Episoden

Zukunftsängste: wie ich im Moment damit um gehe
10 Minuten
Die Zukunft ist ungewiss. Die Situation im Moment sehr angespannt. Zurecht? So gehe ich im Moment mit meinen Ängsten und Sorgen um.
Warum du jetzt durch intuitives Essen nicht abnehmen wirst!
14 Minuten
Kennst du auch diese Aussage: "Du musst einfach intuitiv Essen, dann nimmst du ganz von alleine ab!" Ein Satz, der gerade überall suggerieren soll, wie einfach es geht, ganz ohne Diät dein Wunschgewicht zu erreichen. Aber sind wir mal ehrlich, das is...
Scheiße, ich lebe ja!
20 Minuten
Kennst du das, wenn du fast jeden Tag gleich vor dich hin lebst? Wie ferngesteuert. Monoton und nicht wirklich glücklich. Du fühlst dich eingezwängt und im Alltag gefangen. Versuchst es allen Recht zu machen. Allen außer vielleicht dir selbst. So gin...
Bin ich gut genug?
12 Minuten
Bin ich gut genug? Wir vergleichen uns viel zu oft mit anderen. Messen uns an Dingen oder haben völlig falsche Vorstellungen von unserem Können und Tun. Aber niemand anderes als wir selbst können sagen, ob wir gut genug sind!
Bist du glücklich?
18 Minuten
Hast du dir eigentlich schonmal selbst die Frage gestellt, ob du wirklich glücklich bist? Eine ganz grundlegende Frage. Sei es im Beruf, mit dem Partner, in der jetzigen Situation. Wenn du es dir ganz klar mit "Ja" beantworten kannst, herzlichen Glüc...

Über diesen Podcast

Wie schön, dass du dir die Zeit nimmst, mit mir ein bisschen über die Höhen und Tiefen des Lebens nachzudenken. Das Leben ist kein Ponyhof - dein Podcast für emotionale Themen im Leben, die vielleicht auch dich beschäftigen und herausfordern. Glück, positives Mindset, tägliche Herausforderungen, Verluste, Kinderwunsch, Abnehmen und vieles mehr. Wenn du gerne tiefer in die Themen eintauchen möchtest, dann entstehen hier hier die passenden Beiträge für dich: https://Joyfulfood.de

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