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33 Episoden
26 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dir über (m)eine Ursache für das Gefühl von innerer Leere, Einsamkeit und der Angst vor Ablehnung und Verlassenwerden. Ich glaub jeder kennt's: das Gefühl, anders zu sein. Nicht dazuzugehören. Bei den meisten räsoniert der Satz: "Ich bin nicht (gut) genug". Und dann gibt es wiederum viele, die das Gefühl von innerer Leere kennen. Sei es aufgrund einer fehlenden Partnerschaft, Freundschaft, oder dadurch, dass Süchte entstehen. Unsere Strategien sind raffiniert: Ablenkung, Verdrängung, Überarbeiten, Wegrennen, suchtartiges Verhalten (Kaufen, Alkohol, Essen, Spielen, Ruhm, Anerkennung usw.).

In dieser Folge gehe ich mit dir in die Tiefe (eine) meiner Ursachen für das ständige Anziehen von Situationen von Verlassenwerden. Bevor ich erfuhr, dass ich alleingeborener Zwilling bin, habe ich noch nie zuvor davon gehört oder mich damit auseinandergesetzt. Es war für mich recht überfordernd. Doch für mich ist es eine plausible Erklärung für diese innere Leere - nicht nur bei mir, auch bei einigen anderen. Es ist wohl nicht selten, dass in der Schwangerschaft ein Zwilling abgeht und das oftmals unbemerkt bleibt. In und vor den 90ern waren die Ultraschallbilder auch noch nicht ganz so gut, wie es heute der Fall ist ;) 

Hast du schon von alleingeborenen Zwillingen gehört/ gelesen? Lass mir gerne deine Gedanken & Erfahrungen dazu da. 

Meditation zum Auflösen (von Laura Malina Seiler): https://bit.ly/3g1VPQP
36 Minuten
Ich hoffe dir hat die Folge gefallen! Wie versprochen noch die zwei weiterführenden Links:

YouTube Video zur flexiblen Mahlzeitenplanung: https://youtu.be/jAgPQ0zM3Lk

Instagram: https://www.instagram.com/alissa_bodyandmind/
42 Minuten
Rachel ist Health und Nutrition Coach und erzählt uns in diesem Interview, wie sie ihre Diagnose Schilddrüsenunterfunktion und PCOS natürlich geheilt hat. 

https://instagram.com/mindfulrachel?igshid=15bu5f4xh7mvw

www.rachelbaron.de
49 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Eva über ihre Entscheidung, den Weg ihres Herzens zu gehen. Dafür hat sie einiges hinter sich gelassen, gelernt, loszulassen und sich selbst und ihrem Weg zu vertrauen. Eva erzählt von ihrer siebenmonatigen Indienreise, sie gibt Tipps zum Thema Loslassen und dem Umgang mit Unsicherheit. Eva ist Coach und hat bereits ein eigenes Retreat veranstaltet - wenn du mehr von ihr erfahren und sie verfolgen möchtest, findest du sie hier:

Instagram: https://www.instagram.com/eva_inspire 

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoZdrFQixqZ_uozDgGbVMeg

 
59 Minuten
Freebie “MoneyMind Code (Ebook): 

https://www.digistore24.com/content/87047/28458/Alissa/CAMPAIGNKEY

Webinar EnergyMarketing:

https://businessflowacademy.org/webinar-energy-marketing-anmeldung

Links: www.BusinessFlowAcademy.com

Facebook: fb.me/businessflowacademy

FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1531430757180404/

Instagram: https://www.instagram.com/businessflowacademy

Twitter:  https://twitter.com/StefanieBruns_

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefanie-bruns-b2b07993/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCWUH8uy_BZjSMj2lJsRtNvQ/

Email: info@businessflowacademy.com
26 Minuten
Instagram: www.instagram.com/alissa_bodyandmind
1 Stunde 13 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Marie und Martin, die ich beide in Ubud/ Bali in den Pyramids of Chi kennengelernt habe. Das österreichische Paar wohnt seit einem Jahr in Bali und hält dort gemeinsam unter anderem Akashic Sound Journeys ab. Wir hatten ein spannendes Gespräch zu den Themen Spiritualität, Partnerschaft und Sexualität. Wie bringt Martin seinen IT Job mit seiner Spiritualität unter einen Hut? Wie finden die beiden die optimale Balance zwischen Nähe und Distanz? Dies und viele weitere spannende Einblicke in ihre Beziehung erfährst du in der Podcastfolge.

Website: https://www.featherly.be 

Hier findest du Marie und Martin auf instagram: @featherly.marie_and_martin

Hier gibt's Martin's Buch "Erfahrungen aus früheren Leben": https://www.martinrichtsfeld.com

Anmeldung für den Online Kurs "Akashic Records Reader Level 1" (Englisch): https://www.modernmysticscollective.com/course?courseid=akashic-records-level-1
30 Minuten
Lange hat mich etwas sehr belastet und ich hatte unglaubliche Angst darüber zu sprechen. In der heutigen Folge folge ich meinem inneren Impuls uns spreche es aus - lasse es los. 

instagram: @alissa_bodyandmind 
1 Stunde 9 Minuten
Heute im Interview: Kira Siefert. Ein spannendes Gespräch über ihre Vergangenheit mit Bulimie, sich selbst fremd sein und den Weg zurück zu sich selbst und dem Aufbau eines Businesses.

Kira Siefert ist Gründerin der Coaching Plattform Soulfood Journey. Hier findest du sie überall :

Website: https://www.soulfoodjourney.de

Podcast: https://open.spotify.com/show/5wH7qvTZajpD0TMsKkJKIc

Instagram: https://www.instagram.com/soulfoodjourney.de/

E-Mail: coaching@kirasiefert.de 
29 Minuten
Was ist die Akasha Chronik? Und wie kann man sie nutzen, um aus ihr Informationen zu erhalten, die dich auf deinem Lebensweg unterstützen? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie dir deine Akasha Chronik dabei hilft, in Ausrichtung auf deine Lebensaufgabe und deinen Sinn zu leben. Was dir das ermöglicht? Ein unbeschwertes, leichtes Leben - es fühlt sich an, als hättest du Rückenwind und als flögen dir die guten Dinge nur so zu. Weil das Universum will, dass du deine Aufgabe erfüllst und auf deinem eigenen Weg bist. Und das wird hochgradig belohnt.

Schreibe mir gerne auf instagram:

@alissa_bodyandmind oder hinterlasse mir eine Rezension bei iTunes. Ich würde mich riesig freuen & freue mich, wenn du beim nächsten Mal wieder reinhörst.

Shine bright, deine Alissa
1 Stunde 4 Minuten
Kirsten ist eine wahre Inspiration und geballte Frauenpower. Mit gerade einmal 23 Jahren hat sie bereits ein eigenes Team geführt, sich ihren Traum in ein Haus in Bayern zu ziehen erfüllt und sich von alten Überzeugungen gelöst. Sie hat ihr Leben so aufgebaut, wie sie es haben möchte und ihren Glauben für sich neu definiert. Sie glaubt an das Gute, daran, dass alles möglich ist und teilt mit dir ihr Licht & ihre Wahrheit.

Folge Kirsten und trete mit ihr in Kontakt auf instagram: @brandatelier.by.kirsten oder auf https://www.brandatelier.de 

Sie unterstützt Selbständige und Unternehmer beim Aufbau ihrer individuellen Brand mit Substanz. Bei Fragen zu ihren Angeboten schreibe auch gerne eine E-Mail an hello@brandatelier.de 
54 Minuten
Du findest Kathis Podcast und Instagram unter:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/emmi-rosa-intuitiv-essen-sport-mindset-und-mehr/id1448754203

https://www.instagram.com/kathi.emmirosa/
29 Minuten
www.hellome-coaching.de/anleitung-neuanfang

Hier findest du passend zur Folge meinen kostenlosen Guide als Download. Ich freue mich, wenn er dir bei deiner Neuausrichtung hilft.

Bis bald, deine Alissa
23 Minuten
In dieser Folge spreche ich aus meinem tiefen Herzen zu dir und möchte, dass du deinen eigenen Weg gehst. Den Weg, auf dem du dich gut FÜHLST und nicht gut WIRKST. Es geht im den inneren Frieden und die innere Verbundenheit, sodass du dich wieder verbunden zu anderen und zur Welt fühlst.

Lass uns gerne auf Instagram connecten: www.instagram.com/lightfulsoul_podcast

Bis bald,

deine Alissa
22 Minuten
Ich gehe in dieser Folge darauf ein, wie wir unsere Verhaltensweise wirklich nachhaltig verändern können. Dabei sollten wir auf jeden Fall bei unseren Gedanken und Glaubenssätzen ansetzen. Diese "Trigger" sind der Schatz in ein neues Leben.

Die Methode, die ich dir vorstelle und mit dir durchlaufe, heißt "the work" von Byron Katie. Byron Katie ist Autorin und Speakerin. Mehr zu ihrer Arbeit findest du hier: https://thework.com

Viel Spaß mit der Folge und vielleicht sehen wir uns ja auf Instagram: https://www.instagram.com/lightfulsoul_podcast