungen, Erlebnisse und ihr angeeignetes Wissen möchte Nathalie anderen Betroffenen helfen.

Auf ihrer Homepage unter https://www.kopfdurchfall.de/ sowie auf ihrem YouTube-Kanal unter https://www.youtube.com/@nathaliefleischer-inh.kopf2881, ihrem Instagram-Profil unter https://www.instagram.com/kopfdurchfall und ihrer Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/kopfdurchfall findest du weitere Informationen über Nathalie und ihre Arbeit.

Daniel Ruppert "Ich will mich glücklich, stark und gesund fühlen."

1 Stunde 19 Minuten
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Daniel Ruppert, ist Wim Hof Method Instruktor Atem- und Kältetrainer, Meditationslehrer.

Er berät Menschen, wie man mit einem gesunden Körper und einer glücklichen Geisteshaltung direkten Zugang zu seiner inneren Kraft findet. 

Wie kam es dazu wann entschloss sich Daniel zur Suche nach Glück, Zufriedenheit und Gesundheit? War er schon immer auf der Suche? Vielleicht nur auf blöden Wegen? Wir sprechen darüber. ️

Hier alle Infos zu Daniel und seinen Kursen für "Kälteinterssierte" kann ich sie "wärmstens" ans Herz legen #unbezahltewerbung

https://danielruppert.de

"Hey Melle"- Versager gibt es nicht

1 Stunde 48 Minuten
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Heute spreche ich mit Melle. Eine richtige Jugendfreundin. Wiedergefunden aufgrund des Podcasts wer hätte es gedacht. Zeitgleich in der gleichen Stadt im gleichen Umfeld erlebten wir Ängste und Panikatacken und doch hat keiner was gemerkt. Wie konnte das sein?

Das erfahren wir in dieser Episode.

Anbei die vielen wunderbaren Links für Interessierte.

Des Projekt zur Flüchtlingshile für Menschen die Ehrenamtliche helfen wollen:

http://www.ehrenamt-support.de/handreichung/

Gewaltfreie Kommunikation:

https://www.gfk-info.de/was-ist-gewaltfreie-kommunikation/

Melles Musik:

Irgendwas mit Extra

https://www.instagram.com/irgendwasmitextra

S.O.S erste Hilfe für die Seele Erste Hilfe Telefonseelsorge 0800.1110111 | 0800.1110222 | 116.123 - der Anruf ist kostenfrei

Mrs. Rose

https://www.instagram.com/emeresrose/

Sinnfluencer Raw Spirit

https://www.rawspirit.de/

die Weihnachtsepisode mit Rita

50 Minuten
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Zu Weihnachten eine besondere Episode für euch. Kennt ihr noch Rita aus Folge 10 "die Angst hat mein Leben klein gemacht"? Wie in der Folge angekündigt liest Rita uns heute etwas vor. Bevor es soweit ist möchte ich jedoch gern wissen wie geht es ihr eigentlich und sie hat wirklich Interssante Dinge zu berichten. So viel hat sich geändert. Also macht es euch gemütlich mit der ersten Angsthasen Weihnachtsepisode.
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Über diesen Podcast

Ein Podcast für die Seele. Mein Podcast ist perfekt für alle die ihre psychische Gesundheit im Blick haben möchten. Wir sprechen über Themen wie Panikattacken, Depressionen und Lebenskrisen und bieten einen sicheren Ort für Betroffene, Angehörige und Interessierte, um darüber zu sprechen. Ich bin selbst betroffen und weiß, wie einsam und beängstigend es sein kann, mit diesen Problemen umzugehen. Deshalb möchten wir unsere Erfahrungen teilen und dir zeigen, dass du nicht allein bist. Um es bildlich auszudrücken, stellen wir uns die Angst oft wie eine Reise nach Rom vor. Es gibt tausend Wege, um dorthin zu gelangen, und genauso viele Wege, um wieder zurückzukehren. In unserem Podcast teilen wir die Geschichten von Menschen, die ihre eigenen Wege gefunden haben, um mit ihren Ängsten umzugehen. Du kannst sie kennenlernen und für dich entscheiden, welchen Weg du gehen möchtest. Es geht darum, sich auf den Weg zu machen und neue Wege zu bauen oder alte Wege zu folgen. Wichtig ist, dass du dich auf den Weg machst und nicht aufgibst. Auch wenn es Rückschläge geben wird, wirst du nicht auf dem gleichen Punkt stehen bleiben. Denn wer rastet, der rostet. Wir würden uns freuen, wenn du unseren Podcast unterstützen möchtest. Hier ist der Link zu unserem PayPal-Konto: https://www.paypal.com/paypalme/brilleundhut. Vielen Dank! ♥️
Urheberangabe
Matthias Förster
Durchschnittliche Länge
Ø 52 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Interviews mit Angsthasen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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