Podcaster
Episoden
22.07.2024
47 Minuten
Ich müsste mich mal um meine Finanzen kümmern. Schon mal diesen
Gedanken gehabt? Dann ist die heutige Podcastfolge genau richtig
für dich. Heute haben wir eine ganz besondere Gästin, die vielen
von euch sicherlich ein Begriff ist: Natascha Wegelin, b...
15.07.2024
26 Minuten
Manche Worte, Zitate oder Sätze können wir Leuchttürme im Dunkeln
sein. Sie weisen uns zwar nicht den genauen Weg, aber schenken uns
Orientierung. Welche 4 Versprechen Sinah einen Weg zu mehr
Sanftheit gewiesen hast, erfährst du in der heutigen Podca...
59 Minuten
Achtung, toxisch! So wie in allen Beziehungen, darf auch unsere
Beziehungen in der Welt des Yoga und der Spiritualität beleuchtet
werden. Auch hier gibt es einige potenzielle "Red Flags" oder
Warnsignale, die darauf hinweisen können, dass etwas nicht...
51 Minuten
Atem & Yoga sind unzertrennlich miteinander verbunden und die
Bewegungen in den Yoga-Stunden werden mit Atem angesagt. Doch auch
im Alltag ist der Atem unser ständiger Begleiter und kann Anker im
Hier und Jetzt sein. Dafür ist Timo Niessner Experte u...
24.06.2024
38 Minuten
Die meisten von uns haben unglaublich viele Dinge, in ihrem Leben,
für die wir dankbar sein können. Doch im Alltagstrubel- und Stress
vergessen wir diese oft . Warum das so ist und wie wir uns leichter
auf die Fülle und Möglichkeiten in unserem Leben...
Über diesen Podcast
Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine
auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und
selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und
Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte
zwischen Grünkohl und Kuchen. In diesem Podcast versuche ich in
Gesprächen gemeinsam mit Expert*innen, meiner Partnerin Sophia
Thora oder alleine, herauszufinden wie man durch dieses
komplizierte Leben navigiert mit Yoga als Kompass. Dabei dreht es
sich um alle möglichen Themen rund um Yoga, Spiritualität,
Wissenschaft, persönliche Weiterentwicklung, und Nachhaltigkeit.
Mal geht es mit meiner Freundin Laura Malina Seiler darüber, wie
man Menschen motiviert und inspiriert, mit meinem Chiropraktiker
über das Nervensystem und Heilung oder mit Schlafexpertin Dr. Blume
über unseren Schlaf - all das was uns tagtäglich eben wirklich
beschäftigt. Immer auf der Suche nach Balance irgendwo zwischen
Grünkohl und Kuchen. Sowie die Vision von Kale&Cake (unserer
Firma) ist es mit BodyMindTherapy & auch diesem Podcast, dich
dabei zu unterstützen wieder ausgeglichener und selbstbestimmter zu
werden & in Balance mit dir selbst zu kommen, den anderen und
unserem Planeten. Dabei wollen wir dich nicht verbessern oder
optimieren. Frei nach der Yogaphilosophie glauben wir daran, dass
du bereits perfekt bist. Wir, die Gründerinnen Sophia und ich,
helfen dir auf unterschiedlichen Wegen dabei dies zu erkennen und
erleben. Ich freue mich sehr, dass du mit mir auf diese Reise
gehst, denn es gibt immer etwas, was wir miteinander lernen können.
Sinah Wenn du neben dem Podcast Lust auf Verbindung von Körper und
Kopf hast, dann komm vorbei in unserem online Studio 7 Tage for
free oder in München für Yoga, Barre und Coaching
https://www.kaleandcake.de/
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