YEAH Onlinebusiness – Machbar wachsen. Ohne Überlastung.

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Episoden

Ausgebremst? Wie dein Nervensystem auf Überlastung reagiert und was wirklich hilft
10.04.2026
11 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum du trotz Motivation und Disziplin manchmal nicht ins Tun kommst und weshalb das oft weniger mit deinem Mindset und mehr mit deinem Nervensystem zu tun hat.


Ich zeige dir, wie Überlastungserfahrungen dein Business blockieren können, wie du Sicherheit in deinem System schaffst und warum Strukturen genauso wichtig sind wie innere Arbeit.


Du erfährst, wie du Wachstum ganz praktisch und entspannt gestalten kannst – für ein Business, in dem du dich wohlfühlst und nicht ständig über deine Grenzen gehst.


Wenn du wissen möchtest, welche Hebel du drehen kannst, um dein Business so umzubauen, dass es dein Nervensystem beruhigt, hol dir die 7 Hebel für entspanntes Businesswachstum
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Die 4 Bremsklötze im Onlinebusiness (4/4): Warum du an allem arbeitest, aber nirgends richtig vorankommst
03.04.2026
11 Minuten
Zu viele Ideen, die du parallel angehst, können dein Business ausbremsen.


Du erfährst, wie es dazu kommt, dass ständig neue Projekte und Angebote eher für Stillstand als für Wachstum sorgen, und warum Fokus der eigentliche Motor für echte Entwicklung ist.


Ich zeige dir, wie ich und meine Kundinnen mit Fokuszielen arbeiten, um Klarheit und Fortschritt ins Business zu bringen, und wie du deine vielen Ideen so „parkst“, dass sie dich nicht mehr blockieren.


Wenn du dir dabei Unterstützung wünschst, schau dir den Stay on Track Club an, wo wir gemeinsam Fokus finden, Knoten im Business lösen und regelmäßig rauszoomen, damit du Ziele wirklich erreichst und dich in deinem Business wieder wohlfühlst.


Möchtest du mehr erfahren oder Teil der Community werden, kannst du dich ganz unverbindlich auf die Warteliste setzen.
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Die 4 Bremsklötze im Onlinebusiness (3/4): Du fängst nicht zu wenig an – sondern zu oft
27.03.2026
11 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mal ich darüber, warum es deinem Business schaden kann, wenn du ständig neu anfängst, statt etwas Bestehendes weiterzuentwickeln.


Vielleicht kennst du das auch: Du hast ständig neue Ideen, willst immer wieder alles umwerfen und bist selten lange bei einer Sache.


Ich zeige dir, woran du erkennst, dass genau das dein Business ausbremst, warum Langeweile manchmal unvermeidbar ist und wie du lernst, Bestehendes zu optimieren statt immer neu zu starten.


So bekommst du ein stabileres und erfolgreicheres Business, das dich langfristig trägt.


Ich freue mich über deine Gedanken, dein Feedback oder deine Fragen zur Folge – schreib mir gerne auf Instagram, per E-Mail an info@lisakosmalla.de oder direkt bei Spotify.


So kann ich noch gezielter auf deine Themen eingehen!
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Die 4 Bremsklötze im Onlinebusiness (2/4): Warum dein Marketing keine Kunden bringt Folge 3
20.03.2026
12 Minuten
In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Marketing dir vielleicht gerade mehr Arbeit als wirklich Kundinnen bringt und was der Grund dafür sein kann.


Wir schauen, wie du erkennst, ob du viel Energie in Content steckst, aber trotzdem kaum Anfragen oder Verkäufe daraus entstehen, und wie du das ändern kannst.


Es geht darum, wie du eine klare Verbindung zwischen deinem Content und deinen Angeboten schaffst, sodass Marketing dich nicht nur beschäftigt, sondern tatsächlich verkauft. Am Ende weißt du, woran es bei dir gerade hapern könnte und was du konkret tun kannst, um dein Marketing entspannter und wirkungsvoller zu machen.


Ich freue mich sehr, wenn du mir direkt bei Spotify einen Kommentar hinterlässt, mir eine E-Mail an info@lisakosmalla.de schreibst oder bei Instagram dein Feedback dalässt.


Hast du Themenwünsche oder Fragen? Dann schick sie mir, damit ich sie in einer der nächsten Folgen aufgreifen kann.
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Die 4 Bremsklötze im Onlinebusiness (1/4): Zu viele Angebote – und genau deshalb zu wenig Umsatz
13.03.2026
11 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Selbstständige trotz harter Arbeit und vieler Angebote oft nicht den Umsatz erzielen, den sie sich wünschen. Ich zeige dir, wie du erkennst, ob dein Angebot wirklich im Zentrum deines Business steht, und warum es so wichtig ist, ein klares Signature-Angebot zu haben.


Du erfährst, wie du deine Angebote so sortierst und aufeinander abstimmst, dass sie leichter zu vermarkten sind und dein Business stabiler läuft.


Wenn du das Thema angehen willst, schau dir mein Angebot-Strategie-Kit an, das dir dabei hilft, dein Portfolio zu sortieren und ein echtes Umsatzsystem aufzubauen.





Wenn du Feedback oder Themenwünsche hast, freue ich mich sehr über deinen Kommentar bei Instagram oder Spotify oder eine Mail an info@lisakosmalla.de
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Über diesen Podcast

Wenn sich dein Onlinebusiness gerade viel zu anstrengend anfühlt: willkommen. Hier geht’s nicht um mehr Disziplin oder „du musst nur…“, sondern um machbares Wachstum – so, dass dein Business zu dir und deinem Leben passt. Ich teile Gedanken, Erfahrungen und Strategien rund um Angebote, Marketing und Struktur: damit dein Business tragfähig wird und auch dann funktioniert, wenn du mal nicht auf voller Leistung läufst. Ich bin Lisa Kosmalla und arbeite mit Frauen im Onlinebusiness, die wachsen wollen, ohne sich dabei weiter zu überlasten. Impressum: https://www.lisakosmalla.de/impressum/
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