Podcast "Ausad naised" Archiv

Ahoi kuulajad - kuidas läheb? Meie toome teieni ühe parima saate, mille kunagi salvestanud oleme... Meil läheb aina tegusamalt ning vahelduseks ka jälle natuke mehelikku energiat - MEEME MÕTTUS, on kes? Peame ausalt tunnistama, et enne salvestust oli mingil põhjusel väike särin naha all, kuid nii kui Meeme ruumi sisse astus muutus kõik Nii vaba, humoorikas, rahulik, inspireeriv, energia oli mõnus ning safe Meeme kirjeldab end, kui tavalist meest, kes on 5 lapse isa, CityMed Instituudi asutaja ning hambaarst. Kes Meemet vähegi tunnevad, ilmselt teavad, et temas on peidus veel palju enamatki Meeme on avameelselt jaganud praegusest riigi olukorrast ja tervishoiusüsteemis toimuvast, pandeemiast ning kõigest sellega seonduvast - teemad, mis on endiselt meie igapäeva elus aktuaalsed, seetõttu otustasime anda võimaluse ka meie kuulajatele tema mõttekäiguga tutvumiseks. ️ Paneme ka südamele, et saate eesmärk on kuulamiseni tuua faktid, mis on avalikult kättesaadavad, luua neutraalne arutlus ning vaade mitmest küljest - just selleks, et tekiks olukorrale peale vaatamine eri tahkudest, mille järel saab igaüks kujundada enda isikliku arvamuse! Teemadest saigi arutletud kõigest korraga: tervishoiusüsteemist, pandeemiast, viirusest, piirangutest, maskidest, vaktsiinidest, imuunsüsteemist ning enda tervise hoidmisest, ühiskonnast ning ühtsusest. Kõige tähtsam mõte, mida saatest kaasa võtta? - Hoiame ning hoolime teineteisest, hoiame tervist ning püsime terved. Aktsepteerime üksteist ning suhtume nii isendasse, kui ka ümbritsevasse austusega. Rohkem mõistmist, arusaamist, empaatiat ning vastutustunnet. Aitäh Meeme uskumatult laheda saate eest! Meeme tegemised leiad: https://www.facebook.com/meeme.mottus

E B A R E A A L N E. Ja nii ongi - iga meie saade läheb aina paremaks, piiri ette ei tule. #60nda juubelisaate puhul käis meil külas uskumatult võimas naine, tõesti jällegi ei liialda, kui judinad on senini alates selgroost, kuni jalatallani välja Mis tegi selle saate nii eriliseks? Tõime üles meie ümber pidevalt väga aktuaalsena olevad teemad - suhted, suhtesõltuvused ning selle ümber keerlev lahti laskmine (ning selle mitte suutmine), ebakindlus, roosad prillid, kahtlused, hirm, eneseväärikus, enesekindlus, paanika, küsimärgid, kes ma ÜLDSE olen, iseenda kaotamine - teemad, mida me KÕIK mingil määral seoses suhetega kunagi kogenud oleme. Mariann ei rääkinud õpitud raamatutarkust vaid jagas meile ehedat nõu otse elust endast, mis tegi selle mugavaks, humoorikaks ja emotsionaalseks. Ka Ausad Naised ise sukeldusid seekord üsna filtrita tõe taha... Mariann on terapeut, kirjanik ja luuletaja, naiselikkuse väestaja, tantraõpetaja, esineja-kõneleja. Ta viib läbi koolitusi ja töötube, sh naistekursuseid, tantrakursuseid, laagreid, ringe ja rituaale, siserännakuid, meditatsioonie, ning korraldab ka aeg-ajalt luulekontserte ja annab joogatunde. Samuti on ta andnud välja kolm raamatut. Mariann ennekõike aga, ütleb et ta on lihtsalt inimene ja naine, kes käib oma teed ja avastab elumüsteeriumi just nagu Sinagi. Kõik, mida ta teeb, teeb ta ennekõike iseendale. Marianni saate võib kokku võtta lausega: "Ela oma elu KURADI ägedaks!". Marianni tegemised on leitavad: https://www.xn--eluvlukool-5bb.ee/ https://www.facebook.com/magdalatherapy/ https://www.facebook.com/eluvolukool Kõik Marianni raamatud leiad: https://www.apollo.ee/catalogsearch/result/?cat=0&q=mariann+kiidron Crazy, kui vinged naised meie ümber elavad - aitäh Mariann, oled inspiratsiooniks!

Tiia Lõoke on tegelenud aktiivselt nõustamise ja koolitamisega 30 aastat. Tiia on psühholoog, psühhoterapeut, hingamisterapeut, TRE juhendaja ja teetatervendaja ja -õpetaja. Tiia Lõoke on loonud kaheaastase hingamisteraapia ja nõustamise väljaõppe – Teadliku Loomise ja Hingamistöö Akadeemia (TLHA) ning Algallika keskus Matsalus. Tiiat huvitavad eelkõige inimeste potentsiaal, vaimsete võimete arendamine ja toetavad peresuhted. Nagu saate ajal valdavale energiale kohane, tuli jutuajamine väga rahulik, tasakaalukas ja lausa isegi meditatiivne Saime räägitud nii Tiia pikaajalisest kogemusest, kui ka professioonist, Algallika loomisest, mahlapaastust, teetatervendusest ning kuhu oma energiat praegusel intensiivsel ajal suunata? Väga mõnus, aitäh Tiia! Tiia tegemised on leitavad: www.teadlik-loomine.ee www.voog.ee www.algallika.ee

We are back Oli taaskord aeg meelde tuletada, miks me üldse Ausate Naiste podcasti teekonda koos alustasime? Just seetõttu, et meie omavaheline mõttelõng jookseb nii sujuvalt, mõnusalt ning silmiavavalt, just sellel hetkel oleme 100% kohalolus teineteisega ja nii ju sünnivadki kõige paremad saated. Viimase DUO-saate tegime 7 kuud tagasi, hirmus mõelda, kui palju on selle ajaga muutunud Nii saigi räägitud arengust meie eluteel, ka ebamugavad küsimused said vastused ilma maskita, jutuga jõudsime lausa ka krüpto-, sularaha-, ning rahatarkuse maailma. Muidugi ei saanud vältida ka arutelu praegusest olukorrast meie ümber. Meie tundsime, et saade tuli kui retsept, kus oli parajas koguses kõike - rõõmu, naeru, irooniat, tõsidust, inspiratsiooni ja muidu muud kompotti. Ideaalne kuulamine vabasse hetke Anna ka Sina meile märku, kuidas Sulle meie DUO saated meeldivad ning kas tahaksid neid külalisterepertuaari vahepeale rohkem kuulda? Aitäh, et oled meiega 🤍 Oleme tänulikud Sinu, Ausad Naised

Pole lihtsalt enam sõnu, nagu ei olekski võimalik midagi saate kirjelduseks kirjutada, tahaks lihtsalt öelda, et pane saade esimesel võimalusel käima ning külmavärinad, tõelised emotsioonid, pisarad ning südamesoojus on Su päeva garanteeritud. 🤎 Viimased kaks saadet on pakatanud jõulisest meesenergiast, kõige selle tasakaaluks tuli meile külla vapustavalt naiselik, kaunis ning inspireeriv Kadi Oja! Kõik, kes on Kadiga kokku puutunud ilmselt teavad, et teda ei ole võimalik kohe kindlasti paari lausega tutvustada Kuid Kadi on rahvusvahelise haridus- ja tehnoloogiaettevõtte Mindvalley Community & Events osakonna juht. Lisaks kodumaise kogemusürituste sarja KOHIN kaaslooja. Kadi armastab maailma avastada, olla elu osas uudishimulik ning elukestvalt areneda. Muusika, kvaliteetaeg lähedastega, jooga, loodus, taliujumine, fotograafia on mõned märksõnad, mis panevad tema hinge helisema. Pikalt ning laialt saime räägitud võimsast Mindvalley maailmast, Kadi inspireerivast eluteekonnast, elu tõelisest potentsiaalist, "võlunkunstist" kuidas tõesti-tõesti on on võimalik kõik reaaluseks teha, millest kunagi eales unistanud oled, enesearengu mõjust, reaalusest meie ümber, et elu on liiga lühike, et keskpärasusega leppida ning kõigest muust, mis sügavalt hinge puudutas. ️ Kadi liigutavaid esinemisi vaata: https://www.facebook.com/mindvalley/videos/1668107879900884/ https://www.youtube.com/watch?v=aw4GfuPgUnc Raamat, millest Kadi rääkis: https://www.thesecret.tv/products/the-secret-book/ Aitäh Kadi, et oled! Head kuulamist! 🤎

"Kogemus ei ole see, Mida Sa läbi elad vaid see, kas sellega toime tuled." - nii ütles meie mehiselt imeline külaline #56ndas saates Hardy Suurpere! Oktoober on vaimse tervise kuu, selle puhul oli Hardy lausa parim valik nendel teemadel rääkimaks. Hardy on 42 aastat noor kogemusnōustaja, kelle soov on aidata inimesi, kes maadlevad oma vaimse tervisega ning kes on jõudnud punkti, kus lahendused näivad olevat võimatud tulema. Hardy on oma eluteel kogenud nii valgust, kui ka kõige sügavamat suitsiidset pimedust. Ta teekond on olnud nii meeletult inspireeriv ning olles tänaseks päevaks end redeli tippu tõmmanud on ta pühendanud oma aja ning visiooni, et aidata teisi ning on veendumusel, et “Kui mina sain, saad ka Sina!”. Hardy energiat on kohe kindlasti ka läbi klappide tunda, sest tema tugev mehelik olek on soe, siiras, aus ning tohutult liigutav. Just seetõttu tuli saade ilma ühegi filtrita jagades lugusid toorelt ning otsekoheselt, mõningaid asju on meil ebamugav tunnistada või faktidele otsa vaadata, kuid just seetõttu peame astuma reaalsuse keskele, eemaldama silmaklapid ning võtma vastu, mis meie ümber päriselt toimub, ainult nii saame midagi muuta. Hardy sõnum on innustada kõiki abi küsima - "Abi küsimine ei ole häbi asi, häbi on see kui Sa enda murega ei tegele." Hardyl on suured tulevikuplaanid ees ootamas, seega tema tegemistel saad silma peal hoida: https://kogemusnoustaja.ee/ Meil on igatahes senini kananahk peal, aitäh Hardy, et tulid ja oled. Oleme tänulikud! Mõnusat kuulamist ning pidage oma lähedasi meeles

On aeg balanseerida meie pehmeid ning naiselikke saateid ka mõne jõulise meesenergiaga, balanss on ju ometigi eluvõti Saates number #55 käis meil külas süsteemne ning meeletu energiapagasiga Karmo Kivi. Karmo on isa, abikaasa, coach. Tema kireks on aidata inimestel jõuda soovitud tulemusteni läbi mõttemustrite muutmise ning ta on 100% kindel, et iga inimene on võimeline elama elu omadel tingimustel. Karmo on seisukohal, et “seda, mida suudad ette kujutada seda suudad ka saavutada.” Esmapilgul võib see tunduda absurdsena, aga tegelikult peitub selles tõde. Ta on aidanud sadadel inimestel realiseerida nende unistusi, järgides just seda sama põhimõtet. Karmo kasutab oma coachingus mõttemustrite muutmiseks metoodikat, mida on praktiseerinud üle 60 aasta tema coach ja mentor Bob Proctor, üks hinnatumaid eduõpetajad maailmas. Saade sai salvestatud hilja õhtul pärast pikka päeva, kuid ometigi oli see laetud säriseva energiaga - Karmol on oskus ajada naerda ning oskus öelda täpselt parajalt teravalt, et mutrid peas tööle panna. Saime räägitud eesmärkidest, mõttemustritest ning, kuidas neid muuta, uskumustest, harjumustest, eesmärkidest, mitmel tasandil inimene eksisteerib ja muud... Märkmikud ette ning mõnusat kuulamist! Karmo tegemised on leitavad: https://karmokivicoaching.com/ Bob Proctor: https://www.proctorgallagherinstitute.com/ Saates mainitud filmid ja raamat: "Anger Management" https://www.imdb.com/title/tt0305224/ "The Secret" https://www.imdb.com/title/tt0846789/ "you²" https://www.pritchettnet.com/you2

Väskendav Pamela Maran #54 saadet on salvestatud ja no tõesti on tunne, et siiamaani läheb iga saade aina paremaks ja paremaks. Seekord tuli meile külla Sleeping Yogini kogukonna looja Pamela Maran, ja wow! Pamela on enda kohta öelnud "Mul konkreetselt mingit tiitlit pole. Kirjutan-kirjastan raamatuid ja ajakirju, aga ma ei kutsu end ei kirjastajaks ega kirjanikuks. Õpetan joogat ja meditatsiooni, aga ei arva, et ka joogaõpetaja on mu tiitel. Katsun end hoida siltideta, et mitte ära kaduda rolli, mida ma mängin ja mitte end liiga tõsiselt võtta." Olles vägevate elukogemuste ning teadmistega, kirjutades võimsa sisuga tekste, praktiseerides joogat ning meditatsiooni on Pamelal imeline oskus tuua välja igapäeva elu võlud, ning leida "okei" olemine nii tõusudes, kui mõõnades. Oskus olla hetkes ning leida enda algolemus. Tänapäeva kiires enesearengu maailmas kipume end pahasti tundma, kui mõni nädal ei tahagi voodist välja tulla või teine nädal ei tahagi kellegagi rääkida, kuid miks tunneme end halvasti pakkudes kehale seda, mida ta parasjagu tollel hetkel vajab? Meie keha ning vaim on targemad, kui me tegelikult arvatagi oskame. Pamelaga rääkimine oli lausa, et omamoodi meditatiivne kogemus. Saade tuli nii ehe ja AUS, nii aus, et filtrid sai lausa peale esimest küsimust nurka visatud... Imeline kuulamine just pühapäeva õhtuks, et uude nädalasse rahuliku meelega minna!

Imelist sügise algust Ausate Naiste poolt! Meie sammume uude aastaaega müstilise noodiga, just seetõttu toome teieni kauaoodatud saate imekauni Merily Timmeriga! Merily on kui meie enda jumalanna kehastus siin maal - müstiline, võluv, armas, siiras, tohutult hea südamega ning oskusega lüüa iga ruum särama, kuhu astub. Peab tunnistama, et ka meie olime pisut ärevil, kuidas saade välja kujuneb ja, mis kõik saab, kui Merily meie punaste mikrite taha istub. Merilyl on ju oskus inimesi läbi näha vaid otsa vaadates, niiet selles saates tuli kõik maskid alla lasta! Mingid teatud hingelised olid krussis ja ei lastud meil paar korda ka saadet üldse salvestada - aga meie jäime peale Saates läksime täitsa aegade algusesse tagasi ning alustasime Merily lapsepõlvest (tegelikult jõudsime minna ka eelmiste generatsioonideni) ning läksime radapidi edasi kuulates, kuidas kõik on jõudnud punkti, kus täna Merily on. Muidugi kõige põnevam osa oli rääkides võimetest, nägemustest, hingedest, rituaalidest, tarokaartidest, teispoolsusest ning kõigest muust, mis selle maailmaga seotud on, judinad jõudsid peale tulla nii mitmelgi korral. Ka meie jagasime enda isiklikke kogemusi müstilise maailmaga seoses ning kuulasime, mida Merilyl selle peale öelda on, spooky... Natuke sai piilutud ka Selgeltnägijate tuleproovi kaardinate taha ning saime teada ka, kuhu praegune olukord maailmas välja viib. Aitäh Merily! Müstilist kuulamist. 🪄

Mõnusat pingevabat esmaspäeva - aeg sukelduda vürtsikamatesse teemadesse... Birgot Kivinurm on menuka raamatu “Seksuaalne otse ja ausalt” autor. Samuti on ta abikaasa ja kolme lapse ema, tema huvideks on jooga, psühholoogia ja kirjutamine. Ta peab end maailma vaatlejaks ja mõtestajaks, elu mõtte otsijaks. See aga tähendab pidevaid eneseparandamisi ning sügavaid retki iseendasse. Nendest retkedest sünnivad ka mu lood, luuletused ning raamatud, millest kõige värskem kannab nime "Forest Fairy Tale" ehk "Metshaldja lood"." Tihtipeale kipuvad seksiga seotud teemad olema ebamugavad või lausa tabu, kuid Birgotiga vestluses olemine voolas humoorse ning mõnusa kergusega, sai ausalt jagatud ning avatud nii mõndagi ebatavast olukorda, kogemust või arvamusesoppi. Põhjalikult võtsime lahti seksi, seksuaalsuse ning sinna kuuluva mehelikkuse ja naiselikkuse. Välja jõudsime lausa küsimuseni "Mis on üldse elu mõte?". Mõnusat ning vabat kuulamist!

Imearmas Marilii Toots! Marilii on palju kogenud ise enese ja ka ümbritseva ruumi tervendaja, kes toob nähtavale iga ebakõla, lisaks kõikidele ilusatele rollidele on ta ka joogaõpetaja, kogemusnõustaja, kirjanik ja kehatöö praktik. Temast on saanud teekonna käigus ka kirjanik, kelle ülesandeks on oma enese kasvuprotsessi kajastada ja seeläbi teisi sarnasel teel olevaid hingerändurid toetada. Marilii on rahus oma haavatavuses, valmis hoitud ruumis puudutatud saama ja üha enam avanema. Ta usaldab ning julgeb iseeneses avatult kasvada, ning juhatab läbi selle teisi enda hingele lähemale. 🤍 Rääkisime ülitundlikust inimesest, joogast ning natuke ka raamatute kirjutamisest, siiras, puhas ja südant avav. Marilii raamatu ilmumist saad toetada siin: https://www.hooandja.ee/projekt/rannud-hingemaastikul Marilii tegemised leiad: https://www.ulitundlikinimene.ee/raamatud.html http://www.joogatunnid.ee/raumlnnud.html

TIME TO CELEBRATE!! Ausate Naiste #50nes juubelisaade on lõpuks Teie ees (mis sai tegelikult salvestatud juba juunis ), ei kellegi muu, kui vapustava Ainar Leppikuga! Salvestust sai oodatud pikisilmi nädalaid ning veel raskem oli oodata, millal selle lõpuks kuulajateni saab tuua - siiski 2 tundi puhast kulda Alguses juba kimbutasid meid müstilised energiad... Kes üldse on Ainar Leppik? Ainar on mees, kes tutvustab, kuidas teadmiste abil on võimalik mõista tegelikkuse mõningaid mõistatuslikke aspekte. Väljakutsed soodustavad kasvu, ning info võib olla väljakutse, sest järeldused on oma olemuselt sügavad. Isegi niivõrd sügavad, et näivad mõnikord uskumatutena. Seda võib nimetada ka, kui multidimensionaalne teaduslik-vaimne käsitlus spirituaalsusest. Samm-sammult taastades enda algset multidimensionaalset olemust, võivad Sulle hakata meenuma vastused küsimustele nagu: – kust ma tulen – miks ma siin olen – millisesse kosmilisse rassi kuulun Ainar on öelnud: "Olles tänaseks 10 aastat siin kajastatava maailmakäsitlusega igapäevaselt elanud, saan öelda, et olen saanud nende kolme küsimuse vastustele väga lähedale. See on toonud minu ellu teatud rahu ja rõõmutunde." Tuhandete teemade seast oli väga raske valida, millele just see üks saade keskenduda - räägitud sai päritolust ning spirituaalsuse üldolemusest, pühasuhtest Heros Gamos, seksuaalenergiast ning naiste VAX-sõjast. Soovime avatud südamega kuulamist! Aitäh, et olete meiega olnud juba #50 saadet, kohtumiseni juba varsti! -Ainari tegemised on leitavad: https://ainarleppik.ee

Lõpuks!! Oleme proovinud Juliettiga salvestada saadet ilmselt juba 5 korda ning käsi kokku pannes tahaks nüüd loota, et seekord on asi purgis ning saame selle teieni kuulamiseks tuua ilma erroriteta. Aga, KUI kaunis hing nii seest kui väljast - Juliette on 23 aastane neiu, kes on tegelenud meigikunstiga juba alates 16 aastaselt. Ta on läbinud kolme aastase meigikooli Inglismaa kolledžis ja peale seda otsustas tagasi tulla Eestisse, nii sattuski ta tegelema M.A.C kosmeetikabränduga, kus ta on meigikunstnik. ️Räägitud sai trendidest, veidratest kogemustest, meigikunstist ning näohooldusest ja muidu elust-olust läbi imearmsa, jutuka, sooja ning särava Julietti silmade läbi. Tänks Juliette, confidence boosti eest

#47ndas saates tuletasime jälle meelde, kui vinge harmooniline energia on meil ka lihtsalt koos omavahel asju arutades ️(mistõttu ka ju koos saatejuhtidena alustasime). Puhtausalt - ettevalmistatud ei olnud midagi, istusime mikrite taha tass teega ja küsisime endalt, mis täna ennast jagada tahab? Ja nii tuligi tunnike mõnusat hetkes olevat voolavust Nagu ikka puudutasime teemasid, millest on tihtipeale ebamugav rääkida, riskimine, õppetunnid, kogemused, enesekehtestamine, empaatia, eneses seatud piirid, teiste heakskiidu nimel elamine, "EI" ütlemine, disconnection eluga, peegeldamine, elu usaldamine, tähelepanelikkus, iseenda kuulamine, katsetamine, aktsepteerimine... Kõik mõnus, mida täpselt pühapäeva õhtul kuulata ️ Head energiat ja rahulolu