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  3. Friss oder Stirb - Dein Podcast für spirituelles Wachstum & Selbstentfaltung Podcast

Episoden

Essen ist Liebe machen mit dir selbst - Wie ich meine Beziehung zu Nahrung verändert habe

22 Minuten
Von low carb, low fat, intermittent fasting, Ayurveda, Traditionell chinesischer Ernährungslehre bis hin zu was möchte ICH wirklich und was tut meinem Körper gut. Ich gebe dir nun 10 Impulse meiner jahrelangen Erfahrung an die Hand wie und wodurch ich die Beziehung zu Nahrungsmittel geheilt habe. Genieß es! Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich:

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Wie Du Dein Bewusstsein in den Theta-Wellen Zustand bringst

24 Minuten
All unser Handeln, Sprechen und Denken wird durch die Frequenzen unserer Gehirnwellen reguliert. Es gibt 5 verschiedene Gehirnwellen: Alpha, Beta, Delta, Gamma und Theta. Das Gehirn produziert ständig Wellen in all diesen Frequenzen. Du fragst Dich nun vielleicht, was genau die Magie an der Theta-Welle ist? Oder du möchtest wissen, wie du dich selbst in diesen Zustand begibst? Diese & noch viele weitere Fragen werden heute beantwortet & es erwartet dich eine Special Medidation, wo du bis auf Zellebene an deinen Glaubenssmustern, aber auch Manifestationen, Wünschen und Visionen arbeiten kannst. Bei Fragen schreibe mir gerne auf Instagram eine Nachricht. 

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Wie viel wert ist dir Dein Leben?

22 Minuten
Kennst du das, dass du dich nicht genug fühlst? Du möchtest Bestätigung dafür, dass du einen Wert hast? Du möchtest Ansehen für dich als Mensch? Du erwartest dir gesehen zu werden? Doch siehst du Dich selbst? Diese Fragen & noch viele weitere SHIFTS erwarten dich in dieser Episode. :)

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Vergebe Dir und Du bist frei!

17 Minuten
Vergebung ist der stärkste und höchste Schutz, denn wenn du zu jemanden „Ich vergebe dir“ sagst, bedeutet dies, dass du keine negativen Energien mehr von dieser Person akzeptierst. Frage dich: Wo hältst du noch an etwas Altem fest? In dieser Episode zeige ich dir auf, warum Vergebungsarbeit essentiell ist und anschließend leite ich dich durch eine Vergebungsmedidation hindurch. Enjooooooy!

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Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast!

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Waves of Bliss and Appreciation,

Anna Sophie K.

Leistungssport als spiritueller Wegweiser

32 Minuten
In dieser Episode erfährst du meine Geschichte über den Leistungssport, über meine (Sport)Sucht, meine Learnings, mein Spiritual Awakening und wie ich momentan mit den Leistungsgedanken in den Themen Sport, Ernährung, Arbeit umgehe.

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Über diesen Podcast

Dein Podcast für spirituelles Wachstum, Selbstentfaltung und für deinen ganz persönlichen, liebevollen Arschtritt. Ich zeige dir, wie du Wachstum in deinem Leben in spielerischer Leichtigkeit und Freude erfahren kannst. Deine Grenzen gibt es nur im Geist. Möchtest du Teil des Problems oder Teil der Lösung sein? Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: https://www.instagram.com/annasophiekoechl/ https://www.annasophiekoechl.com
Webseite
Login • Instagram
Urheberangabe
Anna Sophie Köchl
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Friss oder Stirb - Dein Podcast für spirituelles Wachstum & Selbstentfaltung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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