Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit Archiv
154 Episoden
44 Minuten
Über 4 Mio. Krankheitstage gehen jährlich auf das Konto von Burnoutsyndromen. Und wir machen uns Gedanken um den Ausfall von Maschinen oder den Rückgang von Verkaufszahlen!
28 Minuten
Die FemLead Factory bringt jede Woche Themen auf den Tisch, die Frauen und Mütter im Beruf bewegen...
41 Minuten
Heute gibt es wertvolle Impulse und Gedanken zum Neustart in den Job - nach Elternzeit, Krankheit, Sabbatical und Co!
45 Minuten
Heute beschäftigt sich der FemLead Factory Podcast mit den weniger schönen Phasen unserer Karrieren: den Misserfolgen. Wir alle erleben sie, und häufig entwickelt sich ein großer Leidensdruck. Ich schaue deshalb mit einem psychologischen Blick auf unser Scheitern & setze Impulse für die Prävention sowie eine konstruktive Haltung dazu.
38 Minuten
Heute geht es um die Art von Gesprächen, bei denen es uns allen häufig mulmig wird: Job Interviews, Gehaltsverhandlungen, Abmahnungen, Konfliktgespräche. Wenn wir verstehen, was in uns passiert, wird es leichter. Das möchte ich Dir heute zeigen.
34 Minuten
Heute geht es um den Fluch & Segen von Vorbildern oder Rollenmodellen. Gibt es da eigentlich einen Unterschied? Und warum ist es psychologisch überhaupt wichtig, Role Models zu haben? Diesen und anderen Fragen möchte ich heute auf den Grund gehen.
37 Minuten
"Druck von oben, Druck von unten"? Wenn sich Dein Arbeitsleben auch manchmal so anfühlt, dann bist Du in der heutigen Folge zu Sandwichführung genau richtig.
30 Minuten
Heute geht es um ein höchst unangenehmes Gefühl: eine diffuse Unzufriedenheit im Job. Ob Angestellte oder Führungskraft - viele von uns kennen sie. Ihr hört heute, was die Psychologie dazu sagt, wie Unzufriedenheit eigentlich entsteht, und was sie uns sagen möchte.
38 Minuten
In Anknüpfung an die 1. Resilienzfolge geht es heute um weitere 5 Wege, die wir gehen können, um in stürmischen Zeiten widerstandsfähiger zu werden.
33 Minuten
Heute geht es darum, was Resilienz eigentlich genau ist, und warum wir sie gut mit einem Regenschirm vergleichen können. In dieser Folge gehe ich auf 2 der 7 Resilienzfaktoren näher ein (Selbstbestimmung & Coping).
39 Minuten
Wir Frauen haben häufig ein schlechtes Gefühl damit, öffentlich sichtbar zu werden. In der heutigen Folge geht es darum, warum das so ist und wie wir das verändern können. Denn ohne Sichtbarkeit werden viele ungeliebte Dinge so bleiben, wie sie sind.
43 Minuten
Nichts wird höher gepriesen als profitable Netzwerke, wenn es um die eigene Karriere geht. Aus diesem Grund geht es in der heutigen Folge darum, wie Frauen netzwerken, welche (gedanklichen) Hürden ihnen häufig im Weg stehen und wie sie diese überwinden können.
36 Minuten
Heute geht es um die (antiquierte & natürlich rhetorische) Frage, ob Mütter überhaupt Führungskraft werden sollten. Ich bringe drei wichtige Impulse mit, die unsere Gedanken zum Thema manchmal in die Resignation steuern. Ihr hört aber auch, wie wir selbst Einfluss auf unsere Gedanken und Entscheidungen nehmen können.
36 Minuten
Würde ist ein großer Begriff. Wir neigen dazu, ihn nur in Verbindung mit unserem Grundgesetz zu benutzen. Ich beschäftige mich jedoch in der heutigen Folge mit der Frage, was würdevolle (und würdelose) Beziehungen in Unternehmen mit uns machen.
44 Minuten
Das Impostor (oder Hochstapler-) Syndrom ist weit verbreitet, und doch vielfach unbekannt. Gerade im Businesskontext sprechen Menschen nicht gerne über diese quälenden Gedanken und Gefühle. "Irgendwann merken sie, dass ich nichts auf dem Kasten habe" - so oder so ähnlich würde es ein Mensch mit Impostor-Syndrom formulieren. Erfahrt in dieser Folge mehr über das Hochstapler-Selbstkonzept und Strategien, um aus selbsterfüllenden Prophezeihungen auszubrechen!
