Das Leben ist kein Ponyhof

Die Zukunft ist ungewiss. Die Situation im Moment sehr angespannt. Zurecht? So gehe ich im Moment mit meinen Ängsten und Sorgen um.

Kennst du auch diese Aussage: "Du musst einfach intuitiv Essen, dann nimmst du ganz von alleine ab!" Ein Satz, der gerade überall suggerieren soll, wie einfach es geht, ganz ohne Diät dein Wunschgewicht zu erreichen. Aber sind wir mal ehrlich, das ist Schwachsinn! Genauso wenig wie das 10 Kilo in 4 Wochen Abnehmversprechen. Wie soll denn intuitives Essen funktionieren, wenn dein Körper gar nicht (mehr) weiß, wie es geht und was dir gut tut?

Kennst du das, wenn du fast jeden Tag gleich vor dich hin lebst? Wie ferngesteuert. Monoton und nicht wirklich glücklich. Du fühlst dich eingezwängt und im Alltag gefangen. Versuchst es allen Recht zu machen. Allen außer vielleicht dir selbst. So ging es mir sehr lange. Irgendwann ist mir bewusst geworden, dass ich nur dieses eine Leben habe! Dass ich dieses, MEINE Leben auch nach MEINEN Regeln leben darf. Ohne es allen Recht machen zu müssen. Dafür aufzustehen, wenn sich etwas ändern soll. Das Leben selbst wieder in die eigene Hand zu nehmen. Du fühlst dich oft genauso ferngesteuert? Dann höre jetzt gerne rein!

Bin ich gut genug? Wir vergleichen uns viel zu oft mit anderen. Messen uns an Dingen oder haben völlig falsche Vorstellungen von unserem Können und Tun. Aber niemand anderes als wir selbst können sagen, ob wir gut genug sind!