REZA Mehman Podcast Archiv

Leider gibt es immer wieder Menschen, die einem nichts Gutes wollen. Was David Goggins damit zu tun und wie ich "Motivationstrigger" für mich nutze, erfahrt ihr im heutigen Podcast! Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Im heutigen Podcast möchte ich über die viel bejubelte “Fehlerkultur” in Unternehmen und Startups sprechen, die Neid-Debatte um einen Vortrag für 700.000 EUR von Michelle Obama und soziale und kreative Ideen, die so fundamental einfach sind, dass man sie leicht übersehen kann. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Heute möchte ich gleich über mehrere Themen sprechen! 1) Meditationen sind wie Software Updates. Workouts sind wir Hardware Upgrades. 2) Warum sprechen wir eigentlich nicht über gute News? Wenn jemand etwas spendet, spricht er nicht darüber. Wenn aber etwas “schlimmes” passiert, spricht gleich jeder darüber. 3) Prokrastination: Meine 3 Tools, wie ich “Aufschieberitis” bekämpfe. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In der heutigen Project Mindset Folge möchte ich über das Thema “Selbstreflexion” sprechen. Selbstreflexion bedeutet, das eigene Denken und Handeln zu hinterfragen und zu analysieren. Aus Bequemlichkeit hinterfragen wir nicht häufig genug unsere Denkmuster oder unsere Handlungen. Ich gebe euch ein Beispiel: Seit kurzem beobachte ich jemanden in meinem Fitnessstudio, der so ziemlich jede Übung falsch ausführt. Zu hohe Gewichte, schlechte Bewegungsausführung etc. Wenn man sich ein bisschen mit der Materie auskennt, dann weiß man, dass viele seiner Übungen schlichtweg falsch ausgeführt werden. Die Frage die ich mich in diesem Kontext stelle: Welche Dinge tue ich, bspw. im Berufsleben, im Sport oder in sonstigen Lebensbereichen, die von außen betrachtet, eigentlich gar keinen Sinn ergeben? Welche Denkmuster habe ich, die jemand anderes mit viel mehr Expertise oder Lebenserfahrung schnell als “falsch” identifizieren könnte? Genau hierüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In meinem heutigen Podcast spreche ich mit dem Gründer und Dirigenten der Mannheimer Philharmoniker “Boian Videnoff”. Vielleicht kennt ihr das Gefühl: Es gibt Menschen, die eine besondere Aura um sich tragen. Sobald sie einen Raum betreten, füllen sie ihn mit ihrer Ausstrahlung. Jeder um sie herum spürt direkt diese Präsenz. Bei Dirigenten ist es natürlich berufsbedingt so, dass die gesamte Aufmerksamkeit des Saals, einschließlich des Orchesters und des Publikums, sich auf sie richtet, sobald sie den Raum betreten. Und genau das fasziniert mich am Konzept des "Präsent Seins". Ich möchte von Boian wissen, wie man es schafft, eine derartige Präsenz aufzubauen und wirklich “wahrhaftig” im Moment zu sein. Ich glaube, es ist fundamental für unser eigene Happiness zu begreifen, dass der jetzige Augenblick alles ist, was wir besitzen. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr ändern, auf die Zukunft haben wir nur begrenzten Einfluss. Alles, was wir in vollem Umfang besitzen, ist das gegenwärtige Hier und Jetzt. Neben diesem super interessanten Thema des "Präsent Seins" sprechen wir auch über Themen wie "Dankbarkeit", Umgang mit dem Ego und Wettbewerb, den Umgang mit Kritik sowie viele andere Mindset-Aspekte.. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman Übrigens, mehr Infos zu Boian Videnoff und Mannheimer Philharmoniker: - https://mannheimer-philharmoniker.de/ - https://enote.com/ - https://www.youtube.com/mannheimphil #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In der 100. Project Mindset Folge (ich kann es kaum glauben, dass es mittlerweile so viele sind), möchte ich über die Themen Visualisierung und Manifestieren sprechen. Für mich sind das sehr starke Mindset-Tools, mit denen ich viele meiner Ziele, sei es im Beruflichen oder im Privaten, angehe. Ich kann mich noch daran erinnern, als ich das erste Mal die Macht der Visualisierung für mich entdeckt habe. Damals war ich noch zu Gast auf dem “SAP Arena Marathon”. Auf diesem Event habe ich mir gesagt, dass ich im darauffolgenden Jahr nicht nur Gast auf diesem Event sein möchte, sondern auch tatkräftig daran beteiligt sein möchte. So ist es dann auch gekommen: Im Jahr darauf, habe ich mit meinem damaligen Unternehmen sogar die entsprechend “Marathon App” entwickeln dürfen. Das alles hat funktioniert, weil ich meine Ziele visualisiert hatte. In der heutige Jubiläums-Podcast-Folge spreche hier hierüber. Ausserdem: Am Ende des Podcasts möchte ich euch verraten, wie ich mit dem Podcast weitermachen möchte. Spoiler: So schnell werde ich hier nicht aufhören Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Wir sind immer auf der Suche nach Life-Hacks, Tricks und Tipps, wie man sich das Leben einfacher machen kann. Wie man unangenehme Arbeit vermeidet und weiterhin in seiner Komfortzone bleiben kann und trotzdem seine Ziele optimal erreicht. Die Frage ist aber: Wenn ich immer den einfachsten Weg wähle, erhalte ich trotzdem das beste Resultat? Oder muss ich den steinigen Weg gehen, um das für mich beste Ergebnis zu erhalten? Ein Zitat von Jerry Seinfeld (Darsteller der erfolgreichen US-Sitcom “Seinfeld”) hält die Antwort parat: If you’re efficient, you’re doing it the wrong way. The right way is the hard way. The show was successful because I micromanaged it—every word, every line, every take, every edit, every casting. That’s my way of life. Genau hierüber sprechen wir im heutigen Podcast! Viel Spaß dabei! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Aus meinem Podcast mit der Musikerin Aisha Vibes ist mir ihr Zitat “Don’t hide your magic” sehr gut in Erinnerung geblieben. Nun stellt sich die Frage: Was ist eigentlich meine eigene "Magie"? Wie finde ich meine wahre Leidenschaft und wofür brenne ich? Die Antwort darauf ist einfacher als gedacht. Im ersten Teil des Podcasts gehen wir genau auf dieses Thema ein. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, warum es manchmal schwierig ist, unsere Magie der Welt zu zeigen (Stichwort “Scham”) und wie wir es schaffen, es dennoch zu tun. Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema "Finite Games" versus "Infinite Games" – endliche Spiele vs. unendlichen Spielen. Wir alle kennen endliche Spiele, wie zum Beispiel Fußball oder Basketball, bei denen es klare Regeln, einen Start- und Endzeitpunkt sowie Gewinner und Verlierer gibt. Es gibt jedoch auch unendliche Spiele, bei denen es keinen klaren Gewinner oder Verlierer gibt und kein endgültiger Endpunkt existiert. Wenn wir zum Beispiel über Gesundheit sprechen, kann man sich zwar ein kurzfristiges Ziel setzen, wie 10 kg in 6 Monaten abnehmen, aber was passiert danach? Habe ich dann gewonnen? Kann ich dann zu meinen alten (schlechten) Gewohnheiten wieder zurückkehren? Es macht keinen Sinn, solche Spiele mit einem Schlusspunkt zu versehen. Gleiches gilt für Beziehungen. Es geht nicht darum, eine Diskussion zu gewinnen oder den Anderen als Verlierer dastehen zu lassen, sondern darum, die Beziehung fortzuführen. Das Problem vieler Menschen ist, dass sie das Mindset endlicher Spiele auf unendliche Spiele übertragen. Aber gerade bei Themen wie Gesundheit und Beziehungen ist es sinnvoller, ein Mindset des unendlichen Spiels anzunehmen. Es geht darum, nachhaltig dranzubleiben und nicht nur auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten, sondern kontinuierlich zu agieren. Es gibt keinen Gewinner in diesem Fall, sondern es geht darum, im Spiel zu bleiben. Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Es gibt diese Momente, in denen man sich im absoluten Durcheinander verliert und nicht weiß, wo man anfangen soll. Im heutigen Podcast spreche ich über meinen Umgang mit solchen Situationen und warum der Dreiklang aus “Situation, Complication, Solution” das Beste Mittel ist, um Probleme klar zu benennen und schnell zu beseitigen. Viel Spaß mit dem heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Entdeckt in einem Frozen Joghurt in Heidelberg? Von Missy Elliot auf Instagram geliked, eigene Radioshow, danach Moderatorin bei Apple Music, viraler gegangener Rap und vieles mehr. Was außergewöhnlich klingt, ist für Music Artist “Aisha Vibes” Realität! In der heutigen Project Mindset Folge spreche ich mit Aisha Vibes über ihr außergewöhnliche Erfolgsgeschichte! Wir haben über ihren beeindruckenden Aufstieg in der Musikindustrie und ihr Mindset gesprochen. Von ihren Anfängen als Moderatorin bei Apple Music bis hin zu dem Moment, in dem sie sich endlich darauf konzentrieren konnte, ihre Leidenschaft für die Musik auszuleben - Aisha Vibes teilt mit uns ihre persönliche Story. Für mich persönlich ist ein besonderes Highlight unseres Gesprächs die Diskussion über die Themen “Visualisierung” und “Manifestation”. Genauso wie Aisha glaube ich fest daran, dass wenn man seine Ziele und Träume visualisiert, sie dann schlussendlich auch irgendwann Realität werden. Viel Spaß mit der heutigen Folge! Übrigens, diese Folge findet ihr auch auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/HCkcBanmTg8 Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de Shownotes 00:00:00 Intro 00:01:30 Wie erklärst du dir deine Erfolgsgeschichte? 00:05:07 Wie wurdest du genau entdeckt? 00:08:14 Wie hast du deine Zeit zwischen Job und Künstlerin aufgeteilt? 00:10:04 Wie war deine Zeit deine Apple Music? Wie kams dazu, dass ein Song von dir viral gegangen ist? 00:14:57 Hast du Angst falsche Entscheidungen zu treffen? 00:18:11 Wann und warum hast du deine Jobs gekündigt und bis all-in in deine Musik-Karriere gegangen? 00:22:45 Ist es für dich wichtiger, dass du dich selbst als Künstler siehst, oder, dass andere dich als Künstler sehen? 00:23:29 Was passiert, wenn man ein Leben lang nicht ehrlich zu sich selbst ist? 00:25:16 Erkennst du es relativ schnell, wenn in deinem Umfeld jemand dich nach unten zieht? 00:26:25 Wie finde ich meine Leidenschaft? 00:28:52 Was bedeutet für dich "Don't hide your magic"? 00:32:09 Was bedeutet "Dankbarkeit" für dich? 00:35:39 Kann man "Dankbarkeit" jemanden beibringen? 00:38:31 Was würdest du gerne an dir umprogrammieren? 00:40:22 Kommst du mit Chaos gut zurecht? 00:41:30 Wie wichtig ist es dir, von anderen ernstgenommen zu werden? 00:43:09 Was nimmst du ernst? 00:44:29 Was bedeutet dein Ursprung für dich? 00:51:19 Wie schafft man "Herkunftsscham" zu vermeiden? 00:53:57 Was hört man in Zukunft mehr von dir? 00:56:20 Umgang mit Niederlagen 01:04:35 Kannst du auf die Themen "visualisieren" und "manifestieren" eingehen? 01:10:50 Wo kann man dir folgen, wenn man mehr über dich erfahren möchte? 01:11:30 Welches Mindset hatte den größten und wichtigsten Einfluss in deinem Leben?

Die heutige Podcast-Folge ist für alle “über gestressten” Zuhörer. Ich rede nicht von kurzzeitigen Stress von wenigen Tagen oder vielleicht 1-2 Wochen. Sondern von Stress, der sich über Monate oder Jahre hinweg zieht. Wie man frühzeitig auf Dysbalancen im Leben aufmerksam wird, genau darüber spreche ich in der heutigen Folge. Viel Spaß damit! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Was wäre dir persönlich lieber: Mehr oder weniger “Verantwortung” im Leben? Was würde dich glücklicher machen? Eine Unternehmerin berichtete mir von ihrer Erfahrung, wie sie das Unternehmen ihres Vaters von einem patriarchalischen System zu einem System des Zusammenarbeitens umgestaltete. Obwohl man denken würde, dass dieser Wandel von allen Mitarbeitern positiv aufgenommen wurde, war dem nicht so. Es gab einige Mitarbeiter, die mit dem neuen System nicht einverstanden waren und sogar auch das Unternehmen verließen. Da stellt sich für mich natürlich die Frage, warum einige Menschen mehr Verantwortung, mehr Entscheidungsmöglichkeiten etc. nicht haben möchten. Kleiner Hinweis vorab: Es liegt am Mindset ;-) Und genau darüber möchte ich im heutigen Podcast sprechen. Viel Spaß damit! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Das Konzept der “selbsterfüllenden Prophezeiung” besagt: Wir verknüpfen unser Verhalten mit unseren Überzeugung. Wenn wir also ein bestimmtes Verhalten oder Ergebnis erwarten, tragen wir selbst dazu bei, dass dieses Verhalten oder Ergebnis auch wirklich eintritt. Warum wir nun mit solchen Prophezeiungen leider unseren Erfolg verhindern können, genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge! Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de