Friss oder Stirb - Dein Podcast für spirituelles Wachstum & Selbstentfaltung

Friss oder Stirb - Dein Podcast für spirituelles Wachstum & Selbstentfaltung

Episoden

Essen ist Liebe machen mit dir selbst - Wie ich meine Beziehung zu Nahrung verändert habe
22 Minuten
Von low carb, low fat, intermittent fasting, Ayurveda, Traditionell chinesischer Ernährungslehre bis hin zu was möchte ICH wirklich und was tut meinem Körper gut. Ich gebe dir nun 10 Impulse meiner jahrelangen Erfahrung an die Hand wie und wodu...
Wie Du Dein Bewusstsein in den Theta-Wellen Zustand bringst
24 Minuten
All unser Handeln, Sprechen und Denken wird durch die Frequenzen unserer Gehirnwellen reguliert. Es gibt 5 verschiedene Gehirnwellen: Alpha, Beta, Delta, Gamma und Theta. Das Gehirn produziert ständig Wellen in all diesen Frequenzen. Du fragst...
Wie viel wert ist dir Dein Leben?
22 Minuten
Kennst du das, dass du dich nicht genug fühlst? Du möchtest Bestätigung dafür, dass du einen Wert hast? Du möchtest Ansehen für dich als Mensch? Du erwartest dir gesehen zu werden? Doch siehst du Dich selbst? Diese Fragen & noch viele weitere...
Vergebe Dir und Du bist frei!
17 Minuten
Vergebung ist der stärkste und höchste Schutz, denn wenn du zu jemanden „Ich vergebe dir“ sagst, bedeutet dies, dass du keine negativen Energien mehr von dieser Person akzeptierst. Frage dich: Wo hältst du noch an etwas Altem fest? In dieser Ep...
Leistungssport als spiritueller Wegweiser
32 Minuten
In dieser Episode erfährst du meine Geschichte über den Leistungssport, über meine (Sport)Sucht, meine Learnings, mein Spiritual Awakening und wie ich momentan mit den Leistungsgedanken in den Themen Sport, Ernährung, Arbeit umgehe. Folge m...

Über diesen Podcast

Dein Podcast für spirituelles Wachstum, Selbstentfaltung und für deinen ganz persönlichen, liebevollen Arschtritt. Ich zeige dir, wie du Wachstum in deinem Leben in spielerischer Leichtigkeit und Freude erfahren kannst. Deine Grenzen gibt es nur im Geist. Möchtest du Teil des Problems oder Teil der Lösung sein? Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: https://www.instagram.com/annasophiekoechl/ https://www.annasophiekoechl.com

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