#13 Schlaf

vor 4 Jahren

Feeling is Healing: Schlaf

14 Minuten

12.72 MB

Podcast

Podcaster

The STUDIO - Feeling is Healing mit Dr. Alex Kleiner und Dani Heiß

Sport , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 4 Jahren

Dani und Alex sind nach einer längeren Pause wieder zurück mit
einer neuen Folge und passend zur Zeitumstellung am Wochenende
widmen sich die beiden Yogalehrerinnen dem wichtigen Thema
"Schlaf". Wer nachts nicht gut schlafen kann, hat weniger Kraft für
die Herausforderungen des Alltags. Aber was ist guter Schlaf
eigentlich und wann beginnt Schlafmangel gefährlich zu werden...das
erfahrt ihr u.a. in der neuen Folge!