Podcaster
Episoden
12.09.2022
43 Minuten
Achtung, es wird hot! Yoga & Sex. Zwei Tätigkeiten die wir,
wenn wir mal ehrlich sind, alle gerne machen! Zu der einen stehen
wir vielleicht etwas mehr, bei der anderen ist vielleicht ein
bisschen Scham mit dabei. Sophia & ich sprechen heute ganz
off...
05.09.2022
38 Minuten
Wie kann ich die 3 wichtigsten Beziehungen in meinem Leben die
Beziehung zu mir selbst, meinen Mitmenschen & der Natur so
pflegen & den Menschen und Lebewesen so begegnen, wie ich es
mir wünsche? Wie kann ich egal ob mit meinem*r Lebenspartner*in,
Fr...
29.08.2022
38 Minuten
Geht es dir auch manchmal so, dass du dich dabei erwischt wie du
unbewusst auf Social Media rumscrollst? Oder Dinge die eigentlich
ein Genuss für dich sein sollten, als selbstverständlich gelten
& es dir schwer fällt sie wertszuchätzen? Mir ging das...
52 Minuten
Hast du dich schon einmal gefragt wie sich unsere Zukunft
weiterentwickeln könnte? Wie wir durch die Wirtschaft soziale
Probleme lösen könnten? Wie wir mehr mit der Natur im Einklang
leben könnten? Fragen, mit der sich mein heutiger Gast tagtäglich
b...
47 Minuten
**english episode Als meine heutige Gästin & ich uns beim Yoga
Teacher Training mit Simon Park trafen, sprachen wir noch darüber,
wie wichtig es ist, selbst in einer guten emotionalen Verfassung zu
sein, bevor man Yoga unterrichtet. Wie bedeutend es...
Über diesen Podcast
Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine
auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und
selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und
Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte
zwischen Grünkohl und Kuchen. In diesem Podcast versuche ich in
Gesprächen gemeinsam mit Expert*innen, meiner Partnerin Sophia
Thora oder alleine, herauszufinden wie man durch dieses
komplizierte Leben navigiert mit Yoga als Kompass. Dabei dreht es
sich um alle möglichen Themen rund um Yoga, Spiritualität,
Wissenschaft, persönliche Weiterentwicklung, und Nachhaltigkeit.
Mal geht es mit meiner Freundin Laura Malina Seiler darüber, wie
man Menschen motiviert und inspiriert, mit meinem Chiropraktiker
über das Nervensystem und Heilung oder mit Schlafexpertin Dr. Blume
über unseren Schlaf - all das was uns tagtäglich eben wirklich
beschäftigt. Immer auf der Suche nach Balance irgendwo zwischen
Grünkohl und Kuchen. Sowie die Vision von Kale&Cake (unserer
Firma) ist es mit BodyMindTherapy & auch diesem Podcast, dich
dabei zu unterstützen wieder ausgeglichener und selbstbestimmter zu
werden & in Balance mit dir selbst zu kommen, den anderen und
unserem Planeten. Dabei wollen wir dich nicht verbessern oder
optimieren. Frei nach der Yogaphilosophie glauben wir daran, dass
du bereits perfekt bist. Wir, die Gründerinnen Sophia und ich,
helfen dir auf unterschiedlichen Wegen dabei dies zu erkennen und
erleben. Ich freue mich sehr, dass du mit mir auf diese Reise
gehst, denn es gibt immer etwas, was wir miteinander lernen können.
Sinah Wenn du neben dem Podcast Lust auf Verbindung von Körper und
Kopf hast, dann komm vorbei in unserem online & offline Studio
in München für Yoga, Barre und Coaching
https://www.kaleandcake.de/join-now/Für Workshops, Retreats und
interessante Beiträge, schau in unserem K&C Magazin vorbei
https://www.kaleandcake.de/magazin/
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