Yoga und Ich von Dr. Leonie Thöne
Ich bin Leonie, ich war nicht immer spirituell! Jahrelang ein Kopfmensch, Karrierefokussiert, Partygirl, akademische Hochleistungen. In meinem Leben schien alles perfekt, aber innerlich war ich am Ende. Mit 28 hab ich all das hinter mir gelassen, bin.....
Ich bin Leonie, ich war nicht immer spirituell! Jahrelang ein Kopfmensch, Karrierefokussiert, Partygirl, akademische Hochleistungen. In meinem Leben schien alles perfekt, aber innerlich war ich am Ende. Mit 28 hab ich all das hinter mir gelassen, bin.....
Podcaster
Episoden
06.02.2023
15 Minuten
IN 28 TAGEN ZUM TRAUMKÖRPER https://www.leonie-thoene.com/traumko... melde dich jetzt zur Live Coaching Challenge mit mir an und erreiche dein Wunschgewicht.
Willst du 2023 zu deinem Jahr machen? Deine Vorsätze endlich umsetzen und dieses Jahr wirklich strahlen? Dann hab ich hier Tipps für dich wie du dein Glow Up starten kannst, mental, spirituell und körperlich.
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05.02.2023
16 Minuten
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Ihr habt mich nach meinem letzten Morgenroutine Video gefragt, wie man um 5 Uhr aufstehen kann ohne müde zu sein. Ich stehe jeden Tag um 5 Uhr auf oder sogar eher und heute gebe ich dir all meine Tipps mit damit du früher aufstehen kannst und dich sofort frisch und erholt fühlst.
Ihr habt mich nach meinem letzten Morgenroutine Video gefragt, wie man um 5 Uhr aufstehen kann ohne müde zu sein. Ich stehe jeden Tag um 5 Uhr auf oder sogar eher und heute gebe ich dir all meine Tipps mit damit du früher aufstehen kannst und dich sofort frisch und erholt fühlst.
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04.02.2023
20 Minuten
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Ich habe 20 kilo abgenommen ohne Jojo Effekt, ohne krasses Fitness Programm oder ohne stundenlanges Kochen und heute erzähl ich dir wie ich das gemacht habe und wie du selbst auch dein Gewicht reduzieren kannst. Ich hoffe diese Abnehm Motivation hilft dir auf deinem Weg zu deinem Traumkörper den du liebst.
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03.02.2023
19 Minuten
Ja, es ist wahr. Ich habe geheiratet!! Und zwar heimlich. Heute erzähle ich dir wie und wann meine Hochzeit war, warum ich es niemandem erzählt habe und erzähle dir wie meine und seine Familie reagiert haben...
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02.02.2023
18 Minuten
Die Yogalehrer Ausbildung ist zu Ende! Ich habe Indien verlassen und so vieles ist passiert von dem ich dir unbedingt erzählen muss. In diesem Video verrate ich dir was die letzten Monate im Ashram los war, wo ich jetzt bin und wie es weiter geht.
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Über diesen Podcast
Ich bin Leonie, ich war nicht immer spirituell! Jahrelang ein
Kopfmensch, Karrierefokussiert, Partygirl, akademische
Hochleistungen. In meinem Leben schien alles perfekt, aber
innerlich war ich am Ende. Mit 28 hab ich all das hinter mir
gelassen, bin ich nach Indien gegangen und habe Sadhguru und Isha
Yoga gefunden und es hat mein Leben komplett transformiert. Jetzt
teile ich mit dir meine Erfahrungen mit Isha Yoga und Meditation
und Sadhguru, mein Leben im Ashram in Indien und meine Reisen durch
Amerika.
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