Prophylaxe ist besser als Reha

Wenn die Emotionen im Job mit Ihnen gassi gehen, dann droht Gefahr! Ein schlechter Umgang mit eigenen Gefühlen wie Ärger oder Wut im Joballtag kostet Sie nicht nur Nerven und Energie, sondern schadet auch Ihrer Reputation. Besser wäre es dagegen, rechtzeitig vorkehrungen zu treffen, um auch in schwierigen Situationen einen coolen Kopf zu bewahren.  Hören Sie doch kurz bei mir mal rein, es könnte Ihr Berufsleben entscheidend bereichern.

Sie erfahren in meiner aktuellen Podcastfolge, warum wir bei Veränderungsvorhaben sowohl ein Standbein als auch ein Spielbein brauchen, was eine gute Entscheidungsfindung mit klugem Emotionsmanagement zu tun hat. Und: Welchen Einfluss unsere Schub- und Sogkräfte für den Erfolg einer Veränderungsmaßnahme haben. Freuen Sie sich auf eine Menge spannenden Content vom Kommunikationswissenschaftler Achim Neubarth

„Das Leben ist wie ein Fahrrad. Man muss sich vorwärts bewegen, um das Gleichgewicht zu behalten.“ Mit Einsteins philosophischen Rückenwind ausstaffiert,  wage ich in dieser Podcastausgabe etwas sehr Kühnes. Nämlich den Versuch, ein so ziemlich blutleer anmutendes Klischee, wie es der Titel „Bewegung entfaltet Potenziale“ nahe legen könnte, mit frischem Herzblut neu zu beleben. Sie erfahren in dieser Folge, was mich das Wandern, Joggen und Radfahren über das Thema Selbstführung gelehrt hat. Meine ganz persönlichen drei „Lessons of Life“ strukturieren den Inhalt wie folgt: Lesson number one: Bewegung ist bewusste Körpererfahrung Lesson number two: Bewegung ist ein Mind Opener Lesson number three: Bewegung schafft Werte

Im zweiten Teil meiner Folge "Keep cool - Emotionen im Griff" erfahren Sie, wie Sie in schwierigen emotionalen Alltagssituationen schnell wieder Ihre gewünschte Souveränität zurückgewinnen. Ein Analysemodell hilft bei der Umsetzung in den Alltag.