Embodied Feminine Transformation - neue Wege für eine neue Welt

Pia Stützel ist Hebamme und Mutter und teilt mit uns ihre Erfahrungen im Klinikalltag, im Geburtshaus und auch bei der Begleitung von Hausgeburten. In dieser Episode ging es mir vor allem darum, die Seite der Hebamme zu beleuchten, nachdem ich recht unangenehme Geburtserfahrungen in einer Klink erfahren habe. Pia gibt einen Einblick in ihre Täigkeit und all die Herausforderungen, die mit dem Beruf Hebamme einhergehen. Viel Freude beim Hören.

So erging es auch Luisa Maria Forster damals, als sie die Diagnose Gebärmutterhalskrebs und PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom) erhielt. Heute begleitet sie als Physiotherapeutin, Coach und Yogalehrerin Frauen ganzheitlich zurück in die Verbindung mit sich selbst und ihren Körper. Moon Yoga war und ist für Luisa ein Anker in all den Wellen und Stromschnellen des Lebens. Sie lehrt und unterrichtet es live in Nürnberg und online auf der ganzen Welt. Wie es ihr damals geholfen hat, wo du Moon Yoga erlernen kannst und warum es so hilfreich sein kann, einen sicheren Ort für dein authentisches Sein zu haben, erfährst du in dieser Podcast-Episode.

Trauma ist vielschichtig. Diagnostische Klassifikationssysteme werden ihm häufig nicht gerecht und das Wort "Trauma" klingt oftmals zu groß für die eigenen Erlebnisse. Gedanken wie "Anderen geht es doch viel schlimmer" und andere Prägungen können bewirken, dass wir selbst uns lange Zeit nicht in unserem Trauma und disregulierten Nervensystem erkennen, halten und annehmen können. Gefühle von Scham, Schuld und Bedauern ('hätte ich doch...", "wenn ich nicht...") können ebenso auf Trauma hinweisen als auch innere Taubheit, die Abspaltung bestimmter Körperbereiche oder seelischer Anteile oder das Vermeiden von Situationen, die eine Erinnerung an das Erlebte hervorbringen könnten. Meine wichtigste Massage: Du bist nicht schuld. Trauma ist eine natürliche Reaktion auf ein unnatürliches Erlebnis. Doch diese Message zu verinnerlichen bedeutet, loszugehen. Ich erzähle dir hier von einem kleinen Stück meines Weges zurück in die Verbindung mit mir, meiner Umwelt, meinen Liebsten und all meinen Facetten.

In dieser Episode teile ich mit dir meine Erfahrungen nach der traumatischen Geburtserfahrung. Es geht um die Veränderungen in dieser Übergangsphase, um Körperbild, Stillprobleme, Überforderung, Se*ualität und Partnerschaft. Und natürlich auch um tiefe Liebe und den Kampf um Selbstermächtigung.