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Das Leben ist kein Ponyhof Podcast
Warum du jetzt durch intuitives Essen nicht abnehmen wirst!

Warum du jetzt durch intuitives Essen nicht abnehmen wirst!

Das Leben ist kein Ponyhof vor 3 Jahren

Was deine Emotionen mit Essen zu tun haben

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Kennst du auch diese Aussage: "Du musst einfach intuitiv Essen,
dann nimmst du ganz von alleine ab!" Ein Satz, der gerade überall
suggerieren soll, wie einfach es geht, ganz ohne Diät dein
Wunschgewicht zu erreichen. Aber sind wir mal ehrlich, das ist
Schwachsinn! Genauso wenig wie das 10 Kilo in 4 Wochen
Abnehmversprechen. Wie soll denn intuitives Essen funktionieren,
wenn dein Körper gar nicht (mehr) weiß, wie es geht und was dir gut
tut?