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  3. Mantra-Meditation Anleitung Podcast Podcast
  4. Namostvanantaya und Mangalam Bhagavantau Vishnu – Hymnen nach der Meditation – zum Mitrezitieren
Zwei Shlokas, die du nach der Meditation mitrezitieren kannst, das
Namostvanantaya und das Mangalam Bhagavan Vishnu, rezitiert, wie
wir es bei Yoga Vidya manchmal nach der Meditation, insbesondere
nach der Morgenmeditation rezitieren. Die erste Strophe, das
Namostvanantaya, ruft das Unendliche an, das Ewige, das
Unermessliche. In der zweiten Strophe, im Mangalam Bhagavan Vishnu,
wird Vishnu und damit der persönliche Gott um Segen, Mangalam,
gebeten. Diese beiden Strophen werden auch im Sivananda Ashram
Rishikesh morgens nach der Morgenmeditation rezitiert. Du kannst
diese beiden Strophen mitrezitieren – oder einfach nach der
Meditation abspielen, um so die Kraft der subtilen Meditation in
den Tag hineinzubringen. Text und Erläuterungen auf
http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/hymne-nach-der-meditation
und
http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mangalam-bhagavan-vishnuh.
Hier der volle Text aller vier Strophen: namo\'stv anantāya
sahasra-mūrtaye \' sahasra-pādākṣi-śiroru-bāhave / sahasra-nāmne
puruṣāya śāśvate \' sahasra-koṭī-yuga-dhāriṇe namaḥ // maṅgalaṃ
bhagavān viṣṇur \' maṇgalaṃ garuḍa-dhvajaḥ / maṅgalaṃ puṇḍarīkākṣa
\' maṅgalāyatano hariḥ // . Du findest die Hymne nach der
Meditation auch unter der Nummer 681 und 682 im Yoga Vidya
Kirtanheft. Mehr Mantra Rezitationen und Kirtans auf
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra
und
http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-mantras.
Rezitation: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur einer Video
Aufnahme im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

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„Namostvanantaya und Mangalam Bhagavantau Vishnu – Hymnen nach der Meditation – zum Mitrezitieren“

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