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235 Episoden
35 Minuten
In dieser Folge geht es ums manifestieren und um den Widerstand der entsteht, wenn wir etwas unbedingt wollen. Ich erzähle davon, wie man die Qualitäten, die man gerne in seinem Leben haben möchte, jetzt schon integrieren kann. Denn erst wenn du dich gut fühlst kommen die Dinge zu dir. Nicht anders herum ;)
Quote von Joe Dispenza: "THE MOMENT I START TO ANALYZE AND TRY TO FIGURE OUT WHERE IT'S GOING TO COME FROM I JUST RETURNED BACK TO THE OLD SELF. THE NEW SELF WOULD NEVER THINK THAT WAY.“
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40 Minuten
In dieser Folge erzähle ich von ein paar Erlebnissen aus meinem Leben, die mir gezeigt haben, dass das Universum immer hinter mir steht auch wenn es sich nicht immer so anfühlt. Und es geht darum, warum Widerstand entsteht, wenn man etwas ganz ganz doll will und wie wir wieder ins Vertrauen finden können. Außerdem gibt es noch einen kleinen Tipp, wie man ganz schnell wieder die positive Seite sehen/fühlen kann.
Erwähnt: Gabrielle Bernstein: The Universe has you back, Super Attractor
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33 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, was es bedeutet die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen. Wenn Du öfters das Gefühl hast, dass es besser wäre in den negativen Emotionen zu bleiben, weil das Glücklichsein sowieso nicht bleibt, oder einfach zu anstrengend ist, dann ist die Folge vielleicht etwas für Dich. Ausserdem geht es darum, wie die Energien von anderen Menschen und beeinflussen und wie wir uns davon abgrenzen können. Erlaub dir, dich gut zu fühlen! :)
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22 Minuten
Unser Verstand liebt es die Dinge, die in unserem Leben passieren immer genau einzuordnen, zu benennen oder zu planen. Und natürlich über sie nachzudenken. Oder besser – sie zu zerdenken. Warum wir aber durch dieses ganze Denken nicht unbedingt zu einer Lösung finden oder uns unter Umständen für etwas entscheiden, was zwar logisch ist, aber nicht unbedingt das richtige für uns, das erfährst du in der Folge. Es geht auch darum, wie wir uns in das Ungewisse hinein entspannen können, ohne vorher genau wissen zu müssen was kommt. Also zu vertrauen, dass wenn es wirklich an der Zeit ist sich zu entscheiden, dass wir dann wissen werden, was richtig ist. Denn dieses ewige hin und her hat (mir zumindest) noch nie wirklich etwas gebracht :)
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29 Minuten
Es geht um das Gefühl, nicht das produktivste mit seiner Zeit anzustellen, bzw. nicht genug beizutragen, wenn man seine Aufmerksamkeit nach innen kehrt. Ich spreche darüber, warum die passiven Kräfte wie zum Beispiel das Spüren, oder einfach zu sein auch gewürdigt werden dürfen und teilweise sogar wichtiger sein können, als die aktiven Phasen. Falls du also das Gefühl kennst, irgendwie nicht produktiv genug zu sein, oder festzustecken und dadurch Zeit zu verschenken, ist diese Folge vielleicht etwas für dich :)
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23 Minuten
Ich spreche über die Tage, an denen es manchmal nicht so leicht ist positiv zu sein. Damit diese Gefühle gehen dürfen, müssen wir sie erst anerkennen. Ansonsten unterdrücken wir sie, wenn wir falsche Positivist darüber legen.
– Wer auch immer du bist, oder wie du dich fühlst – sei es ganz. Ich spreche auch darüber wie man die negativen Gefühle anerkennen und fühlen kann um sie dann loszulassen. Denn das ist nicht immer ganz einfach. Das Gedicht, das ich erwähnte: „ An mein Kind“ - Mascha Kaliko
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– Wer auch immer du bist, oder wie du dich fühlst – sei es ganz. Ich spreche auch darüber wie man die negativen Gefühle anerkennen und fühlen kann um sie dann loszulassen. Denn das ist nicht immer ganz einfach. Das Gedicht, das ich erwähnte: „ An mein Kind“ - Mascha Kaliko
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26 Minuten
Warum kann die Erwartung von einem bestimmten Ergebnis Leiden verursachen? Wie können wir durch das Loslassen von dem, wie es sein soll, oder nicht sein soll mehr Freiheit finden? Wie können wir etwas erwarten oder wollen ohne – wenn es nicht eintritt – enttäuscht zu sein? Über diese Fragen und noch mehr spreche ich in dieser Podcastfolge. Wenn sie dir gefallen hat, kannst du sie gerne mit Jemandem teilen, oder mir eine kleine Rezension hinterlassen, das würde mich riesig freuen :)
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17 Minuten
Man schafft niemals Veränderung, indem man das Bestehende bekämpft. Um etwas zu verändern, baut man neue Modelle, die das Alte überflüssig machen. – Buckminster Fuller
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27 Minuten
Wie kann man mit dem Meditieren ganz leicht anfangen? Und ich erzähle, wie ich im Moment meditiere.
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37 Minuten
Wann macht es Sinn zu meditieren? Warum überhaupt Meditieren? Fragen auf die ich im Laufe der Zeit Antworten gefunden habe und hier nun davon berichte.
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33 Minuten
In dieser Folge erzähle ich von 2 Erlebnissen, bei denen ich mit Angstgedanken konfrontiert war und wie ich dann mit ihnen umgegangen bin.
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27 Minuten
Ich stelle 4 Fragen vor, die mir sehr dabei helfen mehr Raum zu schaffen, damit sich die Dinge ins Positive verändern dürfen.
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39 Minuten
Wie kann man mit der inneren Weisheit kommunizieren und Antworten in sich finden?
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33 Minuten
Den ersten Teil findest du auf Hannnah's Podcast "SEELENGEDANKEN".
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42 Minuten
Rapid Transformational Therapy, Der Emotionscode, Joe Dispenza, EFT, Theta Healing und co.
