Episoden

55 - 5 Wege wie wir es uns als Eltern leichter machen können
33 Minuten
In dieser Podcast Folge spreche ich über fünf Wege wo wir es uns als Eltern im wuseligen Familienalltag leichter machen können. Wir sprechen über Verantwortung die uns eigentlich nicht gehört, über Gefühle die gefühlt werden wollen, darüber eigene Gr...
54 - Ernährung bei Kinderwunsch - Interview mit Karla wir.tigerenten
55 Minuten
Heute spreche ich mit Karla Ney von wir.tigerenten über das Thema Kinderwunsch, wie herausfordernd die Kinderwunschreise sein kann, wie diese bei ihr aussahen, wie wir uns ganzheitlich auf eine Schwangerschaft vorbereiten können und auch ganz viel da...
53 - Bedürfnisorientiert und sicher schwimmen lernen - Interview mit Anja Kerkow von Rochenkinder
55 Minuten
Heute spreche ich mit Anja Kerkow von Rochenkinder darüber wie wir Kinder achtsam und respektvoll selbst zum sicheren Schwimmen begleiten können. Was bedürfnisorientiertes Schwimmen bedeutet, Anjas Gedanken zum Babyschwimmen, wann sollten wir beginne...
52 - Selbstfürsorge und Mama-Mut - Interview mit Maike Köhler (madamedamm)
53 Minuten
Ich spreche mit Maike Köhler auch bekannt als madamedamm oder mit dem Podcast Mama-Mut to go über Sebstfürsorge, darüber warum es Maike viel leichter fällt jetzt mit vier Kindern Raum für sich zu nehmen als beim ersten Kind, wie wir mit Selbstfürsorg...
51 - Familienhygge im Frühling
38 Minuten
Bastelideen, Aktivitäten, Bücher, Inspirationen und vieles mehr wie wir im Frühling Wohlfühlstimmung, frische Energie, Kraft und freudvolle Momente bekommen können - langsam, achtsam und leicht.

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es darum wie wir unser Familienleben einfacher, langsamer, bewusster und achtsamer gestalten können.

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