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Episoden

57 Minuten
Die Berge, die wir lieben, sind ständig in Bewegung. Gletscher ziehen sich zurück, Permafrost taut auf, Schneefelder verändern sich – und auch Pflanzen und Tiere reagieren auf die Veränderungen, die rund um uns passieren. Was bedeutet das für den Alpenraum und für uns als Bergsportler?

In dieser Folge sprechen wir mit Claudine Wernli, Wanderleiterin und Geografin, darüber, was wir bei unseren Touren bereits mit eigenen Augen beobachten können und was hinter diesen Veränderungen steckt. Wir schauen genauer hin: Warum schmelzen unsere Gletscher? Welche Gefahren entstehen dadurch? Und stimmt es eigentlich, dass sich das Klima schon immer verändert hat?

Aber auch die Frage, was diese Veränderungen ganz konkret für unseren Bergsport bedeuten, darf nicht fehlen: Wie verändern sich Touren, Hütten und Hochtouren? Worauf sollten wir unterwegs achten? Und welchen Beitrag können wir selbst leisten?

Eine Folge über Klimawandel, Naturbeobachtung, Verantwortung und die Zukunft unserer Berge – und darüber, warum es sich lohnt, bei der nächsten Tour einmal ganz bewusst hinzuschauen.

Korrigendum

Minute 24:

Fälschlicherweise wurde die Weisstanne als nicht klima-angepasst bezeichnet, jedoch geht es wohl in Zukunft der Fichte (Rottanne) in der Schweiz nicht mehr so gut. Die Weisstanne ist nämlich flexibler und könnte somit den Klima-Änderungen besser standhalten.

Mehr zum Thema KLIMAWANDEL in der Schweiz hier: https://www.meteoschweiz.admin.ch/klima/klimawandel.html

Mehr zu Claudine Wernli:

Instagram - hike.away.with.c

Webseite - https://www.hike-away.com/
53 Minuten
Du möchtest Surfen lernen oder endlich verstehen, warum an manchen Tagen perfekte Wellen laufen und an anderen kaum surfbare Bedingungen herrschen? Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich.

Gemeinsam mit unserer Surfcoachin Lorelei spreche ich, Tanja, über die Grundlagen, die jede Surferin kennen sollte. Verständlich, praxisnah und ohne kompliziertes Fachchinesisch erklären wir, wie das Meer funktioniert – denn wer die Bedingungen lesen kann, surft sicherer und mit deutlich mehr Spass.

In dieser Episode erfährst du:

Wie Wellen entstehen und warum sie Tausende Kilometer über den Ozean reisen können.

Was Swell, Groundswell, Windwellen, Swell-Höhe und Swell-Periode bedeuten.

Warum lange Swell-Perioden oft bessere Wellen bringen.

Wie Ebbe und Flut entstehen und welchen Einfluss Mond und Sonne auf die Gezeiten haben.

Warum manche Surfspots bei Ebbe funktionieren und andere nur bei Flut.

Wie du einen Wave Report und Surf Forecast richtig liest.

Was Begriffe wie Offshore, Onshore, Side Shore, Windrichtung und Windstärke bedeuten.

Wie du Rip Currents (Strömungen) erkennst und sicher mit ihnen umgehst.

Welche Unterschiede es zwischen Beach Breaks, Reef Breaks und Point Breaks gibt.

Welche Surfbedingungen sich für Anfänger und welche für fortgeschrittene Surfer eignen.

Diese Folge richtet sich an alle, die das Meer besser verstehen möchten – egal ob du deinen ersten Surfkurs planst, bereits regelmässig surfst oder einfach neugierig bist, was hinter den perfekten Wellen steckt.

Denn Surfen bedeutet weit mehr, als auf einem Brett zu stehen: Wer Wellen, Wind, Gezeiten und Strömungen versteht, trifft bessere Entscheidungen, surft sicherer und entwickelt ein ganz neues Gefühl für den Ozean.

Lorelei Fröhlich von JOYRIDE, mit ihrer Internationale Lizenz für Surfunterricht begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Wissen, Sicherheit und unvergesslichen Surf-Erlebnissen.

Dazu teilen wir sehr gerne hier noch unsere kommenden Surf-Erlebnisse mit dir. Egal ob auf dem Zürichsee in der Schweiz oder in Portugal, Spanien und Marokko - wir würden uns enorm freuen, dich begrüssen zu dürfen.

Chixxs on Board Surf Eventkalender: https://chixxsonboard.ch/events/surf/

Viel Freude beim Zuhören – und bis zur nächsten Welle!
51 Minuten
Wusstest du, dass die Wechseljahre oft bereits zwischen dem 35. und 40. Lebensjahr beginnen? Dass wir nicht erst dann mit hormonellen Veränderungen konfrontiert werden, wenn die Menopause offiziell eintritt, sondern häufig schon viele Jahre früher?

Oder wusstest du, dass Gynäkolog:innen in ihrer Ausbildung 0.0 Stunden Unterrichtszeit zum Thema Menopause erhalten – obwohl rund 50 % der Bevölkerung davon betroffen sind und viele Frauen über Jahre hinweg mit den Auswirkungen kämpfen?

Das sind nur zwei der Fakten, die mich im Gespräch mit der Zyklusexpertin Josianne Hosner überrascht und zugleich schockiert haben. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das noch immer viel zu wenig erforscht, diskutiert und verstanden wird. Statt die Symptome der Wechseljahre klar zu benennen, werden häufig andere Ursachen gesucht oder die Beschwerden verharmlost.

Mit diesem Gespräch möchten wir Wissen vermitteln, Verständnis schaffen und für das Thema sensibilisieren. Denn eines ist sicher: Die Wechseljahre betreffen uns alle – direkt oder indirekt. Umso wichtiger ist es, offen darüber zu sprechen, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam mehr Aufmerksamkeit für dieses wichtige Lebenskapitel zu schaffen.

Hör rein – für mehr Wissen, mehr Verständnis und weniger Tabus rund um die Wechseljahre.

Gerne teilen wir dazu noch den direkten Kontakt von Josianne Hosner:

Webseite - quittenduft.ch

Kontaktaufnahmen direkt!Schön hast du dir die Zeit genommen um uns zuzuhören und bis bald - Dein Chixxs on Board Team!
46 Minuten
Im Gespräch mit Sandra Stucki, sprechen wir über ihre Arbeit als Rettungsärztin und Notfallmedizinerin im Spital und bei der Air Zermatt! Wie Sandra zu diesem Beruf gekommen ist, was sich seit der Geburt ihres Sohnes verändert hat und welche Tipps sie zum Saisonstart für uns alle hat zum "Thema Erste Hilfe bei einem Lawinenunfall", erzählt sie euch gleich selbst!

Im Podcast erwähnen wir dazu unseren Blog Beitrag - ALARM — LAWINENUNFALL!

Hier zum nachlesen: https://chixxsonboard.ch/alarm-lawinenunfall/

Dazu sprechen wir auch von unseren Wertvollen Onlineausbildungen zu den Themen Tourenplanung, Lawinenkunde und Lawinennotfall Erste Hilfe!

Sichere dir deinen Platz im nächsten Kurs: https://chixxsonboard.ch/events/onlineausbildung/Wie auch all unsere Kurse im Schnee diesen Winter - Lass dich hier inspirieren!

Zum Schluss möchten wir dich nochmals erinnern, dass du dir deine Mitgliedschaft bei einem der Flugrettungsanbieter sicherst und bei bestehender Mitgliedschaft sicherstellst das du deine Rechnung bezahlt hast!

Eine Mitgliedschaft können wir z.B empfehlen bei der AirZermatt oder der Rega!

Schön hast du dir die Zeit genommen um uns zuzuhören und bis bald - Dein Chixxs on Board Team!
54 Minuten
Hast du manchmal auch Angst etwas zu verpassen? Oder bist du beim erleben, in Gedanken schon wieder beim nächsten Erlebnis?

Die "Sozialen" Medien treiben uns oft von einem Ort zum nächsten, sie können uns ein Gefühl vom "verpassen" vermitteln, weil alle gefühlt erleben. Dazu haben wir auf dieser Überholspur fast schon vergessen zu sein. Einfach mal zu reflektieren und sich bewusst zu machen, wie viel unglaubliches man erlebt!

Im Gespräch mit Lara Madioni, möchten wir uns diesem Thema widmen. Bewusstsein schaffen, wobei vielleicht auch du dich in unseren Worten ertappst und etwas für dich aus diesen 50 Minuten mitnehmen kannst!

Wir wünschen dir viel Spass beim zuhören, bei dem ein oder anderen AHA Moment und hoffentlich auch beim realisieren, das wir alle in diesem Boot sitzen.

Mehr zu Lara findest du hier auf ihrer Webseite: https://www.laramandioni.ch/

Oder auf ihrem Instagram Account: https://www.instagram.com/laramandioni/

All unsere Kurse und Erlebnisse findest du hier: https://chixxsonboard.ch/

Mehr Inspiration schenken wir dir hier: https://www.instagram.com/chixxsonboard/
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Über diesen Podcast

Von Frau zu Frau, sprechen wir Transparent und ehrlich Rund um das Thema Surf, Skate und den Bergsport. Willkommen im Podcast von Chixxs on Board!
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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