MEDIENKOMPETENT & RESILIENT Archiv
92 Episoden
39 Minuten
In der heutigen (Outdoor-)Folge knüpfe ich nahtlos an meine Gedanken vom letzten Mal an. Dieses Mal stehen allerdings weniger die persönlichen Beweggründe für meine Social-Media-Pause im Fokus, sondern vielmehr gesellschaftliche und strukturelle Aspekte von Social Media, die mir aktuell Sorgen bereiten.
Konkret geht es dabei u.a. um Folgendes:
Die Menschen hinter den großen Plattformen
Das Problem der Algorithmen
Polarisierung, Empathie-Verlust, Distanzlosigkeit und Unmittelbarkeit in sozialen Medien
Die Frage danach, ob ich die Plattformen "aus Prinzip" nicht mehr mit Content füttern oder als Konsumentin nutzen möchte
uvm.
Ihr seht also – auch dieses Mal habe ich viele Gedanken zu dem Thema, die ich in dieser Folge gern mit euch teilen möchte. Wenn ihr ebenfalls Gedanken dazu habt, dann meldet euch gern bei mir. Ich bin an einem offenen und konstruktiven Austausch zum Thema wirklich aufrichtig interessiert.
So könnt ihr mich erreichen:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
(und nach meiner Pause auch wieder über Instagram oder LinkedIn - VIELLEICHT) ;)
*****
Ich freue mich sehr, dass ich die Erlaubnis vom „Lästerschwestern“-Podcast bekommen habe, in dieser Folge einige Ausschnitte daraus teilen zu dürfen.
Vielen Dank dafür an Robin Blase und Lisa Ludwig!
Hier geht's zur Folge, die im Podcast zitiert wird:
Folge 327: Der große Läster-Rückblick 2024 ft. Lisa Ludwig (ab ca. 01:20:58 - Unsere Vorhersagen für 2025“)
Und hier sind noch weitere „Lästerschwestern“-Folgen, auf die ich mich in dieser Folge inhaltlich beziehe:
Folge 287: Influencer fliegen Turkish Hairlines & werden unfreiwillige Erzeuger ft. Frodo (ab ca. 00:12:22 - Hoss & Hopf „kritisch, polarisierend, freiheitsliebend“)
Folge 328: Jindaoui bricht Waffelgesetz, Musk macht Murks & Honey scammt alle ft. Ultralativ (ab ca. 00:37:11 - Meta schafft Faktenchecks ab)
Folge 329: Eligella parfümiert, Kliemann reflektiert & Cuttergate eskaliert ft. Lisa Ludwig (ab ca. 01:01:55 - Diskutiert! Elon Musk will TikTok kaufen?)
Folge 330: Musk grüßt „römisch“ & Katja verlost Brüste ft. Dr. Whatson (ab ca. 00:12:42 - Elon Musks „römischer Gruß“)
*****
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
Konkret geht es dabei u.a. um Folgendes:
Die Menschen hinter den großen Plattformen
Das Problem der Algorithmen
Polarisierung, Empathie-Verlust, Distanzlosigkeit und Unmittelbarkeit in sozialen Medien
Die Frage danach, ob ich die Plattformen "aus Prinzip" nicht mehr mit Content füttern oder als Konsumentin nutzen möchte
uvm.
Ihr seht also – auch dieses Mal habe ich viele Gedanken zu dem Thema, die ich in dieser Folge gern mit euch teilen möchte. Wenn ihr ebenfalls Gedanken dazu habt, dann meldet euch gern bei mir. Ich bin an einem offenen und konstruktiven Austausch zum Thema wirklich aufrichtig interessiert.
So könnt ihr mich erreichen:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
(und nach meiner Pause auch wieder über Instagram oder LinkedIn - VIELLEICHT) ;)
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Ich freue mich sehr, dass ich die Erlaubnis vom „Lästerschwestern“-Podcast bekommen habe, in dieser Folge einige Ausschnitte daraus teilen zu dürfen.
Vielen Dank dafür an Robin Blase und Lisa Ludwig!
Hier geht's zur Folge, die im Podcast zitiert wird:
Folge 327: Der große Läster-Rückblick 2024 ft. Lisa Ludwig (ab ca. 01:20:58 - Unsere Vorhersagen für 2025“)
Und hier sind noch weitere „Lästerschwestern“-Folgen, auf die ich mich in dieser Folge inhaltlich beziehe:
Folge 287: Influencer fliegen Turkish Hairlines & werden unfreiwillige Erzeuger ft. Frodo (ab ca. 00:12:22 - Hoss & Hopf „kritisch, polarisierend, freiheitsliebend“)
Folge 328: Jindaoui bricht Waffelgesetz, Musk macht Murks & Honey scammt alle ft. Ultralativ (ab ca. 00:37:11 - Meta schafft Faktenchecks ab)
Folge 329: Eligella parfümiert, Kliemann reflektiert & Cuttergate eskaliert ft. Lisa Ludwig (ab ca. 01:01:55 - Diskutiert! Elon Musk will TikTok kaufen?)
Folge 330: Musk grüßt „römisch“ & Katja verlost Brüste ft. Dr. Whatson (ab ca. 00:12:42 - Elon Musks „römischer Gruß“)
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
36 Minuten
In der heutigen (Outdoor-)Folge möchte ich euch gern an den Gründen teilhaben lassen, die mich dazu bewegt haben, Anfang Januar 2025 in eine dreimonatige Social-Media-Pause (insbesondere auf Instagram und LinkedIn) zu gehen. Deswegen spreche ich mit euch über meine persönlichen/individuellen Gründe, aber auch über soziale Faktoren und gesellschaftliche Aspekte.
Konkret geht es dabei um folgende Fragen:
Wie viel Zeit und Energie möchte ich in meine Social-Media-Aktivitäten investieren?
Welche Rolle spielen innere Antreiber, FOMO und Vergleiche in Bezug auf (meine ganz persönliche) Social-Media-Nutzung?
Wie kann ich damit umgehen, wenn ich „nur noch in Instagram-Posts” denke?
Wie kann ich mit der Bewertung meiner Inhalte von außen umgehen?
Was stört mich am generellen Umgangston auf Social Media?
Welche Grundsatzfrage über den Sinn von Social Media beschäftigt mich gerade mit Blick auf KI-generierten Content?
Ihr seht also – ich habe mich in dieser Folge vielen spannenden Fragen gewidmet und ich hoffe, dass euch meine Gedanken dazu ein paar wertvolle Impulse geben können.
*****
Wenn ihr Interesse an meinen Angeboten und MUT-MACH-MEDIEN-Workshops habt, dann findet ihr HIER alle Infos dazu.
*****
Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
(und nach meiner Pause gern auch wieder über Instagram oder LinkedIn) ;)
Meldet euch außerdem gern für mein "Waldspatz-Medien-Praxisfutter" an! Das ist mein Newsletter, der ungefähr ein- bis zweimal im Monat erscheint und in dem ich Tipps, Materialien und Methoden rund um die Themen Medienkompetenz- und Resilienzförderung mit euch teile.
*****
Aus produktionsbedingten Gründen lade ich den Podcast ab sofort nicht mehr zusätzlich auf meinem YouTube-Kanal als Video hoch. Gern könnt ihr dort aber trotzdem mal vorbeischauen, um euch von den Playlists und gesammelten Videos inspirieren zu lassen, die ich selbst auch gern in meiner Arbeit nutze.
Ihr findet meinen YouTube-Kanal HIER!
*****
Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
Konkret geht es dabei um folgende Fragen:
Wie viel Zeit und Energie möchte ich in meine Social-Media-Aktivitäten investieren?
Welche Rolle spielen innere Antreiber, FOMO und Vergleiche in Bezug auf (meine ganz persönliche) Social-Media-Nutzung?
Wie kann ich damit umgehen, wenn ich „nur noch in Instagram-Posts” denke?
Wie kann ich mit der Bewertung meiner Inhalte von außen umgehen?
Was stört mich am generellen Umgangston auf Social Media?
Welche Grundsatzfrage über den Sinn von Social Media beschäftigt mich gerade mit Blick auf KI-generierten Content?
Ihr seht also – ich habe mich in dieser Folge vielen spannenden Fragen gewidmet und ich hoffe, dass euch meine Gedanken dazu ein paar wertvolle Impulse geben können.
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(und nach meiner Pause gern auch wieder über Instagram oder LinkedIn) ;)
Meldet euch außerdem gern für mein "Waldspatz-Medien-Praxisfutter" an! Das ist mein Newsletter, der ungefähr ein- bis zweimal im Monat erscheint und in dem ich Tipps, Materialien und Methoden rund um die Themen Medienkompetenz- und Resilienzförderung mit euch teile.
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Aus produktionsbedingten Gründen lade ich den Podcast ab sofort nicht mehr zusätzlich auf meinem YouTube-Kanal als Video hoch. Gern könnt ihr dort aber trotzdem mal vorbeischauen, um euch von den Playlists und gesammelten Videos inspirieren zu lassen, die ich selbst auch gern in meiner Arbeit nutze.
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
33 Minuten
Das neue Jahr ist da und auch hier im Podcast gibt es (mal wieder) eine kleine Neuerung: Und zwar werde ich künftig die Solofolgen in meinem Podcast häufiger mal im Freien während meiner Waldspaziergänge aufnehmen. Denn das macht den Produktionsprozess für mich persönlich deutlich angenehmer, leichter und auch flexibler - dass habe ich jetzt bereits in der Produktion dieser ersten Folge, die auf diese Art und Weise entstanden ist, ganz stark gemerkt.
Das bedeutet aber auch, dass die Tonqualität dieses Mal ein kleines bisschen anders ist, als ihr das bisher gewohnt seid, weil ich für die Outdoor-Aufnahme ein anderes Mikrofon benutze. Gebt mir dahingehend gern mal Feedback, wie ihr die Tonqualität findet und ob sie für euch und eure Ohren ausreicht. ;) (Vielleicht beschaffe ich zu diesem Zweck aber auch nochmal ein anderes, leistungsstärkeres Mikro…mal sehen.)
Inhaltlich geht es in dieser ersten Folge im neuen Jahr um einen Ausblick auf das, was ich mir für 2025 mit Waldspatz-Medien vorgenommen habe.
Konkret geht es dabei um:
die Intensivierung meines Podcasts
die inhaltliche Ausrichtung meiner MUT-MACH-MEDIEN-Workshops (und die damit verbundene Auflösung meiner bisherigen Themenschwerpunkte)
UND
meine dreimonatige Social-Media-Pause auf Instagram und LinkedIn, die ich jetzt im Januar 2025 eingeläutet habe
Es wird also eine sehr „Behind-the-Scenes“-lastige Folge, aber ich freue mich trotzdem, wenn ihr reinhört und euch was daraus mitnehmen könnt.
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E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website I Newsletter I Instagram I LinkedIn
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Aus produktionsbedingten Gründen lade ich den Podcast ab sofort nicht mehr zusätzlich auf meinem YouTube-Kanal als Video hoch. Gern könnt ihr dort aber trotzdem mal vorbeischauen, um euch von den Playlists und gesammelten Videos inspirieren zu lassen, die ich selbst auch gern in meiner Arbeit nutze.
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
Das bedeutet aber auch, dass die Tonqualität dieses Mal ein kleines bisschen anders ist, als ihr das bisher gewohnt seid, weil ich für die Outdoor-Aufnahme ein anderes Mikrofon benutze. Gebt mir dahingehend gern mal Feedback, wie ihr die Tonqualität findet und ob sie für euch und eure Ohren ausreicht. ;) (Vielleicht beschaffe ich zu diesem Zweck aber auch nochmal ein anderes, leistungsstärkeres Mikro…mal sehen.)
Inhaltlich geht es in dieser ersten Folge im neuen Jahr um einen Ausblick auf das, was ich mir für 2025 mit Waldspatz-Medien vorgenommen habe.
Konkret geht es dabei um:
die Intensivierung meines Podcasts
die inhaltliche Ausrichtung meiner MUT-MACH-MEDIEN-Workshops (und die damit verbundene Auflösung meiner bisherigen Themenschwerpunkte)
UND
meine dreimonatige Social-Media-Pause auf Instagram und LinkedIn, die ich jetzt im Januar 2025 eingeläutet habe
Es wird also eine sehr „Behind-the-Scenes“-lastige Folge, aber ich freue mich trotzdem, wenn ihr reinhört und euch was daraus mitnehmen könnt.
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Aus produktionsbedingten Gründen lade ich den Podcast ab sofort nicht mehr zusätzlich auf meinem YouTube-Kanal als Video hoch. Gern könnt ihr dort aber trotzdem mal vorbeischauen, um euch von den Playlists und gesammelten Videos inspirieren zu lassen, die ich selbst auch gern in meiner Arbeit nutze.
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
49 Minuten
#Psychologie
#SozialEmotionaleKompetenzen
#Ganzheitlichkeit
Ich habe es geschafft und freue mich sehr, dass ich euch heute noch ein kleines vorweihnachtliches Geschenk machen kann: Und zwar habe ich ein ganz tolles Interview mit Claus Caspari von Dare2Care geführt. Darin geht es um die Relevanz von mentaler Gesundheit und Resilienz im Schulalltag und um die Arbeit von Dare2Care. Außerdem teilt Claus mit uns ein paar #Lieblingsmethoden und stellt das Stress-Eimer-Modell vor (welches ich selbst sehr anschaulich und hilfreich finde). Hört gern mal rein und lasst euch inspirieren.
*****
Hier findet ihr noch einmal die WHO-Definition des Begriffs „Mentale Gesundheit „ zum Nachlesen
*****
Hier findet ihr alle Infos zu Dare2Care:
Website I Instagram I LinkedIn
Dare2Care-Newsletter
Dare2Care-Lernwelt (ehemals „OhGrow“)
*****
„MLG-009_Wie Social Media beim Umgang mit Krisen und Krankheiten helfen können (oder auch nicht)“
AUDIO I VIDEO
*****
#UnbezahlteWerbung:
Hier findet ihr die „Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“, die ich als Ice-Breaker in meinen Gesprächen nutze
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Gerne könnt ihr diesen Podcast auch MIT BILD anschauen. Geht dazu einfach auf meinen YouTube-Kanal oder klickt direkt HIER!
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
#SozialEmotionaleKompetenzen
#Ganzheitlichkeit
Ich habe es geschafft und freue mich sehr, dass ich euch heute noch ein kleines vorweihnachtliches Geschenk machen kann: Und zwar habe ich ein ganz tolles Interview mit Claus Caspari von Dare2Care geführt. Darin geht es um die Relevanz von mentaler Gesundheit und Resilienz im Schulalltag und um die Arbeit von Dare2Care. Außerdem teilt Claus mit uns ein paar #Lieblingsmethoden und stellt das Stress-Eimer-Modell vor (welches ich selbst sehr anschaulich und hilfreich finde). Hört gern mal rein und lasst euch inspirieren.
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Hier findet ihr noch einmal die WHO-Definition des Begriffs „Mentale Gesundheit „ zum Nachlesen
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„MLG-009_Wie Social Media beim Umgang mit Krisen und Krankheiten helfen können (oder auch nicht)“
AUDIO I VIDEO
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#UnbezahlteWerbung:
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
36 Minuten
Ich komme gerade ganz frisch aus einem sechstägigen Workshop-Marathon, bei dem ich mit drei 8. Klassen je zwei Workshop-Tage im Rahmen der Berufsorientierung umsetzen durfte. Einer dieser Workshops war meine „Visionswerkstatt“. Und weil es sich bei diesem Angebot um einen meiner absoluten #Lieblingsworkshops handelt, dachte ich mir, dass ich die heutige Podcast-Folge direkt mal nutze, um euch ein bisschen davon zu erzählen und drei ausgewählte #Lieblingsmethoden aus diesem Workshop mit euch zu teilen. Ich wünsche euch viel Spaß zum Zuhören und Ausprobieren.
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Und hier gibt’s alle Infos zu meinen Angeboten – auch zur „Visionswerkstatt“ (Bereiche: Berufsorientierung + Identitätsbildung):
https://www.waldspatz-medien.com/angebote
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Wenn ihr Lust auf mehr Methoden- und Materialempfehlungen von mir habt, dann meldet euch gern auch für mein „Waldspatz-Medien-Praxisfutter“ an: NEWSLETTER
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Und hier gibt’s alle Infos zu meinen Angeboten – auch zur „Visionswerkstatt“ (Bereiche: Berufsorientierung + Identitätsbildung):
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
39 Minuten
Heute gibt es von mir mal eine ganz spontane Folge, weil mich seit dem vergangenen Wochenende ein paar Gedanken bewegen, die ich gern mit euch teilen möchte. Vor zwei Tagen war ich nämlich im Kino und habe mir den Triple-Extended-„Der Herr der Ringe“-Marathon gegönnt… und was soll ich sagen? Ich bin nachhaltig beeindruckt! Wieso? Weshalb? Warum? Das alles erzähle ich euch in dieser Episode. Es geht um die Faszination Kino, die Faszination Film und das Thema Medien und Identitätsbildung – und zwar (mal wieder) anhand eines ganz persönlichen Beispiels. Viel Spaß mit dieser Episode (und bitte: Geht ins Kino!).
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Hier findet ihr das besagte Video mit Hintergrund-Infos zum Thema „Heldenreise“:
PHANTASTISCHES FILMWISSEN - Die Heldenreise (Robert Hofmann)
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Und hier gibt’s alle Infos zu meinen Angeboten – auch im Bereich Medien & Identitätsbildung.
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Hier findet ihr das besagte Video mit Hintergrund-Infos zum Thema „Heldenreise“:
PHANTASTISCHES FILMWISSEN - Die Heldenreise (Robert Hofmann)
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
42 Minuten
Nach einer längeren „Sendepause“ melde ich mich nun zurück mit einer brandaktuellen Podcast-Folge, die irgendwie politischer und tagesaktueller geworden ist, als ich das ursprünglich geplant hatte. Aber so ist das eben, wenn man kurz vor der Aufzeichnung noch die Nachrichten checkt und sieht, wer den Kampf um die US-Präsidentschaft für sich gewinnen konnte… (seufz).
Auf jeden Fall stelle ich euch im Rahmen dieser Folge die 7 Schlüssel der Resilienz vor und dekliniere sie anhand von zwei persönlichen Beispielen aus den letzten zwei Monaten mit euch durch.
Viel Spaß beim Zuhören und gute Erkenntnisse wünsche ich euch.
*****
Hier könnt ihr nochmal in die Folge zu den 5 inneren Antreibern reinhören
Alle Infos zur US-Präsidentschaftswahl 2024 findet ihr hier.
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
Auf jeden Fall stelle ich euch im Rahmen dieser Folge die 7 Schlüssel der Resilienz vor und dekliniere sie anhand von zwei persönlichen Beispielen aus den letzten zwei Monaten mit euch durch.
Viel Spaß beim Zuhören und gute Erkenntnisse wünsche ich euch.
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Hier könnt ihr nochmal in die Folge zu den 5 inneren Antreibern reinhören
Alle Infos zur US-Präsidentschaftswahl 2024 findet ihr hier.
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47 Minuten
#Medienresilienz
#Glück
#DigitalerWandel
Mit der heutigen Folge bekommt ihr ein weiteres spannendes Interview, welches ich für euch mit der Digitalphilosophin Sabria David geführt habe. Sie ist die Autorin des Buches „Die Sehnsucht nach dem nächsten Klick. Medienresilienz – wie wir glücklich werden in einer digitalen Welt“, welches im September 2020 erschienen ist. Ich habe das Buch (mittlerweile auch endlich komplett) gelesen und spreche in dieser Folge mit Sabria David über ihren Ansatz der Medienresilienz. Außerdem befassen wir uns mit der Frage, wie wir eine gute digitale Gesellschaft aufbauen können und was es dafür (insbesondere im Bildungsbereich) braucht.
*****
Hier findet ihr alle Infos zu Sabria David und ihrer Arbeit:
Website: https://sabria-david.de/
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Hier könnt ihr das Buch zum Thema „Medienresilienz“ von Sabria David bestellen.
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Hier könnt ihr nochmal in die Folge reinhören/reinschauen, in der ich auch schon einmal über Sabria Davids Ansatz gesprochen habe:
„MLG-010_Wie wir glücklich in der digitalen Welt werden können“
AUDIO oder VIDEO
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#UnbezahlteWerbung:
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E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: @waldspatzmedien
LinkedIn: Marie-Therese "Resi" Stedry
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
#Glück
#DigitalerWandel
Mit der heutigen Folge bekommt ihr ein weiteres spannendes Interview, welches ich für euch mit der Digitalphilosophin Sabria David geführt habe. Sie ist die Autorin des Buches „Die Sehnsucht nach dem nächsten Klick. Medienresilienz – wie wir glücklich werden in einer digitalen Welt“, welches im September 2020 erschienen ist. Ich habe das Buch (mittlerweile auch endlich komplett) gelesen und spreche in dieser Folge mit Sabria David über ihren Ansatz der Medienresilienz. Außerdem befassen wir uns mit der Frage, wie wir eine gute digitale Gesellschaft aufbauen können und was es dafür (insbesondere im Bildungsbereich) braucht.
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Hier findet ihr alle Infos zu Sabria David und ihrer Arbeit:
Website: https://sabria-david.de/
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Hier könnt ihr das Buch zum Thema „Medienresilienz“ von Sabria David bestellen.
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Hier könnt ihr nochmal in die Folge reinhören/reinschauen, in der ich auch schon einmal über Sabria Davids Ansatz gesprochen habe:
„MLG-010_Wie wir glücklich in der digitalen Welt werden können“
AUDIO oder VIDEO
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
32 Minuten
Ich bin zurück aus meiner Sommerpause und möchte in der heutigen Folge gern ein Thema mit euch gemeinsam vertiefen, welches ich in den vergangenen Folgen schon öfter mal angeschnitten habe. Und zwar geht es um „innere Antreiber“. Diese inneren Antreiber stammen aus der sogenannten Transaktionsanalayse und beschreiben ein psychologisches Konzept, dessen Dynamiken uns stressen und erschöpfen können. Klingt alles wahnsinnig kompliziert…ist es aber eigentlich gar nicht! Trotzdem kann eine aktive Beschäftigung und vor allem die Reflexion der eigenen inneren Antreiber einen echten Unterschied im Leben bewirken – egal ob beruflich oder privat. Von daher wünsche ich euch viel Spaß und gute Erkenntnisse mit dieser Episode.
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Hier findet ihr Hintergrund-Infos zum Thema „innere Antreiber“ und Transaktionsanalyse:
„Innere Antreiber Transaktionsanalyse: Wie dich innere Antreiber stressen und was du dagegen tun kannst“
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Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marie-therese-stedry/
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Hier findet ihr Hintergrund-Infos zum Thema „innere Antreiber“ und Transaktionsanalyse:
„Innere Antreiber Transaktionsanalyse: Wie dich innere Antreiber stressen und was du dagegen tun kannst“
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E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marie-therese-stedry/
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
39 Minuten
Mit dieser Folge verabschiede ich mich in meine wohlverdiente Sommerpause und gebe ich euch noch ein paar Gedanken und Erkenntnisse rund um das Thema „inputfreie Zeiten“ mit. Vielleicht habt ihr ja (genau wie ich selbst auch) Lust, das Ganze mal in eurem Sommerurlaub zu vertiefen und ganz praktisch auszuprobieren.
Fakt ist: Ruhe im Außen fördert auch Ruhe im Inneren! Und genau das macht uns resilient und wirkt dem alltäglichen Dauerstress-Modus entgegen. Was macht zu viel Input mit uns? Was kann inputfreie Zeit bewirken? Und wie kann man das Gedankenkarussell auch mal anhalten? All diese Fragen beantworte ich euch in dieser Episode.
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Hier findet ihr die angesprochenen Apps und Podcasts, in denen ihr gute geführte Meditationen findet:
„Homodea-Meditations-App“
Podcast: „Meditation für jeden Tag“
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Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
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Gerne könnt ihr diesen Podcast auch MIT BILD anschauen. Geht dazu einfach auf meinen YouTube-Kanal oder klickt direkt HIER!
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
Fakt ist: Ruhe im Außen fördert auch Ruhe im Inneren! Und genau das macht uns resilient und wirkt dem alltäglichen Dauerstress-Modus entgegen. Was macht zu viel Input mit uns? Was kann inputfreie Zeit bewirken? Und wie kann man das Gedankenkarussell auch mal anhalten? All diese Fragen beantworte ich euch in dieser Episode.
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Hier findet ihr die angesprochenen Apps und Podcasts, in denen ihr gute geführte Meditationen findet:
„Homodea-Meditations-App“
Podcast: „Meditation für jeden Tag“
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Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
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Gerne könnt ihr diesen Podcast auch MIT BILD anschauen. Geht dazu einfach auf meinen YouTube-Kanal oder klickt direkt HIER!
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
43 Minuten
#Pädagogik
#DigitaleMündigkeit
#Kollaboration/Zusammenarbeit
In der heutigen Folge habe ich mal wieder ein spannendes Interview für euch im Gepäck: Und zwar hatte ich die Gelegenheit, mit der wunderbaren Nele Hirsch vom eBildungslabor über das Thema „Digitale Resilienz-Pädagogik“ zu sprechen.
Nele ist Pädagogin und unterstützt und berät Schulen, Hochschulen, Einrichtungen der Erwachsenenbildung und zivilgesellschaftliche Organisationen bei der Gestaltung von guter Bildung in einer zunehmend digital geprägten Gesellschaft. Ihre Schwerpunkte sind innovative Lernformate, kollaborative und kreative Lernmethoden, Open Educational Resources (OER), Künstliche Intelligenz (KI) und Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE).
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Hier findet ihr alle Infos zu Nele und ihrer Arbeit: eBildungslabor
Hier könnt ihr Neles Blogartikel zum Thema „Digitale Resilienz-Pädagogik“ nachlesen.
Hier könnt ihr euch für Neles „Edumail“ anmelden.
Hier findet ihr Neles alternative Social-Media-Kanäle:
Mastodon I Fedilab
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Hier findet ihr mal zwei ausgewählte Anlaufstellen mit guten Materialien und Ideen für den Bereich „Lernen“:
Klicksafe.de (Material-Pool)
Kritzelheft von KFeducation
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#UnbezahlteWerbung:
Hier findet ihr die „Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“, die ich als Ice-Breaker in meinen Gesprächen nutze.
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Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
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Gerne könnt ihr diesen Podcast auch MIT BILD anschauen.
Geht dazu einfach auf meinen YouTube-Kanal oder klickt direkt HIER!
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
#DigitaleMündigkeit
#Kollaboration/Zusammenarbeit
In der heutigen Folge habe ich mal wieder ein spannendes Interview für euch im Gepäck: Und zwar hatte ich die Gelegenheit, mit der wunderbaren Nele Hirsch vom eBildungslabor über das Thema „Digitale Resilienz-Pädagogik“ zu sprechen.
Nele ist Pädagogin und unterstützt und berät Schulen, Hochschulen, Einrichtungen der Erwachsenenbildung und zivilgesellschaftliche Organisationen bei der Gestaltung von guter Bildung in einer zunehmend digital geprägten Gesellschaft. Ihre Schwerpunkte sind innovative Lernformate, kollaborative und kreative Lernmethoden, Open Educational Resources (OER), Künstliche Intelligenz (KI) und Bildung für Nachhaltige Entwicklung (BNE).
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Hier findet ihr alle Infos zu Nele und ihrer Arbeit: eBildungslabor
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Hier findet ihr Neles alternative Social-Media-Kanäle:
Mastodon I Fedilab
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Hier findet ihr mal zwei ausgewählte Anlaufstellen mit guten Materialien und Ideen für den Bereich „Lernen“:
Klicksafe.de (Material-Pool)
Kritzelheft von KFeducation
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
29 Minuten
Diese Folge nehme ich zum Anlass, um endlich mal etwas ausführlicher über einen Begriff zu sprechen, den ich hier im Podcast schon häufiger verwendet aber noch nie so richtig umfassend erklärt habe. Das holen wir heute nach! Es geht um den Ressourcen-Begriff (im psychologischen Kontext). Was sind eigentlich persönliche Ressourcen? Können Medien auch Ressourcen sein? Und wie kann das konkret aussehen? All das erkläre ich euch in dieser Folge anhand einer Definition und einigen persönlichen Beispielen.
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Hier findet ihr die angesprochene Online-Beratungsstelle von „juuuport“
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Hier könnt ihr die Handreichung „Ressourcenaktivierung in der beraterisch-therapeutischen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen“ kostenlos herunterladen
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Hier gibt’s das Stärkenheft der Jugendstiftung Baden-Württemberg zum kostenfreien Download
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Website: https://www.waldspatz-medien.com/
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
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Hier gibt’s das Stärkenheft der Jugendstiftung Baden-Württemberg zum kostenfreien Download
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Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
1 Stunde 1 Minute
#Barrierefrei
#Beteiligung
#Kreativ
In dieser Folge feiern wir eine Premiere, denn hier kommt das allererste Interview in diesem Podcast! Und ich freue mich riesig, dass ich für dieses Gespräch die liebe Sharon Maple gewinnen konnte. Sharon ist barrierefreie Moderatorin und Beraterin und hat 24/7 ihre „Barrierefrei-Brille“ auf. Deshalb war und ist sie für mich die perfekte Gesprächspartnerin, wenn es um die Frage geht, wie vor allem das Thema Empowerment in Social Media barrierefrei gestaltet und umgesetzt werden kann. Ich wünsche euch viel Spaß beim Reinhören und gute Erkenntnisse.
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Hier findet ihr alle Infos zu Sharon und ihrer Arbeit:
Sharons Website
Sharons Instagram-Profil
#ByeByeBarrierefrei
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#UnbezahlteWerbung:
Hier findet ihr die „Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“, die ich als Ice-Breaker in meinen Gesprächen nutze.
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Der Vollständigkeit halber hier die Quellenangabe zum Begriff „Empowerment“, die als Definition im Podcast zitiert wurde (#MedienkompetenzUndSo).
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Hier findet ihr die Website und Materialien vom Netzwerk Inklusion mit Medien:
Website
Schriftenreihe „Dabeisein und mitreden“
nimm!-Akademie
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Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
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Gerne könnt ihr diesen Podcast auch MIT BILD (und Untertiteln zum Mitlesen) anschauen. Geht dazu einfach auf meinen YouTube-Kanal oder klickt direkt HIER!
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
#Beteiligung
#Kreativ
In dieser Folge feiern wir eine Premiere, denn hier kommt das allererste Interview in diesem Podcast! Und ich freue mich riesig, dass ich für dieses Gespräch die liebe Sharon Maple gewinnen konnte. Sharon ist barrierefreie Moderatorin und Beraterin und hat 24/7 ihre „Barrierefrei-Brille“ auf. Deshalb war und ist sie für mich die perfekte Gesprächspartnerin, wenn es um die Frage geht, wie vor allem das Thema Empowerment in Social Media barrierefrei gestaltet und umgesetzt werden kann. Ich wünsche euch viel Spaß beim Reinhören und gute Erkenntnisse.
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Hier findet ihr alle Infos zu Sharon und ihrer Arbeit:
Sharons Website
Sharons Instagram-Profil
#ByeByeBarrierefrei
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#UnbezahlteWerbung:
Hier findet ihr die „Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“, die ich als Ice-Breaker in meinen Gesprächen nutze.
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Der Vollständigkeit halber hier die Quellenangabe zum Begriff „Empowerment“, die als Definition im Podcast zitiert wurde (#MedienkompetenzUndSo).
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Hier findet ihr die Website und Materialien vom Netzwerk Inklusion mit Medien:
Website
Schriftenreihe „Dabeisein und mitreden“
nimm!-Akademie
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Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
28 Minuten
Herzlich Willkommen zur allerersten Folge in meinem neuen Podcast „MEDIENKOMPETENT & RESILIENT“! Ich freue mich, dass ihr dabei seid und möchte diese Folge gern nutzen, um mit euch gemeinsam ein Fundament für alle weiteren Folgen zu legen. Schließlich ist es total wichtig, dass ihr wisst worüber ich rede und was ich eigentlich meine, wenn ich von „Medienkompetenz“ und „Resilienz“ spreche. Deswegen starten wir heute mit einer klassischen Begriffs-Klärungs-Folge.
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Hier geht’s zur erwähnten Podcast-Folge, wo ich schon einmal etwas ausführlicher über den Medienkompetenz-Begriff gesprochen habe:
„MLG-002_Medienkompetenz heißt für mich…“
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Hier könnt ihr euch für mein monatliches „Waldspatz-Medien-Praxisfutter“ anmelden.
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Wenn ihr Verständnisfragen habt, Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
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Hier geht’s zur erwähnten Podcast-Folge, wo ich schon einmal etwas ausführlicher über den Medienkompetenz-Begriff gesprochen habe:
„MLG-002_Medienkompetenz heißt für mich…“
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Hier könnt ihr euch für mein monatliches „Waldspatz-Medien-Praxisfutter“ anmelden.
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Wenn ihr Verständnisfragen habt, Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
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Gerne könnt ihr diesen Podcast auch MIT BILD anschauen. Geht dazu einfach auf meinen YouTube-Kanal oder klickt direkt HIER!
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Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)
(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
26 Minuten
Irgendwie scheint der Frühling hier im Podcast eine Zeit zu sein, in der es Zeit für etwas Neues ist. Denn nachdem ich bereits letztes Jahr im Frühling meinen Podcast umbenannt und neu ausgerichtet habe, spüre ich, dass es jetzt erneut Zeit für so einen grundlegenden Schritt ist. Deswegen erzähle ich euch in dieser Folge ein bisschen mehr darüber, wie der Podcast in Zukunft heißen wird, worum es gehen wird und was euch generell in Zukunft hier im Podcast erwartet.
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Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt (gern auch für den zukünftigen Podcast), Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com
Website: https://www.waldspatz-medien.com/
Instagram: https://www.instagram.com/waldspatzmedien/
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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)
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Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt (gern auch für den zukünftigen Podcast), Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:
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MEDIENKOMPETENT & RESILIENT
Der Podcast für alle, die junge Menschen auf der Suche nach sich selbst stark fürs Leben in unserer medial durchdrungenen Welt machen wollen