Wild & Anders Archiv
118 Episoden
28 Minuten
In dieser Folge WILD UND ANDERS geht es in der vierten Episode zu "Corporate Detox" um das spannende Thema „Ernährung und Energie“. Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli sprechen darüber, wie wir durch typgerechte Ernährung – inspiriert vom Ayurveda – zu mehr Kraft, Leichtigkeit und Klarheit im Alltag finden. Dabei schauen wir uns an, wie individuelle Konstitutionen wie Vata, Pitta und Kapha Einfluss auf das Wohlbefinden haben und was es bedeutet, wirklich typgerecht zu essen.
28 Minuten
In dieser Episode WILD & ANDERS sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über Mind Detox – mentale Klarheit im Arbeitsalltag. Sie teilen praktische Achtsamkeitstechniken, wie das Fokussieren auf einen Punkt im Raum, das Berühren stabiler Gegenstände und Atemtechniken wie Kapalabhati für einen "leuchtenden Schädel". Mit einem Augenzwinkern und vielen persönlichen Tipps zeigen die beiden, wie kleine Übungen helfen können, den Kopf frei zu bekommen, achtsam zu bleiben und den Arbeitsflow wiederzufinden.
24 Minuten
In dieser Episode WILD & ANDERS wagen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger einen besonderen Brückenschlag: Sie übertragen die fünf Schritte der klassischen Panchakarma-Kur aus dem Ayurveda auf die Welt von Unternehmen. Vom medizinischen Erbrechen über Einläufe bis hin zur Nasen-Kopfbehandlung – jeder dieser Ausleitungsschritte dient im Körper dazu, sich von Schlacken zu befreien und wieder Leichtigkeit, Klarheit und Jugendlichkeit zu gewinnen. Und genau das wünschen sich auch Unternehmen, die mit veralteten Prozessen und blockierten Kommunikationskanälen kämpfen. Franziska und Harsha erklären, wie Unternehmen von diesem uralten Wissen profitieren können, um ihre „Schlacken“ loszuwerden und wieder gesunde Dynamik zu gewinnen.
23 Minuten
In dieser Episode WILD & ANDERS eröffnen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger die neue Staffel „Corporate Detox“ und tauchen tief in die spannende Parallele zwischen körperlicher Entschlackung und der Gesundheit von Unternehmen ein. Sie diskutieren über blockierte Kommunikationskanäle, starre Abläufe und ineffiziente Strukturen. Mit anschaulichen Vergleichen und einem Schuss Ayurveda-Philosophie entwickeln sie ein inspirierendes Konzept: Detox für Unternehmen, damit Organisationen wieder beweglich, effizient und gesund werden.
28 Minuten
In dieser Spezialfolge haben Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli zum ersten Mal einen Gast: Dr. Christine Theiss! Die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin ist mittlerweile nicht mehr aus dem TV wegzudenken. Trotzdem fühlt sie sich immer noch als Profisportlerin - denn der Sport hat sie Vieles im Leben gelehrt. Disziplin, Ausdauer, Kampfgeist. Gemeinsam sprechen die drei Frauen unter anderem darüber, welche Kraft sich entwickelt, wenn Leidenschaft und Leistung kombiniert werden.
23 Minuten
In dieser Episode von Wild und Anders dreht sich alles um die spannende Frage, ob eine Diagnose zwingend notwendig ist, bevor eine Behandlung gewählt wird – sei es in der Medizin oder in der Unternehmenswelt. Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli diskutieren, warum Diagnostik der Schlüssel zu einer fundierten Entscheidung ist und welche Rolle verschiedene Behandlungsmöglichkeiten spielen. Doch gibt es überhaupt die eine richtige Behandlung? Oder ist es wichtig, verschiedene Optionen zu haben? Welche Rolle spielt das eigene Bauchgefühl bei der Wahl einer Therapie? Und gibt es auch Fehldiagnosen – sei es in der Medizin oder im Business? Hört rein, wenn es um Diagnosen, Entscheidungsprozesse und die Suche nach der passenden Lösung geht!
24 Minuten
New Work ist in aller Munde – doch wie könnte es im Gesundheitswesen aussehen? Diese Episode WILD & ANDERS beleuchtet innovative Arbeitsmodelle für Pflegekräfte und Ärzte. Könnten Portfolio-Karrieren, flexiblere Arbeitszeiten oder geteilte Führungspositionen den Fachkräftemangel entschärfen? Welche neuen Strukturen braucht es, um Motivation und Work-Life-Balance zu verbessern? Eine spannende Diskussion zwischen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über Möglichkeiten und Herausforderungen in einer Branche, die dringend frische Ideen braucht.
26 Minuten
In dieser Folge von Wild und Anders diskutieren Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli ein brisantes Thema: den Mangel an medizinischem Fachpersonal. Wie gewinnt und hält man Ärzt*innen und Pflegekräfte – besonders in ländlichen Regionen? Gemeinsam beleuchten die beiden, warum es nicht nur an der Bezahlung liegt, sondern auch an Arbeitsbedingungen, Sprache und attraktiven Zusatzangeboten. Die Beiden sprechen über innovative Ansätze wie Mentoring-Programme, bessere Integration ausländischer Fachkräfte und kreative Anreize, um Arbeitsplätze im Gesundheitswesen attraktiver zu gestalten. Eine spannende Diskussion voller neuer Perspektiven!
23 Minuten
Peinliche Situationen – wir alle kennen sie! Aber wie gehen wir am besten damit um? In dieser Folge sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über Charme, Humor und die Kunst, mit Fettnäpfchen entspannt umzugehen. Ob Stolpern auf der Bühne oder kleine Alltagsmissgeschicke – Lachen hilft! Warum uns manche Peinlichkeiten mehr treffen als andere und was unsere Persönlichkeit damit zu tun hat, erfährst du hier. Viel Spaß beim Zuhören!
24 Minuten
In dieser Episode tauchen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli tief in die verschiedenen Ebenen der Existenz ein. Was ist die erste Dimension wirklich – die Basis allen Seins oder etwas völlig anderes? Erkunde mit ihnen, wie sich aus diesem Ausgangspunkt höhere Dimensionen entwickeln und welche Rolle auch die anderen Dimensionen der Welt für unsere Realität spielen. Ein spannender Perspektivwechsel, der dein Verständnis von Raum und Existenz herausfordert!
23 Minuten
Wo fühlen wir uns zuhause? Was bedeutet Heimat für uns? Darüber philosophieren Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli in dieser Ausgabe von WILD & ANDERS. Beide Frauen reisen gerne und fühlen sich auch in Südafrika und Indien fest verwurzelt. Aber ist das Heimat? Und was bedeutet der Begriff für Migranten, die ihr ursprüngliches Herkunftsland hinter sich lassen? Das und mehr hörst du in dieser Folge.
26 Minuten
In dieser Ausgabe von WILD & ANDERS haben sich Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli vier Worte herausgesucht, um diese gemeinsam zu besprechen: Sich über Assoziationen dazu auszutauschen, in die Bedeutungen einzutauchen und Sichtweisen zu teilen: Aussicht, Einsicht, Weitsicht, Vorsicht!
24 Minuten
In dieser Episode von "WILD & ANDERS" tauchen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger in die Welt der mentalen Anker ein und erkunden, wie diese Technik sowohl im Geschäftsleben als auch im Gesundheitsbereich angewendet werden kann. Sie geben praktische Tipps und und sprechen über persönliche Erfahrungen, wie man mentale Anker setzt und pflegt, um Stress abzubauen und die eigene mentale Gesundheit zu stärken.
23 Minuten
In dieser Episode von "WILD & ANDERS" diskutieren Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger ein brisantes Thema unserer Zeit: Nachhaltigkeit. Darf man heute überhaupt noch gegen Nachhaltigkeit sein, ohne Feindschaften zu riskieren? Sie beleuchten verschiedene Aspekte der Nachhaltigkeit, von erneuerbaren Energien bis hin zu nachhaltigen Gesundheitsmodellen. Sie hinterfragen gängige Ansichten und teilen persönliche Erfahrungen, wie man Nachhaltigkeit im Alltag und im Berufsleben umsetzen kann.
23 Minuten
In dieser Episode von "WILD & ANDERS" diskutieren Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger über den Einfluss der Ernährung auf unsere mentale Gesundheit und Lebensqualität. Sie beleuchten, wie Essgewohnheiten unsere geistige Klarheit und Leistungsfähigkeit beeinflussen können und welche Rolle gesunde Ernährung in Unternehmen spielt. Mit spannenden Einblicken in die Herausforderungen der Nahrungsmittelindustrie und praktischen Tipps zur Verbesserung der eigenen Essgewohnheiten, bieten sie wertvolle Anregungen für einen gesünderen Lebensstil.
