MEHR ALS NUR KLAMOTTEN Archiv

"Ich finde es total toll, Regeln aufzubrechen", sagt Antje, wenn es um die Art geht, wie sie sich kleidet. Derzeit fühlt sie sich im Jogginganzug am wohlsten. Natürlich sind Jogginganzüge nicht für jede:n die Lösung aller Probleme. Ich persönlich denke, Körperwahrnehmung ist sehr individuell und jede:r muss seinen Weg mit Kleidung finden.

Antje will jedenfalls nur noch mit Leuten zusammenarbeiten, denen es egal ist, wie sie aussieht. Für mich ist Antje 'ne runde Sache - sie ist, wer sie ist - sehr authentisch, und ich kann nur zwischen den Zeilen hier und da erahnen, wie viel Kraft und Mut es Antje gekostet hat, die zu werden, die sie ist.

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Ich bin fassungslos, schwanke zwischen Angst, Ohnmacht und Zorn. Die Ereignisse in der Ukraine sind für mich schwer zu ertragen. Eine Schweigeminute hilft mir, besser mit dem Verlust von Vertrauen und Sicherheit umgehen zu können. Du darfst dich deshalb von mir eingeladen fühlen, dich für eine Minute in Stille mit den Opfern des Krieges zu verbinden. 

"So kannst du deinen eigenen Stil finden!" Moodboard, Persönlichkeits-Check, Figurtyp, Farbanalyse, mach dies, tu das - ganz ehrlich: Vielleicht bringt das die ein oder andere Frau weiter, aber die meisten Frauen, mit denen ich spreche, haben Stilberater:innen in der Vergangenheit oft als übergriffig, wenig hilfreich oder schwierig erlebt. Viel Geld ausgegeben, kaum Erkenntnisse gehabt, unzufrieden, enttäuscht und frustriert zurückgelassen worden. Warum? Weil es eben nicht so einfach ist. Wir sind wandelbar, wir sind nicht statisch, wir mögen es nicht, in eine Schublade gesteckt zu werden, wir verändern uns, wir wollen wertgeschätzt und respektiert werden - und deshalb ist mein Rat: Sei besonders freundlich zu dir selbst und experimentiere mit verschiedenen Stilrichtungen, solange, bis du deins gefunden hast. Und auch das ist dann vielleicht nix für die Ewigkeit, sondern passt einfach nur jetzt gerade am besten zu dir. 

Was Knalliges anziehen oder total hohe Schuhe tragen - das würde zu ihr nicht passen, sagt Hanna. Sich frei zu fühlen in der eigenen Entscheidung, egal, wie es auf andere Leute wirkt: "Einfach mein Ding machen" - das ist Freiheit. 

Zu den ätherischen Ölen ist Hanna eher zufällig gekommen, weil sie vor ein paar Jahren ein Duftöl zum Geburtstag geschenkt bekommen hat. Sie spricht in dieser Podcast-Folge ganz offen über ihre Probleme mit unreiner Haut und ihrem Weg zu den ätherischen Ölen, denen sie zunächst skeptisch gegenüber stand. Schnell hat Hanna dann gemerkt, dass sich ihre Haut verändert und verbessert hat durch die Nutzung der Öle. 

Neben der Hautpflege lassen sich ätherische Öle auch als Aromatherapie einsetzen, um Körper und Geist zu stimulieren.  Für ein Massageöl werden ätherische Öle mit einem Basisöl vermischt. Sie können aber auch innerlich angewandt werden und eignen sich hervorragend zum Würzen von Speisen und Getränken.

Mehr über die Welt der ätherischen Öle erfährst du bei Hanna auf Instagram @hannabanaena.oils

Müssen wir jedem Modetrend folgen? Ich denke nicht. Gibt es aber vielleicht einen aktuellen Trend, der super zu mir passt - und woran erkenne ich das? Mode zeigt, was wir denken und fühlen. Also macht es Sinn, sich die Frage zu stellen: Welcher Modetrend gefällt mir überhaupt? Nur weil es angesagt ist, muss es mir noch lange nicht gefallen. Abgesehen davon steht mir auch nicht alles, was da draußen gerade als Trend propagiert wird: Oversized, kariert, Rüschen - möglicherweise gefällt mir das nur an anderen, nicht aber an mir selbst. 

In erster Linie soll Mode dir Spaß machen - Modetrends hin oder her. Lass dich also nicht allzu sehr davon beeinflussen, was gerade in der Modewelt "gefeiert" wird. Schau, was dir gefällt und was dir steht - und dann mach dein Ding. Nur wenn du dich wohlfühlst, kannst du zeigen, wer du bist. An diesem Punkt, finde ich, spielen Trends eine total untergeordnete Rolle. 

Wenn jemand von "Basics" im Schrank spricht, schalte ich schnell ab. Zu Langweilig. Aber ist das wirklich so? In der heutigen Episode stelle ich mir die Frage, warum unaufgeregtes Understatement im Kleiderschrank vielleicht nicht mein Ding ist, aber trotzdem Sinn machen kann.

Auch in meiner Kleiderschrank-Challenge »Weniger ist mehr« ab 17. Februar 2022 werden wir um das Thema Basics wohl nicht drumherum kommen.

Hier findest du mehr Informationen dazu, falls du auch gerne deinen Kleiderschrank minimieren möchtest: https://caroline-sommer.de/kleiderschrank-challenge/

Sich nah sein, obwohl man sich noch nie gesehen hat - das habe ich mit Claudia Plattner von Träumerherz Fotografie aus Graz erlebt. Wir sprechen über innere Kraft und wie man das auf einem Foto einfängt - über den Moment "zwischen den Zeilen" beim Fotografieren, die Outtakes, die ganz oft unser wahres Gesicht zeigen. Wir sprechen über Selbstbewusstsein und Stärke bei Frauen, vor und hinter der Kamera.

Was wirkt harmonisch auf einem Foto? Was zieht man am besten zum Fotoshooting an? Welche Kleidung sieht auf Fotos gut aus? 

Als Fotografin möchte Claudia immer wieder aufs Neue zeigen, wie sie den Menschen vor der Kamera wahrnimmt in seiner Schönheit und Einzigartigkeit und dabei das Tiefste und Ehrlichste eines Menschen, wie bei einem authentischen Lachen, zwischen den Posen, einfangen - das ist für sie sehr befriedigend.

Klamotten sind für Claudia vor allem dann interessant, wenn sie "funktionieren". Jumper, Jumpsuits, Overalls gehören nicht unbedingt dazu ;-)

Gehörst du auch zu den Frauen, die wie ich erstmal googeln müssen, was ein Power-Suit überhaupt ist?

Power-Suits sind erstmal nichts anderes als Hosenanzüge für Frauen. Kostüme und Hosenanzüge gehören bis heute zur typischen Geschäftskleidung. Auch wenn Frauen sich im Job schon länger wieder femininer zeigen und durchaus auch in gehobenen Positionen Kleider und Röcke tragen, ist ein Hosenanzug nach wie vor ein kraftvolles Statement und strahlt Power und Lässigkeit aus. 

Ich selbst besitze keinen Hosenanzug, trage aber gerne maskulin geschnittene Anzughosen mit passender Weste dazu. Dazu kombiniere ich eine weiße Bluse - damit fühle ich mich "bereit für jede Herausforderung"!

Hast du auch bestimmte Kleidungsstücke, die du nur zur Arbeit anziehst, weil du dich darin besonders selbstbewusst und stark fühlst? Erzähl mir gerne etwas über deine modische "Geheimwaffe" im Business und beschreibe mir deine Power-Klamotte, einfach per Mail an post(at)caroline-sommer.de 

Ich werde alle eingereichten Stories anonymisiert auf Instagram veröffentlichen, um noch mehr Frauen darin zu bestärken, sich kraftvoll zu kleiden oder wie schon Coco Chanel gesagt hat: “Dress shabbily and they remember the dress; dress impeccably and they remember the woman.” 

Hast du auch zu viele Klamotten im Schrank? 

Ich habe vor Kurzem eine interessante Studie* gelesen. Darin heißt es: Fast 30 % aller Personen, die gefragt worden sind, warum sie ihren Kleiderschrank ausmisten, haben geantwortet, sie müssten Platz schaffen. Eine von Drei hat also definitiv zu viel Kram! Gehörst du auch dazu? 

 

* https://greenpeace.at/assets/uploads/publications/presse/1906_FactSheet_Umfrage_Kleiderkonsum.pdf [Download: 10.01.2022] 

Wann warst du zuletzt in einem Dessousgeschäft oder in einer Miederwarenabteilung und hast was Passendes für dich herausgesucht? Ich bin ein großer Fan von schöner Unterwäsche und genau darum geht es in dieser Folge. 

Ich verrate dir, für welches Outfit ich mich letztlich an Weihnachten entschieden habe, auch wenn Weihnachten nun schon hinter uns liegt. Außerdem geht's um Silvester und um das Neue Jahr. Was ich mir auf die Fahne schreibe für 2022? Mehr Vertrauen.

Ich lese einen kleinen Abschnitt vor aus dem Buch "Passion Test - Entdecken Sie Ihre Leidenschaft" von Janet Bray und Chris Attwood, erschienen 2007 im J. Kamphausen Verlag.

Und hier findest du meinen Blog-Artikel: https://caroline-sommer.de/heller-geht-immer/

Ich bin mir immer noch nicht klar darüber, was ich an Weihnachten anziehen soll. Uns feierlich zum Ausdruck bringen - welche Tricks und Kniffe gibt es da? Wir alle suchen ja an Feiertagen das Besondere, außerhalb des Üblichen. 

"Wenn ich Menschen sehe, die sich schön kleiden, dann geht mir das Herz auf - und dann weiß ich auch, dieser Mensch liebt sich und der möchte das Leben zelebrieren."

Ich unterhalte mich in dieser Podcast-Folge mit der bezaubernden Kathrin Feistl, Autorin, Regisseurin und Trainerin: use-your-story ist ihre Message!

"Es ist 'ne wahnsinnige Kraft dahinter, die eigenen Geschichten zu begreifen und zu erzählen, in die Welt zu bringen."

Wenn du dich inspirieren lassen willst, im kommenden Jahr auch deine Geschichte zum Fliegen zu bringen, dann besuche einfach ihren kostenfreien 4-Tage-Workshop "Tell unforgettable Stories" vom 4. bis 7. Januar 2022. Anmeldung gerne direkt per Mail an: info@use-your-story.com

Mehr zu ihrem Buch "My lovely shame - wie ich meine Scham in meine Superkraft verwandelt habe", welches im Frühjahr 2022 erscheinen wird, findest du hier:

https://lovely-shame.squarespace.com/ 

Dranbleiben ist anstrengend und mühselig, aber absolut lohnenswert, wenn es um große, wichtige Themen geht. Natürlich gibt es auch Tage, an denen wir alles in die Ecke schmeißen wollen und nichts mehr wissen wollen von dem, was wir mal mit viel Leidenschaft begonnen haben. Macht nichts. Solche Tage gehören dazu. Dranbleiben heißt auch, solche Tage auszuhalten, zu gestalten und zuzulassen. Danach geht es irgendwie weiter, vielleicht langsam, vielleicht kaum merklich für Außenstehende, aber wenn du Stück für Stück vorangehst, kommst du irgendwann ans Ziel. Da glaube ich ganz fest dran.