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SchmidCast – Der Podcast - Weil Veränderung in erster Linie Wachstum bedeutet.

SchmidCast – Der Podcast - Weil Veränderung in erster Linie Wachstum bedeutet.

Martina Schmid 44 Episoden Neueste vor 1 Jahr

Expertin für persönliches & berufliches Wachstum

Wirtschaft
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Episoden

Glaubenssätze Teil 1

17 Minuten
In dieser Folge des Schmiedcast tauchen Martina Schmid und ihr Co-Moderator Dennis tief in das Thema Glaubenssätze ein. Glaubenssätze, die oft unbewusst unser Leben lenken, können sowohl positiv als auch negativ wirken. Martina und Dennis diskutieren, wie diese Überzeugungen uns seit der Kindheit geprägt haben, wie sie durch Vorbilder entstehen und wie sie unser Verhalten beeinflussen. Martina veranschaulicht dies eindrucksvoll mit dem Bild einer Tropfsteinhöhle: Glaubenssätze bilden sich über Jahre hinweg, ähnlich wie Stalaktiten, und lassen sich nicht einfach durch schnelle Tricks auflösen. Es bedarf eines bewussten Auseinandersetzens und manchmal auch schmerzhafter Erfahrungen, um tief verwurzelte Glaubenssätze zu hinterfragen und zu verändern. Im nächsten Teil der Serie soll es noch intensiver darum gehen, wie man seine eigenen Glaubenssätze erkennt und auflöst. Eine spannende Episode für alle, die an persönlichem Wachstum interessiert sind! Hör rein, wenn du mehr über die Macht der Glaubenssätze erfahren möchtest und wie du sie für dein Wachstum nutzen kannst!

Geduld

20 Minuten
In dieser Episode spricht Martina Schmid über ein Thema, das uns alle betrifft: Geduld. Gemeinsam mit ihrem Co-Host diskutiert sie, warum Geduld eine essentielle Fähigkeit ist – sei es im beruflichen oder privaten Kontext. Sie teilt persönliche Erfahrungen, wie sie Geduld mit sich selbst und anderen Menschen erlebt. Dabei wird klar, dass Geduld nicht gleichbedeutend mit Passivität ist, sondern vielmehr bedeutet, langfristige Ziele zu verfolgen und Rückschläge zu meistern. Angeregt durch einen Hörerwunsch von Alexandra aus Berlin, geht es um die Bedeutung von Geduld in einem agilen Arbeitsumfeld und in zwischenmenschlichen Beziehungen. Erfahrt, wie man Geduld trainieren kann und welche Tools helfen, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben. Hört rein und entdeckt, wie Geduld euch in eurem Wachstum unterstützen kann!

Die Überforderung

16 Minuten
Stell dir vor: eine To-Do-Liste, die endlos scheint, unerwartete Anfragen, spontane Krisen – klingt vertraut? Genau solche Situationen besprechen wir heute und teilen die Tipps, die mir wirklich geholfen haben, auch dann noch klarzukommen, wenn der Druck wächst. Dabei geht’s diesmal nicht um die üblichen Tipps, sondern um einfache Strategien, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst. Also mach’s dir bequem, schnapp dir deinen Kaffee und hör rein, wie du trotz vollem Kalender die Balance behältst und sogar über dich selbst lachen kannst.

Die psychische Gesundheit

19 Minuten
Mental Health ist in den letzte Jahren zu einer Art Buzzword geworden. Dabei ist die psychische Gesundheit unser wertvollstes Gut. Es sollte also nicht nur darüber geredet werden - sondern auch eine echte Veränderung stattfinden. Besonders am Arbeitsplatz, wo es meist darum geht immer höher, schneller, weiter zu kommen. Wir müssen auch mal Nein sagen - findet Martina Schmid. In dieser Folge SCHMIDCAST unterhält sie sich mit Dennis Agyemang über dieses Thema ausführlich und gibt wirkungsvolle Tipps an die Hand.

Das Gaslightning

18 Minuten
Gaslightning bedeutet, dass man von einer Person eine falsche Tatsache eingeredet bekommt - bis man schließlich selbst überzeugt davon ist, dass die Unwahrheit die Realität abbildet. Diesen Begriff kennt man vor allem aus der Psychologie: Gerade in Liebesbeziehungen tritt diese Manipulationstechnik häufig bei emotionalem Missbrauch auf. Diesem ersten Thema widmen sich Martina Schmid und Dennis Agyemang in dieser Epsiode SCHMIDCAST. Denn auch im beruflichen Umfeld, können wir Opfer von Gaslightning werden.
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Über diesen Podcast

Wandel und Veränderung ist das Normalste der Welt. Im Grunde verändert sich unser Leben ständig - jede Minute, jede Sekunde. Gibt es also wirklich einen Grund, Angst davor zu haben oder Neuem mit einem negativen Gefühl entgegenzutreten. In diesem Podcast dreht Martina Schmid den Spieß um und begegnet der Veränderung mit Leichtigkeit, einer Portion Distanz und ganz viel Humor. Martina Schmid ist Trainerin, Coach und Rednerin. Als Expertin für persönliches und berufliches Wachstum hat Sie in den letzten 20 Jahren tausende motiviert, ihr Potenzial zu leben und dies gewinnbringend privat und im Unternehmen einzubringen.
Webseite
Coach | Martina Schmid | Wiesbaden
Urheberangabe
Martina Schmid
Durchschnittliche Länge
Ø 21 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 J.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„SchmidCast – Der Podcast - Weil Veränderung in erster Linie Wachstum bedeutet.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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