Mantra-Meditation Anleitung Podcast Archiv

Lausche der dreifachen Rezitation der Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka, einer Anrufung des Segens Vishnus für alles Gute, alles Segensreiche (Mangalam) überall an. Hier wird diese Vishnu Shloka drei Mal so gesungen, wie es bei Yoga Vidya üblich ist. Diese Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka wird typischerweise nach der Namostvanantaya Shloka als Teil der Hymne nach der Meditation gesungen und hilft, aus der tiefen meditativen Stimmung in den Alltag zu gehen, in dem du Gott in allen Wesen sehen willst und ihnen Gutes tun willst. Du kannst diese Hymne mitrezitieren, oder einfach nach der Meditation oder zwischendurch abspielen. Diese Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka kann auch für sich allein rezitiert werden. Mit dieser dreifachen mittelschnellen, klassischen Rezitation kannst du gut mitrezitieren, diese Shloka lernen und üben. Du findest Erläuterung und Übersetzung auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mangalam-bhagavan-vishnuh. Hier der volle Text aller vier Strophen: maṅgalaṃ bhagavān viṣṇur \' maṇgalaṃ garuḍa-dhvajaḥ / maṅgalaṃ puṇḍarīkākṣa \' maṅgalāyatano hariḥ // Du findest diesen Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka auch unter der Nummer 682 im Yoga Vidya Kirtanheft. Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Lerne die Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka, eine Anrufung des Segens Vishnus für alles Gute, alles Segensreiche (Mangalam) überall an. Sie wird typischerweise nach der Namostvanantaya Shloka als Teil der Hymne nach der Meditation gesungen und hilft, aus der tiefen meditativen Stimmung in den Alltag zu gehen, in dem du Gott in allen Wesen sehen willst und ihnen Gutes tun willst. Du kannst diese Hymne mitrezitieren, oder einfach nach der Meditation oder zwischendurch abspielen. Diese Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka kann auch für sich allein rezitiert werden. Mit dieser dreifachen langsamen meditativen Rezitation kannst du gut mitrezitieren, diese Shloka lernen und üben. Du findest Erläuterung und Übersetzung auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mangalam-bhagavan-vishnuh. Hier der volle Text aller vier Strophen: maṅgalaṃ bhagavān viṣṇur \' maṇgalaṃ garuḍa-dhvajaḥ / maṅgalaṃ puṇḍarīkākṣa \' maṅgalāyatano hariḥ // Du findest diesen Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka auch unter der Nummer 682 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Lerne die Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka, eine Anrufung des Segens Vishnus für alles Gute, alles Segensreiche (Mangalam) überall an. Sie wird typischerweise nach der Namostvanantaya Shloka als Teil der Hymne nach der Meditation gesungen und hilft, aus der tiefen meditativen Stimmung in den Alltag zu gehen, in dem du Gott in allen Wesen sehen willst und ihnen Gutes tun willst. Du kannst diese Hymne mitrezitieren, oder einfach nach der Meditation oder zwischendurch abspielen. Diese Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka kann auch für sich allein rezitiert werden. Mit dieser dreifachen langsamen meditativen Rezitation kannst du gut mitrezitieren, diese Shloka lernen und üben. Du findest Erläuterung und Übersetzung auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mangalam-bhagavan-vishnuh. Hier der volle Text aller vier Strophen: maṅgalaṃ bhagavān viṣṇur \' maṇgalaṃ garuḍa-dhvajaḥ / maṅgalaṃ puṇḍarīkākṣa \' maṅgalāyatano hariḥ // Du findest diesen Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka auch unter der Nummer 682 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Lausche der Rezitation der zweiten Strophe der Hymne nach der Meditation, das Mangalam Bhagavan Vishnu. Diese Shloka ruft den Segen Vishnus für alles Gute, alles Segensreiche (Mangalam) überall an. Sie wird typischerweise nach der Namostvanantaya Shloka als Teil der Hymne nach der Meditation gesungen und hilft, aus der tiefen meditativen Stimmung in den Alltag zu gehen, in dem du Gott in allen Wesen sehen willst und ihnen Gutes tun willst. Du kannst diese Hymne mitrezitieren, oder einfach nach der Meditation oder zwischendurch abspielen. Diese Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka kann auch für sich allein rezitiert werden. Du findest Erläuterung und Übersetzung auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mangalam-bhagavan-vishnuh. Hier der volle Text aller vier Strophen: maṅgalaṃ bhagavān viṣṇur \' maṇgalaṃ garuḍa-dhvajaḥ / maṅgalaṃ puṇḍarīkākṣa \' maṅgalāyatano hariḥ // Du findest diese Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka auch unter der Nummer 682 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Lausche der Rezitation der zweiten Strophe der Hymne nach der Meditation, das Mangalam Bhagavan Vishnu. Diese Shloka ruft den Segen Vishnus für alles Gute, alles Segensreiche (Mangalam) überall an. Sie wird typischerweise nach der Namostvanantaya Shloka als Teil der Hymne nach der Meditation gesungen und hilft, aus der tiefen meditativen Stimmung in den Alltag zu gehen, in dem du Gott in allen Wesen sehen willst und ihnen Gutes tun willst. Du kannst diese Hymne mitrezitieren, oder einfach nach der Meditation oder zwischendurch abspielen. Diese Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka kann auch für sich allein rezitiert werden. Du findest Erläuterung und Übersetzung auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mangalam-bhagavan-vishnuh. Hier der volle Text aller vier Strophen: maṅgalaṃ bhagavān viṣṇur \' maṇgalaṃ garuḍa-dhvajaḥ / maṅgalaṃ puṇḍarīkākṣa \' maṅgalāyatano hariḥ // Du findest diese Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka auch unter der Nummer 682 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Namostvanantaya Sahasra Murtaye Sahasra Padakashi Shiroru Bahave, so beginnt eine bekannt Hymne nach der Meditation. Diese hilft, aus der abstrakten Meditation, in der man das Unendliche als Einheit gesehen hat, zurückzukehren in die normale Welt, in der sich das Göttliche manifestiert in Abertausend Formen, Abertausend Füße, Augen und Köpfen. Hier rezitiert Sukadev diese Strophe 1 Mal so, wie es bei Yoga Vidya üblich ist, insbesondere im 5h Shivalaya Satsang und manchmal nach der 7h oder 20h Meditation. So kannst du sie mitrezitieren, üben und auswendig lernen. Diese Strophe kann auch allein rezitiert werden, wird aber meist vor der Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka rezitiert. Du findest den vollen Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/hymne-nach-der-meditation. Hier der Text: namo\'stv anantāya sahasra-mūrtaye \' sahasra-pādākṣi-śiroru-bāhave / sahasra-nāmne puruṣāya śāśvate \' sahasra-koṭī-yuga-dhāriṇe namaḥ // Du findest die Namostvanantaya Hymne nach der Meditation auch unter der Nummer 681 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Namostvanantaya Sahasra Murtaye Sahasra Padakashi Shiroru Bahave, so beginnt eine bekannt Hymne nach der Meditation. Diese hilft, aus der abstrakten Meditation, in der man das Unendliche als Einheit gesehen hat, zurückzukehren in die normale Welt, in der sich das Göttliche manifestiert in Abertausend Formen, Abertausend Füße, Augen und Köpfen. Hier rezitiert Sukadev diese Strophe 1 Mal so, wie es bei Yoga Vidya üblich ist, insbesondere im 5h Shivalaya Satsang und manchmal nach der 7h oder 20h Meditation. So kannst du sie mitrezitieren, üben und auswendig lernen. Diese Strophe kann auch allein rezitiert werden, wird aber meist vor der Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka rezitiert. Du findest den vollen Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/hymne-nach-der-meditation. Hier der Text: namo\'stv anantāya sahasra-mūrtaye \' sahasra-pādākṣi-śiroru-bāhave / sahasra-nāmne puruṣāya śāśvate \' sahasra-koṭī-yuga-dhāriṇe namaḥ // Du findest die Namostvanantaya Hymne nach der Meditation auch unter der Nummer 681 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Hier drei Mal die mittelschnelle, also die normale Rezitation, der der ersten der beiden Shlokas der Hymne nach der Meditation, beginnend mit Namostvanantaya Sahasra Murtaye Sahasra Padakashi Shiroru Bahave. Diese Strophe ruft das Unendliche an, welches sich manifestiert in Abertausend Formen, Abertausend Füße, Augen und Köpfen. Hier rezitiert Sukadev diese Strophe 3 Mal in der Geschwindigkeit, wie sie bei Yoga Vidya üblich ist. So kannst du sie mitrezitieren, üben und auswendig lernen. Diese Strophe kann auch allein rezitiert werden, wird aber meist vor der Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka rezitiert. Du findest den vollen Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/hymne-nach-der-meditation. Hier der Text: namo\'stv anantāya sahasra-mūrtaye \' sahasra-pādākṣi-śiroru-bāhave / sahasra-nāmne puruṣāya śāśvate \' sahasra-koṭī-yuga-dhāriṇe namaḥ // Du findest die Namostvanantaya Hymne nach der Meditation auch unter der Nummer 681 im Yoga Vidya Kirtanheft. Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Die erste der beiden Shlokas der Hymne nach der Meditation, beginnend mit Namostvanantaya Sahasra Murtaye Sahasra Padakashi Shiroru Bahave. Diese Strophe ruft das Unendlich an, welches sich manifestiert in Abertausend Formen, Abertausend Füße, Augen und Köpfen. Hier rezitiert Sukadev diese Strophe 3 Mal sehr langsam. So kannst du sie mitrezitieren, üben und auswendig lernen. Diese Strophe kann auch allein rezitiert werden, wird aber meist vor der Mangalam Bhagavan Vishnu Shloka rezitiert. Du findest den vollen Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/hymne-nach-der-meditation. Hier der Text: namo\'stv anantāya sahasra-mūrtaye \' sahasra-pādākṣi-śiroru-bāhave / sahasra-nāmne puruṣāya śāśvate \' sahasra-koṭī-yuga-dhāriṇe namaḥ // Du findest die Namostvanantaya Hymne nach der Meditation auch unter der Nummer 681 im Yoga Vidya Kirtanheft. Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Zwei Shlokas, die du nach der Meditation mitrezitieren kannst, das Namostvanantaya und das Mangalam Bhagavan Vishnu, rezitiert, wie wir es bei Yoga Vidya manchmal nach der Meditation, insbesondere nach der Morgenmeditation rezitieren. Die erste Strophe, das Namostvanantaya, ruft das Unendliche an, das Ewige, das Unermessliche. In der zweiten Strophe, im Mangalam Bhagavan Vishnu, wird Vishnu und damit der persönliche Gott um Segen, Mangalam, gebeten. Diese beiden Strophen werden auch im Sivananda Ashram Rishikesh morgens nach der Morgenmeditation rezitiert. Du kannst diese beiden Strophen mitrezitieren – oder einfach nach der Meditation abspielen, um so die Kraft der subtilen Meditation in den Tag hineinzubringen. Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/hymne-nach-der-meditation und http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mangalam-bhagavan-vishnuh. Hier der volle Text aller vier Strophen: namo\'stv anantāya sahasra-mūrtaye \' sahasra-pādākṣi-śiroru-bāhave / sahasra-nāmne puruṣāya śāśvate \' sahasra-koṭī-yuga-dhāriṇe namaḥ // maṅgalaṃ bhagavān viṣṇur \' maṇgalaṃ garuḍa-dhvajaḥ / maṅgalaṃ puṇḍarīkākṣa \' maṅgalāyatano hariḥ // . Du findest die Hymne nach der Meditation auch unter der Nummer 681 und 682 im Yoga Vidya Kirtanheft. Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Zwei Shlokas, die du nach der Meditation mitrezitieren kannst, das Namostvanantaya und das Mangalam Bhagavan Vishnu, rezitiert, wie wir es bei Yoga Vidya manchmal nach der Meditation, insbesondere nach der Morgenmeditation rezitieren. Die erste Strophe, das Namostvanantaya, ruft das Unendliche an, das Ewige, das Unermessliche. In der zweiten Strophe, im Mangalam Bhagavan Vishnu, wird Vishnu und damit der persönliche Gott um Segen, Mangalam, gebeten. Diese beiden Strophen werden auch im Sivananda Ashram Rishikesh morgens nach der Morgenmeditation rezitiert. Du kannst diese beiden Strophen mitrezitieren – oder einfach nach der Meditation abspielen, um so die Kraft der subtilen Meditation in den Tag hineinzubringen. Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/hymne-nach-der-meditation und http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mangalam-bhagavan-vishnuh. Hier der volle Text aller vier Strophen: namo\'stv anantāya sahasra-mūrtaye \' sahasra-pādākṣi-śiroru-bāhave / sahasra-nāmne puruṣāya śāśvate \' sahasra-koṭī-yuga-dhāriṇe namaḥ // maṅgalaṃ bhagavān viṣṇur \' maṇgalaṃ garuḍa-dhvajaḥ / maṅgalaṃ puṇḍarīkākṣa \' maṅgalāyatano hariḥ // . Du findest die Hymne nach der Meditation auch unter der Nummer 681 und 682 im Yoga Vidya Kirtanheft. Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Lausche der Pratama Stotra, die Morgenhymne vor der Meditation, auch Pratah Smarama Stotra genannt, in normaler Rezitation. So kannst du sie mitsingen so, wie sie auch im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg rezitiert wird. Oder du kannst dieses Mantra abspielen vor deiner Morgenmeditation, um dich so in die Meditationsstimmung zu bringen. Diese Pratama Stotra beginnt mit Pratah Smarami Hridi Samsphuradatma Tattwam. Im Sivananda Ashram Rishikesh wird die Pratah Smarana Stotra jeden Morgen zum Beginn der 5h Meditation gesungen. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg wird diese Pratah Smarana Stotra auch im Rahmen des 5h Shivalaya Satsang rezitiert, oft auch im 7h Satsang. Diese Pratah Smarana Stotra erinnert daran, dass wir das höchste Selbst sind. Wir verehren dieses höchste Selbst, das absolute Brahman. Hier also alle vier Strophen, besonders langsam von Sukadev rezitiert. So kannst du diese Strophe gut lernen, auch die Längen und Kürzen gut hören. Die Pratama Stotra wurde geschrieben vom großen Meister Shankaracharya. Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pratama-stotram-von-shri. Hier der volle Text aller vier Strophen: prātaḥ smarāmi hdi saṃsphurad ātma-tattvaṃ sac-cid-sukhaṃ parama-haṃsa-gatiṃ turīyam / yat svapna-jāgara-suṣuptim avaiti nityaṃ tad brahma niṣkalam ahaṃ na ca bhūta-saṅghaḥ // 1 // // prātar bhajāmi manasāṃ vacasām agamyaṃ vāco vibhānti nikhilā yad-anugraheṇa / yan neti-neti-vacanair nigamā avocus taṃ deva-devam ajam acyutam āhur agryam // 2 // // prātar namāmi tamasaḥ param arka-varṇaṃ pūrṇaṃ sanātana-padaṃ puruṣottamākhyam / yasminn idaṃ jagad aśeṣam aśeṣa-mūrtau rajjvāṃ bhujaṅgama iva prati-bhāsitaṃ vai // 3 // // śloka-trayam idaṃ puṇyaṃ loka-traya-vibhūṣaṇam / prātaḥ-kāle paṭhed yas tu sa gacchet paramaṃ padam // 4 // Du findest die Pratama Stotra auch unter der Nummer 680 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Lausche der Pratama Stotra, auch Pratah Smarama Stotra genannt, in besonderer langsamer Rezitation. So kannst du sie ganz besonders gut mitrezitieren und sie lernen. Diese Pratama Stotra beginnt mit Pratah Smarami Hridi Samsphuradatma Tattwam. Im Sivananda Ashram Rishikesh wird die Pratah Smarana Stotra jeden Morgen zum Beginn der 5h Meditation gesungen. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg wird diese Pratah Smarana Stotra auch im Rahmen des 5h Shivalaya Satsang rezitiert, oft auch im 7h Satsang. Diese Pratah Smarana Stotra erinnert daran, dass wir das höchste Selbst sind. Wir verehren dieses höchste Selbst, das absolute Brahman. Hier also alle vier Strophen, besonders langsam von Sukadev rezitiert. So kannst du diese Strophe gut lernen, auch die Längen und Kürzen gut hören. Die Pratama Stotra wurde geschrieben vom großen Meister Shankaracharya. Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pratama-stotram-von-shri. Hier der volle Text aller vier Strophen: prātaḥ smarāmi hdi saṃsphurad ātma-tattvaṃ sac-cid-sukhaṃ parama-haṃsa-gatiṃ turīyam / yat svapna-jāgara-suṣuptim avaiti nityaṃ tad brahma niṣkalam ahaṃ na ca bhūta-saṅghaḥ // 1 // // prātar bhajāmi manasāṃ vacasām agamyaṃ vāco vibhānti nikhilā yad-anugraheṇa / yan neti-neti-vacanair nigamā avocus taṃ deva-devam ajam acyutam āhur agryam // 2 // // prātar namāmi tamasaḥ param arka-varṇaṃ pūrṇaṃ sanātana-padaṃ puruṣottamākhyam / yasminn idaṃ jagad aśeṣam aśeṣa-mūrtau rajjvāṃ bhujaṅgama iva prati-bhāsitaṃ vai // 3 // // śloka-trayam idaṃ puṇyaṃ loka-traya-vibhūṣaṇam / prātaḥ-kāle paṭhed yas tu sa gacchet paramaṃ padam // 4 // Du findest die Pratama Stotra auch unter der Nummer 680 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Hier die Abschlussstrophe, auch Phala Stuti genannt, also die fruchtbringende Strophe, der Pratama Stotra, auch Pratah Smarana Stotra genannt. Diese Abschlussstrophe ist recht einfach zu rezitieren. Sie verspricht, dass derjenige, der sie rezitiert, den höchsten Zustand erreicht. Die Strophe beginnt mit Shloka Trayam Idam Punyam – Loka Traya Vibhushanam. Im Sivananda Ashram Rishikesh wird die Pratah Smarana Stotra jeden Morgen zum Beginn der 5h Meditation gesungen. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg wird diese Pratah Smarana Stotra auch im Rahmen des 5h Shivalaya Satsang rezitiert, oft auch im 7h Satsang. Diese Pratah Smarana Stotra erinnert daran, dass wir das höchste Selbst sind. Wir verehren dieses höchste Selbst, das absolute Brahman. Hier also die vierte, die letzte Strophe der Pratah Smarana Stotra, in mittlerer Geschwindigkeit von Sukadev rezitiert. So kannst du diese Strophe so Rezitieren, dass du sie auch im Morgensatsag bei Yoga Vidya sprechen kannst. Die Pratama Stotra wurde geschrieben vom großen Meister Shankaracharya. Text und Erläuterungen auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pratama-stotram-von-shri. śloka-trayam idaṃ puṇyaṃ loka-traya-vibhūṣaṇam / prātaḥ-kāle paṭhed yas tu sa gacchet paramaṃ padam // 4 // Du findest die Pratama Stotra auch unter der Nummer 680 im Yoga Vidya Kirtanheft . Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra und http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras. Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.