Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein
Podcaster
Episoden
#089 Es geht NICHT darum, dass es DIR besser geht! Das wirkliche Ziel von Therapie & Coaching ist...
08.04.2024
38 Minuten
Natürlich will ich, dass es dir besser und gut geht! Ich bin
Therapeutin & Coach, doch das Ziel meines Wirkens geht tiefer,
weiter. Ich will mehr. Bist du dabei? Bist du auch für mehr
gemacht? Gehst du mit mir die Extrameile, um wahrhaftige
Veränderu...
12 Minuten
So simpel und so effektiv. Du kannst diese Übung jederzeit
durchführen, dich mit dir und deinem Körper verbinden. Vertrauen
und Entspannung generieren, dein Nervensystem beruhigen oder dich
bereits prophylaktisch gut erden und anbinden, um in
herausf...
41 Minuten
Die 3 Säulen für dein gesundes & erfolgreiches Leben und wie du
dich frei von (körperlichen) Beschwerden machst! Bau dein Leben auf
diesen 3 Säulen auf und du wirst einen riesigen Unterschied in und
für die Welt sein! Wieso haben so viele Menschen zu...
33 Minuten
Unfälle und Krankheit sind Absicht. Bäääm. Das sitzt. Was es genau
bedeutet und was es vor allem NICHT bedeutet, das schauen wir uns
in dieser Folge an. Außerdem dreht sich alles um das Thema Schutz.
Deine Schultern sind hochgezogen, dein Brustkorb f...
38 Minuten
Die verschiedenen Formen der Körpertherapie und warum Körpersprache
nicht gleich Körpersprache ist. Das schauen wir uns in dieser Folge
an. Bedeutet dein Rundrücken und deine hochgezogenen Schultern,
dass es dir früher immer schlecht ging? Bedeuten d...
Über diesen Podcast
Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska
Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und
Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch
erfüllender gestalten möchten. Das Besondere an Annas Podcast ist
der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper,
Psyche und der eigenen Lebensgeschichte. Es erwarten dich
Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und
Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten
Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen
und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest.
Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses,
ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu
deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und
erfüllenden Beziehungen beitragen. Mehr Infos über Anna findest du
hier: https://www.annarobic.de/
Kommentare (0)