Paul fragt! Archiv

Viele Menschen wissen nicht so genau, was eine Stiftung ist und wie Stiftungen funktionieren. Dabei machen Stiftungen ziemlich wichtige Arbeit und stecken jedes Jahr allein in Deutschland hunderte Millionen Euro in soziale und ökologische Projekte. Es lohnt sich also, mal genauer drauf zu schauen. In dieser Folge habe ich Anne Jacob zu Gast. Anne hat sich in ihrer Arbeit auf Stiftungen spezialisiert. Man könnte sagen, sie gibt Stiftungen Nachhilfe in Sachen New Work, also in Bezug auf die neue Arbeitswelt. Die meisten Stiftungen arbeiten nämlich nicht gerade agil wie ein Start-up. Viele sind hierarchisch organisiert, konservativ und in der Führungsabteilung tendenziell männlich und grauhaarig. Wenn Anne daran etwas ändern will, hat sie sicher gut zu tun. Trotzdem hat sich Zeit für unser Gespräch genommen. Vielen Dank, liebe Anne!

Markus Sauerhammer wollte eigentlich mal Landwirt werden. Aber daraus wurde nichts! Dafür hat er dann 2017 das größte deutsche Netzwerk für Sozialunternehmen, den Send e.V. mitgegründet. Seitdem gilt er als Experte für Sozialunternehmertum. Ich habe Markus in meinen Podcast eingeladen, um zu erfahren, ob es sich beim Sozialunternehmertum immer noch um ein Nischenthema handelt oder es mittlerweile um mehr geht. Verändern diese Unternehmen vielleicht gerade unser komplettes Wirtschaftssystem? Aber mal von vorn: So wie ich das mal ursprünglich verstanden hatte, sind Unternehmen doch dazu da, um ihren Gewinn zu maximieren. Erfolg haben heißt Geld verdienen! Wann ist denn dann ein soziales Unternehmen erfolgreich? Vielen Dank, lieber Markus - du bist super! Markus bei Linkedin: https://www.linkedin.com/in/markus-sauerhammer-7a3870a6/ Markus eigener Podcast - Zukunftsacker: https://www.startnext.com/zukunftsacker Und hier findet ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulkuhlmann/

Diesmal geht es um Psychotherapie. Seit drei Jahren bin ich für Refugio München tätig. Das ist ein psychosoziales Behandlungszentrum für Menschen mit Fluchterfahrung. Sie bekommen hier kostenlos die Therapie, die sie dringend brauchen und sonst nirgends finden. Mein Gast ist diesmal Barbara Abdallah-Steinkopff. Barbara ist eine renommierte Traumatherapeutin. Bei Refugio München therapiert sie fast ausschließlich geflüchtete Menschen. Einige sind psychisch schwer belastet, weil sie zum Beispiel einen Krieg erlebt haben. In dieser Podcast Folge geht es aber auch allgemeiner um die Bedeutung von Psychotherapie für uns alle. Barbara hat mir z.B. erklärt, wann es sinnvoll ist, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen und wie sie als Traumatherapeutin konkret Menschen hilft. Vielen Dank, Barbara! Website: www.refugio-muenchen.de Instagram: https://www.instagram.com/refugio_muenchen/ Und hier findet ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulkuhlmann/ Mein Gast ist diesmal Barbara Abdallah-Steinkopff. Barbara ist eine renommierte Traumatherapeutin. Bei Refugio München therapiert sie fast ausschließlich geflüchtete Menschen. Einige sind psychisch schwer belastet, weil sie zum Beispiel einen Krieg erlebt haben. In dieser Podcast Folge geht es aber auch allgemeiner um die Bedeutung von Psychotherapie für uns alle. Barbara hat mir z.B. erklärt, wann es sinnvoll ist, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen und wie sie als Traumatherapeutin konkret Menschen hilft. Vielen Dank, Barbara! Website: www.refugio-muenchen.de Instagram: https://www.instagram.com/refugio_muenchen/ Und hier findet ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulkuhlmann/

In dieser Folge geht’s um die Periode am Arbeitsplatz. Warum wird immer noch so wenig über ein Thema gesprochen, das doch so viele Menschen betrifft? Meine Gästin in dieser Folge heißt Katharina. Sie hat gerade das Unternehmen "Work that Period" gegründet. Der Name verrät schon mal, dass es dabei um Arbeiten und die Periode geht. Katharinas Ziel ist es, unsere Arbeitswelt periodenfreundlicher zu machen. Vielleicht denkt ihr jetzt: Periodenfreundlich: Was soll das denn heißen? Dann ist diese Podcast Folge genau die richtige für euch. Denn sie liefert euch Antworten. Und wahrscheinlich lässt sie euch auch mit einigen Fragen zurück. Vielen Dank, Katharina!! Für alle, die noch mehr wissen zu Katharina und ihrem Unternehmen Work that Period Website: https://www.workthatperiod.de/ Instagram: https://www.instagram.com/work.that.period/ Ein paar Literaturtipps, die Katharina in der Folge gibt: - Die Periode ist politisch, Frank Frei - Superpower Periode, Hill Maisie und Brandt Beate - Die gereizte Frau, Miriam Stein - Katharinas Impulsvortrag zum Thema: https://www.youtube.com/watch?v=3jXFyRZuUpY - Blog "Menstrual Matters": https://www.menstrual-matters.com/blog/ - Link zur Studie in den Niederlanden: https://share-netinternational.org/resources/menstrual-health-in-the-dutch-workplace/ Und hier findet ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulkuhlmann/

Armut ist wirklich nicht das erste, was ich mit München in Verbindung bringe. Und doch wird sie in dieser wohlhabenden Stadt immer sichtbarer. Menschen, die auf der Straße schlafen oder bei der Tafel anstehen. Hat München ein Armutsproblem? Und was kann man dagegen tun? Um der Frage nach der Armut auf den Grund zu gehen, bin ich zum Münchner Hauptbahnhof gefahren. Direkt neben dem Gleis 11 liegt dort etwas versteckt hinterm Starbucks die Bahnhofsmission. Sie ist die älteste NGO, die ich kenne. Seit 125 Jahren finden Menschen in diversen Notlagen hier Hilfe. Heute wird die Münchner Bahnhofsmission von Bettina Spahn geleitet. Sie wirkt klug, reflektiert und wie soziale Macherin. Ich hab sie gefragt, ob es heute mehr Armut gibt als früher, was Wege aus der Armut sein können und was die Bahnhofsmission eigentlich zur Mission macht. Vielen Dank an das Team der Bahnhofsmission für eure wichtige Arbeit!

Vom Kindergarten an lernen wir, dass wir arbeiten müssen, um Geld zu verdienen. Je mehr desto besser. Was wäre aber, wenn wir lernen mit weniger Geld zu leben? Oder sogar komplett ohne Geld. Und welche Auswirkungen hätte das auf unsere Welt? In dieser Folge spreche ich mit jemandem, der das mal ausprobiert hat und ziemlich begeistert davon ist. Mein Gast in dieser Folge heißt Tobi Rosswog. Tobi ist Aktivist, Dozent und Autor. Sein erstes Buch heißt: After Work: Radikale Ideen für eine Gesellschaft jenseits der Arbeit. Was Tobi tut, löst wohl bei vielen Menschen Unverständnis aus. Sein Eigentum hat er verschenkt, auf Geld für seine diversen Tätigkeiten verzichtet er weitestgehend. Warum macht er das? Und können wir alle so leben wie Tobi? Es geht um die Zukunft der Lohnarbeit in unserer Gesellschaft. Vielen lieben Dank, Tobi! Für alle, die noch mehr wissen möchten zu Tobi: Tobis Website: https://tobi-rosswog.de/ Tobis Buch zum kostenlosen Download: https://www.oekom.de/buch/after-work-9783962380564 Und hier findet ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/paulkuhlmann/

So beschaulich unser München am Alpenrand wirken mag. Auch die Menschen hier kriegen die Probleme der Welt natürlich immer unmittelbarer mit. Corona, Kriege, Klimawandel. Der Staat bzw. die Stadt können spontane Krisen nicht alleine lösen. Es braucht Menschen, die flexibel mit anpacken. Quasi: Ein agiles Ehrenamt. Gibt’s sowas und wie sieht es konkret aus? Diese Folge dreht sich vor allem um München. Hier lebe ich seit 7 Jahren und hab 2016 Marina Lessig kennengelernt. Marina hilft Menschen dabei, selbst aktiv zu werden, wenn z.B. viele Geflüchtete dringend eine Unterkunft suchen, oder Ältere in der Pandemie eine Einkaufshilfe benötigten. Mit einigen Mitstreiter*innen hat Marina eine eigene Organisation für ehrenamtliche Soforthilfe hochgezogen. Die Münchner Freiwilligen. Wie funktioniert Soforthilfe? Und können ehrenamtliche Krisensituationen lösen? Darum geht’s in knapp 60 Minuten. Ins Gespräch eingestiegen sind wir nicht mit Krisenszenarien, sondern mit dem Thema Liebe. Marina ist nämlich auch Traurednerin. Wieso das denn?

Bist du Chef*in? Ich persönlich hatte in meinen bisherigen Jobs keine wirkliche Führungsposition oder Personalverantwortung. Ich würde mich deshalb erstmal nicht als Führungskraft bezeichnen. Aber vielleicht kommt das ja noch. Auch deshalb interessiert mich, was gute Führung ausmacht. Mein Gast in dieser Folge ist Hendryk Obenaus von der Organisation Leadership³. Ich hab Hendryk letztes Jahr bei einer seiner Fortbildungen kennengelernt. Er ist Führungskräftecoach und Organisationsentwickler. Im Gespräch hat mir Hendryk einige Hinweise gegeben, wie ich und eigentlich jede und jeder von uns den eigenen Führungsstil entwickeln kann.

Jede dritte Frau in Deutschland erlebt mindestens einmal in ihrem Leben physische und oder sexualisierte Gewalt. Das sagt eine Studie der EU. Auch meine Podcast Gästin hat Gewalt erlebt. Und sie redet darüber. Weil ihr nicht geglaubt wurde, hat sie sogar einen eigenen Verein gegründet. Nina Fuchs wurde 2013 vergewaltigt. In einem Münchner Club hat ihr der Täter zuvor KO Tropfen ins Glas gekippt. Nina hat die Tat angezeigt. Bei der Polizei wurde ihr aber nicht geglaubt und der Fall dann zunächst eingestellt. Irgendwann hat die Polizei dann den Täter gefunden. Verurteilt ist er bis heute nicht. Um dagegen etwas zu tun, hat Nina mehrere Petitionen gestartet und 2020 den Verein KO - Kein Opfer e.V. gegründet. Was will sie mit dem Verein konkret erreichen? Darüber haben Nina und ich gesprochen. Über Nina findet man Artikel im Fokus, in der Emma, im Stern. Ist es nicht derbe unangenehmen über so ein persönliches Thema immer wieder in den Medien zu sprechen? Vielen Dank, liebe Nina, ich hab großen Respekt vor deiner Arbeit! Für alle, die noch mehr wissen möchten: Kein Opfer e.V. Website: https://www.ko-ev.de/ Kein Opfer e.V. bei Instragram: https://www.instagram.com/ko_keinopfer/?hl=de Und hier findet Ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/

Aus der letzten Folge mit Eva von Fridays for Future wisst ich vielleicht, dass ich mittlerweile eher desillusioniert bin, was Umwelt- und Klimaschutz angeht. Wir reden schon so lang darüber, aber es tut sich immer noch viel zu wenig. Für den Fall, dass es euch genauso geht, gibt es in dieser Folge eine ordentliche Ladung Optimismus und Motivation für eine richtig nachhaltige, weil müllfreie Lebensweise. Meine Gästin in dieser Folge heißt Aline Pronnet und hat einen Beruf, den ich bisher nicht kannte. Sie ist Coachin für das Thema Zero Waste, also Abfallvermeidung. Das heißt: Sie bringt Menschen und Unternehmen bei, ihren Müll zu reduzieren. Aline kann richtig gut Menschen begeistern. Und das ist beim Thema Müll auch bitter nötig, denn wer hat schon Spaß daran, sich jeden Tag mit gelben Säcken, Altglas und Versandkartons zu beschäftigen. Bringt das überhaupt was für Umwelt und Klima? Aline ist davon überzeugt und hat mir einige Tipps gegeben, wie ich im Alltag Müll einsparen kann. Der erste Schritt: Einfach mal einen Monat meinen Müll aufheben und ihr dann ein Foto davon schicken. Warum das Ganze? Das erfahrt ihr im Gespräch mit Aline.

Seit 2019 versuchen die Schüler*innen von Fridays for Future uns alle wachzurütteln und endlich für echten Klimaschutz zu gewinnen. Leider passiert politisch immer noch viel zu wenig. Wie fühlt sich das wohl an für eine 18-Jährige, die gerade wieder alles tut, um Menschen für Klimaschutz auf die Straße zu bringen. Meine Gästin, Eva, hat mit 18 schon mehr politisches Engagement hinter sich als ich mit meinen 35. Sie engagiert sich quasi von Beginn an bei Fridays for Future in München und hat mehrere Großdemos auf die Beine gestellt. Eva hat gerade ihr Abi in der Tasche, plant ihr Freiwilligenjahr in Rumänien und steckt mitten in den Vorbereitungen für den nächsten Nationalen Klimastreik am 23.9.. Im Gespräch mit ihr wollte ich erfahren, was diese so junge Frau so politisiert hat und ob sie wirklich noch daran glaubt, dass wir den Klimawandel aufzuhalten können. Meine erste Frage: Warum sollte man in der heutigen Situation voller globaler Krisen eigentlich noch optimistisch sein? Danke, Eva! Für alle, die noch mehr wissen möchten: FFF München: https://fff-muc.de/ FFF München bei Instragram: https://www.instagram.com/fridaysforfuturemuenchen/ Und hier findet Ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/

Kennt ihr auch diese Menschen, die einfach immer ans Limit gehen müssen? Die gefühlt jeden Tag um 5 Uhr aufstehen und sofort hoch motiviert sind. Die volle Kanne an etwas glauben und alles tun, um ihre Träume umsetzen? Also ich bin leider nicht so. Aber ich kenn solche Menschen und mit einem davon hab ich mich in dieser Folge mal unterhalten. Mein Gast in dieser Folge heißt Clemens Mulokozi. Dieser Mann will nicht weniger als ein ganzes Land verändern. Nämlich Tansania, woher sein Vater stammt und wo er selbst einige Jahre gelebt hat. Dort will er das Leben junger Menschen nachhaltig verbessern, in dem er sich für Bildung, Gesundheit und Gleichberechtigung im Land einsetzt. Um seine ganze Energie in diese Arbeit stecken zu können, hat er 2008 sogar seinen gut bezahlten Job in einer Bank aufgegeben und eine eigene Hilfsorganisation aufgebaut: Jambo Bukoba. In unserem Gespräch wollte ich herausfinden, was diesem mittlerweile gar nicht mehr so jungen Mann so viel Power gibt. Clemens hat mir einige Tipps und Tricks verraten und mir zum Glück verziehen, als ich zu Beginn erstmal ziemlich ins Fettnäpfchen getappt bin. Vielen Dank, lieber Clemens. Ich bewundere Deinen Willen! Für alle, die noch mehr wissen möchten, über Clemens und Jambo Bukoba: Spenden für Jambo Bukoba könnt ihr auf der Website: https://www.jambobukoba.com/spenden/ Jambo Bukoba bei Instagram: https://www.instagram.com/jambo_bukoba/ Clemens bei Instragram: https://www.instagram.com/clemens_mulokozi/ Guter Artikel über Clemens bei Brandeins: https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2019/widerstaende-ueberwinden/der-unermuedliche Und hier findet Ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/

Die meisten Menschen, die ich kenne, interessieren sich für Politik: Klimakrise, Ukrainekrieg, Feminismus. Aber trotzdem arbeitet so gut wie niemand in der Politik. Also für eine Partei oder im Parlament. Ich glaube, das liegt daran, dass Politiker*innen einen ziemlich harten Job haben, der abschreckt. Befristete Arbeitsverträge, Überstunden und dann auch noch in der Opposition enden! Macht das Spaß? Das hab ich mal eine Politikerin gefragt. Mein Gast in dieser Folge heißt Stephanie Schuhknecht. Seit 2018 ist sie bayerische Landtagsabgeordnete für Augsburg und Schwaben bei den Grünen. Das bedeutet: Seit 4 Jahren kann sie eigentlich nichts entscheiden. Sie sitzt ja in der Opposition. Ich hab Steffi eingeladen, weil sie Sprecherin ihrer Partei für Start-ups und die Gründerszene in Bayern ist. Das Thema interessiert mich sehr, schließlich bin ich ja selbstständig und hab viel mit Gründer*innen zu tun. In unserem Gespräch ging es um Frausein in der Politik, um Steffis große Stärke, die Effizienz, und wie es ist, von heute auf morgen Chefin zu werden. Vielen Dank, liebe Steffi, dass Du Dir die Zeit genommen hast! Mehr über Stephanie Schuhknecht: Website: https://stephanie-schuhknecht.de/ Instagram: hhttps://www.instagram.com/stephanieschuhknecht/ Und hier findet Ihr Paul: Website: https://paulkuhlmann.de/ Instagram: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/

Jessica, Lydia, Elena, Sarah und Laura: Die Fünf haben sich in ihrem Studium kennengelernt und wollten irgendwas mit Büchern machen. Die meisten Verlage waren ihnen aber zu konservativ. Und deshalb haben sie einfach mal einen eigenen Buchverlag gegründet. Der heißt &Töchter und steht für Themen wie Diversität und Nachhaltigkeit. Und für Autor*innen mit Haltung. Mit allen fünf Töchtern gleichzeitig zu sprechen - das hätte mich und mein Technik Equipment um ehrlich zu sein ziemlich überfordert. Aber immerhin zwei von ihnen hab ich interviewt. Nach unserem Gespräch habe ich das Gefühl, dass die Töchter wichtige Impulse in der Buchbranche setzen und sich einen Namen gemacht haben. Und: Dass es die Fünf verdammt viel Zeit kostet, aber ihnen auch einige Energie gibt. Als Erstes wollte ich von Jessica und Laura wissen, wie es so ist, ein Unternehmen mit Freundinnen zu gründen. Vielen Dank ihr lieben Töchter - Ihr seid besonders! Für alle, die noch mehr wissen möchten über &Töchter: Website: https://und-toechter.de/team/ Instagram: https://www.instagram.com/und.toechter/ Und hier findet Ihr Paul: https://www.instagram.com/paulekuhlmann/ https://www.linkedin.com/in/paulkuhlmann/