Liebe, Freude, Eierkuchen Archiv

„Ich muss es alleine schaffen, ich darf mir keine Hilfe holen. Wenn ich mir helfen lasse, bin ich schwach.“

Kennst du das auch? Ein Thema, das sich bei mir immer wieder zeigt, aber warum ist das so? Und woher kommt das? Tauche ein mit mir, so gerne erzähle ich dir aus meinem Leben und wie ich es umwandeln konnte, so dass mir Hilfe annehmen heute leicht fällt. 

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Warum fällt es manchen Menschen schwer, sich helfen zu lassen?

Was ist ein Muster?

Was passiert hinter den Kulissen wenn wir in einem Muster gefangen sind?

Welche Technik gibt es, um ein Muster aufzulösen?

Was ist das innere Team 

Du findest meinen Schweizerdeutschen Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen» auch auf iTunes oder auf Spotify. Die geschriebene Version findest du in meinem Blog auf meiner Homepage.

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So viel ist passiert in den letzten 5 Wochen: Erkenntnisse, Entscheidungen, Veränderungen und Fortschritte. Wie es weiter geht mit dem Podcast ,was meine Vision ist, welche Ausbildung ich starten darf und was sonst noch auf dich wartet, das hörst du in dieser kurzen Folge.

iIch freue mich auf dich und alles was kommt :)

Deine Karin

Neid verspüren wir immer dann, wenn wir uns mit anderen vergleichen und feststellen, dass diese uns in irgendeiner Hinsicht überlegen sind. Ja, Neidisch sind wir alle. Vielleicht unterschiedlich oft und stark, respektive wir lassen uns unterschiedlich davon beeinflussen, doch Neidisch sind wir alle manchmal. Nur gibt das Niemand so gerne zu. Aber wieso eigentlich? Und was steckt hinter dem Neid? Tauche ein mit mir in meinen Podcast «Liebe, Freude, Eierkuchen»

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Woher kommt Neid

Was sind die Folgen für mich und für Beniedene

Was hat lästern mit Neid zu tun?

Warum lästern wir?

Warum ist Neid so verpönt?

Und was hat Neid mit den Weltreligionen zu tun?

Die drei Stufen von Neid

 

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Version findest du in meinem Blog.

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Ich verweile in den Sommerferien bis und mit 22. August 2021.

Dies ist die Nr. 10 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert.

 

Beschreibung

Hast du schon einmal Hypnose ausprobiert? Was weisst du darüber? Kennst du deinen inneren Kreativen Anteil? Und wie geht es dir in unserer leistungsorientierten Gesellschaft? In diese drei Hauptthemen tauchen wir ein mit Cornelia Hürlimann. Sie ist selber aufgewachsen in einer grossen Familie mit leistungsorientierter Erziehung. Diesen Treiber kennenlernen und loslassen durfte sie erst rund 40 Jahre später. Hör dir an, wie sie es geschafft hat und die Kurve gekriegt hat.

 

Was du in diesem Podcast erfährst

Was ist Hypnose

Wie läuft eine Hypnosesitzung bei Cornelia ab

Wo steckt dieser kreative Anteil in jedem von uns

Was hat Kreativität mit Leistung zu tun

Wie ist Cornelia aus dem leistungsorientierten Bann ausgebrochen

 

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Erwähnte Partner

Cornelia Hürlimann: https://www.symbiosart.ch/

Erich Zulauf, Hypnose: https://erichzulauf.ch/

Gabriel Palacios, Hypnose. https://www.gabriel-palacios.ch/

Sei perfekt.

Sei stark.

Sei beliebt.

Sei schnell.

Streng dich an.

 

Fünf innere Antreiber die uns im Alltag beeinflussen und bei Stress und Druck sogar steuern können. Du weisst nicht, wovon ich spreche? Bestimmt hast auch du Stimmen im Ohr, die bewerten was Du tust. Vielleicht bist du nicht schnell genug, nicht gut genug, zu schwach oder machst es nicht Allen recht? Finde mit mir heraus welche Antreiber dein Leben dominieren.

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Die Charaktereigenschaften und positiven Stärken der 5 inneren Antreiber

Lerne die dazugehörigen Erlauber kennen

Tipps, wie wir den Antreiber und Erlauber zur Kooperation verhelfen können

Geschichten aus meinem Leben

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Ein Kollege von mir hat zu mir gesagt, dass er das Thema Eifersucht mit seiner Freundin lieber nicht anspricht, weil es zum Streit führen könnte. Das sei ihm total unangenehm. Das hat mich wirklich zum Nachdenken gebracht. Warum ist es so, dass wir so negativ denken über das Streiten. Haben wir damit schlechte Erfahrung gemacht? Hat in unserer Vergangenheit der Versöhnungsteil gefehlt nach der Auseinandersetzung? Oder was genau führt dazu, dass wir Angst vor Konflikt haben? Tauch ein mit mir, in das Thema Streiten

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Woher kommen unsere Streitmuster

Wie haben Dani und ich streiten gelernt in unserer Beziehung?

Tipps zur besseren Streitkultur

Geschichten aus meinem Leben

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www.meierkarin.com/post/35-striite-bringt-dich-witer

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Dies ist die Nr. 9 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert.

 

Beschreibung

Hast Du schon einmal ein Ritual durchgeführt oder miterlebt? Weisst du was Rituale sind? Weisst du auch wofür sie uns im Leben dienen können? Und was haben Rituale mit einem unerfüllten Kinderwunsch zu tun?

Andrea Schena ist Ritual- und Zeremoniegestalterin und erzählt uns mehr über ihre Arbeit. Auch holt sie uns ab auf ihren Weg, wie sie und ihr Ehemann mithilfe von Ritualen den unerfüllten Kinderwunsch nach 10 Jahren loslassen konnten. Ein tief berührendes und inspirierendes Gespräch.

 

Was du in diesem Podcast erfährst

Was sind Rituale

Wofür dienen Rituale

Wo können wir in unserem Alltag Rituale integrieren

Was hat meine Hochzeit mit Ritualen zu tun

Andrea’s Geschichte über den unerfüllten Kinderwunsch

Wie Andrea & Mario mit diesem schwierigen Thema umgegangen sind und sie es schlussendlich nach 10 Jahren loslassen konnten

 

Andrea hat unsere Hochzeitszeremonie begleitet und diese mit uns gestaltet. Ein phantastisches und unvergessliches Erlebnis. Ich kann sie dir also von Herzen empfehlen.

 

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Erwähnte Partner

Andrea Schena: Ritual- und Zeremoniegestaltung (andrea-schena.ch)

Bestimmt kennst du das auch? Entweder es ist zu heiss, zu kalt, zu feucht, zu windig oder zu stickig. Egal wie das Wetter ist, wir finden immer etwas zum Jammern, nicht wahr? Wir alle jammern und sind umgeben von Jammerer, manchmal tut es gut, manchmal nervt es aber einfach nur. Vor allem dann, wenn wir selber gut gelaunt und positiv gestimmt sind und mit einem Jammerer zusammen den Tag verbringen. Aber warum jammern wir eigentlich? Was steckt dahinter und wie kommen wir aus dem Jammertal wieder raus?

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Mögliche Ursachen fürs Jammern

Positive und Negative Aspekte des Jammern

Möglichkeiten, wie wir mit Jammerer umgehen könnten

Tipps um raus aus dem Jammertal zu kommen

 

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www.meierkarin.com/post/ 33-use-us-dem-jammertal

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Kennst du das Gefühl, wenn du aus der Komfortzone musst und leichte Angst und Panik verspürst? Doch wenn du dann den ersten Schritt gewagt hast, vielleicht die Chance auf ein Erfolgserlebnis hast? Oder wie geht es dir, magst du die Komfortzone? Fühlst du dich auch wohl da? Heute spreche ich genau über dieses Thema.

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Was liegt hinter der Stimme, die uns davon abhält aus der Komfortzone zu gehen?

Das Drei-Zonenmodell

5 Schritte wie du die Angst überwinden und den Schritt raus aus der Komfortzone wagen kannst

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Dies ist die Nr. 8 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert.

 

Beschreibung

Was weisst du über Sex? Ist Selbstbefriedigung etwas verbotenes? Wie hast du die Aufklärung in der Schule erlebt? und zu Hause, welchen Umgang hattet ihr zu Hause mit Sexualität und Themen wie Selbstbefriedigung? Und welche Meinung hast du über Pornografie? Über all diese Themen spreche ich mit Vera Studach als Sexualpädagogin.

 

Was du in diesem Podcast erfährst

Wie funktioniert die Aufklärung heutzutage in der Schule

Wie gehe ich das Thema Aufklärung mit meinen Kindern am Besten an

Wann ist der richtige Zeitpunkt für Aufklärung

Was hat es mit der Pornografie auf sich? Ist das etwas Schlechtes?

 

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Erwähnte Partner:

Vera Studach, Sexualpädagogin, www.liebesexundsoweiter.ch

Medienliste Bücher, Filme und Podcasts über Sexualität und Aufklärung

 

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Hast du auch schon einmal ungefragt Ratschläge erhalten? Wir alle haben doch diesen einen Menschen in unserem Umfeld, der es immer nur gut meint mit seinen Tipps. Doch wie kommt das eigentlich beim Empfänger an? Nicht immer finden wir dies angebracht, nicht wahr? Ich habe recherchiert und teile meine Erfahrungen und Fachwissen mit dir.

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Warum erteilen wir ungefragte Ratschläge

Was steckt hinter dem Helfersyndrom

Die Sicht auf Ratschläge aus der gewaltfreien Kommunikation

Meine Tipps an Sender und Empfänger

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www.meierkarin.com/post/30-ungfragti-ratschläg-geh

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Quellen

Ungebetene Ratschläge - gar nicht erst geben, und wie damit umgehen (soft-skills.com)

Ratschläge sind auch Schläge - Gewaltfreie Kommunikation Frankfurt (einfuehlsam-leben.de)

Wenn es darauf hinausläuft, einen Rat zu geben, dann tue es niemals ... (dieter-jenz.de)

Hast Du auch schon einen lieben Menschen verloren? Wie gehst du um mit dem Tod und dessen Verlust? Für mich war das ein schwieriges Thema, so lange, bis ich selber einen lieben Menschen gehen lassen musste. Ich teile mit Dir, wie ich zu einem ruhigen und guten Umgang mit diesem Thema gekommen bin.

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Tipps im Umgang mit dem Tod

Die 5 Phasen der Trauer beim Verlust eines Menschen von Elisabeth Kübler- Ross

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Erwähnte Partner

Ritual- & Zeremoniegestaltung: www.andrea-schena.ch

Individuelle Bestattungen aus Liebe zum Menschen: www.finis.ch

 

Quellen

Trauerbewältigung - Die verschiedenen Phasen der Trauer (sprechzimmer.ch)

Umgang mit dem Tod: In unserer Gesellschaft fehlt der Mut zu trauern - WELT

Der Umgang mit dem Tod früher und heute | Gedenkseiten.de

Dies ist die Nr. 7 meiner Interviewserie mit Menschen, deren Geschichte mich berührt und inspiriert.

Hast Du schon einmal ein Burnout erlebt? Oder hattest vielleicht Jemand im nahen Umfeld, der ein Burnout durchgemacht hat? Im heutigen Interview erzählt uns Selina ihren Weg durch eine Erschöpfungsdepression. Detailliert und total berührend erzählt sie uns, wie sie ganz langsam und schleichend in den Strudel gekommen ist. Besonders fasziniert mich, wie lange es gehen kann, bis sich unser Kopf, der Verstand, eingesteht was wirklich vorgeht. Total inspirierend und bewegend ist dieses Gespräch. Tauch ein, in die Welt ins Burnout, vor allem aber wieder raus aus dem Burnout.

Was du in diesem Podcast erfährst

Wie sich ein Burnout ganz langsam anbahnen kann

Welche körperlichen Symptome sich bei einem Burnout zeigen können

Was wichtig ist, um eine Krise wie diese durchstehen zu können

Tipps, um wieder rauszukommen

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Was ist Romantik für dich? Ist es der Blumenstrauss oder das «ich liebe dich»? Oder wie hast du Romantik erlebt? Wenn ich heute reflektiere, habe ich sehr viel erlebt was laut Gesellschaft eigentlich romantisch wäre, ich aber überhaupt nicht so empfand. Warum ist das so? Das erfährst du in diesem Podcast.

 

Was Du im heutigen Podcast erfährst:

Warum sind wir romantisch oder eben gerade nicht

Warum empfinden wir Anderes als romantisch als Andere

Wie können wir Romantik in der Beziehung erleben

Was haben Blumen mit Romantik zu tun

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www.meierkarin.com/post/ 27-bisch-du-romantisch-weisch-du-was-du-romantisch-findisch

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