Ich muss mal raus Archiv

#8 - Willkommen zur allerersten Sabbatical Story hier im Podcast! In den Sabbatical Stories unterhalte ich mich mit Menschen, die bereits ein Sabbatical absolviert haben oder den Vertrag schon in der Tasche haben, zu ihrem ganz persönlichen Weg in die berufliche Auszeit. Mein erster Interviewgast ist Moni vom Instagram Kanal @sabbaticalfemales. Wir quatschen über ihre Beweggründe, eine Auszeit einzulegen, über die Macht des Prinzips “Einfach loslegen” und über eines von Monis Lieblingsthemen: das Alleinereisen. Folge Moni auf Instagram: [@sabbaticalfemales](https://www.instagram.com/sabbaticalfemales/) Du fühlst, die Zeit ist reif für DEIN Sabbatical? Dann geh die ersten drei wichtigsten Schritte mit Hilfe meines dreitägigen Mini Kurses und mach aus deinem Traum endlich Wirklichkeit!: Melde dich jetzt kostenlos an unter: [ichmussmalraus.de/minikurs](https://ichmussmalraus.de/minikurs) Lust auf mehr? Schau vorbei auf [ichmussmalraus.de](https://ichmussmalraus.de)

#7 - Kennst du das bedrückende Gefühl, dass deine Lebenszeit zu einem großen Teil durch außen bestimmt wird? Wir verbringen so viel Zeit unseres Lebens mit dem Job und den Verpflichtungen, die damit einhergehen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie du mit Achtsamkeit und Selbstbestimmung die Kontrolle über deine Lebenszeit zurück gewinnst. Du fühlst, die Zeit ist reif für DEIN Sabbatical? Dann geh die ersten drei wichtigsten Schritte mit Hilfe meines dreitägigen Mini Kurses und mach aus deinem Traum endlich Wirklichkeit!: Jetzt kostenlos anmelden unter: [ichmussmalraus.de/minikurs](https://ichmussmalraus.de/minikurs) Lust auf mehr Sabbatical Input? Schau vorbei auf [ichmussmalraus.de](https://ichmussmalraus.de)

#6 - “Ich würde ja gerne mal eine berufliche Auszeit machen, aber jetzt gerade passt es einfach nicht.” - kommt dir das bekannt vor? Hör dir diese Podcastfolge an, um herauszufinden WANN eigentlich der perfekte Zeitpunkt für ein Sabbatical gekommen ist, ob es diesen perfekten Moment eigentlich gibt und falls ja, wie du ihn erkennen kannst. Du fühlst, die Zeit ist reif für DEIN Sabbatical? Dann geh die ersten drei wichtigsten Schritte mit Hilfe meines dreitägigen MINI KURSES und mach aus deinem Traum endlich Wirklichkeit!: Jetzt kostenlos anmelden unter: [ichmussmalraus.de/minikurs](https://ichmussmalraus.de/minikurs) Hier erfährst du mehr zum Work-Holiday-Visum: [https://www.working-holiday-visum.de/](https://www.working-holiday-visum.de/) Diese Folgen empfehle ich dir: #2 - Die 5 gängigsten Sabbatical Modelle #3 - 9 triftige Gründe für (d)ein Sabbatical Lust auf mehr Sabbatical Input? Schau vorbei auf [ichmussmalraus.de](https://ichmussmalraus.de)

#5 - In dieser Podcastfolge liefere ich dir 9 triftige Gründe bzw. sogar Lebenssituationen, bei denen dir eine achtsame Auszeit vom Job weiterhelfen kann. Finden deinen ganz persönlichen Grund für ein Sabbatical und gehe damit den allerersten und wichtigen Schritt in Richtung Auszeit. Du kennst deine Beweggründe und willst nun die ersten drei, wirklich wichtigen Schritte deiner Sabbatical Planung gehen? Dann hilft dir mein dreitägiger Mini Kurses sofort weiter: jetzt kostenlos anmelden unter [ichmussmalraus.de/minikurs](https://ichmussmalraus.de/minikurs). Schau vorbei auf [ichmussmalraus.de](https://ichmussmalraus.de)

#4 - Ein Sabbatical ist ein geregeltes Arbeitszeitmodell, mit dem du dir eine Freistellung von deinen beruflichen Verpflichtungen ermöglichen kannst. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Varianten, wobei jede ihr Vor- und Nachteile hat. Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Welche 5 Arbeitszeit- bzw. Sabbatical Modelle sich in Deutschland etabliert haben Für welche Vorstellungen und Rahmenbedingungen sich jedes Modell eignet Wie du herausfindest, welches Modell zu dir passt. Du willst auch deinen Traum von einer beruflichen Auszeit wahrmachen? Dann geh die ersten Schritte mit Hilfe meines dreitägigen Mini Kurses und lege sofort los mit der Planung deines Sabbaticals! Jetzt kostenlos anmelden unter: [ichmussmalraus.de/minikurs](https://ichmussmalraus.de/minikurs) Lust auf mehr? Schau vorbei auf ichmussmalraus.de Wenn du noch mal etwas nachlesen willst, kannst du das hier tun [ichmussmalraus.de/sabbatical-modelle](https://ichmussmalraus.de/sabbatical-modelle)

#3 - Lass uns einsteigen ins Thema Sabbatical und erst einmal klären, was mit dem Begriff eigentlich gemeint ist! Du erfährst in dieser Folge unter anderem: woher der Begriff Sabbatical kommt was in der Arbeitswelt heute damit gemeint ist welches Potenzial in einer achtsamen Auszeit steckt Du willst auch deinen Traum von einer beruflichen Auszeit wahrmachen? Dann geh die ersten Schritte mit Hilfe meines dreitägigen Mini Kurses und lege sofort los mit der Planung deines Sabbaticals! Jetzt anmelden unter: [ichmussmalraus.de/minikurs](https://ichmussmalraus.de/minikurs) Lust auf mehr? Schau vorbei auf ichmussmalraus.de Wenn du nochmal etwas nachlesen willst, kannst du das hier tun [ichmussmalraus.de/sabbatical](https://ichmussmalraus.de/sabbatical)

#2 - Herzlich willkommen zur Stunde Null und damit zur allerersten Folge des Ich muss mal raus Podcasts! Ehe wir beide unsere Reise in eine achtsame Auszeit starten, lade ich dich ein, mich erst einmal etwas genauer kennen zu lernen. Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Hintergründe zu mir und meinem Vollzeitjob wieso ich mich für ein Sabbatical entschieden habe was diese Entscheidung in meinem Leben ausgelöst hat. Du willst auch deinen Traum von einer beruflichen Auszeit wahrmachen? Dann starte deine Reise mit mir und abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg ins Sabbatical begleiten darf. Lust auf mehr? Schau vorbei auf ichmussmalraus.de Informationen zu mir und meinem Herzensthema “Achtsame Auszeit vom Job” in Textform findest du hier [ichmussmalraus.de/about](https://ichmussmalraus.de/about) Folge mir für mehr Inspiration für deine achtsame Auszeit: @ichmussmalrausde