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Vielseitig, dein Podcast für Körper, Geist & Seele Archiv

60 Episoden
22 Minuten
Du glaubst nur dann wertvoll zu sein wenn du etwas leistest? Nur dann gut genug zu sein, wenn du das tust was die Gesellschaft von dir erwartet? Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir.

In der Folge erfährst du:

-Warum dein Wert nicht an eine Leistung geknüpft ist

-Was das alles mit deiner Kindheit zu tun hat

-Wie du dich von diesem Glaubenssatz löst

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören,

Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva

Kostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/

Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/
21 Minuten
In dieser Folger erwartet dich eine Entspannungsmeditation, die dir dabei hilft deine Gedanken für einen Moment auf Pause zu schalten und völlig bei dir anzukommen. Nutze diese Meditation gerne für dich im Alltag, in stressigen Situationen, wenn du wütend oder traurig bist oder dir einfach einen Moment der Ruhe gönnen möchtest.

Sie ist auch ideal geeignet für Einsteiger, die in die Welt der Meditation eintauchen möchten.

Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva

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54 Minuten
In dieser Folge tauche ich mit dir und meinem wunderbaren Gast der lieben Julia Bakir in die Welt der Astrologie ein. Julia hat sich auf astrologische Coachings und Readings spezialisierst und teilt exklusive mit uns was astrologisch gesehen das nächste Jahr für dich bereit hält.

In dieser Folge erfährst du:

-Was Astrokatographie ist

-Warum es wichtig ist dein Mondzeichen zu kennen

-Was das nächste Jahr für dich bereit hält

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.

Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva

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Über Julia:

Homepage: https://www.makelifebigger.de

Instagram: https://www.instagram.com/julia_makelifebigger.de/
53 Minuten
In dem Moment in dem der Schwangerschaftstest anzeigt, dass man Mama wird verändert sich etwas in einem Selbst, denn man erkennt, dass ein neues Leben in einem entsteht. Sehr häufig passiert es, dass man zu einer Sternenmama wird und sein Kind verliert, doch viel zu selten wird darüber offen gesprochen. Es fehlt an Aufklärung und Hilfestellung wie man mit einer solchen Situation umgeht. In der heutigen Folge habe ich Julia Luschin bei mir zu Gast, sie hat sich darauf spezialisiert Sternenmama's zu unterstützen.

In der heutigen Folge erfährst du:

-Was eine stille Geburt ist

-Wie Julia damit umgeht 3-fache Sternenmama zu sein

-Warum es wichtig ist offen darüber zu sprechen

Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören.

Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva

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Homepage: www.julia-luschin.com

Blogartikel: https://luschinj.wixsite.com/website
21 Minuten
Negative Gedanken hinter dir lassen und einfach durchstarten, wäre es nicht schön?

Yes, ich habe gute Nachrichten für dich, es ist möglich. In dieser Folge teile ich mit dir wie du dich von deinen negativen Glaubenssätze verabschieden kannst und sie für dich positiv transformieren kannst.

In dieser Folge erfährst du:

-Was genau Glaubenssätze sind

-Wodurch sie entstehen

-Wie du sie transformieren kannst

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.

Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva

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50 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Migräne. Ich habe die Mentaltrainerin Sara Jaros bei mir zu Gast, die sich mit ihrer Arbeit auf Migränepatienten spezialisiert hat und sie dabei unterstützt ihren Alltag lebenswerter zu gestalten. Sara teilt mit dir ihre Geschichte und wie sie es geschafft hat die Migräne in Schach zu halten.

In dieser Folge erfährst du:

-Was der Unterschied zwischen Migräne und Kopfschmerzen ist

-Welche Frühwarnsignale es gibt, wie du Migräne erkennen kannst

-Wie du am Besten mit Migräne umgehst

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören und freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge mehr verpasst.

Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva

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Infos zu Sara:

Website: https://www.jaros-mentaltraining.at

Instagram: https://www.instagram.com/sara_jaros/
30 Minuten
In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Partnerschaft. Ich teile mit dir 5 Tipps die dir dabei helfen eine erfüllte Partnerschaft zu leben oder sie in dein Leben zu ziehen.

In der heutigen Folge erfährst du:

-Warum Kommunikation so wichtig ist

-Wie du erkennst was du willst

-Welche Rolle dein Selbstbewusstsein dabei spielt

Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören.

Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva

∞

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18 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit dir über Bedürfnisse und Strategien und was da alles mit Zeit alleine zu tun hat. Ich teile mit mir wie es mir vor einigen Jahren gegangen ist, als ich noch dachte ich muss es allen Recht machen und Grenzen setzten für mich wie ein Fremdwort war.

In dieser Folge erfährst du :

-Was deinen Selbstwert beeinflusst

-Warum Zeit alleine so wichtig ist

-Wie dir deine Bedürfnisse helfen können

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.

Solltest du Fragen haben, freue ich mich über deine Nachricht über Instagram oder meine Homepage!

Alles Liebe & Let it shine,

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53 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, dass in unserer Gesellschaft noch immer als Tabu betrachtet wird, das Thema Sex und Sexualität. Jeder will es, doch keiner getraut sich darüber offen zu sprechen. Ich möchte genau das ändern habe den wunderbaren Klaus Stephan bei mir zu Gast, der sich auf das Thema Tabus und wie du damit umgehst fokussiert hat.

In dieser Folge erfährst du:

-Warum Sex eine Strategie ist

-Wie du wieder frischen Wind in deine Beziehung bringst

-Was das alles mit bedingungsloser Liebe zu tun hat

Viel Spaß beim Reinhören

Alles Liebe & Let it shine,

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Mehr Infos zu Klaus: https://www.der-coach.ch
20 Minuten
...Sondern es wichtiger ist, was du über dich denkst. In der heutigen Folge möchte ich ein Thema ansprechen, dass du bestimmt allzu gut aus deinem Alltag kennst. Dieses Gefühl es allen Recht machen zu müssen, gefallen zu müssen, gemocht werden zu wollen und eine Maske aufzusetzen, um jemand sein zu können von dem wir denken, dass er bei anderen gut ankommt.

In dieser Folge erfährst du:

-Wie du mit den Meinungen anderer umgehst

-Wie du entscheidest was gut genug bedeutet

-Wie du deinen persönlichen Selbstwert für dich erkennst

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.

Alles Liebe & Let it shine,

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53 Minuten
In diesem wunderbaren Interview teilt Sarah mit dir, wie es ihr auf ihrer Selbstliebe Reise ergangen ist und wie sie mit den Ups- and Downs, aber auch den Erwartungen der Gesellschaft umgegangen ist. Heute ist Sarah Selbstliebe & Intuitions Coach und zeigt sich, sowie sie ist, weil sie ihren Seelenfrieden gefunden hat und einen Weg raus aus dem Diätenzwang gewählt hat.

In dieser Folge erfährst du:

-Was du tun kannst um die Selbstliebe zu dir zu entwickeln

-Wie du mit Kritik von Außen umgehst

-Warum gut genug sein, sich nicht auf Leistung beschränkt

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.

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Sarah:

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22 Minuten
Wenn du auf der Suche nach Antworten bist auf die Fragen in deinem Kopf und dir so sehr eine Anleitung für dich und wie du am Besten leben solltest wünscht, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Ich teile mit dir in dieser Folge, wie ich Stück für Stück meine "Gebrauchsanweisung" fürs Leben entdeckt habe und welche Dinge mir dabei geholfen haben.

In dieser Folge erfährst du:

-Wie es dir leichter fällt dich und die Menschen um dich herum besser zu verstehen

-Warum hinter den kleinen Dingen, oft so viel mehr steckt

-Was Human Design ist

Viel Spaß beim Reinhören.

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Human Design Chart Generator: https://www.geneticmatrix.com/de/free-foundation-chart/
24 Minuten
In dieser Folge spreche ich mir dir darüber wie du deine persönliche Gebrauchsanweisung fürs Leben erkennst. Wie du dich von der Wenn-Dann Formel ein für alle Mal verabschiedest und Sätze wie:"Wenn ich xy erreicht habe, dann werde ich glücklich sein." hinter dir lässt. Glücklich sein sollte nicht an eine Bedingung geknüpft sein, viel zu oft schieben wir das glücklich sein hinaus und knüpfen es an ein gewisses Ziel, weil wir Angst haben davor Glücklich zu sein oder es uns nicht erlauben. Es uns nicht vorstellen können, dass es uns selbst möglich sein kann glücklich zu sein. Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir, dass Glücklichsein Bedingungslos ist.

In dieser Folge erfährst du:

Warum der Weg das Ziel ist und nicht umgekehrt

Warum es nicht darum geht große Schritte der Veränderung zu machen

Warum das Erreichen eines Ziels uns ganz oft nicht erfüllt.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.

Alles Liebe & Let it shine,

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28 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönliche Erfahrung, wie es mir ging als bei mir die Angst zu scheitern hoch kam und ich begann alles zu hinterfragen. Ich teile mit dir 3 Dinge die mir dabei geholfen haben aus dem Tief wieder aufzutauchen, mit neuer Power und dem Wissen, dass die Angst eine Möglichkeit ist ein ungenutztes Potenzial in dir zu entdecken.

In dieser Folge erfährst du:

-Warum Jetzt der richtige Moment zur Veränderung ist

-Warum es wichtig ist Emotionen zuzulassen

-Warum Angst ein Potenzial in dir ist

Viel Spaß beim Reinhören.

Alles Liebe & Let it shine,

Deine Eva

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24 Minuten
In dieser Folge spreche widmen wir uns nochmals dem Gedankenkarussell und wollen es von einem anderen Blickwinkel betrachten. Nämlich dem, dass es dir auch eine Möglichkeit aufzeigt, Glaubenssätze und Ängste für dich zu erkennen.

In dieser Folge erfährst du:

-Was die Opferrolle ist

-Warum du nicht deine Gedanken bist

-Wie du deine verborgenen Glaubenssätze und Ängste erkennen kannst

Viel Spaß beim Reinhören.

Alles Liebe & Let it shine,

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