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Scheidungspodcast - frag Luna Archiv

112 Episoden
19 Minuten
In dieser tiefgründigen geführten Meditation "Zwischen Bleiben und Gehen" laden wir dich ein, eine innere Reise anzutreten, um Klarheit über deine Gefühle und Wünsche in Bezug auf deine Beziehung zu erlangen. In einem Zustand tiefer Entspannung wirst du die Möglichkeit haben, mit den verschiedenen Aspekten deines Selbst in Kontakt zu treten, die möglicherweise unterschiedliche Perspektiven auf deine aktuelle Situation haben. Diese sorgfältig angeleitete Meditation unterstützt dich dabei, die Stimmen deines Herzens zu hören, die zwischen dem Wunsch zu bleiben und dem Bedürfnis zu gehen schwanken. Durch sanfte Führung und beruhigende Visualisierungen hilft dir diese Session, einen Raum der Stille und des tiefen Nachdenkens zu betreten, wo du die Antworten finden kannst, die du suchst. Egal, ob du dich in einem Zustand der Unsicherheit befindest oder einfach nur nach innerem Frieden suchst, diese Meditation bietet dir einen sicheren Hafen, um deinen Weg zu erkunden und zu dem zu gelangen, was für dich wahr und richtig ist.

Schreibe mir gern bei Instagram, wie dir die Meditation geholfen hat. Du findest mich unter Luna_Tabuthemen.
19 Minuten
Ich habe die Kunst der Meditation und geführter Entspannungsübungen erlernt, um dir einen Weg zu bieten, dich inmitten des Lebenssturms zu zentrieren und deine innere Stärke zu entdecken. Diese geführten Meditationen sind für dich – um dir einen Moment der Ruhe zu schenken, in dem du dich erinnern kannst, wer du bist und was du alles erreichen kannst. Mach es dir gemütlich, lass dich leiten und entdecke die unendliche Kraft, die in dir wartet. Begleite mich auf dieser heilenden Reise zurück zu deinem wahren Ich.

Schreibe mir gern bei Instagram, wie es dir gefallen hat.

Du findest mich unter Luna_Tabuthemen.
15 Minuten
In dieser inspirierenden Folge unseres Podcasts sprechen wir gezielt Frauen an, die vor einer Lebenswende stehen und über eine Trennung nachdenken. Es ist eine Einladung, Selbstvertrauen und Selbstwert zu stärken und die eigene innere Kraft wiederzuentdecken.

Erinner dich an die Frau, die du vor dieser Beziehung warst – voller Träume und Ambitionen. Diese Episode hilft dir, diese Stärke wieder in den Vordergrund zu rücken.

Wir diskutieren, wie wichtig es ist, sich selbst Mitgefühl zu zeigen und Entscheidungen mit Liebe und Respekt für sich selbst zu treffen. Eine Trennung zu erwägen, ist ein Zeichen von Mut und der erste Schritt, um für dein eigenes Glück einzustehen.

Du bist nicht allein.

Schließe dich uns an, um die Reise zurück zu deiner starken, unabhängigen Selbst zu beginnen. Entdecke deine Resilienz und den unerschütterlichen Geist, der in dir wohnt. Du hast alles, was du brauchst, bereits in dir.

Du bist stark, fähig und verdienst es, glücklich zu sein.

#Frauenkraft #Selbstbewusstsein #Trennung #Selbstliebe #Empowerment #Lebenswende
22 Minuten
In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der "5 Sprachen der Liebe" von Gary Chapman ein. Wir entdecken, wie jeder von uns Liebe auf unterschiedliche Weise ausdrückt und empfängt. Das kann dir bei deinem aktuellen Partner helfen, aber auch bei einer Person, die du gerade kennengelernt hast.

Erstens sprechen wir über "Worte der Anerkennung" und wie kraftvolle Worte eine Beziehung stärken können. Es geht um viel mehr als nur Komplimente; es geht darum, sich gesehen und wertgeschätzt zu fühlen. ️

Dann erkunden wir die Bedeutung von "Zweisamkeit" und warum ungeteilte Aufmerksamkeit in einer hektischen Welt das schönste Geschenk ist. Einfach zusammen zu sein, kann so viel bedeuten.

Bei "Geschenke erhalten" geht es nicht um den Preis, sondern um die Bedeutung hinter dem Geschenk. Es sind die Gedanken und die Liebe, die zählen, und wie wir durch sie unsere Zuneigung ausdrücken. ️

Wir betrachten auch "Hilfsbereitschaft" – wie kleine Taten der Fürsorge und Unterstützung große Akte der Liebe sein können. Ein gekochtes Abendessen oder eine erledigte Aufgabe können so viel Liebe zeigen. ️

Zum Schluss sprechen wir über "Zärtlichkeiten" und die Bedeutung von Nähe und Berührung in der Liebe. Eine Umarmung, ein Kuss, eine beruhigende Berührung – all das kann tiefe Verbindung und Sicherheit ausdrücken.

Höre jetzt in die neueste Folge rein und finde heraus, welche Liebessprache du sprichst. Lass uns in den Kommentaren wissen, wie du Liebe ausdrückst und empfängst!

#5SprachenDerLiebe #GaryChapman #LiebeVerstehen #Trennung #Scheidung #TrennungmitKind #ScheidungmitKind #PodcastLiebhaber
22 Minuten
Heute gehen wir einem der komplexesten und emotionalsten Themen im Bereich der Beziehungen/ Ehe auf den Grund: Was tun, wenn das Herz sich anderswo verliebt?

Wir erkunden die emotionalen Turbulenzen der Fremdverliebtheit und geben Tipps, wie man mit Schuldgefühlen und Verwirrung umgehen kann.

Wir sprechen darüber, wie man zwischen Ignorieren, Ansprechen oder dem Folgen der neuen Liebe wählen kann und welche Auswirkungen diese Entscheidungen haben.

Unabhängig davon, wie du dich entscheidest, sprechen wir über DEINE Zukunft.

Erinnerung: Jeder von uns kann Fehler machen. Wichtig ist, wie wir mit diesen umgehen und was wir daraus lernen.

Hört rein für tiefe Einblicke und praktische Ratschläge, ich bin für euch da.

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#Trennung # Scheidung #Liebe #Beziehung #Fremdverliebtheit #Lebensentscheidungen
20 Minuten
Heute widmen wir uns einem Thema, das tief berührt und viele von uns betrifft: die Überlegung, ob Trennung oder Scheidung der richtige Schritt in deinem Leben ist.

Lauscht dieser Folge für wertvolle Einsichten und unterstützende Worte auf eurem neuen Lebensweg.

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#Scheidungscoach #Beziehungsberatung #Lebensentscheidungen #PodcastLiebe #Frauenpower
21 Minuten
In dieser Folge konzentrieren wir uns auf die herausfordernde Frage, die viele Frauen bewegt: Soll ich mich trennen oder bleiben? In dieser Folge teile ich eine wertvolle Coaching-Übung, die speziell darauf ausgelegt ist, Frauen bei dieser schwierigen Entscheidung zu unterstützen. Die Übung bietet einen Rahmen, um tief in das eigene Unterbewusstsein einzutauchen und die innere Stimme zu hören, die vielleicht schon längst eine Antwort flüstert. Diese Folge ist ein Leitfaden für alle, die vor dieser bedeutenden Lebensentscheidung stehen und eine klare Richtung suchen.

Du findest mich bei Instagram unter Luna_Tabuthemen.
11 Minuten
In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie eine Scheidung nicht nur ein Kapitel schließt, sondern auch Raum für persönliches Wachstum und neue berufliche Möglichkeiten schafft. Ich öffne mein Herz und teile mit Dir Geschichten und wertvolle Ratschläge, die Dir helfen können, die Herausforderungen einer Trennung als Chancen für Selbstentdeckung und positive Veränderung zu sehen. Gemeinsam erkunden wir, wie Du den Mut und die Inspiration finden kannst, Dein Leben mit neuen Augen zu sehen, Deinen wahren Leidenschaften nachzugehen und ein glücklicheres und erfüllteres Kapitel zu beginnen. Schreibe mir gern bei Instagram, du findest mich unter Luna_Tabuthemen
12 Minuten
Ich erzähle von den Ängsten und Unsicherheiten, die dich wahrscheinlich in deiner Trennung begleiteten, Fragen wie "Was wird aus mir? Wie überstehe ich das Unbekannte?" werden dich begleiten.

Aber ich betone auch die positiven Aspekte, die eine Trennung mit sich bringen kann. Sie kann der Beginn von Selbstreflexion und persönlichem Wachstum sein, die Chance, eigene Ziele und Träume neu zu definieren und zu verfolgen.

Die Botschaft ist klar: Wenn wir uns nicht trennen, riskieren wir, uns selbst zu verlieren. Die Trennung kann eine Befreiung sein, eine Chance, sich selbst wiederzufinden und das eigene Leben in die Hand zu nehmen.

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17 Minuten
Kinder brauchen kein Liebespaar. Kinder brauchen ein stabiles Elternpaar! Das Elternpaar bleibt - das Liebespaar geht.

In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um die Frage, was Kinder wirklich brauchen. Spoiler: Es ist kein Liebespaar, sondern ein stabiles Elternpaar!

Als Scheidungscoach teile ich meine persönliche Sichtweise und spreche über die Vorteile, die eine Scheidung für Kinder haben kann. Es geht darum, ihnen Sicherheit und Stabilität zu bieten, auch wenn das Liebespaar sich trennt.

In der Folge spreche ich auch über meine eigene Entwicklung und wie ich meine Coaching-Ausbildungen gestartet habe. Ohne meine persönliche Weiterentwicklung und meine Scheidung gäbe es mich hier gar nicht.

Lasst uns gemeinsam lernen und die Perspektive wechseln. Kinder können durch eine Scheidung lernen, dass Beziehungen komplex sind und Veränderungen zum Leben gehören. Außerdem entwickeln sie erstaunliche Fähigkeiten im Umgang mit Konflikten und Emotionen.

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20 Minuten
Fühlst du dich müde und verzweifelt? Bist du an einem Punkt angelangt, an dem du nicht weiterweißt?

Du bist nicht allein! Viele Menschen haben ähnliche Herausforderungen gemeistert und sind gestärkt daraus hervorgegangen. Lass dich von ihren und meiner Geschichten inspirieren und finde Hoffnung in ihrer Erfahrung.

Der Weg zur Neuausrichtung und zur Wiederentdeckung des Sinns im Leben ist herausfordernd, aber er bietet dir eine Chance für persönliches Wachstum und Transformation. Du kannst neue Leidenschaften entdecken und ein erfülltes Leben nach deinen eigenen Vorstellungen aufbauen.

Du bist stark, und dieser Podcast ist für dich da! ️

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13 Minuten
Wie die Mehrheit abgestimmt hat, habe ich vor Kurzem die 56. Folge meines Podcasts aufgenommen und darin geht es um etwas, das mir sehr am Herzen liegt:

Eine neue Beziehung nach der Scheidung. In dieser Folge teile ich meine eigenen Erfahrungen und gebe Tipps, wie du dich auf eine neue Beziehung einlassen und eine erfüllte Partnerschaft führen kannst.

Klar, es gibt Herausforderungen, aber Offenheit und Respekt sind das A und O und die Vergangenheit solltest du nicht auf den neuen Partner übertragen.

Aber was noch viel wichtiger ist, sich selbst und seine Bedürfnisse zu kennen.

Also, auf zur Entdeckungstour und Mut zur Liebe.

Seid ihr schon so weit?

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11 Minuten
Salut ihr Hübschen,

Beziehungen/ Ehen können echt eine Herausforderung sein, oder? Ich habe mich lange gefragt, ob ich in einer Beziehung bin oder in einer Achterbahn.

Aber im Ernst, wenn du dir jemals die Frage gestellt hast, ob du wirklich glücklich bist oder ob du besser weiterziehst, dann ist meine neueste Podcastfolge genau das Richtige für dich. Als Scheidungscoach habe ich viele Frauen erlebt, die vor dieser schwierigen Entscheidung stehen/ standen.

Ich spreche darüber, wie du herausfinden kannst, ob du wirklich glücklich bist oder ob es Zeit ist, den Ausgang zu suchen. Und hey, ich weiß, wie schwer es sein kann, eine Beziehung zu beenden, aber manchmal ist es einfach besser, weiterzuziehen.

Ich sage immer: "Es ist besser, allein glücklich zu sein als unglücklich in einer Beziehung zu sein." Wise words, Luna

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15 Minuten
In meiner heutigen Podcastfolge spreche ich über das schwierige Thema "Soll ich mich trennen?" und ich gebe euch wertvolle Tipps für das Trennungsgespräch.

Eine Trennung ist eine schwierige Entscheidung, aber manchmal notwendig, um wieder glücklich zu werden. In der Folge erfahrt ihr, woran ihr erkennt, dass es Zeit ist, sich zu trennen und wie ihr das Trennungsgespräch am besten angeht. Also nehmt Stift und Zettel zur Hand.

Ich gebe euch praktische Tipps, wie ihr euch auf das Gespräch vorbereiten könnt, wie ihr respektvoll mit eurem Partner umgeht und wie ihr Vorwürfe vermeidet. Außerdem besprechen wir, wie ihr Verständnis zeigen könnt und welche Fehler ihr unbedingt vermeiden solltet.

Wenn auch ihr gerade mit dem Gedanken spielt, euch zu trennen, oder ihr jemanden kennt, dem es so geht, dann hört unbedingt in die Podcastfolge 54 rein.

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10 Minuten
Okay ihr Hübschen, ich werde hier persönlich. Wir alle kennen diese einsamen Nächte, in denen wir uns fragen: "Soll ich zu meinem Ex zurückkehren?" Meine Antwort ist normalerweise "Nein, halt die Klappe und iss Eiscreme." Aber ich verstehe die Versuchung, vertrau mir!

Bevor du jedoch diese Entscheidung triffst, denke bitte darüber nach, warum du dich getrennt hast und ob sich seitdem etwas geändert hat. Oder vermisst du nur das Gefühl, jemanden zu haben, der mit dir gemeinsam auf dem Sofa sitzt?

Und wenn du dich dafür entscheidest, zurückzukehren, dann mach es aus den richtigen Gründen. Es gibt einen Grund, warum du dich getrennt hast und es wird sich nicht einfach von alleine ändern.

In meiner neuen Podcastfolge gehe ich ganz ausführlich darauf ein und stelle dir genau die Fragen, die dir in dieser Situation weiterhelfen.

Schreibe mir gern dein Feedback. Du findest mich bei Instagram unter Luna_Tabuthemen

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