Podcaster
Episoden
19.04.2023
46 Minuten
Meinen Podcast unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/brilleundhut
Briefkasten: angsthasenpost@web.de
Herzlich willkommen zu unserem Podcast! In der heutigen Episode habe ich das Vergnügen, mit Antje zu sprechen. Wie so viele von uns hat auch Antje lange Zeit funktioniert und dabei ihre innere Stimme auf stumm geschaltet. Aber irgendwann fordert der Körper mehr Teamwork ein und zwingt uns, unsere Emotionen anzuerkennen. In dieser Episode erzählt Antje von ihrem Weg, wie sie gelernt hat, mit ihren Ängsten umzugehen und ihre innere Stimme wiederzufinden. Dabei geht sie auch auf die Frage ein, ob es besser ist, auf sein Herz oder auf seinen Kopf zu hören. Ich bin mir sicher, dass ihr von Antjes Erfahrungen inspiriert werdet und freue mich, euch den empfohlenen Podcast vorzustellen. Hört doch mal rein unter: https://www.panikattacken-loswerden.de/kostenloser-podcast. Viel Spaß beim Zuhören!
Briefkasten: angsthasenpost@web.de
Herzlich willkommen zu unserem Podcast! In der heutigen Episode habe ich das Vergnügen, mit Antje zu sprechen. Wie so viele von uns hat auch Antje lange Zeit funktioniert und dabei ihre innere Stimme auf stumm geschaltet. Aber irgendwann fordert der Körper mehr Teamwork ein und zwingt uns, unsere Emotionen anzuerkennen. In dieser Episode erzählt Antje von ihrem Weg, wie sie gelernt hat, mit ihren Ängsten umzugehen und ihre innere Stimme wiederzufinden. Dabei geht sie auch auf die Frage ein, ob es besser ist, auf sein Herz oder auf seinen Kopf zu hören. Ich bin mir sicher, dass ihr von Antjes Erfahrungen inspiriert werdet und freue mich, euch den empfohlenen Podcast vorzustellen. Hört doch mal rein unter: https://www.panikattacken-loswerden.de/kostenloser-podcast. Viel Spaß beim Zuhören!
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19.03.2023
39 Minuten
Das, was unser Hirn da produziert nennen wir Kopfdurchfall @nathaliefleischer-inh.kopf2881
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Hier könnt ihr schreiben: angsthasenpost@web.de
Herzlich willkommen zum heutigen Podcast! Ich habe heute Nathalie von Kopfdurchfall.de zu Gast. Nathalie ist verheiratet und hat eine wunderbare Tochter. Im Jahr 2009 wurde bei ihr eine Angst- und Panikstörung sowie eine unipolare Depression diagnostiziert. Zusätzlich gehört sie zu den Menschen mit einer ausgeprägten Hochsensibilität, was bedeutet, dass sie viele Dinge deutlicher und klarer wahrnimmt, manchmal auch bedrohlicher und bedrückender.
Die Hochsensibilität hat neben vielen positiven Auswirkungen auch viele negative - insbesondere im Zusammenhang mit Nathalies Angst- und Panikstörung. Doch durch ihre eigenen Erfahrungen, Erlebnisse und ihr angeeignetes Wissen möchte Nathalie anderen Betroffenen helfen.
Auf ihrer Homepage unter https://www.kopfdurchfall.de/ sowie auf ihrem YouTube-Kanal unter https://www.youtube.com/@nathaliefleischer-inh.kopf2881, ihrem Instagram-Profil unter https://www.instagram.com/kopfdurchfall und ihrer Facebook-Seite unter https://www.facebook.com/kopfdurchfall findest du weitere Informationen über Nathalie und ihre Arbeit.
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Herzlich willkommen zum heutigen Podcast! Ich habe heute Nathalie von Kopfdurchfall.de zu Gast. Nathalie ist verheiratet und hat eine wunderbare Tochter. Im Jahr 2009 wurde bei ihr eine Angst- und Panikstörung sowie eine unipolare Depression diagnostiziert. Zusätzlich gehört sie zu den Menschen mit einer ausgeprägten Hochsensibilität, was bedeutet, dass sie viele Dinge deutlicher und klarer wahrnimmt, manchmal auch bedrohlicher und bedrückender.
Die Hochsensibilität hat neben vielen positiven Auswirkungen auch viele negative - insbesondere im Zusammenhang mit Nathalies Angst- und Panikstörung. Doch durch ihre eigenen Erfahrungen, Erlebnisse und ihr angeeignetes Wissen möchte Nathalie anderen Betroffenen helfen.
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19.02.2023
1 Stunde 19 Minuten
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Daniel Ruppert, ist Wim Hof Method Instruktor Atem- und Kältetrainer, Meditationslehrer.
Er berät Menschen, wie man mit einem gesunden Körper und einer glücklichen Geisteshaltung direkten Zugang zu seiner inneren Kraft findet.
Wie kam es dazu wann entschloss sich Daniel zur Suche nach Glück, Zufriedenheit und Gesundheit? War er schon immer auf der Suche? Vielleicht nur auf blöden Wegen? Wir sprechen darüber. ️
Hier alle Infos zu Daniel und seinen Kursen für "Kälteinterssierte" kann ich sie "wärmstens" ans Herz legen #unbezahltewerbung
https://danielruppert.de
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Daniel Ruppert, ist Wim Hof Method Instruktor Atem- und Kältetrainer, Meditationslehrer.
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19.01.2023
1 Stunde 48 Minuten
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Heute spreche ich mit Melle. Eine richtige Jugendfreundin. Wiedergefunden aufgrund des Podcasts wer hätte es gedacht. Zeitgleich in der gleichen Stadt im gleichen Umfeld erlebten wir Ängste und Panikatacken und doch hat keiner was gemerkt. Wie konnte das sein?
Das erfahren wir in dieser Episode.
Anbei die vielen wunderbaren Links für Interessierte.
Des Projekt zur Flüchtlingshile für Menschen die Ehrenamtliche helfen wollen:
http://www.ehrenamt-support.de/handreichung/
Gewaltfreie Kommunikation:
https://www.gfk-info.de/was-ist-gewaltfreie-kommunikation/
Melles Musik:
Irgendwas mit Extra https://www.instagram.com/irgendwasmitextra S.O.S erste Hilfe für die Seele Erste Hilfe Telefonseelsorge 0800.1110111 | 0800.1110222 | 116.123 - der Anruf ist kostenfrei Mrs. Rose https://www.instagram.com/emeresrose/
Sinnfluencer Raw Spirit
https://www.rawspirit.de/
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Das erfahren wir in dieser Episode.
Anbei die vielen wunderbaren Links für Interessierte.
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19.12.2022
50 Minuten
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Zu Weihnachten eine besondere Episode für euch. Kennt ihr noch Rita aus Folge 10 "die Angst hat mein Leben klein gemacht"? Wie in der Folge angekündigt liest Rita uns heute etwas vor. Bevor es soweit ist möchte ich jedoch gern wissen wie geht es ihr eigentlich und sie hat wirklich Interssante Dinge zu berichten. So viel hat sich geändert. Also macht es euch gemütlich mit der ersten Angsthasen Weihnachtsepisode.
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Zu Weihnachten eine besondere Episode für euch. Kennt ihr noch Rita aus Folge 10 "die Angst hat mein Leben klein gemacht"? Wie in der Folge angekündigt liest Rita uns heute etwas vor. Bevor es soweit ist möchte ich jedoch gern wissen wie geht es ihr eigentlich und sie hat wirklich Interssante Dinge zu berichten. So viel hat sich geändert. Also macht es euch gemütlich mit der ersten Angsthasen Weihnachtsepisode.
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Über diesen Podcast
Ein Podcast für die Seele. Mein Podcast ist perfekt für alle die
ihre psychische Gesundheit im Blick haben möchten. Wir sprechen
über Themen wie Panikattacken, Depressionen und Lebenskrisen und
bieten einen sicheren Ort für Betroffene, Angehörige und
Interessierte, um darüber zu sprechen. Ich bin selbst betroffen und
weiß, wie einsam und beängstigend es sein kann, mit diesen
Problemen umzugehen. Deshalb möchten wir unsere Erfahrungen teilen
und dir zeigen, dass du nicht allein bist. Um es bildlich
auszudrücken, stellen wir uns die Angst oft wie eine Reise nach Rom
vor. Es gibt tausend Wege, um dorthin zu gelangen, und genauso
viele Wege, um wieder zurückzukehren. In unserem Podcast teilen wir
die Geschichten von Menschen, die ihre eigenen Wege gefunden haben,
um mit ihren Ängsten umzugehen. Du kannst sie kennenlernen und für
dich entscheiden, welchen Weg du gehen möchtest. Es geht darum,
sich auf den Weg zu machen und neue Wege zu bauen oder alte Wege zu
folgen. Wichtig ist, dass du dich auf den Weg machst und nicht
aufgibst. Auch wenn es Rückschläge geben wird, wirst du nicht auf
dem gleichen Punkt stehen bleiben. Denn wer rastet, der rostet. Wir
würden uns freuen, wenn du unseren Podcast unterstützen möchtest.
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