Podcast "Ausad naised" Archiv

Saa tuttavaks Laureti ja Elisega, särtsakad entusiastid, kes juhivad Ausad Naised podcasti. Astusime välja ja Ausad Mehed podcasti inspiratsioonil jagame kuulajatele ausat, autentset ja ehedat olemist, mis inspireeriks ka teisi hingelisi olema oma elus teadlikum, tundma elu täisväärtuslikku naudingut ja liikuma enesearengu radadel. Selleks, et meiega koos saaks nii nutta, kui naerda, oleme alati samm mugavustsoonist väljas seda koos täieliku läbipaistvusega. VÕTA MEIEGA ÜHENDUST: ausadnaised@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/ausadnaisedpodcast/ Instagram: https://www.instagram.com/ausad.naised/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/ Podcasti toetab Progear, kelle nutitelefonide jaoks mõeldud salvestustehnikat me kasutame: 2x Rode LAVALIERGO - bit.ly/3fXshUb 1x Rode SC6-L Mobile Interview Kit - bit.ly/2Zgiqmm

Tänases saates jagab Enely ausalt ja ehedalt (nagu ikka) põhjuseid, miks otsustas ta “Ausad Naised” podcastist lahkuda ja millistel uutel radadel ta edasi käib. Enely ütles saates: “ Tundsin ühel hetkel, et teen palju asju aga kõiki pealiskaudselt ning nende asjadega, millega ma päriselt tahaksin tegelda justkui aega ei jätkunudki ja ühel hetkel kui kuulasin Chrisi visiooni ja tunnetasin tema kirge ja pùhendumist Ausate Meeste osas, mõistsin, et mina tunnen samasuguseid tundeid, kuid mitte Ausate Naiste osas, vaid hoopis teises valdkonnas. Pidin endale tunnistama, et kui soovin, et Ausad Naised podcast kasvaks suureks ja võimsaks, pean tegema ruumi inimesele, kes päriselt soovib pühenduda selle podcasti potensiaali vääriliselt.” Enely:” Ma soovin kõigile Ausate Naiste kuulajatele helgeid ja kergeid muutusi nende eludes, vastupidavust raskuste ajal ja palju palju armastust ja rõõmu südamesse! Aitäh, et olite minuga ja kuulasite minu mõtteid ja kogemusi!” Head kuulamist! :)

Meie tänaseks saatekülaliseks on infovälja-ja sagedusterapeut ja integratiivmeditsiini tudeng Liis Kuurme. Liis Kuurme on naine, kes juba varasest lapsepõlvest tajunud ja näinud maailma veidi teise nurga alt ning see on andnud talle eelduse ja võime näha “pinna alla”. Täna tajub ta inimeste seisundeid eelkõige “välja” tasandil. Läbi erinevate eluetappide kogetu ja omandatu on andnud talle mõistmise kui palju meie lapse- ja nooruspõlve kogemused meie edasist elu mõjutavad. Ta on pikalt töötanud erasektoris, kuid nüüdseks on ta Eesti ainus litsenseeritud infovälja-ja sagedusterapeut, kes kasutab oma praktikas Time Waveri metoodikat. Räägime saates infovälja- ja sagedusteraapiast, algolemusest, enesearmastusest, eluenergiast, otsuste vastuvõtmisest ja paljust muust põnevast. Podcasti toetab Progear, kelle nutitelefonide jaoks mõeldud salvestustehnikat naised ka kasutavad: 2x Rode LAVALIERGO - bit.ly/3fXshUb 1x Rode SC6-L Mobile Interview Kit - bit.ly/2Zgiqmm Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed podcasti harusaadet Ausad Naised, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Meie tänaseks saatekülaliseks on  teleajakirjanik, saadete “Rääkimata lugu”, “C-komando”, "Sa ei ole üksi" jt juhina tuntust kogunud Carmen Pritson , kes sammub täna spirituaalsel rajal. Ta omab rahvusvahelist strateegilise sekkumise Life Coach sertifikaati , mille omandas Tony Robbinsi käe all. Tänaseks on Carmen välja andnud ka raamatu " Manifesto" ja 44 elumuutvat Manifesto inspiratsioonikaarti. Selles saates räägime Carmeniga tema vaimsest ärkamisest, rahast ja selle manifesteerimisest, kahtlustest ning hirmudest ja mõtiskleme ka elueesmägi ümber. Head kuulamist!

Meie teise külalissaate külaliseks on teeninduskonsultandi- ja arengukoolitaja Elina Ojastu. Elina on väga mitmekülgne naine, kes tegeleb nii inimeste koolitamisega, mindfulnessi kui ka Circlinguga. Elina on aastaid osalenud Eesti ühe edukama teenindusettevõtte, Denim Dream kauplusteketi, ülesehitamises. Lisaks on Elina kvalifitseeritud teadlikkuse ja teadveloleku (mindfulness) koolitaja ning aktiivselt tegelenud mindfulness’i praktikaga. Samuti on Elina aidanud koos teiste teekaaslastega Eestisse tuua enesearengu praktika nimega Circling ehk eheduse praktika.

Meie esimene saate külaline on Sille Ruus, kes on väga mitmekülgne ja sügav naine. Ta töötab turundus-ja kommunikatsioonijuhina ja on ka holistilise regressiooni terapeut ning koolitaja. Saade tuli väga sisukas ja haavatav. Mis te arvate, kuidas reageeriksite Teie, kui naisena sünnituslaual algab sinu ümber suur sagimine ja verejooks, ning sa mõistad, et su elu on juuksekarva otsas? Või mida teeksite Teie, kui reisil olles saate teada, et Teil on elada jäänud veel vaid 5 tundi, sest tulemas on tsunami? Või hoopiski - milline tervenemine ja teekond naiselikkuseni peaksid läbima kui oled pärit perest, kus sind kasutati ära pedofiilselt sinu oma ema poolt? Tänu nendele kogemustele on Sille on ülimalt tänulik, sest see on kujundanud temast tänaseks täpselt sellise naiselikkuse ja armastava ja endaga rahuloleva naise nagu ta nüüd on! Mõnusat kuulamist Tema kohta rohkem infot leiate: http://armastusetee.ee/ Ausad Mehed ja Ausad Naised: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Nüüd saate kuulda, kes ja mis on Elis! Kui eelmine saade oli juba eriline selle poolest, et saite teada rohkem Enely maailma, siis sellel korral võtsime ette Elise. Läbi paljude küsimuste saate tundma õppida Elise maailmavaadet, eesmärke, visoone ja unistusi. Loomulikult puudutame ka Elise igapäeva elu ja tänaseid tegemisi. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Selles podcastis õpime tundma, kes on see ausad naised podcaster Enely. Elis esitab selles podcastis Enelyle mitmeid küsimusi, mis avavad suurema pildi sellest, kes Enely päriselt on. Mis elu ta elab? Mille eest seisab? Mis rollid endale täna võtnud on ja kuhu suunas liigub? Podcasti toetab Progear, kelle nutitelefonide jaoks mõeldud salvestustehnikat naised ka kasutavad: 2x Rode LAVALIERGO - bit.ly/3fXshUb 1x Rode SC6-L Mobile Interview Kit - bit.ly/2Zgiqmm Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed podcasti harusaadet Ausad Naised, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Naised räägivad seekord, mis on ego ja kuidas nemad seda mõistavad. Lahkavad ego sügavaid juuri läbi isikliku kogemuse. Räägivad, kuidas õppisid teadlikult iseennast jälgima ja mõistma oma valukeha. Jagavad, milliseid vaimseid praktikaid on oma elus läbinud ja milliseid müstilisi kogemusi saanud. “Ego on tugevalt seotud meie valukehaga - toites valukeha, toidame ka egomänge” “Võrdlemine on üks ego mängudest, kus mõõdame enda identiteeti teistega” “Ego taandub, kui õpime seda vaatlema teisest teadvuse tasandist” “Ego on pea ja armastus on süda. Ego ei lahenda mõistusega, sest ego ongi sinu mõistus.” “Võttes ennast täiesti välja enda võetud rollidest ja identiteedist, õpid nägema enda päris olemust ja ego lahustub” “Samastumine on oma ego ja identiteedi loomine” “Inimesed loovad oma elu läbi mõtte. Mõttega loome ja see on meie suurim vägi.” “Iga mõte, mida me mõtleme, loob meie järgmist hetke” “Inimesed loovad raskusi, sest oma mõttega keskendume sellele mida meil ei ole, mitte sellele, mida meil on.” “Kõik, mis maakeral toimub on võrdluses inimeste kollektiivse mõtlemisega.” “On suur oskus võtta vastutus ja mõista, et sinu tänane elu on 100% sinu looming” Podcasti toetab Progear, kelle nutitelefonide jaoks mõeldud salvestustehnikat naised ka kasutavad: 2x Rode LAVALIERGO - bit.ly/3fXshUb 1x Rode SC6-L Mobile Interview Kit - bit.ly/2Zgiqmm Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed podcasti harusaadet Ausad Naised, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Bränd nimega Ausad naised ütleb selgelt, et tegemist peab olema naistega, kes väljendavad end ehedalt. Kuid, mida see ausus läbi nende kogemuse ja arusaamade tähendab? Naiste mõtisklused sellele teemal viisid neid mõistmiseni, et ausus võib olla nii tõstev, kui ka hävitav. Haavatavus võib olla parim tee sügavama suhteni aga ka hea relv manipuleerimiseks. Julgeda olla aus ja haavatav võib olla ka tagaplaanil vorm enese õigustamisele. Selles saates jagavadki naised Teiega kuidas nemad mõistavad ausat, ehedat ja haavatavat olemist, mida enda brändinimes kasutada ning kuidas see väljendub nende saadetes. Head mõtted saatest: “Aja ja ruumi tekitamine on andnud mulle julguse olla aus nii iseenda kui teistega.” “Keeruline on olla aus kui sul ei ole aega märgata, millises osas peaksid olema endaga aus.” “Enda piiride tundmine on väga suuresti endaga aus olemine.” “Et olla teistega aus peame eelkõige ennast tundma ja endaga aus olema.” “Olles aus iseenda vastu koonduvad su ümber inimesed, kes võtavad sind sellisena nagu sa oled.” “Suur vahe on aususel ja arvamuse avaldamisel.” “Siiras ausus ei tee teistele haiget.” “Ausus, mida ütleja jagab läbi valu võib olla haavav.” “Otsekohene ausus raputab.” “Ausus on oskus edastada infot empaatilisel viisil ja teisi arvestades.” “Ausus ehk haavatavus on egovaba olek.” “Kui me oleme ausad enda ja teistega siis me peame oskama ausust võtta vastu ka teiste poolt.” Podcasti toetab Progear, kelle nutitelefonide jaoks mõeldud salvestustehnikat naised ka kasutavad: 2x Rode LAVALIERGO - bit.ly/3fXshUb 1x Rode SC6-L Mobile Interview Kit - bit.ly/2Zgiqmm Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed podcasti harusaadet Ausad Naised, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Täna räägime reisimisest ja seiklemisest - riskantsed olukorrad, hulljulged otsused ja areng tolerantsemaks inimeseks. “Maailm on raamat ja need, kes ei reisi, loevad sellest vaid ühe lehekülje”, on hea tsitaat kirjeldamaks meie tänast podcasti! Jagame Teiega selles podcastis, mida meie reisikogemused meile õpetanud on. Mis on olnud meie (Enely ja Elise) väljakutsed ja milliseid hulljulgeid ja riskantseid otsuseid ja kogemusi meie reisidel on juhtunud. Enely(mina) mõtlen oma reisikogemuste sügavamast tähendusest ja arusaamades, Elis aga jagab oma meeletuid seiklusi ja riskantseid olukordi enda reisidest. Ei ole ühesuguseid reise - iga reis on kui uus lehekülg järgmisest raamatust, mis ennast iial ei korda. Meie imelised hetked ja tunded, hirmud ning seiklused Balil, Hawaiil, Hispaanias, Egiptuses ja Türgis. " Head mõtted podcastist: “Reisimine on andnud mõista kui intelligentsed on Eesti inimesed.” “Et reisida üksi peab olema vaimne sügav tähendus.” “Reisid on tähendusrikkamad kui saab kellegiga koos seda jagada.” “Reisimine toob ellu uusi olukordi, millega igapäevaelus ei pruugi silmitsi seista. “Teises kultuuriruumis me ei saa eeldada, et inimene käitub sarnaselt nagu meie siin Eestis harjunud.” “Kui me ei reisi siis me loeme ühe lehekülje raamatust.” “Kus rikkus tegelikult peitub: mugavates maisetes asjades või seiklustes? “Reisides hakkad inimesi rohkem tolereerima ja vähem hinnanguid andma.” “Loodusega kooskõlas inimesed on rohkem kohal” Podcasti alguses mainitud nutitelefonidele mõeldud salvestustehnika: 2x Rode LAVALIERGO - bit.ly/3fXshUb 1x Rode SC6-L Mobile Interview Kit - bit.ly/2Zgiqmm Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed podcasti harusaadet Ausad Naised, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Selles podcastis avavad tüdrukud enda tundlikud elukogemused - arutlevad küsimuste üle, mis huvitavad kõiki inimesi: Kuidas siis unistusi ikkagi täita? Kuidas soovitud eesmärke manifesteerida? Naised jagavad, mis on neid aidanud unistusi täide viimisel ning mis on neid takistanud. Samuti, kuidas nõrgad ja tugevad otsused kujundavad nende elukogemusi ning millised unistused on neil praegusel hetkel ja milliseid unistused on täitunud. Head mõtted saatest: “Vanemad on meile justkui jumalad.” “Keskkond, kus me viibime määrab palju rolli meie unistuste saavutamisel.” “Rikkus seisneb enesearengus.” “Usk ja usaldus toovad ellu imed.” “Me otsustame oma elus ära, kuidas peavad asjad meieni jõudma ja siis hakkab see meid piirama.” Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed podcasti harusaadet Ausad Naised, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Enely ja Elis jagavad enda hirme, millega seisavad silmitsi täna ja hirme, mis on nüüdseks juba seljatatud. Saates räägime, kuidas lapsepõlves õpitud hirmud mõjutavad meie tänast reaalsust ja käitumismustreid. Jagame naljakaid seiklusi ja lugusid seoses hirmudega. Tuleb jutuks, kuidas vastav häälestus ületab hirme ja kuida hirmude ületamine paneb elu päriselt tunnetama. Samuti arutleme mis on hirm ja mis on elevus? Hirmul on suured silmad Hirmud ja nendega toimetulek Hirmud ja vastav häälestus “Mind ei võeta sellisena vastu nagu ma tegelikult olen” “Kui ma lähen hirmu sisse siis ma hakkan seda juurde looma” “Mida rohkem me riskime, seda rohkem elusust loome” “Hirmud tekitavad väetut tunnet, mis omakorda tekitavad igatsust elu järele.” Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed podcasti harusaadet Ausad Naised, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/

Esimene duo saade Enely ja Elise poolt, Ausad Naised podcasti hääled. Naised vestlevad saates seksist, suhetest, üksindusest, armastusest, petmisest, piinlikest momentidest ja õppetundidest. Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed podcasti harusaadet Ausad Naised, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Lisaks, kui sa tunned, et saade, mida kuulad pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit edasi viia. Ausad Mehed: www.chriskala.com www.eliseteekond.com Facebook: www.facebook.com/podcastausadmehed/ www.facebook.com/chriskkala www.facebook.com/enelyk www.facebook.com/elis.liivaru Instagram: www.instagram.com/chriskkala/ www.instagram.com/enelykrusell/ www.instagram.com/elisliivaru/ Music used in podcast intro and outro belongs to: www.facebook.com/rhumonemusic @rhumoneprod www.instagram.com/rhumonemusic/