Dein Heimathafen Archiv

Herzlich Willkommen beim Podcast Dein Heimathafen. In der heutigen Folge haben Hanna und ich über "Sein" philosophiert. Was ist das überhaupt, das Sein? Wie fühlt es sich für uns an? Und wie können wir mehr Sein in unser Tun bringen? Das alles erfährst du in dieser Podcast Folge. Wir freuen uns, wenn dir die Folge gefallen hat. Wenn du Lust auf ein Coaching mit uns hast oder mehr über den Heimathafen erfahren möchtest, informier dich gerne auf unserer Website www.dein-heimathafen.com. Mit einer positiven Bewertung bei Apple oder Spotify hilfst du uns, dass noch mehr Menschen von unserer Vision von einem menschlichen Miteinander erfahren. Danke dir von Herzen! Deine Hanna und deine Donja

Hallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. In dieser Folge haben Hanna und ich über inneres Wissen gesprochen. Mit innerem Wissen meinen wir ein Wissen, was nicht vom Verstand oder Kopf her kommt, sondern was "einfach" da ist, ohne, dass du es unbedingt erklären kannst. Wir berichten, aus welchen Situationen wir dieses innere Wissen kennen und wo wir es vielleicht in unserem (Arbeits-)Alltag einsetzen können.

Wir freuen uns, wenn dir Folge gefällt! Wenn du Lust auf ein Coaching mit uns hast oder mehr über den Heimathafen erfahren möchtest, informiere dich gerne auf unserer Website www.dein-heimathafen.com. Mit einer positiven Bewertung bei Apple oder Spotify hilfst du uns, dass noch mehr Menschen von unserer Vision von einem menschlichen Miteinander erfahren. 

Das Buch, von dem Hanna am Anfang berichtet heißt: Die Ebenen des Bewusstseins: Von der Kraft, die wir ausstrahlen, David R. Hawkins

Und jetzt wünschen wir dir viel Spaß beim Hören der Folge!

Hallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. Ich bin Hanna und in dieser Folge habe ich die wunderbare Dominique Stroh zu Gast. Dominique ist eine Kollegin von mir, New Work Enthusiastin, Autorin und Coach. Sie hat selbst in verschiedenen Unternehmen als Führungskraft gearbeitet und heute coacht sie Führungskräfte und Teams und macht sie so fit für eine neue Arbeitswelt. Wir quatschen insb. darüber

Was es überhaupt mit New Work, Agilität und New Leadership auf sich hat

Was wir als notwendig erachten, damit diese Ansätze in der Praxis funktionieren

Wie neue Führung aussehen könnte

Wieso wir glauben, dass Selbstreflektion ein Schlüssel für eine neue Arbeitswelt ist

Dominique Stroh auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dominiquestroh/?originalSubdomain=de

Buch von Dominique Stroh "Mythos Aigilität: Wie New Work wirklich gelingt": https://www.amazon.de/Mythos-Agilit%C3%A4t-Work-wirklich-gelingt-ebook/dp/B093ZX42TS

Infos zu Dein Heimathafen: https://www.dein-heimathafen.com/

Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung auf Apple Podcast.

Und jetzt wünschen wir dir viel Spaß mit der Folge!

Hallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. 

Mit der heutigen Meditation kannst du das Jahr abschließen. Lass die vergangenen 12 Monate Revue passieren und erinnere dich an die Herausforderungen und positiven Erlebnisse in diesem Jahr. Du kannst die Meditation nach einer Yoga-Einheit machen oder auch einfach so. 

Wenn dir die Meditation gefallen hat, lass uns gerne eine positive Bewertung bei Apple Podcast da, damit andere Menschen diesen Podcast leichter finden können. 

Melde dich gerne noch zu unserem neuen Entwicklungsprogramm "The New Us" an. In 8 Wochen stellst du die Weichen für ein menschliches Miteinander in deinem Arbeitsumfeld. Alle Infos zum neuen Programm findest du auf unserer Website https://www.dein-heimathafen.com/the-new-us/

Komm gut ins Neue Jahr! 

Deine Hanna und deine Donja

Hallo und herzlich Willkommen hier beim Podcast Dein Heimathafen. In der heutigen Folge haben Hanna und ich uns über das Thema Gedanken unterhalten.

Vielleicht kennst du das auch, du erlebst etwas und deine Gedanken fangen an zu analysieren, zu bewerten und Karussell zu fahren. Hanna und mir ist im Gespräch aufgefallen, wie oft wir dazu tendieren, vom Schlimmsten auszugehen und haben überlegt, wie wir das ändern können.

Und genau das wird auch ein Teil unseres neuen Entwicklungsprogramms "The New Us" sein. In 8 Wochen stellst du die Weichen für ein menschliches Miteinander in deinem Arbeitsumfeld. Alle Infos zum neuen Programm findest du auf unserer Website https://www.dein-heimathafen.com/the-new-us/

Infos zu The Work (ein Prozess, um deine Gedanken zu untersuchen) findest du hier: https://www.vtw-the-work.org/the-work 

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Und jetzt wünschen wir dir viel Spaß mit der Folge!

Herzlich Willkommen! In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Verletzlichkeit. Wir glauben, dass für ein neues Miteinander - insb. In der Arbeitswelt - es ganz wichtig ist, sich offen und verletzlich zu zeigen mit alldem was gerade da ist. Denn nur dann kommen wir in unser volles Potenzial und können einen richtig guten Job machen.

Weil es uns ein Herzensanliegen ist, mehr menschliches Miteinander vor allem auch in die Arbeitswelt zu bringen, haben wir unser 8 Wochen Entwicklungsprogramm The New Us ins Leben gerufen, das am 11. Januar 2022 startet. Hier wirst du ganz viel über dich selbst lernen und dich in deiner Übungsgruppe ausprobieren können und hier das neue Miteinander direkt erleben können. Getreu den Worten von Gandhi „Sei du die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest“ Wenn du Interesse hast, schaue gerne auf unserer Website für weitere Infos und Anmeldung: https://www.dein-heimathafen.com/

Arbeite mit uns an deinen Themen! Wenn du Lust bekommen hast, an deinen Themen zu arbeiten und (wieder) mehr in Frieden und Verbundenheit mit dir zu kommen, dann unterstützen wir dich sehr gerne mit einem Coaching. Alle Infos dazu findest du unter: https://www.dein-heimathafen.com/portfolio/

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Ganz viel Freude mit dieser Folge!

Hanna & Donja

Herzlich Willkommen! In der heutigen Folge haben wir uns über das Thema Lob und Anerkennung unterhalten. Wir sprechen darüber, wieso wir das klassische Lob nicht mögen, was möglicherweise für ein Bedürfnis hinter dem Thema Anerkennung stecken könnte, was das ganze auch mit Feedback zu tun hat und wie wir Lob und Anerkennung geben und auch gut empfangen können. Ganz viel Freude mit dieser Folge!

Arbeite mit uns an deinen Themen! Wenn du Lust bekommen hast, an deinen Themen zu arbeiten und (wieder) mehr in Frieden und Verbundenheit mit dir zu kommen, dann unterstützen wir dich sehr gerne mit einem Coaching. Alle Infos dazu findest du unter: https://www.dein-heimathafen.com/portfolio/

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Herzlich Willkommen! In der heutigen Folge haben wir uns über das Thema "Innerer Frieden" unterhalten. Was ist das überhaupt? Und wie gelingt es uns, wenn uns Dinge im Außen triggern, aus dem Drama wieder einen Zustand von innerem Frieden zu kommen? Alles, was dich triggert, bietet dir die Chance zu wachsen, zu heilen und wieder vollständiger zu werden. Und vielleicht kann diese Heilung auch ein bisschen mehr Frieden in die Welt bringen. 

Arbeite mit uns an deinen Themen! Wenn du Lust bekommen hast, an deinen Themen zu arbeiten und (wieder) mehr in Frieden zu kommen, dann unterstützen wir dich sehr gerne mit einem Coaching. Alle Infos dazu findest du unter: https://www.dein-heimathafen.com/portfolio/

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Schön, dass du da bist! Heute haben Donja und ich uns über ein ganz besonderes Thema ausgetauscht. Wir erzählen, wie wir uns immer mehr finden lassen von Themen, Dingen und Menschen statt nach etwas, was wir ganz unbedingt wollen, zu suchen und diesem Ziel hinterherzujagen. In dieser Folge erfährst du: * Wieso sich finden lassen den Raum von Möglichkeiten viel größer macht und deutlich entspannter ist als einem Ziel hinterherzujagen * Wieso dabei Übung, Vertrauen und Spüren so wichtig ist und was das Ganze mit Sicherheit zu tun hat * Was uns ganz konkret hilft, um uns mehr auf das finden lassen einzulassen. ---------------- Und hier noch eine Ankündigung: Sei dabei beim Heimathafen Salon am 31.5.21 - ein virtuelles Zusammentreffen von Menschen, die sich austauschen, verbinden und üben möchten. Thema wird sein: Wieso es so wichtig ist, dich mit dir selbst zu verbinden. Freu dich auf einen ganz besonderen Abend mit vielen Impulsen von Donja und mir. Anmeldung und Infos unter www.dein-heimathafen.com ---------------- Wenn dir diese Podcast Folge gefallen hat, lass uns gerne eine positive Bewertung auf Apple Podcast da, damit andere Menschen diesen Podcast leichter finden.

Heute wartet eine besondere Folge auf dich. Hanna und ich haben uns gemeinsam mit Sebastian auf eine Forschungsreise zum Thema Männlichkeit gemacht. Du erfährst, wie sich Sebastian mit dem Thema auseinandersetzt, welche Männerbilder wir heute wahrnehmen und warum eine neue Männlichkeit unter anderem in einer Welt, die immer mehr von Agilität und Selbstorganisation geprägt ist, wichtig ist. Sebastian gibt uns viele Einblicke in seine persönliche Reise. Wir freuen uns, wenn dich diese Folge inspiriert, dich mehr mit deinen eigenen weiblichen und männlichen Anteilen auseinanderzusetzen.

Links: 

Guardian Way: https://guardianway.eu/

Visionssuche/Schwitzhütten: https://www.beuerhof.net/ueber-den-Beuerhof/visionssuche/ 

Wenn du mehr über das Thema Weiblichkeit erfahren möchtest, höre gerne in unsere dritte Folge Die Zukunft braucht mehr Weiblichkeit rein. Und wenn du gemeinsam mit uns und einer wundervollen Community meditieren möchtest, melde dich kostenfrei zum Mindful Morning oder Mindful Midday an. Alle Infos dazu findest du auf unserer Website: www.dein-heimathafen.com

Folge uns auf Instagram unter@dein.heimathafen_

In der heutigen Meditation führt Hanna dich zu mehr Erdung, Halt und Stabilität. Spüre, dass dieses Gefühl immer in dir ist - auch wenn es im Außen gerade turbulent zugeht und du dich vielleicht orientierungslos fühlst.  

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Deine Hanna und deine Donja

Herzlich willkommen beim Podcast Dein Heimathafen, dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. Schön, dass du da bist! Heute habe ich mich mit Donja zum Thema Verantwortung ausgetauscht. Ein Thema, was in der aktuellen Zeit wichtiger denn je ist. Wir sprechen über: * Was für uns Verantwortung bedeutet und was das mit unseren Bedürfnissen zu tun hat * Wieso wir glauben, dass Verantwortungsübernahme ein Gefühl von Freiheit gibt * Weshalb Menschen vor allem in der Arbeitswelt manchmal wenig Verantwortung übernehmen * Dass es für eine gesunde, demokratische Gesellschaft wichtig ist, dass wir alle mehr in die Eigenverantwortung gehen.  Wir freuen uns, wenn dir die Folge gefällt und wir dich inspirieren können. Lass uns gerne eine positive Bewertung auf Apple Podcast da, damit andere Menschen diesen Podcast leichter finden. Wenn du mehr über uns und unsere Angebote erfahren möchtest, besuche unsere Website www.dein-heimathafen.com. Lerne uns kennen bei unserer Live Meditation jeden Donnerstag morgen und Mittwoch mittag mit einer wundervollen Community - mehr dazu auf unserer Website. Deine Hanna und deine Donja +++ Buchempfehlung Victor E. Frankl "... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager"

In der heutigen Podcast Folge führt dich Donja durch eine Meditation, die dir hilft, deine Bedürfnisse zu erkennen und dich mit ihnen zu verbinden. Du gehst in eine Situation aus der Vergangenheit zurück, die sich für dich nicht stimmig anfühlt und erforschst, welche Bedürfnisse damals nicht erfüllt waren und was du damals gebraucht hättest. Vielleicht möchtest du für den Anfang eine Situation nehmen, die nicht zu viel "Ladung" hat :-) 

Wenn du tiefer in das Thema Bedürfnisse einsteigen möchtest, höre dir gerne unsere fünfte Folge "Sprich über deine Bedürfnisse für ein neues Miteinander" an. 

Und wenn dir die Meditation gefallen hat, lass uns gerne eine positive Bewertung da, damit andere Menschen diesen Podcast leichter finden können. Mehr über uns und unsere Angebote erfährst du unter www.dein-heimathafen.com

Deine Hanna und deine Donja

Herzlich willkommen beim Podcast Dein Heimathafen, dein Podcast für mehr Verbundenheit mit dir und den Menschen um dich herum. In der heutigen Folge haben wir uns zum Thema Bedürfnisse ausgetauscht. Du erfährst, was Bedürfnisse sind, wie dir Klarheit über deine Bedürfnisse in deinem Alltag hilft und wieso wir glauben, dass eine offene Kommunikation von Bedürfnissen zu einem neuen, ehrlichen Miteinander in der Arbeitswelt aber auch in allen anderen Bereichen des Lebens führen kann.   Wir freuen uns, wenn dir die Folge gefällt und du etwas für dich mitnimmst. Lass uns gerne eine positive Bewertung da, damit andere Menschen diesen Podcast leichter finden können. Wenn du mehr über uns und unsere Angebote erfahren möchtest, besuche unsere Website www.dein-heimathafen.com. Deine Hanna und deine Donja ______________________________ Mehr zum Thema Gewaltfreie Kommunikation findest du in dem Buch "Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens" von Marshall B. Rosenberg. Eine Übersicht über eine Vielzahl von Bedürfnissen findest du z.B. hier: http://www.junfermannkongress.de/uploads/media/AlWeckert_Gefuehle_Beduerfnisse_Pseudogefuehle_01.pdf