Alltagswachstum
Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität im Alltag
Podcaster
Episoden
12.05.2023
26 Minuten
Die heutige Podcastfolge ist für mich eine ganz besondere. Denn
kurz vor der hundertsten Episode und eine Woche vor dem
zweijährigen Geburtstag meines Podcasts entscheide ich mich,
entgegen all meiner Pläne, auf mein Herz zu hören und mir eine
Auszeit zu nehmen. Diese Folge ist voraussichtlich bis Ende
August die letzte, die ich veröffentliche. Wie ich zu dieser
Entscheidung gekommen bin, wieso ich ausgerechnet jetzt eine
Pause mache, bevor ich sie brauche und weshalb das etwas ganz
Wundervolles ist, erzähle ich dir in dieser Folge in aller Ruhe.
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05.05.2023
23 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, dass
uns Vergleiche unglücklich machen und weshalb sie die reinste
Zeitverschwendung sind. Wir alle vergleichen uns – mal mehr und
mal weniger und meistens sind wir die Person, die beim Vergleich
verliert. Heute beleuchte ich, warum das so ist und wie es
uns gelingen kann, immer seltener in eine Vergleichsfalle zu
tappen.
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28.04.2023
22 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir übers Jammern.
Wir alle tun es und trotzdem hat es einen extrem schlechten Ruf.
Ich beleuchte die unterschiedlichen Zwecke, die Jammern erfüllen
kann und erkläre dir, weshalb Jammern manchmal das Produktivste
und manchmal das Hinderlichste sein kann in unserem Leben.
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21.04.2023
17 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, weshalb
deine Gefühle immer berechtigt sind. Es ist menschlich, sich
nicht immer fröhlich zu fühlen. Egal, was du gerade fühlst, es
ist okay. Du darfst fühlen, was du gerade fühlst.
Gefühle sind Besucher. Aber was machen wir eigentlich mit ihnen,
wenn sie da sind?
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14.04.2023
20 Minuten
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie
unser Leben davon geprägt ist, was wir für uns als normal
erachten. Das, was wir für uns als unseren Standard anschauen hat
einen grossen Einfluss darauf, was wir für uns als möglich und
unmöglich erachten.
Ich erzähle dir davon, in welche „Normalitätsfalle“ ich in den
letzten Monaten getappt bin und wie ich wieder aus dieser
rausgefunden habe. Damit du rausfinden kannst, ob du dich
vielleicht auch in einer „Normalitätsfalle“ befindest, stelle ich
dir in dieser Folge ganz viele Fragen, die dich dabei
unterstützen können, einen Standard für dich zu definieren, der
sich erfüllend anfühlt.
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Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei Alltagswachstum, deinem Podcast für
Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität im Alltag. Vor einiger
Zeit habe ich mich auf die Reise begeben, Freundschaft mit mir
selbst zu schliessen und von nun an möchte ich dich gerne auf
meiner Weiterreise mitnehmen. Hier erwarten dich Geschichten und
Gedanken aus meinem eigenen Leben, praktisch anwendbare
Coachingimpulse für deinen Alltag, Meditationen, inspirierende
Gespräche und vieles mehr. Da unser Leben die Summe ist, aus dem,
was wir jeden Tag denken, fühlen und tun, finde ich es wertvoll,
sich auf das Wachstum zu konzentrieren, was jeden Tag möglich ist –
auf unsere Babysteps. Denn vieles von dem, was wir jeden Tag tun,
denken und fühlen können wir beeinflussen und folglich können wir
dadurch auch unser Leben beeinflussen. Für weitere Inspiration
folge mir gern auf Instagram unter
https://www.instagram.com/manuela.bamert/ Ich wünsche dir viel
Freude beim Hören meines Podcasts! Alles Liebe, Manuela
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