Master Your Freedom Archiv
42 Episoden
24 Minuten
In dieser Folge geht es um den weiblichen Zyklus und wie jede Frau das Wissen darüber nutzen kann, um ein ausgeglicheneres Leben zu führen und sicher zu verhüten.
26 Minuten
Das Psychologiestudium ist anders als erwartet. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen aus dem Studium und spreche darüber, weshalb das Studium für Psychologie Interessierte sehr ernüchternd sein kann.
21 Minuten
Was tun, wenn das Leben gar nicht läuft wie geplant und du das Gefühl hast im Chaos zu versinken? Das ist mir passiert und hier sind meine Tipps für den Umgang damit.
24 Minuten
Journaling ist wunderbar um ein Gefühl von mehr Klarheit und Ruhe in dein Leben zu bringen. In dieser Folge teile ich 4 meiner Lieblingstechniken mit dir.
13 Minuten
In dieser Folge nennen wir dir 3 Dinge, die sich kontraproduktiv auf deine Produktivität auswirken könnten.
19 Minuten
Festhalten kann manchmal schmerzhafter sein als Loslassen. In dieser Folge geht es darum, weshalb es in Zeiten voller Wandel so wichtig ist, sich nicht gegen Veränderung zu sträuben.
26 Minuten
Reisen ist nicht teuer und es gibt keine Ausreden, wenn du etwas wirklich willst.
37 Minuten
Wir verhüten nun schon fast zwei Jahre natürlich. In dieser Folge geht es um Verhütungsmethoden, unsere Gründe für NFP und unsere Erfahrungen damit.
37 Minuten
Sergej ist Personal Coach im Fitnessbereich & Gründer von Vitality Pattern. Wir sprechen über Sergej's Vergangenheit im Heim und wie er es geschafft hat, aus eigener Kraft nach vielen seelischen Tiefpunkten einen starken Charakter zu entwickeln.
29 Minuten
Die meisten Menschen haben einen Nährstoffmangel, wir geben Einblicke in unsere Ernährung und Prävention dessen.
11 Minuten
Erlaubst du dir überhaupt die Dinge von denen du träumst? Viele von uns empfinden Schuld, wenn es um das Thema Fülle geht. Wie willst du Fülle kreieren, wenn du noch denkst sie nicht zu verdienen?
19 Minuten
In dieser Folge geht es um gesunde Grenzensetzung und wie du aufhören kannst fremdgesteuert zu sein.
22 Minuten
Was tun, wenn dein Umfeld an dir zweifelt? In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und unsere Tipps für den Umgang mit verunsichernden Mitmenschen.
20 Minuten
Von Selbstzweifeln zu Selbstvertrauen. Ich habe es geschafft und du kannst es auch! Diese Folge wird sehr persönlich und ich teile mit dir meinen Weg zu mehr Selbstvertrauen.
26 Minuten
In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen, struggles und learnings seitdem wir Deutschland verlassen haben und sprechen auch darüber welche Herausforderungen das Reisen für unsere Beziehung aufgezeigt hat.
