Podcast "Ausad naised" Archiv

Martin Pukspuu - puhta meesenergia siiras ning toetav kehastus. Martin on personaaltreener, kes tunneb, et maailm vajab rohkem ausust. Eelkõige ausust iseenda vastu. Kui olla aus iseenda vastu, tuleb automaatselt ausus ka teiste vastu. Martin õpib end päev päevalt aina enam tundma. Viimasel ajal pakuvad talle eriti huvi inimestevahelised suhted. Samuti lisab ta, et kõik saab loomulikult alguse suhtest iseendaga! Ta on ka selle aasta Ühenduses festivali üks korraldajatest, millest räägime ka saate jooksul lähemalt. Ürituse link: https://bit.ly/3x0fVTo Kuna Ausatel Naistel käivad enamasti külas imelised naised siis oli nii vingelt tasakaalustav puhuda seekord juttu teemadel hoopis meesenergia vaatenurgast! Saime muugitud mehelikkuse ning naiselikkuse vahelise polaarsuse ja suhted, rääkisime suhtest endaga ning kohalolust ja loomulikult ülivingest tulevast festivalist, millest kuuled juba saates... Aitäh Martin, oled eeskujuks!

Imeline, võimas, vapustav ning võrratu Elena Koit! Tõsimeeli pole üllatus, et iga meie saade on mõõtmatu väärtusega - nii on ka #44nda saatega, lausa nii meeliülendav, et peale podcasti koju jõudes tuli valada nii mõnigi pisar. ️ Elena Koit on julge, särav ning igas mõõtmes äge naine - ruum lõi helkima hetkest, kui ta sinna astus. Lisaks suure pagasiga elukogemusele ning teadmistele on Elena ekspert Human Designi maailmas. ️ Elena teekond Human Designini algas 2015. aastal. Püsimatu maailmaavastajana ei keskendunud ta tollal süsteemile, ent aastate jooksul ajendas miski Elenat üha uuesti ja uuesti Human Designi poole tagasi pöörduma ning üha rohkem ja põhjalikumalt uurima ja avastama. Nii tema enda, kui ka süsteemi kohta. ️ Tegemist oli nimelt päris esimese ja Elena jaoks siiani ka ainsa süsteemiga, mis (vaatamata kogu oma keerukusele ja kihilisusele) seletas väga lihtsalt ja loogiliselt ära, miks ta on selline nagu on, miks ta kogeb elu selliselt nagu ta seda teeb ning mis kõige olulisem - et ebaõnnestumise tunne ei saada läbi elu sellepärast, et ta oleks ebaõnnestuja, vaid katse-eksitusmeetod on lihtsalt viis, kuidas Elana toimib, õpib ning sisemist tarkust integreerib. Aastate jooksul tegi Elena lugematule hulgale oma tuttavatest ja klientidest sünnikaarte ning selgitas neile visuaalse materjaliga nende mustreid ja põhjuseid, miks mingid asjad nende elus ei toimi nii nagu nad seda tahaksid. Kõik seoses Human Designiga me saates üksipulgi läbi arutasimegi ning loomulikult sai lives tehtud ka kiire test Elisele ning Lauretile, et näha, kellega tegu on ja kas nad üldse kokku toimetama sobivad? Elena tegemised on leitavad: http://www.minuhumandesign.ee/ (siit leiad ka visuaalse graafiku, millest me saate ajal räägime) http://www.kristallimaailm.ee/ Võimas, võimas, võimas!

"Proovi, mis tunne on, kui Sa mõnda aega ei otsi vastuseid, vaid oled rahul sellega, et Sul on lihtsalt küsimused ning luba vastustel ise Sinuni jõuda." Sellise imelise mõtte lausus meie tänase saate külaline uskumatu naine MARILYN JURMAN! Marilyn Jurman jooga ja mõtteviisi koolitaja ning särav noor naine, kes on elus läbi käinud kireva ning värvika teekonna. Marilyn usub, et elu koosneb suhetest, mida inimene on elu jooksul kogenud. Ainult läbi nende suhete, mida on ta ise kogenud, oskab ta täna toetada inimesi, kes on sarnasel teekonnal. Marilyn õpetab koolitusel erinevaid jooga ja elu juhtimise vahendeid. Üheks on suhetes selguse ja suurema tähenduse leidmine. Ta on ise tänu sellele tehnikale saanud selgust ja julguse vahetada elukutset näitlemisest koolitajaks, lasta lahti nii mõneski halvast sõltuvusest ja kirjutanud oma esimese noorteromaani "Mul hakkasid päevad" #eionei ️ Saade kestab kokku pea 2h, kuid ilma kahtluseta oleks teemasid jätkunud veel nii mõnekski ööpäevaks. Marilyn on imeline naine, kellel on tohutult väärtust ning elukogemust jagada! Nii mõnigi aeg peale saadet, käisid veel judinad üle selja. Saates saime räägitud spirituaalsusest, psühholoogiast, joogast, vaimsest tervisest, suhetest, mõtteviisist, sõltuvustest, traumadest, enesehinnangust, lapsepõlvest ja nii edasi.... Jälgi Marilyni tegemisi: Noorteroomaan "Mul hakkasid päevad #eionei" https://bit.ly/3gd2fNr Tasuta jooga: https://www.marilynjurman.com/opt-in Samuti on Marilyn leitav TikTokis, Instagrammis, Facebookis, Twitteris ning Youtubes. Soovime Teile avatud südamega kuulamist!

Bam, bam, bam JULIA ANUFREIJEVA! Tõeline toidukunsti haldjas, kes suudab tee leida igasse kõhtu läbi siira armastuse! Särava naeratuse ja sooja hingega saime ka meie kostitatud maailma parima taimetoidu - värvilised kevadrullid, turgutav terviseshot, unelma puding ning palju muud, njämm... Julia jagas meile avatud südamega taime-, ning toidukunsti kõiki nüansse, mis asjaga kaasas käivad. Inspireeriv teekond alates toiduhäiretest jõudes välja tervisliku suhteni toiduga, millega ta täna ka teistele rõõmu pakub. Pajatasime lemmikretseptidest, suurimatest inspiratsiooniallikatest, taimetoidust, parimatest vitamiinipommidest ning terviseturgutajatest... Üsna pikalt rääkisime ausalt ka elu ehedusest ning võlust, oskusest leida enda sees üles empaatia ning mõista KÕIKE, mis meie ümber toimub, isegi kui see tundub tihtipeale võimatu missioon olevat. Milline on terve, õnnelik ja täisväärtusliku eluviisiga inimene ning kuidas tugeva julgusega elu elada? Kui olulised on suhted meie elus? Kõik selle harutas armas Julia meile saates lahti! Avatud ja mõnusat kuulamist!

Saagem tuttavaks imelise naisega, kelleks on Triin Terasmaa! Triin on toitumisterapeut, teeta tervendamise praktik ning Pharma Nord Eesti koolitaja. Ta aitab inimestel mõista, kuidas toitumine võib meie tervislikku seisundit mõjutada. Ebaterve eluviis on üheks põhjuseks krooniliste haiguste väljakujunemisel ning teeb keha erinevatele viirustele vastuvõtlikumaks. Triin ütleb, et teadlik, õnnelik, terve ja rahulolev inimene oskab enda tunnet kuulata, elab oma elu ja vastutab oma elu eest. Normaalne on see, et tunneme end oma elus kogu aeg fantastiliselt! Maailmas ning meie ümber liigub meeletult palju info üleküllust seoses toitumise, tervise, toidulisandite ning kõige muu sarnasega - meie suurim küsimus oli, et kuidas selles kõiges virvarris orienteeruda ning leida vajalik/õige info?? Kõik küsimused selgitas Triin meile rahulikult oma mõnusas zen - olekus lahti selgitas, energia oli lausa ülevoolavalt äge! Saime pajatatud toidulisanditest, ning õppisime, et kõik ei ole ikka nii, kuis esmapilgul tundub... Rääkisime tervisest ning vastutusest, toitumisest ning toitumisteraapiast ja loomulikult üldisest heaolust. PS! Triin avaldas meile ka saladuse, mis on selle suve parim kaalulangetaja! Suur-suur aitäh Sulle Triin - väärtus, mida jagasid on kindlasti mõõtmatu ning Ausad Naised Soovivad Sulle tänase päeva puhul palju õnne sünnipäevaks!

Hinga sügavalt sisse, ja nüüd välja... Tundub, et iga meie saade on aina rohkem judinaid tekitavalt inspireeriv. 40ndas saates külastas meid HEIKI TOMSON, kes on hingamise treener ja –terapeut. Töötades ettevõtte müügi- ja turundusjuhina oli Heiki suure töökoormuse tõttu läbipõlemise äärel. Olles õnnetu alustas ta otsinguid, kuidas oma füüsilisi ja vaimseid pingeid vähendada. 2011 aastal alustas Heiki Ashtanga jooga õpingud Ashtanga Yoga Instituudis Jocke Salokorpi juhendamisel ning 2017 aastal sai Heikist Pranayama hingamistreeningute juhataja Go Yoga stuudios. Heiki eesmärk on ühendada inimesed oma kõrgema potentsiaaliga läbi teadliku hingamise praktikate ja kehatöö. Nüüd kui meie saated on muutunud aina praktilisemaks tegime ka selles osas live-hingamismeditatsiooni, niiet kui klapid peas, siis saad Sa lausa täispaketi kogemuse osaliseks Heiki on aga meeletult äge mees, inspireeriv ning võimsa elukogemusega! Teha läbi teekond nullist kuni täieliku enesega kontakti leidmisega on kõike muud, kui lihtne - Heiki just seda tegigi ning aitab tänu sellele täna inimesi samal teekonnal. Vägev jutuajamine! Avatud kuulamist

Taaskord aeg kuulata järgmist Ausate Naiste episoodi! Seekord käis meil külas hämmastav naine Kristel Uibo - ettevõtte asutaja ja juht, kes on kasvanud lapsest saadik puhtas looduses, mistõttu tervislikud eluviisid ja orgaaniline toit on olnud pidevalt tema elu loomulik osa. Psühholoogi ja toitumisnõustajana töötades nägi Kristel, kui palju aitab inimesi puhas ja tervislik toit, mistõttu otsustas ta kaasata teadlased ning tänaseks on Kristel loonud juba sellised brändid nagu WIBE superfoods, PÄRIS šokolaad ning Magusameistrid - just selleks, et pakkuda selle alt elu muutvaid ja tervislikke tooteid suurlinna kiire elutempoga inimesele kogu maailmas. Kristel on tõesti hämmastava energiaga - olles superedukas ettevõtja, ema ning paljude muude ametite kandja, jätkub tal aega, et olla kontaktis loodusega ja ning pühendada tähelepanu ka sinna, mis on elus tõeliselt oluline ning hinge paitav. Kindlasti on ta ehe näide sellest, et unistuse ning mõtete tekkimisel tuleb ohjad enda kätte võtta ning kartmatult lihtsalt esimene samm teha, muudmoodi julgust, kogemust, teadmisi ning õppetundi kätte ei saa! Saates saime puudutatud süvitsi ettevõtlus maailma, LinkedIn-i, julgust, reisimist ning nii muudki olulist, mis praegusel ajal kõrva taha tasuks panna. Inspireeriv!

Ausate Naiste esimene live-praktiline podcast on Teie ees! Saagem tuttavaks Lilia Märtmaaga - gongi meister, muusik, laulja ja ülemhelide häälija, kes on heliteraapia teel olnud juba rohkem, kui 12 aastat. Liliani talendi-, ja oskustepagas on nii rikas, et lisaks sertifitseeritud heli-, helimassaazi-, ja muusikaterapeudi ametile on ta ka Tallinnas tegutseva Tervendavate helide keskuse üks loojatest, kus korraldatakse erinevaid seansse, kontserdeid, rännakuid, meditatsioone ja viimasel aastal on hakatud läbi viima ka koolitusi. Saate tegi eriliseks see, et Lilia võttis kaasa parimad valikud oma suurest kollektsioonist ning tegi meile kohapeal lausa kaks väikest praktikat! Klapid pähe ja lõõgastuma!

Terje Talts on tõeline fotograafia võlur, kes suudab oma sügavaimadki tunded fotoaparaadi abil kunstiteoseks vormida ning seda parajas annuses ürgse väega vürtsitada, mängida loodusejõu ja muinasjutuväega. Terje on tõeline maapealne haldjas, võimas, siiras ning kaunilt heleda hingega! Saade tuli nii voolav ja ehe - kuulamine, kui puhas nauding! Saates saime tuttavaks Terje müstilise loomingu telgitagustega - kuidas ideest saab reaalsus ning kuidas mõte jõuab sama vägeva energiaga pildile. Mis kogemus üldse viis Terje nii hingestatult sügavale fotograafia - maailma? Omavahel saime arutatud ka süütundest, PÄRIS armastusest ning suhetest, ühendusest, nautimisest ja kõigest muust, mis parasjagu südames jagamiseks lahti oli. ️ Müstilist kuulamist!

Vau, vau, vau! Ausad Naised käisid seekord külas Karin Londonil, kes on terapeut, konstellöör, koolitaja, superviisor ja coach. Karin on visa, õpihimuline ja julge naine, kelle teadmistepagas ei mahu kindlasti ühte linna ära. Tal on erapedikoogiga haridus, mille järgselt alustas psühhoteraapia õpinguid psühhodraama alal, millele omakorda lisandusid NLP, pereteraapia, pere- ja organisatsiooni konstellatsioonide õpingud. Ta on koolitanud nii lastekodude, koolide juhte ja meeskondi sotstöötajaid... Saade tuli reaalne, silmiavav ja südamlik. Karin ei pea end esoteerika ja vaimse maailma praktikate harrastajaks, misõttu arutasime seekord teemasid lahti hoopis teise nurga alt! Karin avas meile meeletult võimast konstellatsiooni-maailma, rääkisime trauma olemusest ning psüühikast, tervemisest ja uskumustest. Näiteid sai toodud ehtsatest kogemustest ja lugudest.

Saage tuttavaks naerust, energiast, särast, mürast ja kärtsust pakatava LAURA PRITSIGA! Laura energiaga saab ilmselt täita lausa mitu planeeti, selles me ei kahtle! Kuid lisaks sellele on ta meeletult sooja ja siira hingega - parim unikaalne kombo, mida mujalt ei leia. Kes üldse on Laura?! Laura Prits on silmapaistev ning võimekas Eesti artist. Ta on ansambli Ziggy Wild solist ning ta ise peab end kameeleoniks. Talle meeldib olla erinevates karakterites nii laval kui ka vabal ajal. Ta armastab laval rockkimist ja publiku kaasamist, kuid samuti on tal palju teisi tahke, mida teavad vaid talle lähedasemad inimesed. Laura usub, et kõikide tegemiste juures, eriti selles osas, mis puudutab muusikat, on oluline sisetunne. Saade tuli autentselt kaootiline - sõna otseses mõttes, mis tegi selle just vingeks ning eripäraseks! Saime arutletud brändi loomisest, rokk-muusikast ning muusikast üldiselt, julgusest ja mugavustsoonist... Kui Sul on täna paha tuju, siis peale Laura saadet, ei ole see enam võimalik - Ausate Naiste garantii! Mõnusat kuulamist!

Võimas, müstiline ja külmavärinaid tekitav KRISTIINA RAIE! Kristiina Raie on suurte kogemustega Vaimne Meisterõpetaja, selgeltnägija, koolitaja ja raamatu "Minu kogemused Looja-Vaimuna universumis" autor. Kristiina missiooniks on aidata inimestel teadlikumaks saada, taastada kontakt oma looja-olemusega ning avada ja aktiveerida inimeste tegelik potentsiaal. Samuti on ta MethodRaie keskuse looja - kus käisime ka meie 34ndat saadet salvestamas. Vastu võeti meid sooja hinegega ja nii saigi mikrofonide taga vesteldud lausa 2 tundi! Tõsimeeli, arvan meid ülendavad siiani judinad kehal. Ei ole kahtlustki, et Kristiinaga võiks samuti veel üsna mitut saadet teha! Olulisi teemasid sai puudutatud palju - MethodRaie keskuse sünnilugu ja olemus, meie planeet Maa, maavälised olendid, olukord maailmas ja praegune valitseja ja armastus. Mõõtmatu väärtusega informatsioon...meie poolt VAU! Mõnusat kuulamist!

Me oleme peaaegu, et elevusest lõhkemas, et see saade Teieni tuua! Sissi Nylia Benita - särast pakatav noor talent, kes on väga kirglik elamise suhtes! Selles saime me kohe ise veenduda, sest Sissiga ruumis istudes leiaks ka pahur vihmapilv omale sooja südame. ️ Sissi on kõigest 22 - aastane, kuid jagatud elutarkus oleks kogetud nagu nii mõnegi sajandi jooksul, tuleb mainida, et suu oli lausa tund aega lahti imestusest! Saates rääkisime eneseleidmisest-, ja armastusest, enesearengust, eneseteadlikusest, intutsioonist, armastusest, suhetest ja lauljakarjäärist. Märkmeid tuli terve lehe jagu ning soe soovitus on esimesel võimalusel saade käima panna! Mõnusat kuulamist!

Milline au on meil kuulajate ette tuua selline võimas, müstiline ning südamesoe naine - Elina Kadaja! Elina on IMELINE naine, päris mitmel korral saate jooksul läbisid meie keha külmavärinad ja soojuslained - veel pärast saadet oli tunne, nagu viibiks lausa teisel planeedil. Elina on tohutult seiklushimuline, talle meeldib kogeda ning õppida uusi asju, mistõttu on tema maailmarändamised ja kogemused enamgi, kui lihtsalt silmiavardavad. Tema kirjeldamiseks kasutatakse ka tihti sõnu ülitundlik ja väga emotsionaalne Elinaga saadet salvestades, saime kohe aru, et tegemist on imeilusa hingega, kes nö "normaalsetesse" kastidesse ei mahu - just seetõttu aitab ta oma igapäeva elus inimesi tantra-, šamanismi-, kakao-, ja traumavabastus teraapiatega. Puudutatud sai ilusaid teemasid ning meeleolu oli üdini soe ning loomulikult inspireeriv! Head kuulamist!