Beschreibung
vor 2 Jahren
Dani und Alex sind nach einer längeren Pause wieder zurück mit
einer neuen Folge und passend zur Zeitumstellung am Wochenende
widmen sich die beiden Yogalehrerinnen dem wichtigen Thema
"Schlaf". Wer nachts nicht gut schlafen kann, hat weniger Kraft für
die Herausforderungen des Alltags. Aber was ist guter Schlaf
eigentlich und wann beginnt Schlafmangel gefährlich zu werden...das
erfahrt ihr u.a. in der neuen Folge!
einer neuen Folge und passend zur Zeitumstellung am Wochenende
widmen sich die beiden Yogalehrerinnen dem wichtigen Thema
"Schlaf". Wer nachts nicht gut schlafen kann, hat weniger Kraft für
die Herausforderungen des Alltags. Aber was ist guter Schlaf
eigentlich und wann beginnt Schlafmangel gefährlich zu werden...das
erfahrt ihr u.a. in der neuen Folge!
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