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Episoden

#33 "Mein Urzustand ist Freude" - ein Interview mit Annika Izabella zur Heilung nach Krebs in jungen Jahren

1 Stunde 11 Minuten
Danke Annika für dein Strahlen und dein Licht. Du hast mich in unserem Gespräch tief berührt.

Für alle, die Annika weiterverfolgen möchten:

Instagram: https://www.instagram.com/annikaizabella

#32 Extremhunger nach einer Essstörung? Meine Meinung und Kritik zu der Minnie Maud Methode und den Mainstream Konzepten.

27 Minuten
Ich kann es nicht mehr hören und lesen. Daher muss ich einfach mal Klartext sprechen zum Thema Extremhunger, geplante Fressanfälle und Co. Ich halte nichts von solchen Konzepten, welche auch noch Angst schüren. "Muss ich wirklich so viel essen" bekomme ich häufig die Frage gestellt. Wo ist der gesunde Menschenverstand geblieben - wo die Verbindung zu unserem Körper und das Urwissen darüber, was er wirklich braucht?

Ja - manche Menschen müssen aus gesundheitlichen Gründen zunehmen. Aber das geht anders - siehe Podcastfolge #30 zum Thema gesund Gewicht zunehmen. Das Ziel muss sein zwangsbefreit zu sein und sich nicht von einem Extrem ins nächste zu stürzen.

Bitte verzeiht, dass diese Themen mich manchmal sogar etwas wütend machen. Ich hoffe damit etwas mehr Klarheit und Gewissheit geben zu können.

#31 Wie du Krisen nutzt eine neue Bewusstseinsstufe zu erreichen

22 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Krisen nutzen kannst mental zu wachsen und eine neue Bewusstseinsstufe zu erreichen.

No rain, no Rainbow - oder wie sagt man so schön? Am meisten im Leben lernen wir wohl aus Fehltritten und Rückschlägen. Doch es ist wichtig, dass wir diese optimal nutzen und hinsehen.

Inspiriert zu dem Thema hat mich diese Folge: https://podcasts.apple.com/de/podcast/christian-bischoff-die-kunst-dein-ding-zu-machen-podcast/id1114395894?i=1000513138552

Ich freue mich, wenn dir die Folge gefallen hat und du mir als Dankeschön eine BEsertung bei iTunes dalässt. Vielen Dank und hab eine tolle Restwoche,

Alissa

#30 Gesund zunehmen und den eigenen Körper lieben lernen - Interview mit Wioletta Tuschnio

52 Minuten
In dieser Podcastfolge mit der wundervollen @wiolettatuschnio sprechen wir über ihre eigene Reise, MIT statt gegen ihren Körper zu arbeiten. Wiolettas Wunsch war es, gesund zuzunehmen und sich in ihrem Körper wohler zu fühlen. Mit einer pflanzlichen Ernährungsweise ist es ihr schlussendlich gelungen, gesund zuzunehmen und dabei Muskulatur aufzubauen. In ihrem Podcast Wholesome Weight Gain (Englisch) spricht sie über all ihre Erfahrungen und unterstützt auch dich auf deinem Weg. Du kannst ihn hier anhören:

iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wholesome-weight-gain-with-wioletta/id1551209650

Spotify: https://open.spotify.com/show/2EyqOJzXrgONkUESSX8uWv?si=-wZebURgSP-xm9X3iOjFvg

Wioletta bietet schon bald ein Programm an, in welchem Sie dich durch den Prozess der gesunden Gewichtszunahme mit vielen tollen Workouts führt. Sobald es verfügbar ist, verlinke ich es dir hier.

Viel Spaß mit der Folge und hinterlasse uns gerne eine Bewertung, wenn dir das Gespräch gefallen hat!

#29 Wie wir uns selbst heilen können - ein persönlicher Exkurs zum Thema Existenzängste

32 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir

Wie du dich und gezielte Anteile in dir selbst heilen kannst

Welche Fragen du dir dafür stellen kannst

Wie ich bei meiner meditativen Selbstheilung vorgegangen bin

Einblicke in die Themen Ängste, finanzielle Ängste und Existenzängste

Bist du bereit, dich selbst intuitiv mit den richtigen Fragen und deiner Vorstellungskraft zu heilen?

Ich lade dich ein, dir die Themen, die in dir aktuell noch „weh tun“ genau anzusehen.

Schreibe mir gerne auf Instagram @alissa_bodyandmind, ob dich das Thema interessiert und es eine Fortsetzung geben soll!
Alle Folgen ansehen (33)
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um DEIN inneres Licht und darum, wie du es in die Welt bringen kannst, um andere zum Leuchten zu bringen. Es geht darum, wie du ein erfülltes, leichtes und erfolgreiches Leben führen kannst. Ich nehme dich mit und lade dich ein, deinen eigenen, authentischen Weg zu gehen. Dafür teile ich mit dir alles, was dich dabei unterstützt: Methoden, Interviews, aber auch einfach meine Gedankengänge & Buchempfehlungen. In meinen Interviews teilen meine Gäste mit dir, wie sie wieder zu ihrem inneren Licht gefunden haben und was ihnen dabei geholfen hat.
Urheberangabe
Alissa Nönninger
Durchschnittliche Länge
Ø 37 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Lightful Soul“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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