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ONEWARDS - der Solotravel Podcast Archiv

160 Episoden
49 Minuten
ONEWARDS startet neu durch: Mit frischer Website, inspirierendem Blog, neuem Logo und brandneuem Podcast-Cover! www.onewards-podcast.com Schau rein und lass dich inspirieren!

 

In dieser Episode spreche ich mit Sara, der Gründerin von The Female Traveller – einer wunderbaren Plattform und Community für alleinreisende Frauen, die Austausch, Tipps, Inspiration und vielleicht sogar die perfekte Reisepartnerin sucht.Sara erzählt von ihrem spannenden Reiseweg, ihrer Zeit in Russland, wo sie mehrere Jahre gelebt hat, und über ihre große Liebe zu Skandinavien und den nördlichen Regionen dieser Welt.

Während ich mich in Asien, speziell in Thailand, pudelwohl fühle, meidet Sara hohe Luftfeuchtigkeit lieber und zieht die kühleren Gefilde vor. Gemeinsam sprechen wir über Mut, Abenteuerlust und die vielen Wege, wie Reisen unser Leben verändern kann.

Themen dieser Folge:

Saras Weg zum Solotravel und ihre Motivation, The Female Traveller zu gründen

Leben und Reisen als alleinreisende Frau in Russland

Warum Sara Skandinavien liebt – und Asiens Hitze weniger

Tipps und Inspirationen für Alleinreisende Frauen

Wie du über The Female Traveller neue Reisepartnerinnen findest

Meine Gästin: Sara Glöckner

Links: Zur The Female Traveller-Community: https://thefemaletraveller.de/

Folge Sara auf Instagram: https://www.instagram.com/thefemaletraveller.de

Höre rein in Sara's Podcast:

https://open.spotify.com/show/3wCFsZ38CwwpRqz8bYnhTV?si=ae3497d873ec48ea

Folge ONEWARDS auf Instagram (@onewards_podcast): https://www.instagram.com/onewards_podcast

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Dein nächstes Abenteuer wartet schon auf dich!
25 Minuten
In dieser Folge des Solotravel ABC dreht sich alles um das große L: Langzeitreisen.

Was passiert, wenn aus einem Abenteuer ein Alltag wird? Ich spreche darüber, welche Vorteile Langzeitreisen mit sich bringen – vom tieferen Eintauchen in Kulturen bis zur totalen Freiheit, den eigenen Rhythmus zu leben. Aber auch die Schattenseiten kommen zur Sprache: Einsamkeit, Visa-Probleme oder der gefürchtete Reise-Burnout.

Und wie lange ist man eigentlich noch „auf Reisen“ – und ab wann lebt man einfach woanders?

Wenn du gerade selbst planst, länger unterwegs zu sein – oder dich fragst, ob das überhaupt was für dich ist – dann ist diese Folge genau das Richtige. Hol dir ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und ein paar Denkanstöße zum vielleicht nachhaltigsten Reisemodell überhaupt.

 

Instagram: https://www.instagram.com/onewards_podcast

Email: mail@onewards-podcast.com

 

Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach!
43 Minuten
In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise durch Südafrika – gemeinsam mit meiner Mama. Sie hat dort in den späten 60er-Jahren gelebt – zur Zeit der Apartheid – und kehrte jetzt, mehr als 50 Jahre später, mit mir zurück.

Wir sprechen über unsere Route, meine Beweggründe für diese Reise und darüber, wie es ist, ein Land zu entdecken, das viele als Sicherheitsrisiko einstufen.

Außerdem: ️ Was du über Südafrika wissen solltest Wie sicher ist es dort wirklich? Meine persönlichen Erfahrungen Meine besten Tipps für deine eigene Reise

Ein Land, das polarisiert, fasziniert und nicht loslässt – mit all seinen Kontrasten, seiner bewegten Geschichte und atemberaubenden Natur. Dies ist mein ganz persönlicher Blick auf 16 Tage Südafrika.

 

Möchtest Du mir Schreiben oder selbst Gast in einer Folge sein? Dann melde dich gerne unter mail@onewards-podcast.com oder auf Instagram unter @onewards-podcast

 

Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach! 
15 Minuten
Ob digital oder analog – Karten sind auf jeder Reise ein wertvolles Hilfsmittel. In dieser Folge erfährst du, warum Karten nicht nur zur Orientierung dienen, sondern auch ein wunderschönes Reise-Souvenir sein können.

Ich teile meine liebsten Navigations-Apps, Tipps zur Offline-Navigation und warum es sich lohnt, sich auch mal bewusst zu verlaufen.

In dieser Folge erfährst du: Warum ein guter Orientierungssinn Sicherheit gibt Meine Top 3 Navigations-Apps für Solo-Traveler Wie alte Landkarten zu ganz besonderen Reise-Souvenirs werden Warum es sich lohnt, sich manchmal absichtlich zu verlaufen

Hast du schon mal eine alte Karte als Souvenir mitgebracht? Oder bist du eher Team Google Maps? Schreib mir deine Erfahrungen auf Instagram oder TikTok!

Kontakt: mail@onewards-podcast.com Instagram & TikTok: @onewards_podcast
50 Minuten
Solo travel wasn’t for Nelly—at least, that’s what she thought. After a failed solo trip to Cape Verde, she decided it just wasn’t for her. Fast forward a few years, and everything changed. When her daughter moved out, she felt the urge to reinvent her life. First, she thought she needed a partner to make it happen. But one solo trip proved her wrong. Now, she’s selling her house and moving to Spain!

In this episode, Nelly shares: Why her first solo trip was a disaster How she overcame her fears of traveling alone What made her realize she could move abroad—on her own The challenges of leaving everything behind for a new life

If you dream of living by the sea or making a big life change, this episode is for you!

Connect with Nelly: Find her on Instagram here https://www.instagram.com/nellygoossens_/

Enjoying the podcast? Support ONEWARDS by sharing this episode with a friend who dreams of a fresh start! 
15 Minuten
Reisen bedeutet nicht nur neue Orte zu entdecken, sondern auch Erinnerungen zu sammeln. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Journaling ein wertvoller Begleiter auf Solo-Trips sein kann. Ich stelle dir drei einfache Methoden vor – vom 3-Minuten-Tagebuch bis hin zum Sinnesjournal. Egal ob du nur kurz die Highlights notierst oder deine tiefsten Gedanken festhältst – Journaling hilft dir, deine Reiseerinnerungen lebendig zu halten.

In dieser Folge erfährst du: Warum Journaling auf Reisen so wertvoll ist ️ 3 einfache Methoden – für Schreibmuffel bis kreative Köpfe Wie Journaling dir bei Heimweh oder Einsamkeit helfen kann

Schreibt ihr schon Reisetagebuch? Teilt eure Erfahrungen gerne mit mir auf Instagram oder TikTok!

Ich freue mich auf euer Feedback! mail@onewords-podcast.com
50 Minuten
In dieser Folge von ONEWARDS erzählt Yodchai uns exklusiv eine unglaubliche Geschichte. 1982 reist er spontan per Anhalter von Deutschland in Richtung Thailand – mitten in den Kalten Krieg, ohne Vorbereitung und mit nichts außer Abenteuerlust im Gepäck.

Was erwartet dich in dieser Folge:

Warum Yodchai sein Flugticket nach Thailand spontan verkauft hat

Wie er ohne Visa, Karte oder Plan quer durch Europa und Asien reist

Begegnungen mit den Mudschahedin und ihre Rolle in seiner Reise

Ein glücklicher Zufall, der sein Leben verändert

Hast du schon mal eine spontane Reise gemacht? Schreib mir gerne deine Gedanken zu dieser Folge in die Kommentare! Für mehr Infos folge mir gern auf Instagram oder kontaktiere mich per Email an mail@onewards-podcast.com
16 Minuten
Inselhopping klingt nach der perfekten Traumreise – von einer griechischen Insel zur nächsten oder mit dem Rucksack durch Thailand schippern. Doch was bedeutet der Massentourismus eigentlich für die Inselbewohner und die Umwelt? In dieser Folge gibt es einen Reality Check:

Warum Inseln besonders stark unter Tourismus leiden

Wasserknappheit, Müllprobleme & steigende Mietpreise

Nachhaltige Tipps für umweltfreundliches Reisen

Organisationen wie Trash Hero und wie du dich beim Reisen engagieren kannst

Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass Inselparadiese auch in Zukunft bewohnbar bleiben.

Links & Empfehlungen: Trash Hero: trashhero.org

Hast du eigene Tipps oder Erfahrungen zum nachhaltigen Inselhopping? Schreib mir gerne auf Instagram oder in die Kommentare! Oder gerne auch per Email an mail@onewards-podcast.com. Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach! 
58 Minuten
In dieser Episode von ON(E)WARDS – der Solotravel Podcast spreche ich mit Piet, Fotograf aus Norddeutschland, über seine Reisen nach Thailand – damals und heute.

Mit 25 Jahren zum ersten Mal auf den Spuren des Abenteuers, hat sich sein Blick auf die Welt in den letzten Jahren verändert. Von wilden Full Moon Partys auf Koh Phangan, den langsam fahrenden Booten nach Koh Tao bis hin zu überfüllten Stränden und leeren Meeren – Piet erzählt von der Schönheit des Reisens, aber auch von den Schattenseiten des Massentourismus und Klimawandels. Besonders wichtig sind ihm heute die Begegnungen mit Menschen, die das Reisen so besonders machen.

Mein Gast: Piet Diercks 

www.blackwork.de

www.instagram.com/blackwork.de

 

Schreibt mir gerne eine Nachricht auf: mail@onewards-podcast.com oder schaut auf Instagram vorbei: www.instagram.com/onewards_podcast.
17 Minuten
Heimat – ein großes Wort, oder? Manche verbinden es mit Kindheitserinnerungen, andere mit einem bestimmten Ort und wieder andere… einfach mit ihrem Lieblings-Café irgendwo auf der Welt. Aber kann man sich Heimat auch erschaffen? Und liegt Fernweh wirklich in den Genen?

In dieser Folge erfährst du: Warum Heimat mehr als nur ein Ort ist Ob du das Wanderlust-Gen hast (und warum das deine Reiselust erklären könnte) Wie ein verzweifeltes "HEIMWEH HEIMWEH HEIMWEH" per SMS am Ende doch eine gute Story wurde Warum Valencia im März aus allen Nähten platzt

Außerdem teile ich meine eigenen Rituale, mit denen ich mir überall ein kleines Stück Zuhause schaffe. Hast du auch solche Tricks? Schreib’s mir! Entweder auf Instagram oder per Email! 

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54 Minuten
In dieser Episode teilt Svenja ihre inspirierende Geschichte: Von der Angst vor dem Schüleraustausch, über das transformative Auslandssemester bis hin zu ihrer Entscheidung, als digitale Nomadin um die Welt zu reisen und schließlich nach Portugal auszuwandern.

Svenja zeigt uns, wie Reisen nicht nur die Welt, sondern auch das eigene Selbst verändern kann. Sie spricht über die Höhen und Tiefen ihrer Abenteuer, ihre mutigen Entscheidungen und darüber, wie sie ihre Komfortzone hinter sich ließ, um ihren ganz eigenen Weg zu finden.

Highlights der Folge:

Wie Svenja ihre Angst vor Neuem überwand und ein Leben voller Reisen begann

Der Wendepunkt: Wie sie ihre Arbeit aufgab, um als digitale Nomadin zu starten

Leben auf Bali, Backpacking in Brasilien und Eindrücke aus Myanmar und Fidschi

Die Entscheidung, alles hinter sich zu lassen und nach Portugal auszuwandern

Warum Reisen immer auch eine Reise zu sich selbst ist

Wenn du Inspiration für dein nächstes Abenteuer suchst oder mit dem Gedanken spielst, selbst auszuwandern, ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Meine Gästin:

Svenja

Website: auswandern-nach-portugal.com Kostenloses Kennenlerngespräch https://calendly.com/svenja-portugal-expertin/15min Instagram: https://www.instagram.com/auswandern_nach_portugal/

 

Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung oder teile sie mit deinen Freunden. 

Mehr zu ON(E)WARDS findest du auf Instagram und jetzt auch neu auf TikTok. Schreib mir auch gerne ein Email mit deinen Gästewünschen, Kommentaren und Anregungen.

Und vergiss nicht: Hör nicht nur auf das, was wir sagen. Geh und sieh nach!
17 Minuten
Willkommen zur neuen Folge des Solo Travel ABC! Heute dreht sich alles um Gastfreundschaft, eines der schönsten Erlebnisse auf Reisen.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Die gastfreundlichsten Länder der Welt

Kulturelle Unterschiede: Wo du mindestens zweimal ablehnen musst, bevor eine Einladung gilt!

Meine schönsten Erlebnisse mit Gastfreundschaft – von Myanmar bis Malawi

Was du als Gastgeschenk mitbringen solltest

Der Einfluss von Religion & Kultur auf Gastfreundschaft

Teile deine Erfahrung mit mir! Wo hast du die herzlichste Gastfreundschaft erlebt? Schreib mir auf Instagram oder hinterlass einen Kommentar!

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54 Minuten
Stell dir vor, du hast monatelang auf deine Reise hingefiebert, endlich bist du an deinem Traumziel – und dann das: hohes Fieber, Schüttelfrost, völlige Erschöpfung.

Krank zu werden, während du alleine unterwegs bist, gehört wohl zu den größten Ängsten vieler Solo-Traveller.

Ich spreche heute mit Antje, einer erfahrenen Solo-Travellerin, die genau das erlebt hat – zweimal. Von Corona in Thailand über Dengue-Fieber bis hin zu Rollerunfällen: Antje hat gelernt, was es bedeutet, sich selbst zu helfen, um Unterstützung zu bitten und die eigene Komfortzone immer wieder aufs Neue zu sprengen. 

 

Meine Gästin: Antje Neumer

Website: https://www.essentialtrips.de/

Instagram: https://www.instagram.com/essential.trips/

 

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Hör nicht auf das, was wir sagen! Geh, und sieh nach! 
20 Minuten
Wie budgetiere ich meine Reise? Welche Zahlungsmittel sind sinnvoll? Und wie kann ich mit cleveren Finanztricks auf Reisen sparen?

In dieser Folge dreht sich alles ums Thema Geld & Finanzen für Soloreisende. Ich teile meine besten Tipps und Erfahrungen – von Reisekreditkarten über Wechselkurse bis hin zu Budgetstrategien für günstiges und sicheres Reisen.

Themen der Episode:

Wie viel kostet Reisen wirklich? (Budgetplanung & Kostenfaktoren)

Welche Länder sind teuer, welche günstig? (Preisniveau weltweit) Kreditkarten, Debitkarten & Bargeld: Die besten Zahlungsoptionen

Clever Geld sparen mit Revolut & Co.

Tipps zur Wechselkurs-Optimierung & Gebührenvermeidung

Sicherheit auf Reisen: So schützt du dein Geld

Meine persönlichen Finanz-Tipps aus 20 Jahren Reisen

 

Erwähnte Ressourcen & Links:

Revolut – Meine Lieblings-Reisekarte für günstige Zahlungen Hier mein Link für dich (Affiliate): https://revolut.com/referral/?referral-code=anjau7jsn!FEB1-25-AR-L1

American Express Platinum – Lohnt sich das für Vielreisende? Schreib mir gerne eine DM, wenn dich das Thema näher interessiert!

Weitere Tipps & Live-Talk auf Instagram (@onewards_podcast)

Deine Meinung ist gefragt! Hast du selbst Erfahrungen mit Finanzen auf Reisen? Welche Tipps nutzt du? Schreib mir hier in den Kommentaren oder auf Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform!

Nächste Woche: Freu dich auf ein spannendes Interview mit einer erfahrenen Weltreisenden! Und in zwei Wochen gibt’s das nächste Solo-Travel ABC.

Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh, und sieh nach!
16 Minuten
Direkt Weiterhören:

#63 - 4,5x Mount Everest trotz Höhenangst. Janines Wanderlust

#43 - Immer links vom Meer. 1.014 km alleine auf dem South West Coast Path. 

 

In dieser Episode von ON(E)WARDS dreht sich alles um das Thema alleine Wandern! Live von der Ferienmesse Wien sprechen wir über Mut, Abenteuerlust und die schönsten Wanderwege.

 

Zu Gast sind:  

Doris Hollnbuchner – Autorin und erfahrene Weitwanderin  

 www.immerlinksvommeer.at

Janine Wenzel – Wanderbloggerin und Outdoor-Enthusiastin  

www.gepacktundlos.com

 

Gemeinsam diskutieren wir:   Die größte Gefahr für Alleinwanderinnen – und wie du sie meisterst   Atemberaubende Wanderwege, von der englischen Küste bis zu den Bergen Österreichs   Warum der erste Schritt immer der wichtigste ist  

Diese Folge ist kurz und knackig – perfekt für zwischendurch! Und wenn du noch mehr Inspiration suchst: Einzelinterviews mit Doris und Janine findest du bereits im Podcast-Feed.  

Sei beim nächsten Mal live dabei! Schau unbedingt rein auf Instagram um den nächsten Live-Termin nicht zu verpassen!  

Hat dir die Episode gefallen? Dann lass uns ein Like, ein Follow und eine Bewertung da. So hilfst du nicht nur dem Podcast, sondern motivierst auch andere, den ersten Schritt ins Abenteuer zu wagen!  

 

Vergiss nicht: Hör nicht nur auf das, was wir sagen. Geh, und sieh nach!