Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein
Podcaster
Episoden
11.01.2026
43 Minuten
Mein 2025 in einem etwas anderen Jahresrückblick. Die systemische
Sicht und dass dein "hin zu" größer sein muss als dein "weg von",
wenn du nicht immer wieder in den ähnlichen und doch gleichen
Situationen landen willst. Mach 2026 wirklich zu deinem Jahr. Echte
Selbstverantwortung startet immer bei Bewusstsein. Der Januar ist
Transition Monat. Nutz die Chance und stell jetzt die Weichen.
Bewusst, achtsam, gezielt. Keine Hektik, sondern Präzision. Sei
beim Workshop dabei am Samstag 17.1.26 in Berlin-Schöneber "Time to
Transition - ÜberangsLust statt ÜbergangsFrust" Schick mir eine
Nachricht bei Instagram @annarobicberlin oder schick mir eine Email
an info@annarobic.de Der Workshop startet um 14h bis ca. 16h -
kostenfrei für dich, wenn du noch kein eigenes YL Konto hast und
mein Team Ocean. Du willst dich dieses Jahr bewusst um deine Themen
kümmern, dir body, mind, soul bewusst in Balance bringen? Dann nutz
die Chance und starte durch. BewusstSeinsEvolution by ANNAROBIC
www.annarobic.de/kontakt Ich freu mich auf dich. Du willst bei
EMBRACE YOUR POWER - Dein Frauenretreat dabei sein? Wir haben nur
noch 2 Plätze, die Frist endet am 31.1.26
www.annarobic.de/frauenretreat Werde gerne Teil der Annarobic
Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen
[Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort
bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer
als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von
SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die
kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir
sehr gerne auch auf meinem
[Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei
[Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist
Übersicht für Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. – Deine Auswahl für
dein erstes Hörerlebnis!
https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt
wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer,
wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem
der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und
Datenschutz und Impressum findest du hier
www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 -
Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/
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21.12.2025
41 Minuten
"Ängste sind erklärbar und somit in den meisten aller Fällen auch
lösbar." diesen Satz von Bernhard Voss unterschreibe ich sofort.
Ich nehm dich heute zum 4. Advent 2025 noch einmal mit in ein
Erlebnis der letzten Zeit, bei dem meine Körperweisheit SOFORT
wusste, dass ich das machen muss. Auch wenn mein Herz geklopft hat,
auch wenn Erinnerungen hochkamen und mir die Tränen liefen. Hör am
besten mal rein. Vielleicht kennst du selbst Ängste oder jemanden
mit Ängsten oder sogar Panikattacken. Vielleicht kennst du auch
eher die körperlichen Symptome, sprich die versteckten Ängste, die
als körperliche Beschwerden und Erkrankungen daherkommen. Beide
wollen gesehen und lebendig gefühlt und ausgedrückt werden. Lass
uns gemeinsam auf Forschungsreise gehen. Body, Mind, Soul Work -
BewusstSeinsEvolution by ANNAROBIC BE FEARLESS startet wieder am
1.2.26 - Anmeldung bis 31.1.26 mittags.Für alle, die noch kein
eigenes YL Konto haben kostenfrei und für alle aus meinem Team
Ocean. Ab 5.1.26 bin ich wieder im Dienst und wir können ab 6.1.26
dein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren. 1:1 Arbeit mit mir,
Kombi aus CranioSacraltherapie, Osteopathie, Gestalttherapie,
Körpertherapie, systemischer Prozessbegleitung, Aufstellungsarbeit
- Berlin und online. Gruppenformate Retreat Areit mit ätherischen
Ölen von YL www.annarobic.de/kontakt Und hier gibt es dann für dich
im Anschluss noch ein Interview von mir im Team Passionize Podcast:
https://youtu.be/5OG68vPUErs?si=ruPklFqLfCCdJrTc Werde gerne Teil
der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für
meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter)
ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und
bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig
von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die
kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir
sehr gerne auch auf meinem
[Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei
[Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist
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dein erstes Hörerlebnis!
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wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer,
wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem
der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und
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14.12.2025
30 Minuten
Die anderen sind schuld, dass du nicht xyz erlebst - das ist
leicht. Das ist Opferhaltung. Sexy geht anders. Setz dich an Nummer
1. Tu das, was du wirklich willst. Lerne zu unterscheiden was
wirklich deine Körperweisheit ist, was wirklich dir und deinem Weg
und deiner Vision dient und hör auf andere für dein Leben und
Erleben verantwortlich zu machen. Ich war beim 1. Berlin Konzert
von Kontra K und habe mir mehr damit geschenkt als mir vorher
bewusst war. Heilung für mich, meine innere Kleine und mehrere
Generationen vor mir und nach mir gleich mit. Hör am besten selbst
rein. Alles beginnt mit deiner Entscheidung. Ich möchte noch einen
Satz mit dir teilen, der mir auf dem Heimweg vom Konzert durch Herz
und Finger floss: "Dieser Mann berührt einen so tiefen Teil in mir,
das ist einfach so krass! Ich bin jedenfalls tief berührt und
glücklich und voller Liebe Tiefer echter Liebe, die den Dreck und
die Dunkelheit nicht fürchtet und für das Licht immer weitergeht!"
Das ist mein Auftrag in diesem Leben - ich begleite dich in deine
schönste, strahlendste Form. Wir tauchen tief und fliegen hoch.
Volle Lebendigkeit, denn wir sind geboren um zu leben! Ich freu
mich auf dich und die gemeinsame BewusstSeinsEvolution! Body, Mind,
Soul Work by ANNAROBIC verbindet Körpertechniken wie
Craniosacraltherapie, Osteopathie mit Körperpsychotherapie,
Gestalttherapie und systemischer Aufstellungsarbeit, systemischem
Coaching. Für Frauen, die wissen, dass sie Nummer 1 sein müssen,
damit ihre Liebsten auch voll in ihre Kraft kommen können.
Vertrauen anstatt Kontrolle. Lebendigkeit und Fühlen anstatt
Kontrollieren und Funktionieren. Du darfst das. Du kannst das. 1:1
Arbeit https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/ Arbeit mit den
ätherischen Ölen - zB "Die Magische Rauhnachtsreise"
https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/
Gruppencoachings und Retreats in 2026 - Abonnier meinen Newsletter
und sei bestens informiert. Stress? - Dein 3-Schritte- Fahrplan
Kostenfrei : https://www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan/
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SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die
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sehr gerne auch auf meinem
[Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei
[Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Playlist
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dein erstes Hörerlebnis!
https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Jetzt
wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer,
wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem
der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und
Datenschutz und Impressum findest du hier
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07.12.2025
16 Minuten
Deine Worte, der Klang deiner Stimme, die unbewussten Bewegungen
deines Körpers erzählen so viel mehr, als dein Symptom selbst. Heut
bekommst du einen Einblick wie es manchmal mit Klientinnen startet
und dass auch DU wichtig bist! Außerdem kannst du bei der Magischen
Rauhnachtsreise mit dabei sein. Via TG Kanal, zeitlich &
örtlich flexibel. Magische Rauhnachtsreise mit den 12 Basisölen von
YL - Alle Infos findest du hier:
https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/ Und wenn
du noch recht neu hier bei Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. bist,
dann habe ich dir hier eine kleine Playlist hinterlegt, mit den
Folgen, die du dir als erstes anhören kannst, um einen ersten
Überlick über mein Thema zu bekommen.
https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Eine erste
Auswahl, ich werde diese Playlist mit Sicherheit immer mal wieder
aktualisieren. Stöber gern einfach mal durch. EMBRACE YOUR POWER -
Dein Frauenretreat Sicher dir noch schnell deinen Platz, wir sind
fast komplett ausgebucht und freuen uns riesig.
www.annarobic.de/frauenretreat 1:1 mit mir arbeiten - Lass uns
sprechen und die ersten Weichen stellen für dein Jahr 2026!
www.annarobic.de/kontakt Body, Mind, Soul Work -
BewusstSeinsEvolution by Annarobic Wenn du bei der nächsten Runde
von BE FEARLESS - Angst verstehen, Vertrauen finden - Dein Körper
zeigt dir den Weg! dabei sein willst. Dann abonnier auf jeden Fall
meinen Newsletter und folg mir auf Instagram! Werde gerne Teil der
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kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir
sehr gerne auch auf meinem
[Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei
[Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch
ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich
Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben
genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und
Datenschutz und Impressum findest du hier
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30.11.2025
22 Minuten
Happy 1. Advent wünsche ich dir! Mir wurde kürzlich die Frage
gestellt, ob ich verraten kann, was bei mir der Schlüssel gewesen
ist? Was war der Punkt, die Sache, dass ES für mich dann geklappt
hat? Auf diese Frage gehe ich in dieser Folge ein. Außerdem kannst
du bei der Magischen Rauhnachtsreise mit dabei sein. Via TG Kanal,
zeitlich & örtlich flexibel. Magische Rauhnachtsreise mit den
12 Basisölen von YL - Alle Infos findest du hier:
https://www.annarobic.de/aktuell/magische-rauhnachtsreise/ Und wenn
du noch recht neu hier bei Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. bist,
dann habe ich dir hier eine kleine Playlist hinterlegt, mit den
Folgen, die du dir als erstes anhören kannst, um einen ersten
Überlick über mein Thema zu bekommen.
https://open.spotify.com/playlist/13BuVWbjAykznmPoAlp9HS Eine erste
Auswahl, ich werde diese Playlist mit Sicherheit immer mal wieder
aktualisieren. Stöber gern einfach mal durch. EMBRACE YOUR POWER -
Dein Frauenretreat Frühbucherpreis nur noch bis 30.11.25 Sicher dir
noch schnell deinen Platz, wir sind fast komplett ausgebucht und
freuen uns riesig. www.annarobic.de/frauenretreat 1:1 mit mir
arbeiten - Lass uns sprechen und die ersten Weichen stellen für
dein Jahr 2026! www.annarobic.de/kontakt Body, Mind, Soul Work -
BewusstSeinsEvolution by Annarobic Und wenn du super schnell bist,
dann sei noch bei BE FEARLESS - Angst verstehen, Vertrauen finden -
Dein Körper zeigt dir den Weg! dabei Star ist 1.12.25 via TG Kanal.
Einlass ist noch bis 30.11.25 abends 21h - schick mir bei Insta
oder TG eine Nachricht mit deinem Namen, Nummer und Info, dass du
über den Podcast davon erfahren hast und ich füge dich hinzu.
Einzige Voraussetzung: Du hast noch kein eigenes YL Konto, du hast
TG und vor allem hast du Bock auf die Zusammenhänge von Körper,
Psyche und deiner eigenen Lebengeschichte. Werde gerne Teil der
Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen
neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein,
dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist
immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von
SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die
kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir
sehr gerne auch auf meinem
[Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei
[Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch
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Über diesen Podcast
Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska
Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und
Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch
erfüllender gestalten möchten. Das Besondere an Annas Podcast ist
der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper,
Psyche und der eigenen Lebensgeschichte. Es erwarten dich
Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und
Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten
Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen
und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest.
Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses,
ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu
deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und
erfüllenden Beziehungen beitragen. Mehr Infos über Anna findest du
hier: https://www.annarobic.de/
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