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  3. REZA Mehman Podcast Podcast
  4. 102. Selbstreflexion: Das eigene Denken und Handeln hinterfragen!
In der heutigen Project Mindset Folge möchte ich über das Thema
“Selbstreflexion” sprechen. Selbstreflexion bedeutet, das eigene
Denken und Handeln zu hinterfragen und zu analysieren. Aus
Bequemlichkeit hinterfragen wir nicht häufig genug unsere
Denkmuster oder unsere Handlungen. Ich gebe euch ein Beispiel: Seit
kurzem beobachte ich jemanden in meinem Fitnessstudio, der so
ziemlich jede Übung falsch ausführt. Zu hohe Gewichte, schlechte
Bewegungsausführung etc. Wenn man sich ein bisschen mit der Materie
auskennt, dann weiß man, dass viele seiner Übungen schlichtweg
falsch ausgeführt werden. Die Frage die ich mich in diesem Kontext
stelle: Welche Dinge tue ich, bspw. im Berufsleben, im Sport oder
in sonstigen Lebensbereichen, die von außen betrachtet, eigentlich
gar keinen Sinn ergeben? Welche Denkmuster habe ich, die jemand
anderes mit viel mehr Expertise oder Lebenserfahrung schnell als
“falsch” identifizieren könnte? Genau hierüber sprechen wir in der
heutigen Podcast Folge. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza
Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und
stellt mir eure Fragen: - YouTube:
https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram:
https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage:
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„102. Selbstreflexion: Das eigene Denken und Handeln hinterfragen!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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