Elternzeit mit Jenny Gondolf Archiv
115 Episoden
18 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Manifestieren bedeutet ja nichts anderes als Realität werden zu lassen, also auch deine Visionen natürlich. Und es gibt eine Sache, die diese richtiggehend torpediert und du unbedingt sein lassen solltest. Viel Spaß bei dieser Folge und lass uns deine Träume wahr werden lassen. Deine Jenny
26 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Ich hatte letzte Woche eine Umfrage auf meinem Instagram Kanal gemacht und es kam heraus, dass die meisten ein Thema mit Leichtigkeit und Freude in ihrem Leben haben. Und genau dafür ist diese Folge gemacht, wie du es auch schaffen kannst. Und wie der Untertitel vermuten lässt: it's easy but not simple. Viel Spaß dabei Deine Jenny
24 Minuten
Die Wechselwirkung zwischen deinem Umfeld und dir Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Heute geht es darum, welche Wirkung du auf dein Umfeld hast, und wie du dieses beeinflussen kannst. Wir kenne ja alle das, wenn sich jemand in unser Leben einmischt, die Erziehung, Blicke und Sprüche. Aber auch, wie sich dein Umfeld auf dich auswirkt. Viel Spaß dabei Deine Jenny
24 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Heute teile ich das Geheimnis unseres Erfolges. Damit sehe ich mich und Beni als Team auch gewissermaßen. Ich gehe anfangs noch einmal auf das Wort Erfolg ein und teile mit dir, was wir konkret für unseren Erfolg tun. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
21 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Heute steige ich hier tiefer in das Thema Manifestieren ein und möchte mit 2 Mythen aufräumen, die auch unter anderem zusammengehören. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
26 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment & Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden, deinen Seelenweg zu erkennen und deine Vision zum Leben zu erwecken. In dieser Folge nehme ich dich mit, was so in den letzten Monaten bei mir passiert ist und was sich vor allen Dingen hier und in meiner Arbeit verändern wird. Viel Spaß dabei Deine Jenny
55 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment & Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Heute habe ich seit langem mal wieder einen Gast in meinem Podcast. Diue liebe Juliane von Mama Meeting, einem wirklich tollen Netzwerk für berufstätige Mamas, wo du einfach du selbst sein kannst und für alle deine Themen Gehör und Input findest. Eine wirkliche Herzensempfehlung. Juliane hat einen Artikel auf LinkedIn gesehen zum Thema Verlobung. Der Post ging darum, dass sich die Autorin als Feministin sieht und niemals gedacht hätte, dass sie sich verloben würde. Juliane kam auf mich zu und wir erörtern das Thema, ob es wirklich einer Unterwerfung der Frau gleicht oder es eben auch anders geht. Am Ende wartet noch ein lustiges Hörspiel auf euch, ich habe bewusst kein Outtake darauf gemacht. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
34 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment & Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Und genau über das Thema Vision, und wie diese zur Realität werden kann, möchte ich heute sprechen. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
30 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment & Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Diese Folge ist eine Mischung aus dem Thema Anstrengung - was Eltern vermittelt wird und meinen ganz eigenen Erfahrungen und meinem Prozess seit meiner ersten Schwangerschaft. Stichworte sind hier ganz klar: Vision, Eigenverantwortung, bei mir bleiben, Macht der Gedanken Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
23 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment & Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Wissen aber nicht so recht, wie sie aus der Schleife herausfinden sollen. Genau hier möchte ich ansetzen und dir aufzeigen, dass es auch anders gehen kann. Ich helfe dir gerne als dein Guide, zu dir zurück zu finden und deine Vision zum Leben zu erwecken. Der Muttertag hat mich etwas zum Denken gebracht und ich möchte heute über das Thema Wertschätzung sagen. Viele erwarten an diesem einen Tag des Jahres endlich die Wertschätzung von Partner:in, Kindern zu erhalten, die sie sich ein Jahr lang erarbeitet haben. Ich teile meine Gedanken dazu und was aus meiner Sicht wirklich zählt im Leben. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
29 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen. Heute wird es noch einmal persönlich. Ich teile meine ganz eigene Erfahrung der letzten Woche zum Thema: was ist, wenn mein Kind mich ablehnt Es ist natürlich für die meisten ein extrem emotionales Thema. Ich gehe darauf ein, wie es mir erging, was ich gemacht habe und wie du das Ganze für dich wandeln kannst, wenn die Emotionen aufkommen. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
32 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen. Heute gehe ich einmal das Thema an mit den vielen, vielen Tipps und Ratschlägen, die man da draußen bekommt. Uns Eltern betrifft es ja häufig, wenn wir Herausforderungen im Umgang mit unseren Kindern sehen, aber natürlich auch in jedem Lebensbereich. Vor allem natürlich Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität . Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
23 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen. Wie der Titel schon sagt, spreche ich heute darüber, wenn Persönlichkeitsentwicklung und gelebte Spiritualität zur witeren Aufgabe auf der To-Do Liste wird. Was passiert dann und was hat das mit Druck, Scham und Schuld zu tun. Natürlich gehe ich auch darauf ein, wie du hier herausfindest und mit Freude für dich losgehen kannst. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny
23 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen. Heute spreche ich über unser Ego-Schweinchen. Ich erkläre dir in dieser Folge, wer bzw. was das Ego-Schweinchen ist, warum unser Ego sehr tricky sein kann. Ich gebe Beispiele aus dem Alltag und zeige dir auf, die du deine Ego-Stimme erkennen und dich wieder deiner Herzensstimme zuwenden kannst. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge! Deine Jenny
27 Minuten
Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Empowerment Coach und Mentorin für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf dem Weg zu einem bewussten und erfüllten Familienleben voller Leichtigkeit, Harmonie und Lebensfreude. Viele Eltern fühlen sich überlastet, gestresst und der Alltag fühlt sich einfach nur anstrengend an. Genau hier möchte ich ansetzen und euch aufzeigen, dass dies nicht sein muss und wir alles es verdient haben, ein erfülltes Leben zu führen. Heute gehe ich auf den viel genutzten Begriff Work-Life-Balance ein: Was ich davon halte und vor allen Dingen, warum das Konstrukt längst ausgedient hat. Mach es dir gemütlich und viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny