Larasch-Podcast - Dein Laufpodcast von der Mittelstrecke bis zum Marathon

Larasch-Podcast - Dein Laufpodcast von der Mittelstrecke bis zum Marathon

Episoden

#113 | Rückblick und Vorausblick mit Esther Jacobitz
1 Stunde 7 Minuten
Alle wieder fit? Wir sind es zumindest (endlich wieder) und möchten euch die eingefangenen O-Töne des Super-Marathon-Wochenendes von Sebastian Hendel (Wien-Marathon), Fabienne Königstein (Hamburg Marathon) und Tom Gröschel (London Marathon) n...
#112 l Mit gezieltem Training ohne Schnickschnack zum erfolgreichen Halbmarathon
57 Minuten
Wir haben nach den zahlreichen positiven Reaktionen erneut Iris (Markus Frau) in unseren Podcast eingeladen, da die Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon trotz Fulltimejob als Ärztin mit dem zwölften Platz im Einzel und der Bronzemedaille i...
#111 | Die bewegte Geschichte des Filmon Teklebrahn Behre (von 40min auf 28min über 10KM)
1 Stunde 3 Minuten
Der gebürtige Eritreer Filmon Teklebrahn Behre ist auf abenteuerlichem Weg 2015 nach Deutschland und nur durch Zufall zum Laufen gekommen. Mit Freizeitschuhen, Jogginghose und Baumwollhemd lief er seinen ersten Wettkampf, ab da war die Leiden...
#110 | Laufende Unterhaltung mit ChatGPT
54 Minuten
Wir sind direkt nach unserem Ausflug zum Frankfurter Halbmarathon von den Autositzen in die Bürosessel gewechselt, um direkt die nächste Folge aufzunehmen. Unter der Woche ist es etwas schwieriger mit dem Aufnehmen geworden, da Markus im Refe...
#109 | Europatour mit Velten Schneider
Wir nehmen euch in dieser Folge mit dem 3000m Hindernis-Spezialisten Velten Schneider durch unterschiedlichste Themenwelten eines Leistungssportlers und Medizinstudenten. Ehrlich, direkt und zum Teil auch unerwartet präsentiert sich der sympa...

Über diesen Podcast

Im Larasch-Podcast widmen sich Alexander Pohle und Markus Rautenberg mit wechselnden Gästen den unterschiedlichsten Themen rund um den Laufsport. Egal ob Olympiateilnehmer oder Hobbyläufer, Mittelstrecke oder Marathon, Trainingspläne oder Ernährungsstrategien: Im Larasch-Podcast finden alle Themen ihren Platz, ohne dabei den Fokus auf den Laufsport zu verlieren.

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