WEGBEGLEITER Archiv
156 Episoden
1 Stunde 15 Minuten
Die Rauhnächte zwischen dem 25. Dezember und 6. Januar sind eine besonders magische Zeit – eine Zeit der Einkehr, des Reflektierens und des Manifestierens. Die 12 Nächte laden uns mit ihren mystischen Energien dazu ein, uns mit unserem höheren Selbst zu verbinden. So verabschieden wir ganz verbunden mit unserem Inneren das alte und begrüßen das neue Jahr. Ich liebe die Rauhnächte und ihre magische Kraft so sehr und freue mich daher unglaublich, dass ich mit Anja Plattner dieses wundervolle Interview zu ihrem und meinem Herzensthema führen durfte.
57 Minuten
Authentisch zu sein ist manchmal gar nicht so einfach. So oft halten wir mit unserer Meinung zurück, finden keine klaren Worte oder können keine Grenzen setzen - aus Angst, andere zu verletzten, anzuecken, nicht wichtig zu sein oder nicht gemocht zu werden. Dabei ist es so wichtig, dass du für dich einstehst, deine Wahrheit sprichst und so sein kannst, wie du wirklich bist: denn wenn unser äußeres und inneres Bild ständig im Widerstand sind, staut sich etwas an, wir werden immer kleiner, unsicherer und das äußert sich häufig auch in körperlichen Symptomen.
33 Minuten
Während ich mitten in den Vorbereitungen meines bisher größten Projektes steckte, kam ganz plötzlich eine Hiobsbotschaft in mein Mailfach geflattert… Jemand hat mir gedroht, mich anzuzeigen! Früher wäre ich wahrscheinlich so panisch geworden und hätte den Kopf in den Sand gesteckt. Ich erzähle dir heute, wobei es genau in der Mail ging, wie ich es geschafft habe, mithilfe meiner Edelsteine in meiner Balance zu bleiben und wie mir während dieser Katastrophe so viele Wunder begegnet sind!
1 Stunde 10 Minuten
Die beiden wundervollen Frauen, Jasmin und Josephine Jeß haben mich vor vier Jahren besucht und wir haben für beide einen persönlichen Wegbegleiter gestaltet. Damals haben sie mir eine Ausgabe ihres Buches zur Ayurveda Ernährung mitgebracht und ich war sofort begeistert von dieser ganzheitlichen Lehre. Du hörst heute ein wunderschönes, herzliches und spannendes Gespräch über Ayurveda, Chakren und die Edelsteine, dass ich mit Jasmin und Josephine führen durfte.
34 Minuten
Wow, das Jahr ist noch nicht zuende, doch es ist schon so so viel passiert! So große Herzensprojekte, die ich auf den Weg gebracht habe und mit denen ich mich teilweise wirklich sehr aus dem Fenster gelehnt habe: Ich habe viele neue Schätze in den Shop gebracht, meinen Podcast weiterentwickelt, ein Buch geschrieben und meinen ersten großen Online Kurs geplant. Ich erzähle dir heute, was eigentlich dahintersteckt. Warum meine Arbeit mit den Steinen nicht einfach nur ein Job ist, sondern meine Mission. Warum es mir so so wichtig ist, euch die Schätze nicht einfach zu verkaufen, sondern euch auch all mein Wissen und meine Erfahrungen mitzugeben.
48 Minuten
Ich führe so viele Beratungen mit Menschen, die schon eine ganze Weile Single sind und sich sehnlichst eine erfüllte Beziehung wünschen. Am liebsten hätten viele in Zeiten als Single einen Liebeszauberstein, den wir einfach nur bei uns tragen müssen und schon wird uns der perfekte Seelenpartner serviert. Aber so einfach ist es leider nicht und ein Stein allein kann uns durch seine bloße Anwesenheit diesen Dienst auch leider nicht tun. Dennoch waren mir die Edelsteine eine wunderbare Hilfe auf meinem Weg hin zu meinem Seelenpartner. Ich erzähle dir heute, was du tun kannst, um deinen Seelenmenschen zu finden, der dich im wahren Kern erkennt, sieht und lieben wird und wie dich die Edelsteine dabei unterstützen können.
45 Minuten
Häufig ist es eine gewaltige Herausforderung, uns von den Energien, die uns umgeben abzugrenzen und ganz bei uns zu bleiben. Kennst du es, dass dich bestimmte Situationen oder auch Menschen mit ihrer negativen Stimmung sehr schnell mitreißen können, du es nicht schaffst bei dir zu bleiben und du dich nach kurzer Zeit wunderst, wo deine gute Laune geblieben ist oder weshalb du so erschöpft bist? Die Edelsteine sind ganz wunderbare Helfer, um uns vor diesen Energieräubern zu schützen. Genau davon erzähle ich dir heute im Podcast, außerdem teile ich ein ganz wundervolles unterstützendes Ritual mit dir.
7 Minuten
Wir können im Leben noch so viele Wünsche haben, Pläne schmieden, uns ausmalen, wie die Zukunft aussehen wird, manchmal gibt es Momente, in denen wir “scheitern” und einfach alles ganz anders läuft als erwartet. Ich möchte dich heute mit diesem Powertalk dazu ermutigen, den Kopf nicht in den Sand zu stecken, dich nicht selbst fertig zu machen, loszulassen, was war und wieder zurück in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Ich lade dich dazu ein, dir selbst bewusst zu machen, dass du gut bist, wie du bist, ganz egal, was passiert ist!
48 Minuten
Ich kenne es sehr gut, dass sich der Alltag anfühlt als wäre man mit Hochgeschwindigkeit auf der Überholspur unterwegs. Das Leben ist manchmal so schnelllebig und fordernd und wir glauben immer produktiv sein zu müssen. So geht die Verbindung zu uns selbst verloren, wir nehmen uns keine Zeit mehr das Leben zu genießen und lassen uns sehr vom Außen beeinflussen. Die Edelsteine können ganz wundervolle Begleiter sein, um uns daran zu erinnern, immer wieder in die Ruhe zu kommen, das Leben genießen zu dürfen und die Liebe zu uns selbst und zu anderen zu leben. Ich erzähle dir heute von einer ganz wundervollen Mala-Beratung, die sich genau um diese Themen dreht, die doch für uns alle von Zeit zu Zeit so wichtig sind.
25 Minuten
In dieser Folge leite ich eine wunderbare Dankbarkeitsmeditation mit 108 wunderbaren Chakra Affirmationen für dich an. Gerade jetzt, wo die Tage dunkler und kälter werden, finde ich es so schön und wichtig, sich auf die Fülle im Leben zu besinnen. Diese (Mala-)Meditation hilft dir dabei, das Gefühl von tiefer Dankbarkeit in deinem Alltag zu integrieren und aktiviert gleichzeitig deine sieben Chakren. Du kannst die Meditation ganz wunderbar morgens nach dem Aufstehen hören, um deinen Tag mit einem positiven Gefühl zu starten oder abends beim Zubettgehen, um deinen Tag in Dankbarkeit abzuschließen. Ich wünsche dir so so viel Freude damit! Deine Nora
31 Minuten
Mit den ersten fallenden Blättern kehrt der Herbst in unser Leben ein. Die Tage werden kürzer und kühler, wir packen unsere warmen Wollpullis aus, zünden Kerzen an und kuscheln uns mit einer Tasse Tee zu Hause ein. Damit verabschieden wir uns vom Sommer, der Jahreszeit, die viele von uns so sehr lieben, da wir uns ganz in unserer strahlenden Kraft fühlten. Ich selbst liebe den Herbst, denn er bringt so viele neue Qualitäten in unseren Alltag. Ich erzähle dir heute, wie du mithilfe der Edelsteine dem Herbstblues begegnen kannst, damit auch du diese Jahreszeit in allen wundervollen Facetten genießen kannst.
43 Minuten
Unsere Kinder haben eine so natürliche Intuition und sind meist ganz verzaubert von den funkelnden Edelsteinen. Für sie sind sie ganz besondere Schätze, Freunde, Trostspender oder Mutmacher. Oftmals spüren Kinder die Steinkräfte viel intensiver als wir verkopften Erwachsenen und gerade deshalb können die Edelsteine unseren kleinen Zwerge ganz wunderbar zur Seite stehen. Vielleicht ist dein Kind besonders sensibel, ihm fällt es schwer, im Kindergarten oder der Schule anzukommen, abends einzuschlafen oder sich auszudrücken? Jedes Kind ist anders und hat andere kleine und große Herausforderungen. Ich möchte dir heute erzählen, in welchen vielfältigen Situationen die Steine deine Kinder unterstützen können.
37 Minuten
Kannst du deinen Körper bedingungslos lieben und wertschätzen? Gerade in Zeiten von Instagramfiltern und Schönheitsidealen, die genau darauf beruhen, ist es gar nicht so einfach, ganz “normale” und “echte” Körper zu akzeptieren. Früher habe ich mich und meinen Körper so oft verurteilt und mich sogar für ihn geschämt: Jedes Gramm Fett, jede Falte, jeden Pickel habe ich verflucht. Und heute, ein paar Jahre und zwei Geburten später, ist mein Körper unperfekter denn je und trotzdem liebe ich ihn so sehr und kann anerkennen, was er tagtäglich für mich leistet. Dass ich dort hingekommen bin, war ein harter Weg, auf dem mich einige meiner Edelsteine begleitet und mich unterstützt haben. Ich möchte dir heute 3 Edelsteine und ein tolles Ritual an die Hand geben, das dir dabei hilft, deinen wunderbaren Körper lieben zu lernen.
39 Minuten
Gibt es sie in deinem Leben: Bestimmte Situationen, die dich triggern und in denen Emotionen wie Wut, Traurigkeit, Enttäuschung, Trotz oder Scham in dir hochkommen? Menschen, die dich aus der Haut fahren lassen, obwohl du eigentlich ruhig und gelassen bleiben wolltest? Solche Muster stecken oft unser ganzes Leben lang in uns und verhindern, dass wir unser volles Potential entfalten können. Möchtest du raus aus diesem Hamsterrad und wünscht du dir eine Veränderung im Alltag? Ich erzähle dir heute, warum unsere Wegbegleiter so wunderbare Tools sind, um deine Intentionen umzusetzen und alte Verhaltensmuster zu transformieren.
56 Minuten
Ich habe ein sehr intimes Interview mit meiner lieben Mitarbeiterin Dani geführt. Dani und ich sind uns begegnet als es ihr nicht gut ging. Gemeinsam haben wir ihr einen persönlichen Wegbegleiter kreiert, der ihr geholfen hat, in die Verbindung mit sich zu gehen und eine wirklich dunkle Phase in ihrem Leben durchzumachen. Dani erhielt die Diagnose Brustkrebs, ihrer Meinung nach der Hilferuf ihres Körpers, endlich die eigene Weiblichkeit anzunehmen und ins Fühlen zu kommen. Sie transformierte ihr Leben radikal, kündigte ihren damaligen Job und kreierte sich das Leben ihrer Träume, zu dem auch die Arbeit im STUDIO NAIONA gehört. Sie erzählt uns, wie ihr Wegbegleiter sie dabei unterstützt hat und welche Edelsteine sie an ihrer Seite hat.
