Podcaster
Episoden
22.02.2023
22 Minuten
Wir kennen sie alle: Trigger. Durch eine Essstörung und Depression
hatte ich jahrelang mit vielen Triggern in meinem Leben zu tun. In
dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen und persönlichen
Tipps: Was können mögliche Trigger sein? Welche Tri...
31 Minuten
TW: es wird kurz auf das Thema Essstörungen eingegangen.
ÜBERRASCHUNG! Ich bin wieder da nach fast einem Jahr Podcast-Pause.
Was ist in diesem Jahr eigentlich passiert und wie kam es zur
Pause? In dieser spontanen Folge spreche ich über: meine Podcas...
48 Minuten
Die Periode bleibt aus. Was nun? Jahrelang war ich von "Amenorrhoe"
(Periodenverlust) betroffen. In dieser Folge spreche ich über meine
Erfahrungen: Wann & wieso habe ich meine Periode verloren? Was
habe ich getan, um sie wiederzubekommen? Wie erging...
17.04.2022
40 Minuten
Spontan & ehrlich: ich beantworte eure Fragen! Auf Instagram
habt ihr mir Fragen zu meiner veganen Ernährung gestellt. In dieser
Folge beantworte ich unter anderem: Warum bist du vegan? Wie war
die Umstellung und welche Tipps hast du? Fällt es dir sc...
10.04.2022
31 Minuten
Vor 3 Monaten haben wir - mein Freund und ich - einen Welpen
adoptiert. In dieser Folge erzähle ich euch die ganze Geschichte:
Wie ist es dazu gekommen? Züchter oder Tierschutz/ Tierheim? Erste
Welpenausstattung Die ersten Tage mit einem Welpen Wie s...
Über diesen Podcast
Deine Atempause im Alltag gemeinsam mit mir - Anja alias by
anjushka! Das bin ich. Seit 2015 blogge ich über die Themen mentale
Gesundheit, Selbstliebe und meine Leidenschaft für (vegane)
Ernährung. In meinem Podcast spreche über die Themen die mich - und
auch euch - bewegen: über die schönen und manchmal auch weniger
schönen Seiten des Lebens, Alltagsmomente, Ernährung und mein
Herzensthema: mentale Gesundheit. Eben alles was mir gerade auf der
Seele liegt. INSTAGRAM: @byanjushka
https://www.instagram.com/byanjushka/ BLOG: https://byanjushka.com
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