Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung
Tipps und Ratschläge für den Umgang mit Burnout - zur Vorbeugung und Heilung
Podcaster
Episoden
08.01.2021
6 Minuten
Sukadev spricht über den Zusammenhang zwischen den
Begriffen und deren Bedeutungen. Woher stammt das Wort
Verantwortungsgefühl? Was ist die Bedeutung von
Verantwortungsgefühl in Verbindung zu Burnout?
Mehr Information zum Begriff Verantwortungsgefühl findest du auf
unsere Yoga Wiki Seite.
Für mehr Information zu Burnout, klicke hier.
Hier findest du Seminare zum Interessengebiet Burnout.
Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum
Thema Burnout zu finden. Schaue hier.
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01.01.2021
7 Minuten
Sukadev spricht darüber wie Untadeligkeit in Verbindung zu einem
Burnout interpretiert werden kann.
Mehr Information zu Untadeligkeit findest du hier.
Auf unserer Yoga Wiki Seite findest du mehr Information zu -->
Burnout.
Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum
Thema Burnout zu finden. Klicke hier.
Willst du dich tiefer mit dem Thema beschäftigen? Hilfreich dazu
sind -> Seminare zum Interessengebiet Burnout.
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25.12.2020
6 Minuten
Bescheidenheit ist eine Hilfe gegen Burnout. Oft genug ist aber
Bescheidenheit aber auch eine gelernte Lektion nach einem
Burnout. Wenn Burnout einen Sinn hat, dann ist es oft die
Bescheidenheit.
Was ist Bescheidenheit? Woher stammt der Begriff Bescheidenheit?
Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den
einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du
Bescheidenheit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch
bescheiden ist? Wie verhält sich ein Sich Bescheidender, eine
Sich Bescheidende? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der
Bescheidenheit auszugleichen? In diesem Podcast spricht Sukadev
Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige Fähigkeit
Bescheidenheit - und wo ihre Grenzen sind, wo sie in ihr
Gegenteil umschlagen kann. Ein paar weitere Tugenden und geistige
Eigenschaften und ihr Bezug zu Bescheidenheit: Andere Tugenden,
Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Bescheidenheit sind unter
anderem Einfachheit, Demut, Bedürfnislosigkeit. Scheinbar
entgegengesetzte Eigenschaften dazu sind unter anderem
Großzügigkeit, Großherzigkeit, Selbstliebe.
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dieser App kannst du:
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– Pranayama oder Meditation üben
– neue Mantras lernen
– das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden
Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog
erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken,
runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.
Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.
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25.12.2020
1 Minute
Kundalini Yoga intensiv Seminare 2020
Es ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern
kann!
Du bekommst ein tiefes Verständnis der
Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkörpers und der
spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis werden
schlafende Energien erweckt, die Chakras geöffnet und deine
spirituelle Entwicklung beschleunigt.
Das Seminar kann zwischendurch körperlich, emotionell und geistig
anstrengend sein. Am Ende wirst du dich jedoch voll von Energie
und Lebensfreude fühlen, erholter als nach einem mehrwöchigen
Urlaub!
Weitere Informationen über:
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18.12.2020
5 Minuten
Kontrollsucht kann ein Risikofaktor für Burnout sein. Wenn du
alles kontrollieren willst, wirst du immer wieder feststellen,
dass du nicht alles unter Kontrolle haben kannst. Kontrollsucht
kann dazu führen, dass du dich hilflos fühlst. Außerdem werden
andere Dich meiden wollen. Denn kaum ein Mensch will ständig
kontrolliert werden. Wenn du unter Erschöpfung leidest, oder auch
ich in burnout-gefahr siehst, dann überlege, hast du vielleicht
mindestens ein klein wenig Kontrollsucht. Lerne die Kontrollsucht
zu reduzieren. Sukadev gibt dir in diesem Vortrag eine Menge von
Anregungen dazu. Dieser Vortrag zum Thema Kontrollsucht ist Teil
des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Willst du mehr wissen
zum Thema Burnout? Dann gehe auf. Viele Infos zum Thema
Kontrollsucht kannst du jetzt gleich anhören. Kontrollsucht ist
manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten.
Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen... Hier findest du
alles Yoga Vidya Podcasts. Entspannungstherapie Ausbildung -
empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei
Kontrollsucht.
Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2016.
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Über diesen Podcast
Lass dein inneres Feuer wieder lodern. Finde wieder Zugang zu
deiner Kraft.
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