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242 Episoden

Übst du noch oder planst du schon?
vor 4 Jahren

Übst du noch oder planst du schon?

16 Minuten
Ein Stück Medizin im Yoga - wie Yogalehrer die roten Flaggen nutzen
vor 4 Jahren

Ein Stück Medizin im Yoga - wie Yogalehrer die roten Flaggen nutzen

17 Minuten
Schmerzen - eine wertvolle Kommunikation zwischen dir und deinem Körper
vor 4 Jahren

Schmerzen - eine wertvolle Kommunikation zwischen dir und deinem Körper

26 Minuten
Nutze deine Pausen wertvoll
vor 4 Jahren

Nutze deine Pausen wertvoll

11 Minuten
Fantastische Faszien
vor 5 Jahren

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17 Minuten
5 Wohltaten für deinen unteren Rücken
vor 5 Jahren

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12 Minuten
Eine improvisierte Folge zu komplexen Bewegungen und der evolutionären Hüfte
vor 5 Jahren

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22 Minuten
Rückenschmerzen und Yoga
vor 5 Jahren

Rückenschmerzen und Yoga

23 Minuten
Zentrierung - Deine starke Mitte
vor 5 Jahren

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22 Minuten
Hände: Deine Werkzeuge in der Gegenwart
vor 5 Jahren

Hände: Deine Werkzeuge in der Gegenwart

14 Minuten
Von Vorbeugen und Bandscheiben
vor 5 Jahren

Von Vorbeugen und Bandscheiben

15 Minuten
Ist die Atmung ein Gesetz?
vor 5 Jahren

Ist die Atmung ein Gesetz?

14 Minuten
Krafttraining im Yoga mit Bodybuilderin Jana
vor 5 Jahren

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27 Minuten
Mein Freund der Nacken
vor 5 Jahren

Mein Freund der Nacken

21 Minuten
Ich & der Podcast - Vorstellungsrunde
vor 5 Jahren

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6 Minuten
Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast

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