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Episoden
27.05.2026
1 Minute
Manchmal ist die Therapie vorbei, aber im Kopf geht alles weiter: Sorgen, Fragen, Ängste und dieses ständige Kreisen um das, was war oder kommen könnte.
In dieser Folge sprechen Silke Linsenmaier und Isabella Ladines darüber, warum nicht jeder Gedanke ein Zuhause in Dir braucht und wie Du Deinem Inneren wieder einen Ort zum Aufatmen schenken kannst.
Ein stärkender HeldinnenTalk für Frauen mit einer Krebserfahrung, nach Brustkrebs und für alle Wegbegleiterinnen, die sich nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und Vertrauen sehnen.
Hör jetzt rein: für weniger Gedankenkreisen und einen sanften Weg zurück zu Dir.
In dieser Folge sprechen Silke Linsenmaier und Isabella Ladines darüber, warum nicht jeder Gedanke ein Zuhause in Dir braucht und wie Du Deinem Inneren wieder einen Ort zum Aufatmen schenken kannst.
Ein stärkender HeldinnenTalk für Frauen mit einer Krebserfahrung, nach Brustkrebs und für alle Wegbegleiterinnen, die sich nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und Vertrauen sehnen.
Hör jetzt rein: für weniger Gedankenkreisen und einen sanften Weg zurück zu Dir.
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20.05.2026
1 Minute
Zweimal Krebs. Und trotzdem voller Lebensfreude. In dieser bewegenden Folge spricht Silke Linsenmaier mit Dagmar Schröter über ihren ganz persönlichen Weg durch zwei Krebsdiagnosen und darüber, was danach wirklich zählt.
Es geht um Angst, die bleibt. Um Dankbarkeit, die wächst. Und um die Entscheidung, das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen.
Eine Folge über Frauengesundheit, Frauen und Krebs und darüber, wie echte seelische Heilung beginnen kann.
Wenn Du spüren willst, dass Du nicht allein bist und dass ein neues Kapitel möglich ist, dann hör jetzt rein.
Es geht um Angst, die bleibt. Um Dankbarkeit, die wächst. Und um die Entscheidung, das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen.
Eine Folge über Frauengesundheit, Frauen und Krebs und darüber, wie echte seelische Heilung beginnen kann.
Wenn Du spüren willst, dass Du nicht allein bist und dass ein neues Kapitel möglich ist, dann hör jetzt rein.
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13.05.2026
1 Minute
Fühlt sich Dein Körper nach einer Krebsdiagnose nicht mehr wie Dein Zuhause an? Was, wenn ein oft unterschätzter Schlüssel für Deine Kraft und Dein Wohlbefinden genau dort liegt, wo Du ihn nicht vermutest – in Deinem Darm?
In dieser Episode spricht Silke mit der Mikrobiologin Dr. Eva Maria Hoffmann - Gombotz darüber, warum Darmgesundheit eine zentrale Rolle für Deine Heilung spielt und wie Du Deinen Körper ganzheitlich stärken kannst. Mit wissenschaftlichem Wissen, klaren Impulsen und alltagstauglichen Tipps.
Hör jetzt rein und entdecke, wie Du Deinen Körper wieder unterstützen kannst – Schritt für Schritt zurück in Deine Kraft.
In dieser Episode spricht Silke mit der Mikrobiologin Dr. Eva Maria Hoffmann - Gombotz darüber, warum Darmgesundheit eine zentrale Rolle für Deine Heilung spielt und wie Du Deinen Körper ganzheitlich stärken kannst. Mit wissenschaftlichem Wissen, klaren Impulsen und alltagstauglichen Tipps.
Hör jetzt rein und entdecke, wie Du Deinen Körper wieder unterstützen kannst – Schritt für Schritt zurück in Deine Kraft.
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06.05.2026
1 Minute
Was passiert, wenn plötzlich alles still steht und gleichzeitig nichts mehr ist wie vorher?
In dieser Folge spricht Silke mit Alu Kitzerow über das, worauf Dich niemand vorbereitet: die Zeit nach der Diagnose, die Leere nach der Therapie und den Moment, in dem Du Dich selbst neu finden musst.
Ehrlich, tief und berührend zeigt diese Episode, wie aus Angst langsam wieder Vertrauen wachsen kann. Eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren, Deinen eigenen Weg zu gehen und Vertrauen in das zu entwickeln, was jetzt vor Dir liegt.
Für Dich, wenn Du wissen willst, wie es weitergeht, wenn das Alte nicht mehr trägt.
Mehr von Alu findest du hier:
Buch: https://www.amazon.de/dp/3758900433
Instagram: https://www.instagram.com/danachdertag/
In dieser Folge spricht Silke mit Alu Kitzerow über das, worauf Dich niemand vorbereitet: die Zeit nach der Diagnose, die Leere nach der Therapie und den Moment, in dem Du Dich selbst neu finden musst.
Ehrlich, tief und berührend zeigt diese Episode, wie aus Angst langsam wieder Vertrauen wachsen kann. Eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren, Deinen eigenen Weg zu gehen und Vertrauen in das zu entwickeln, was jetzt vor Dir liegt.
Für Dich, wenn Du wissen willst, wie es weitergeht, wenn das Alte nicht mehr trägt.
Mehr von Alu findest du hier:
Buch: https://www.amazon.de/dp/3758900433
Instagram: https://www.instagram.com/danachdertag/
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29.04.2026
52 Minuten
Gespräche über Krebs verunsichern Dich? Die Erfahrungen anderer Frauen treffen Dich tiefer, als Du willst. Eine Nachricht genügt. Und die Angst ist sofort da.
In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich von diesen Vergleichen löst und wieder Vertrauen findest. In Deinen Körper. In Deinen Weg.
Hör jetzt rein und komm wieder bei Dir an.
In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich von diesen Vergleichen löst und wieder Vertrauen findest. In Deinen Körper. In Deinen Weg.
Hör jetzt rein und komm wieder bei Dir an.
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Über diesen Podcast
Krebs verändert. LebensHeldin! ist die Gemeinschaft für alle, die
spüren, dass Brustkrebs ein Wendepunkt ist. Wir sind für Frauen da,
die bereit sind, daraus Mut, Kraft und neue Lebensfreude zu
schöpfen - gemeinsam mit den Frauen an ihrer Seite. Wir begleiten
Dich auf Deinem Weg in Veränderung - weg von Ohnmacht, hin zu
Stärke, Sinn und Gemeinschaft. Wir sprechen wir über
Frauengesundheit, Achtsamkeit und seelische Heilung und schenken
Dir Impulse für Mut und Selbstfürsorge. LebensHeldin! bedeutet: Du
bist nicht allein.
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