Podcaster
Episoden
43 Minuten
Jodie Roberts - Sunshine in Person, sie erinnert uns mit dieser
Folge daran, dass jeder Mensch eine Geschichte hat & mehr ist,
als dass was wir sehen. & hier kommt ein Teil ihrer Geschichte:
- Jodies Yoga Journey & was wir daraus lernen können - Wie...
49 Minuten
Das Thema Persönlichkeitsentwicklung hat in den vergangenen Jahren
enorm an Interesse gewonnen. & gerade wenn man neu in das Feld
einsteigt, fällt es einem häufig erst etwas schwer. Sophia hat ihr
Herz & ihre Arbeit dem Coaching gewidmet & vor allem...
42 Minuten
Hey Ladies, Hand aufs Herz: wir alle hatten schon mehrmals den
Wunsch unser Körper wäre anders als er ist nur im Bezug auf die
Äußere Form. Ob nun straffere Haut, dünner, größer, kleiner was
auch immer... Diese Folge dreht sich um die Rückkehr zu ein...
1 Stunde 7 Minuten
Wie können wir uns selbst besser verstehen und vor allem heilen?
Dabei hilft Sophia und mir immer wieder die Yoga Philosophie, deren
Bilder und Systeme, greifbarer machen, was so schwer zu greifen
ist. Die Koshas sind eines dieser energetischen Philo...
Lebenslust, Sinnlichkeit & selbst-definierte Weiblichkeit. Wie
Tantra dir dabei helfen kann, dein Frau sein neu zu definieren,
dein leben radikal mutig, neu zu gestalten und dich dadurch frei
& gleichzeitig sicher zu fühlen, erzählt uns Coachin Sandr...
Über diesen Podcast
Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine
auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und
selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und
Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte
zwischen Grünkohl und Kuchen. In diesem Podcast versuche ich in
Gesprächen gemeinsam mit Expert*innen, meiner Partnerin Sophia
Thora oder alleine, herauszufinden wie man durch dieses
komplizierte Leben navigiert mit Yoga als Kompass. Dabei dreht es
sich um alle möglichen Themen rund um Yoga, Spiritualität,
Wissenschaft, persönliche Weiterentwicklung, und Nachhaltigkeit.
Mal geht es mit meiner Freundin Laura Malina Seiler darüber, wie
man Menschen motiviert und inspiriert, mit meinem Chiropraktiker
über das Nervensystem und Heilung oder mit Schlafexpertin Dr. Blume
über unseren Schlaf - all das was uns tagtäglich eben wirklich
beschäftigt. Immer auf der Suche nach Balance irgendwo zwischen
Grünkohl und Kuchen. Sowie die Vision von Kale&Cake (unserer
Firma) ist es mit BodyMindTherapy & auch diesem Podcast, dich
dabei zu unterstützen wieder ausgeglichener und selbstbestimmter zu
werden & in Balance mit dir selbst zu kommen, den anderen und
unserem Planeten. Dabei wollen wir dich nicht verbessern oder
optimieren. Frei nach der Yogaphilosophie glauben wir daran, dass
du bereits perfekt bist. Wir, die Gründerinnen Sophia und ich,
helfen dir auf unterschiedlichen Wegen dabei dies zu erkennen und
erleben. Ich freue mich sehr, dass du mit mir auf diese Reise
gehst, denn es gibt immer etwas, was wir miteinander lernen können.
Sinah Wenn du neben dem Podcast Lust auf Verbindung von Körper und
Kopf hast, dann komm vorbei in unserem online Studio 7 Tage for
free oder in München für Yoga, Barre und Coaching
https://www.kaleandcake.de/
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