Wahrnehmungsstark - der Podcast für intuitive, empathische Menschen Archiv
122 Episoden
11 Minuten
Einzelcoaching: www.thomasbroeker.com
3 Minuten
Kostenloses Hörbuch & kostenloser Grenzen-setzen-Test auf https://www.hochsensibilitaet.net
In dieser Folge erkläre ich dir, wie zwei der größten Herausforderungen von Hochsensiblen, nämlich Grenzen setzen und Reizüberflutung, miteinander zusammenhängen.
Außerdem zeige ich dir Unterstützungsmöglichkeiten, diese Probleme zu lösen und wie dein Leben im Anschluss aussehen kann.
Viel Freude beim Anhören und schön, dass du da bist
In dieser Folge erkläre ich dir, wie zwei der größten Herausforderungen von Hochsensiblen, nämlich Grenzen setzen und Reizüberflutung, miteinander zusammenhängen.
Außerdem zeige ich dir Unterstützungsmöglichkeiten, diese Probleme zu lösen und wie dein Leben im Anschluss aussehen kann.
Viel Freude beim Anhören und schön, dass du da bist
5 Minuten
Heute erzähle ich dir etwas über den sogenannten "Gebirgsketteneffekt", der vor allem bei Hochsensiblen auftreten kann, die das erste Mal mit dem Thema Hochsensibilität in Kontakt kommen.
Findet man sich nach einer langen Zeit mit vielen Schwierigkeiten plötzlich in diesem Themenbereich wieder, kommt einiges ins Rollen und das Leben wird ganz schön umgekrempelt.
Gerade zu Anfang sind die vielen neuen Informationen überwältigend und müssen erst einmal sortiert und verarbeitet werden...
Ein paar Tipps, wie du mit diesem "Phänomen" umgehen kannst, verrate ich dir in diesem Video.
Viel Spaß beim Anhören!
Mehr auf:
www.thomasbroeker.com
Findet man sich nach einer langen Zeit mit vielen Schwierigkeiten plötzlich in diesem Themenbereich wieder, kommt einiges ins Rollen und das Leben wird ganz schön umgekrempelt.
Gerade zu Anfang sind die vielen neuen Informationen überwältigend und müssen erst einmal sortiert und verarbeitet werden...
Ein paar Tipps, wie du mit diesem "Phänomen" umgehen kannst, verrate ich dir in diesem Video.
Viel Spaß beim Anhören!
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4 Minuten
"Irgendetwas ist nicht gut wie es ist - es sollte anders sein" ist oft eine Vermeidungsstrategie, mit der wir verhindern, glücklich zu sein. Mit Selbstanalyse und versuchter Selbstoptimierung verhindern wir, dass Leichtigkeit in unser Leben kommen kann.
Beim Workshop am 15.+16.11.2019 geht es darum, bewusst Lebensfreude und Leichtigkeit zuzulassen und das loszulassen, was nicht dir entspricht.
Wenn dich das anspricht findest du hier mehr Infos:
www.thomasbroeker.com
Beim Workshop am 15.+16.11.2019 geht es darum, bewusst Lebensfreude und Leichtigkeit zuzulassen und das loszulassen, was nicht dir entspricht.
Wenn dich das anspricht findest du hier mehr Infos:
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4 Minuten
Willkommen zum heutigen Video!
Diesmal geht es um die Frage, die sich einige stellen, wenn sie sich bei den Merkmalen von Hochsensibilität nicht so ganz wiederfinden:
"Bin ich wirklich hochsensibel, oder nicht...?"
In diesem kurzen Video teile ich meine Antwort bzw. Sichtweise darauf - vielleicht hilft sie dir weiter! :)
Herzliche Grüße,
Thomas
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www.thomasbroeker.com
Diesmal geht es um die Frage, die sich einige stellen, wenn sie sich bei den Merkmalen von Hochsensibilität nicht so ganz wiederfinden:
"Bin ich wirklich hochsensibel, oder nicht...?"
In diesem kurzen Video teile ich meine Antwort bzw. Sichtweise darauf - vielleicht hilft sie dir weiter! :)
Herzliche Grüße,
Thomas
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9 Minuten
https://hochsensibilitaet.net/wie-du-deine-beziehungen-meisterst-01/
In diesem Video geht es um einen weiteren Aspekt zum Thema "Beziehungen".
Viele Hochsensible kennen die Angst davor, sich auf Beziehungen einzulassen. Auf den ersten Blick scheint es, als wären die Auslöser der Angst im Außen zu finden - dass das Gefühl jedoch in erster Linie in dir selbst entsteht, lässt das Problem in einem ganz anderen Licht erscheinen.
Warum das so ist und wie dir diese Erkenntnis helfen kann, Bindungsangst zu überwinden, erkläre ich dir in diesem Video.
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www.thomasbroeker.com
In diesem Video geht es um einen weiteren Aspekt zum Thema "Beziehungen".
Viele Hochsensible kennen die Angst davor, sich auf Beziehungen einzulassen. Auf den ersten Blick scheint es, als wären die Auslöser der Angst im Außen zu finden - dass das Gefühl jedoch in erster Linie in dir selbst entsteht, lässt das Problem in einem ganz anderen Licht erscheinen.
Warum das so ist und wie dir diese Erkenntnis helfen kann, Bindungsangst zu überwinden, erkläre ich dir in diesem Video.
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8 Minuten
"Wie kann ich herausfinden, was ich wirklich will? Und wie kann ich damit meinen Lebensunterhalt bestreiten?" - Vor diesen Fragen stand ich vor 10 Jahren. Seitdem ist viel passiert. Inzwischen lebe ich von meiner Berufung. Im Video teile ich ein paar wesentliche Tipps für Empathen und Hochsensible, die ihre Berufung leben und finanzielle Sicherheit erreichen möchten.
Wenn dich das Webinar am Sonntag, 7.3.2021 (oder die Aufzeichnung) interessiert, klicke hier:
https://bit.ly/3dSa7Ez
Wenn dich das Webinar am Sonntag, 7.3.2021 (oder die Aufzeichnung) interessiert, klicke hier:
https://bit.ly/3dSa7Ez
6 Minuten
Hier findest du den Berufungskurs:
https://thomasbroeker.com/erkenne-deine-berufung-kurs/
https://thomasbroeker.com/erkenne-deine-berufung-kurs/
6 Minuten
Willkommen zur heutigen Folge!
Heute möchte ich mit dir ein paar Eindrücke/ Gedanken teilen, die mich v.a. in Berlin nach dem Hochsensiblen-Workshop im November 2019 beschäftigt haben.
mehr auf
www.thomasbroeker.com
Heute möchte ich mit dir ein paar Eindrücke/ Gedanken teilen, die mich v.a. in Berlin nach dem Hochsensiblen-Workshop im November 2019 beschäftigt haben.
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www.thomasbroeker.com
8 Minuten
Mehr Informationen findest du unter:
www.thomasbroeker.com/aen
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3 Minuten
Mehr auf
http://www.hochsensibilitaet.net
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8 Minuten
Diesmal möchte ich ein paar Hintergrundinformationen mit dir teilen, die besser verständlich machen, warum ich mich so viel mit dem Thema "Angst" beschäftige, was ja auch immer wieder in meinen Videos auftaucht.
Angst gehört, wie eine ganze Reihe anderer Gefühle, zum Menschsein dazu. Meistens empfinden wir Angst eher als negativ... aber es kommt ganz darauf an, wie man Ängste betrachtet und damit umgeht. So können Ängste auch die Tür zu ganz viel Positivem sein!
Was ich damit meine, erfährst du in diesem Video.
Herzliche Grüße, Thomas
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http://www.thomasbroeker.com
Angst gehört, wie eine ganze Reihe anderer Gefühle, zum Menschsein dazu. Meistens empfinden wir Angst eher als negativ... aber es kommt ganz darauf an, wie man Ängste betrachtet und damit umgeht. So können Ängste auch die Tür zu ganz viel Positivem sein!
Was ich damit meine, erfährst du in diesem Video.
Herzliche Grüße, Thomas
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12 Minuten
Wir erleben momentan eine absolut verrückte Zeit, alles um uns herum verändert sich in rasantem Tempo. Unsere Gefühle und Gedanken kommen da oft nicht mehr hinterher, das nehmen gerade viele Menschen so wahr.
Trotzdem haben wir weiterhin unsere Verpflichtungen im Leben und müssen unseren Alltag meistern.
3 Tipps, die mir täglich dabei helfen, erfährst du in diesem Video. Vielleicht helfen sie dir auch!
Herzliche Grüße aus der Natur,
Thomas
Alle Informationen zum Waldbaden findest du hier:
https://www.gutshof-akademie.de/ausbildung/ausbildung-waldbademeister/
mehr auf
http://www.hochsensibilitaet.net
Trotzdem haben wir weiterhin unsere Verpflichtungen im Leben und müssen unseren Alltag meistern.
3 Tipps, die mir täglich dabei helfen, erfährst du in diesem Video. Vielleicht helfen sie dir auch!
Herzliche Grüße aus der Natur,
Thomas
Alle Informationen zum Waldbaden findest du hier:
https://www.gutshof-akademie.de/ausbildung/ausbildung-waldbademeister/
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