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Mindful Root - achtsam leben Archiv

146 Episoden

Was wir von Faultieren lernen können?!

8 Minuten

Inspirationen für ein achtsames Familienleben

11 Minuten

4 Gesprächsthemen für deine Partnerschaft

11 Minuten

Meine Frischekicks für den Frühling

9 Minuten

Vermeide diese 4 Zeitfresser

11 Minuten

Der perfekte Couchtag

8 Minuten

Darum vergessen wir Dinge im Alltag

11 Minuten

Bewusster Kaffeegenuss

11 Minuten

So bereitest du dich mental auf den Frühling vor

9 Minuten

3 Tipps für das Gelingen guter Vorsätze für das neue Jahr

14 Minuten

3 Rituale für eine zufriedene Beziehung

11 Minuten

Tipps für ein erholsames Wochenende - Teil 2/2

9 Minuten

Mit diesen Tipps gestaltest du ein entspanntes und achtsames Wochenende - Teil 1/2

10 Minuten

Mit 5 Tipps sich stets jung fühlen

12 Minuten

Mikropausen - Was das ist und wie sie funktionieren!

11 Minuten
Mindful Root - achtsam leben

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