Liebe, Freude, Eierkuchen Archiv

Dies ist die Nr. 6 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert.

Kennst Du mindTV? Praktizierst Du Yoga? Oder hast Du Vorurteile gegen Yoga? Wir sprechen im gemeinsamen Interview über den Weg von Eveline Husmann, wie sie aus den eigenen Themen die sie in ihrem Leben hatte, ihre Berufung gemacht hat. Denn ihre inspirierende Vision ist es, auch andere Menschen von ihren Ängsten zu befreien. Sie ist heute selber Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Visualisierungs- und Mentalcoach.

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Was ist Yoga, respektive welchen Mehrwert bringt Yoga im Leben

Wie können Ängste und Panikattacken transformiert werden

Was ist mindTV

Du findest meinen Schweizerdeutschen Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen» auch auf iTunes oder auf Spotify.

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Erwähnte Partner

 www.evelinehusmann.ch

Buch: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden von Klaus Bernhardt

Kennst du das Gefühl wenn alles nervt? Nichts macht Spass und Du hast keine Lust auf irgendetwas? Da kann die Sonne noch so scheinen und der Partner noch so gute Ideen bringen für Aktivitäten, irgendwie geht einem einfach alles auf den Wecker. Kennst du das auch? Dann hör Dir meinen neuen Podcast an, denn ich habe aus eigener Erfahrung 10 Tipps zusammengetragen, die mir geholfen haben, wieder raus zu kommen aus dem Tief.

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

10 konkrete Tipps raus aus dem Tief

Warum wir die Tief’s im Leben brauchen

 

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www.meierkarin.com/post/ 24-raus-aus-dem-tief-rein-in-das-hoch

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Kennst du das Gefühl, wenn du etwas lang ersehntes erreicht hast, und dann plötzlich ist es da, und das Feuerwerk fehlt? Dann ist da einfach Nichts? Oder du fragst dich vielleicht, hm und was jetzt? Heute spreche ich genau über diese Leere, woher sie kommen könnte und wie du das verändern kannst.

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Was ist der Ankunftsfehler?

Was haben Erwartungen mit dem Unglücklichsein zu tun?

4 Schritte zum zukünftigen Kreieren eines Zieles

6 Schritte zur Reflexion der Leere nach dem Erreichen eines Zieles

 

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Die geschriebene Version findest du in meinem Blog:

www.meierkarin.com/post/23-ziel-erreicht-und-trotzdem-unglücklich

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Dies ist die Nr. 5 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert.

Kennst Du die gewaltfreie Kommunikation (GfK)? Hast Du schon einmal von der Wut-Ecke gehört? Weisst Du was hinter der Wut ganz genau steckt? Möchtest Du erfahren, wie die GfK auch Dein Leben beeinflussen kann? Ein total informatives und spannendes Interview über Kommunikation wartet auf Dich.

 

Gratis Pakete von Renata Vogelsang, Firma Soulspeeches:

Hier findest Du ein tolles PDF «Soforthilfe Kommunikation» mit welchem Du sofort losstarten kannst. Oder Hier findest Du eine Gratis Videoserie «Deine innere Wahrheit finden» um Deine Kommunikation selbständig transformieren zu können.

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

-     Was ist gewaltfreie Kommunikation

-     Wie ist der Ablauf der erweiterten gewaltfreien Kommunikation

-     Was ist die Wut-Ecke

-     Was steckt hinter der Wut

-     Was hat meine Vergangenheit mit meinem aktuellen Leben zu tun?

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Erwähnte Partner

Renata Vogelsang findest Du unter https://soulspeeches.com/ und unter https://soulspeeches.com/praesenzseminare findest Du den Jahreszyklus.

Lebst Du Dein vollstes Potenzial? Hast Du Angst vor Deiner eigenen Grösse? Oder hörst Du auch immer wieder eine Stimme die sagt, dass Du doch noch so viel mehr könntest als Du jetzt tust?

Was Du heute erfährst:

Was ist die Berufung

Was sagt Nelson Mandela zu der Angst vor der eigenen Grösse

Was ist der Jonas Komplex

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www.meierkarin.com/post/21-lebst-du-dein-vollstes-potenzial

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Gehörst Du auch zu denen, die sich nie entscheiden können, aus Angst, dass sie die falsche Wahl treffen? Sei es beim Kleiderkauf, bei der Partnerwahl oder ganz simpel im Restaurant, wenn es darum geht, sich für ein Gericht zu entscheiden? Viele Menschen leider unter der grossen Angst vor falschen Entscheidungen.

Was du heute erfährst:

7 Punkte die dir helfen können zukünftig einfacher zu entscheiden

Was könnte noch hinter dieser Angst stecken

Wie ist das mit der Reue bei Entscheidungen?

Die geschriebene Version findest du in meinem Blog:

https://www.meierkarin.com/post/20-angst-vor-falschen-entscheidungen

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Karin Meier's Coaching

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Dies ist die Nr. 4 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert.

Heute mit der lieben Vera, die ehrlich und berührend über ihre Krankheit Brustkrebs spricht. Sie ist 31, kommt aus Bern und holt uns ab in ihr altes und neues Leben. Ein beeindruckender Weg mit vielen Auf und Ab's.

 

Was Du heute erfährst:

Vera's Weg vom Kampf gegen die Krankheit zum Leben mit der Krankheit

Wie Akzeptanz ihr Leben verändert hat

Wie das Umfeld auf ihre Krankheit reagiert hat

Und wir diskutieren, wie wir als Angehörige besser auf die Diagnose reagieren könnten

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Karin Meier's Coaching

Leben verändern | Karin Meier's Coaching | Zürich (meierkarin.com)

Erlaubst Du Dir, dass Dein Leben leicht sein darf? Wie schaust Du Tag für Tag auf Dein Leben? Vergleichst Du Dich mit Anderen? Versuchst Du immer das Positive in Allem zu sehen? Genau darüber spreche ich heute, denn das Alles trägt meiner Meinung nach dazu bei, dass Dein Leben leicht sein darf.

 

Was Du heute erfährst:

Was ist der Opfermodus und wie verhalten wir uns darin

Wie können wir unser Leben leichter gestalten

Wie können wir die Sicht auf die Dinge verändern?

 

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Wusstest du, dass Hunger und Appetit nicht dasselbe sind? Dass Hunger ein physisches und Appetit ein psychisches Bedürfnis ist? Oder wie die Sättigung eigentlich funktioniert? Und was Emotionen mit Essen zu tun hat? Heute teile ich für mich zwei sehr wichtige Erkenntnisse auf dem Weg zur für mich stimmigen Ernährung.

 

Was Du heute erfährst:

Was ist der Unterschied zwischen Hunger und Appetit

Welche Quellen von Appetit gibt es

Wie funktioniert die Sättigung im Körper

Wie funktioniert emotionales Essen

 

Die geschriebene Version findest du in meinem Blog:

https://www.meierkarin.com/post/17-wie-innere-treiber-uns-bei-hunger-appetit-und-sättigung-beeinflussen

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Karin Meier's Coaching

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Quellen

https://www.evidero.de/motive-fuers-essen

https://www.diabetologie-online.de/a/wie-gefuehle-das-essverhalten-praegen-1678241

https://www.diabetesinformationsdienst-muenchen.de/aktuelles/nachrichten/nachrichten-aus-der-diabetesforschung/news/article/leptin-gegen-den-staendigen-hunger//index.html#:~:text=Leptin%2DResistenz%20ist%20eine%20der,widerlegt%20nun%20ein%20neues%20Bildgebungsverfahren.

 

Intervallfasten: Alles Essen – aber bitte mit Pausen | A.Vogel

Dies ist die Nr. 3 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert.

Heute mit Sara Aduse, die offen und authentisch über ihre Beschneidung spricht. Sie hat den Weg der Vergebung gewählt und konnte so Wut, Hass und Groll transformieren in Liebe und Lebensfreude. Heute setzt sich Sara mit ihrer Stiftung Bye Bye FGM gegen die Genitalverstümmelung ein. (kann aktuell per Crowd Funding unterstützt werden: Sara Aduse setzt sich ein gegen Mädchenbeschneidung – there-for-you.com (there-for-you.com).

 

Was Du heute erfährst:

Sara's eigene Lebensgeschichte

Was Urvertrauen mit dem Leben zu tun hat

Wie sie von Wut, Groll und Hass auf Liebe und Lebensfreude wechseln konnte

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Leben verändern | Karin Meier's Coaching | Zürich (meierkarin.com)

Crowd Funding für die Bye Bye FGM Stiftung

: Sara Aduse setzt sich ein gegen Mädchenbeschneidung – there-for-you.com (there-for-you.com),

Sara's eigene Homepage

Home - Saraversum

Wie gehst Du um mit deinem Körper? Was denkst du, wenn du dich im Spiegel siehst? Ich fand mich viele Jahre alles Andere als hübsch und schön, im Gegenteil. Geht es Dir auch so? Ich erzähle dir meine Geschichte und wie ich zur Selbstliebe gekommen bin. Denn das hat auch bei mir viele Jahre gedauert. Ich hole dich ab in die Grundlagen der Anatomie und hoffe, dich damit inspirieren zu können. 

 

Was Du heute erfährst:

Grundlagen der Anatomie

Wie die Ausbildung zur Ernährungsberaterin mein Selbstbild verändert hat

 

Die geschriebene Version findest du in meinem Blog:

#15 Min Körper - Fründ oder Feind? (meierkarin.com)

 

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Erwähntes Buch

Darm mit Charme – Giulia Enders

Oder doch andersrum? Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser. Ein Satz, den ich lange verdammt habe. Stimmt das denn wirklich? Wie stehst du zur Kontrolle? Brauchst Du die Kontrolle in Deinem Leben?

Wenn wir uns erlauben, die Kontrolle loszulassen und ins Vertrauen zu gehen, dann haben wir die Chance Wunderbares zu erleben. Denn, wie wissen wir, dass das Unerwartete nicht besser ist, als das Geplante? Tauch ein mit mir in die Welt des Loslassens.

 

Was Du heute erfährst:

Welche Chance birgt Kontrolle loslassen?

Was hat Sex mit Kontrolle zu tun?

Erlebnisse aus meinem Leben

 

Die geschriebene Version findest du in meinem Blog:

#14 Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser? (meierkarin.com)

 

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Heute mit Andrea Zulauf, sie ist meine ehemalige Lehrmeisterin, und viele Jahre später sind wir uns wieder begegnet an einem Psych-K Infoabend. Wenn du also wissen möchtest, was Psych-K ist und wie es vielleicht auch dein Leben verändern kann, dann bist du hier genau richtig.

 

Du findest meinen Schweizerdeutschen Podcast Liebe, Freude, Eierkuchen auf Castbox.fm oder auf Spotify

https://castbox.fm/ch/3720758

https://open.spotify.com/show/37j6IuI3DmIZ0lOckKhrgn

 

Was Du heute erfährst:

Was ist Psych-K

Was kann ich in meinem Leben verändern durch Psych-K

Wie hat Psych-K Andrea’s Leben gerettet

Wer ist die Passiflora GmbH und was tun sie

 

Weitere Informationen und mein Angebot zu Psych-K   

www.meierkarin.com/was-ist-psych-k

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Erwähnte Partner & Links

Passiflora Naturheilpraxis GmbH

www.passiflora-gmbh.ch

Im zweiten Teil zum Thema Glaubenssätze geht es darum, wie wir die Muster erkennen und transformieren können. Tauche ein in dein Leben, beobachte aus der Vogelperspektive alle 10 Kategorien und finde heraus, welche Muster dich prägen.

 

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Was Du heute erfährst:

Was sind Glaubenssätze und wie funktionieren sie (Kurzfassung)

Mein Tool zur Transformation

 

Die geschriebene Version findest du in meinem Blog:

#12 Glaubenssätze transformieren, Wahrnehmung verändern (meierkarin.com)

 

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